Как выбрать и каковы свойства очком для компьютера? Специальные очки для компьютера

польза или вред? Принцип действия и отзывы :: SYL.ru

В современном мире ни один человек не может себе представить жизнь без компьютера. Для одних этот вид техники представляет собой средство для ежедневной коммуникации, для других – это, прежде всего, источник новостей и различной информации, а для третьих компьютер - это непосредственно инструмент получения стабильного заработка. В каждом из описанных случаев существует риск формирования компьютерного зрительного синдрома, который обусловлен комплексом патологических процессов, возникающих в результате длительной и беспрерывной работы за монитором. Справиться с данным синдромом помогают компьютерные очки. Польза или вред от них? Узнаем ответ на этот вопрос из статьи. Вообще их специально разрабатывают для продолжительного времяпрепровождения за компьютером.

Компьютерный зрительный синдромом: что это такое

Современная жизнь человека уже давно связана с использованием всевозможных средств техники. И среди всего этого выбора наибольшее предпочтение отдается компьютерам. Но, к сожалению, напряженная многочасовая работа в течение многих лет не может пройти бесследно, поэтому вовсе неудивительно, что многие начинают жаловаться на появление головных болей наряду с ухудшением зрения и постоянной усталостью – все эти симптомы можно считать следствием интенсивных нагрузок на глаза. Польза или вред от компьютерных очков? Это частый вопрос.

Необходимо знать, что любой человек, который проводит за компьютером непрерывно несколько часов подряд, должен стараться соблюдать следующие несложные правила, направленные на сохранение хорошего зрения:

Любой пользователь компьютера должен сидеть на расстоянии минимум пятидесяти сантиметров от монитора.
Каждые полчаса требуется отводить свой взгляд на дальнее расстояние, а, кроме того, выполнять различные упражнения для глаз.
Каждый час следует вставать из-за компьютера, чтобы пройтись по комнате. Не лишним будет поупражняться и подвигаться всем телом, руками и головой.
Периодически рекомендуется использовать капли для глаз, которые позволят в достаточной мере увлажнить слизистую и защитят ее от пересыхания.

Отзывы о пользе или вреде компьютерных очков рассмотрим ниже.

Несоблюдение любых из перечисленных выше элементарных правил и приводит к последующему ослаблению у человека зрения. Далее можно ожидать формирование компьютерного зрительного синдрома.

Симптомы

Симптоматику данного синдрома характеризуют следующие признаки:

Развитие зрительного напряжения.
Формирование зрительной усталости.
Усиливающиеся головные боли.
Возникновение размытости изображения.
Появление двоения изображения.
Наличие сухости и раздражения в глазах.
Регулярные боли в области шеи.

Зачастую результаты обследования у офтальмологов сводятся к тому, что человеку для борьбы с рассмотренными выше симптомами компьютерного синдрома выписывают специальные очки.

В чем польза или вред компьютерных очков?

Принцип действия

При первом взгляде на такие очки может сложиться впечатление, что они ничем не отличаются от привычных вариантов. Но следует знать, что главную роль играют не форма и тем более не дизайн компьютерных очков, а их особое покрытие, которое выполняет функцию фильтра. Данное покрытие наносят в целях задержки особо вредных для глаза областей спектра, которые излучаются монитором. Кроме того, эти очки защищают глаза от постоянных мерцаний.

Плюс ко всему в наносимом покрытии имеется антистатический слой, который направлен на защиту линз от процесса намагничивания, а глаза благодаря этому спасаются от влияния магнитного поля. Итак, благодаря своим свойствам компьютерные очки в целом выполняют ряд следующих функций:

Предоставляется защита глаз, благодаря чему снижается напряжение наряду со стрессом, что в свою очередь помогает сфокусировать естественное расстояние перед монитором.
Выполняется защита глаз во время работы от влияния негативного климата, а, кроме того, условий окружающей среды.
Значительно уменьшается усталость глазных яблок при наличии искусственного освещения в комнате. Конечно, если соблюдать все правила.

Польза или вред от компьютерных очков – момент спорный.

Кому в особенности предназначаются

Несмотря на то, что их могут использовать практически все люди, которые непрерывно работают за монитором, имеется ряд особых показаний. Польза или вред компьютерных очков будут определены далее.

Существуют следующие показания к их использованию:

Пересыхание глазной роговицы.
Ежедневная продолжительная работа за компьютером (более трех часов подряд).
Появление ощущения песка в глазах.
Наличие слезоточивости.
Развитие светобоязни.
Переутомление органов зрения, которое стало носить хронический характер.
Наличие рези и жжения в глазах.
Изменение цвета наряду с покраснением белков.

Важно знать, как выбрать компьютерные очки. Польза или вред от их использования зависят и от фирмы производителя в том числе.

Как правильно выбрать компьютерные очки

Сегодня рынок предлагает людям огромный выбор всевозможных компьютерных очков, которые предоставляются различными фирмами и производителями. Но производитель играет в данном вопросе незначительную роль. Гораздо важнее при выборе соблюсти ряд правил. Итак, прежде всего, непосредственно перед приобретением данных очков будет целесообразно пройти тщательное обследование у офтальмолога. Специалист в точности подскажет, какие именно очки требуются в том или ином случае, при этом врач учитывает род занятий, а кроме того, состояние зрения в целом.

Не мене важно определиться с целью приобретения очков. Одним людям они требуются для работы над текстами, а другим - для взаимодействия с графикой. К примеру, продаются очки, которые усиливают яркость красок, либо, наоборот, притупляют их, создавая контраст для предупреждения усталости глаз. Определить реальную пользу или вред от компьютерных очков (фото представлено) бывает непросто.

Покупать их рекомендуется исключительно в специализированных центрах оптики. Очки сомнительного происхождения не окажут, скорее всего, никакого эффекта, а может и вовсе еще сильнее испортят зрение. Непосредственно оправа для таких очков обязательно должна быть легкой и удобной для того, чтобы пользователь не испытывал чувства сдавленности в районе переносицы и ушей. Иначе может ощущаться дискомфорт, в результате которого самочувствие только ухудшится. В том случае, если при использовании выбранных очков ощущается усталость в глазах, то следует заменить их и приобрести новые. При этом, как уже отмечалось, необходима консультация с офтальмологом.

Какие компьютерные очки чаще всего рекомендуют

Существует ряд моделей, которые специалисты чаще всего рекомендуют людям для работы за компьютером. Итак, наиболее эффективными из них считаются следующие варианты:

Очки Федорова.
Gunnar.

Продолжаем анализировать вопрос о том, приносят компьютерные очки пользу или вред.

Противопоказания

Противопоказаний для использования компьютерных очков не выявлено. Каждый человек может индивидуально определить для себя время их ношения. Главное помнить, что подбирать их лучше после консультации со специалистом.

Очки Федорова

Очки академика Федорова были разработаны таким образом, что они прекрасно помогают отфильтровывать излучение, защищая глаза от ультрафиолетовых, синих и фиолетовых спектров. Подобная защита способствует быстрому восстановлению оптимального состояния глаз. Также использование этих очков приводит к расслаблению глазных мышц, предупреждая дальнейшее ослабление зрения. Очки Федорова в целом отличаются рядом следующих положительных характеристик:

Стекла в них оснащены поляризационным фильтром, функция которого направлена на сглаживание ярких световых вспышек. При этом параллельно глаза обеспечиваются необходимым отдыхом.

Очки задерживают ультрафиолетовые лучи. Благодаря ним повышается резкость и фокусировка изображения, улучшается функциональность, а кроме того, работоспособность глаз.
Очки значительно снижают усталость глаз.
Уменьшается головная боль.
Исключается эффект покрасневших глаз.
Снимается зрительное переутомление.
Корректируется интенсивность попадающего светового потока.
Замедляется процесс старения зрительных клеток.

Помимо всего прочего очки Федорова обладают современным и удобным дизайном. Все модели идеально подходят и мужчинам, и женщинам.

Gunnar

В чем польза или вред компьютерных очков данной фирмы? Очки Gunnar были разработаны калифорнийской компанией. Благодаря ним удается достичь следующих результатов:

Снижается или полностью устраняется усталость наряду с сухостью глаз в результате многочасовой работы за компьютером.
Пропадает чувство рези в глазах.
Уменьшается частота возникновения головных болей, появляющихся в результате напряженной работы за монитором.
Пропадает симптоматика покрасневших глаз из-за перенапряжения.
Предоставление максимальной защиты от возможных в будущем отрицательных последствий, которые связаны с ухудшением зрения, а также повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше характеристики обеспечиваются благодаря свойствам желтого и янтарного светофильтров. Эти фильтры максимально защищают глаза от ряда частей холодного светового спектра. Таким образом, благодаря использованию очков данной марки проводится отличная профилактика возможного ухудшения зрения.

Отзывы врачей

Пользу или вред компьютерные очки оказывают на глаза? Этот вопрос интересует многих. Специалисты отзываются о них в основном положительно. В них глаза действительно более защищены от вредных воздействий, снижается интенсивность головных болей и проходит усталость.

Отзывы людей о компьютерных очках

Если принять во внимание все вышеперечисленное, можно уверенно прийти к выводу, что польза от использования компьютерных очков достаточно велика. Согласно отзывам, которые люди оставляют в интернете об этой категории очков, можно назвать следующие преимущества:

Благодаря компьютерным очкам люди приобретают уверенность в том, что их зрению ничего не угрожает.
Люди наблюдают за собой повышение общей работоспособности за компьютером.

Происходит максимальное снижение утомляемости глаз.
Очки могут использовать взрослые и дети, которые вынужденные проводить долгое время за монитором из-за работы или учебы.
В рамках использования таких очков у людей наблюдается активность кровообращения, а значит, клетки органов зрения снабжаются необходимым питанием, что способствует их здоровью.
Происходит обеспечение устранения светобоязни.
Пропадает чувство жжения и сухости глаз.
Снижается частота головных болей из-за перенапряжения.

Итак, польза или вред от компьютерных очков?

Если говорить о потенциальном вреде, то в данном случае следует учитывать, что он вероятен лишь в тех ситуациях, когда люди осуществляют самостоятельный выбор таких очков без предварительной консультации офтальмолога. В таких случаях может увеличиваться риск ослабления зрения либо его полное ухудшение. Также при этом не исключены головные боли наряду со снижением работоспособности самого пользователя.

www.syl.ru

Очки для компьютера: как выбрать, виды, эффективность

Современный мир тяжело представить без компьютеров и всевозможных гаджетов. Они облегчают жизнь человека, помогают ему во многих делах, но, в то же время, наносят вред здоровью и зрению. Чтобы избежать проблем с глазами применяют очки для компьютера.

Зачем нужны очки?

Компьютеры, ноутбуки, планшеты повсеместно вошли в жизнь общества. Создатели современных мониторов не старались минимизировать вред компьютерного излучения на сетчатку глаза, риск заработать проблемы со зрением остается. Постоянное мерцание монитора, неподвижность и сухость глаз оказывают крайне негативное влияние. Чтобы минимизировать его применяются защитные очки для работы за компьютером.

работа у компьютера

Специалисты утверждают, что если человек находится у экрана ПК менее двух часов с перерывами, то и очки для защиты от компьютера ему не нужны. В противном случае, следует задуматься над выбором специальных средств для защиты глаз. Защита глаз при работе за компьютером необходима при светобоязни и слезотечении, а также повышенной утомляемости.

Чтобы понять, зачем нужны очки для компьютера, необходимо помнить, что хорошие специальные очки не только защищают от ультрафиолетового излучения и уменьшают нагрузку на зрение, но и могут улучшать качество изображения, точность цветопередачи и контрастности. Если изначально присутствуют проблемы со зрением, то в специализированных магазинах можно подобрать антибликовые очки для компьютера с диоптриями. Они повышают работоспособность, активируют кровообращение в тканях глаза и могут применяться у самых маленьких пользователей. Вопрос: нужны ли очки для работы за компьютером, не должен возникать ни при каких обстоятельствах. Но какие очки для компьютера лучше?

Виды компьютерных очков

По типу линз защитные очки для компьютера делятся на:

монофокальные;
биофокальные;
трехфокусные;
прогрессивные (или как они еще могу называться варифокальные).

Монофокальные линзы для очков используют люди с нормальным зрением. Они не корректируют изображение. Оптическая зона направлена на экран монитора. В биофокальных очках линза разделена на два сегмента. Верхняя часть приспособлена для фокусировки на экране монитора, а нижняя позволяет рассмотреть предмет в непосредственной близи. Таким образом, пользователь не почувствует дискомфорта, если переведет взгляд на клавиатуру или распечатку, лежащую на столе. Подойдут они для людей, страдающих близорукостью.

зрение

Трехфоуксные линзы имеют в своем составе три сегмента, при этом первые два совпадают с сегментами биофокальных, а третий отвечает за четкость предметов, располагающихся на расстоянии вытянутой руки. Картинка, находящаяся за монитором, не будет рассеянной. Наиболее современны и популярны прогрессивные линзы. Они позволяют видеть, как близко, так и далеко. Они способны защищать глаза от вредного излучения. Такие линзы для работы за компьютером являются универсальными и подойдут как людям с любыми проблемами со зрением, так и абсолютно здоровым. Единственный недостаток таких линз – их цена. Если приходится работать за компьютером длительное время, стоит остановить свой выбор на том, что действительное лучше для зрения.

Типы покрытий

Защитные компьютерные очки помогают улучшить цветопередачу изображения или же повысить контрастность картинки. Но так ли просто утроена качественная линза компьютерных очков? Линза – это не просто кусочек полимерного материала. Как правило, она состоит из множества слоев, среди которых:

специальное EMI покрытие, которое блокирует электромагнитные волны;
антирефлексное или антибликовое покрытие, позволяющее снизить вред от мерцания монитора;
просветляющее покрытие;
покрытие с ультрафиолетовым фильтром;
уплотняющее покрытие, которое защищает очки от механических повреждений;
гидрофобное покрытие, придающее особую гладкость и позволяющее легко очистить, загрязненную линзу.

Некоторые слои могут отличаться, а некоторые и вовсе отсутствовать. Состав линз определяет качество и стоимость защитного элемента. Существует множество вариантов. Какой из них лучше? Для чего используется каждый из них?

Если ПК или ноутбук расположен в комнате с достаточным освещением, то следует использовать просветляющее покрытие. С ним линзы для компьютерных очков совершенно не видимы для пользователя. Они значительно повышают четкость изображения и качество картинки. Даже если у пользователя недостаточно хорошее зрение, он сможет без проблем разбирать на экране мелкие тексты, не прибегая к средствам защиты с диоптриями.

очки для компьютера

Если освещение хорошее, но не естественное и применяются лампы дневного света, то с просветляющими линзами следует применять специальные покрытия, отсекающие вредную часть ультрафиолетового света. Это поможет еще больше снизить нагрузку на глаза и избежать определенных проблем. Если свет вокруг чересчур яркий, следует задуматься над тонированными линзами или очками с вакуумным солнцезащитным покрытием. У таких линз есть один недостаток. При неправильном уходе, покрытие быстро стирается и теряет свои свойства. Так что аккуратность в обращении не повредит.

Кроме типа покрытия, линзы различаются по цвету. Они могут быть светло-желтыми, прозрачными или иметь слегка синий оттенок. Принцип действия светло-желтых очков основан на поглощении синего спектра излучения наиболее вредного из того, что излучает монитор. Прозрачные и синие линзы работают за счет специального антибликового покрытия.

Если пользователь страдает близорукостью или дальнозоркостью, то и защита глаз от компьютера должна быть соответствующая. В таком случае человеку не подойдут очки без диоптрий для компьютера. Но, выбирать такие очки самостоятельно крайне не рекомендуется. О том, как выбрать очки для компьютера, не навредить глазам и сберечь средства, все же лучше советоваться с грамотным специалистом. Он сможет подобрать хороший вариант.

В таких очках можно проводить за монитором не один час и при этом не бояться за нанесенный вред глазам. Даже применение диоптрий в сочетании с защитными свойствами специальных очков поможет минимизировать нагрузку на глаза. Такие очки для компьютера смогут даже оказывать некий терапевтический эффект. Можно использовать многие современные очки для чтения и работы за компьютером и просто в повседневной жизни.

Компьютерные очки для детей

Маленькие дети, буквально с пеленок начинают осваивать всевозможные гаджеты: планшеты, смартфоны, ноутбуки. Это оказывает определенный вред на зрительную функцию. Ученые еще не изобрели средства, защищающие глаза таких малышей и помочь им смогут только родители, ограничивая время работы с гаджетами. Но, уже со школьного возраста, когда возникает необходимость более длительно находиться за экранами мониторов, выполняя домашние задания или разыскивая необходимую информацию, дети могут применять детские очки для защиты глаз от компьютера. Жидкокристаллические мониторы безопасней для детских глаз, но вредное воздействие также оказывают.

девочки

Принцип действия компьютерных очков для детей ничем не отличается от взрослых, за исключением того, что конкретному ребенку не всегда сможет подойти определенная стандартная модель. Поэтому, подбирать компьютерные очки для детей следует особенно тщательно, не пренебрегая возможностью изготавливать подобные средства защиты на заказ. Польза от подобных очков довольно велика, так что если ребенок долгое время проводит за экраном, то стоит задуматься над данным вопросом всерьез.

Чтобы избежать проблем со зрением у маленьких пользователей, следует не забывать об установленных нормах непрерывного пребывания у экранов мониторов:

5 лет – не более 7 минут;
6 лет – 10 минут;
7-9 лет – 15 минут;
10-12 лет – 20 минут;
13-14 лет – 25 минут;
15-16 лет – 30 минут.

В том случае, если этого времени недостаточно, следует сделать 10-минутный перерыв и сделать специальную зарядку для глаз.

Профилактические мероприятия

Чтобы польза от ношения специальных средств защиты была максимальна, необходимо соблюдение профилактических мероприятий, которые позволят сохранить зрение острым на долгое время. Врачи настоятельно рекомендуют:

При длительной работе применять специальные очки с антибликовым покрытием.
Каждые пол часа обязательно делать перерывы и выполнять специальную гимнастику для глаз.
Стараться не забывать моргать и использовать увлажнитель, чтобы избежать пересыхания глаз.
Следить за питанием и стараться потреблять достаточное количество зеленых овощей, фруктов, омега-3 и омега-6 кислот (польза от последних максимально велика для зрения).
Каждые пол года употреблять комплекс витаминов для глаз.
Не пренебрегать регулярным посещением специалиста, который сможет вовремя заметить проблему и принять соответствующие меры.

Выбор очков для компьютера велик. Так что, с чем ни была связана трудовая деятельность и насколько бы тесно компьютер не входил в жизнь каждого человека, необходимо не забывать о здоровье. Хорошее ли зрение на данный момент или нет, предупредить проблемы с ним, намного проще и дешевле, чем потом их лечить. Потому не следует пренебрегать защитными средствами и отнестись к выбору специальных очков со всей серьезностью.

humansenses.ru

Очки для компьютера - Очковые линзы – Очки.net

Что есть очки для работы за компьютером, или, как вы их всё чаще называете, очки для компьютера: очередная хитрая уловка маркетологов или же вещь для пользователя компьютера абсолютно необходимая? В нашем материале собраны ответы на главные вопросы, связанные с предназначением и использованием компьютерных очков.

— В чем заключается специфика компьютерных линз?

Конструкция компьютерных линз такова, что они имеют широкие зоны для зрения на близком и среднем расстояниях. Задача компьютерных очков состоит в том, чтобы обеспечить пользователю:

четкое и комфортное зрение при работе с монитором, клавиатурой, документами, а также за столом переговоров с партнерами/клиентами;
соответственно удобное эргономичное положение его тела и головы.

Как правило, компьютерные линзы переносятся пользователями даже лучше, чем прогрессивные.

— Как узнать, нужны ли именно вам компьютерные очки? 80% людей, которые ежедневно проводят более 3 ч за экраном монитора компьютера, жалуются на плохое самочувствие, а именно: на головные боли, сухость и покраснение глаз, а также на повышенную утомляемость и светочувствительность. Эти жалобы могут быть симптомами развития у пользователя компьютерного зрительного синдрома (КЗС) и сигналом к тому, что им необходимы специальные компьютерные очки или что их средства коррекции зрения для работы за компьютером не подходят. Совет: если вы замечаете за собой, что во время работы часто сильно подаетесь вперед, чтобы рассмотреть изображение на мониторе, то есть смысл обсудить со специалистом вопрос приобретения компьютерных очков. — Что вам важно знать, чтобы помочь специалисту подобрать очки, максимально отвечающие вашим зрительным привычкам?

Перед визитом к оптику попросите коллегу произвести замер ваших рабочих расстояний: от глаз до монитора, до клавиатуры, до бумаг на рабочем столе. Сидеть при этом вы должны так, чтобы верхний край монитора находился на уровне ваших глаз. Также важно сообщить специалисту, сколько времени вы проводите за экраном ежедневно.

— Почему при подборе компьютерных очков важно учитывать тип внешнего освещения на рабочем месте? Если вы работаете в доме или в офисе при освещении обычными лампами накаливания и при наличии окна, с помощью которого можно регулировать освещенность рабочего места, то вполне достаточно, если линзы ваших очков будут иметь просветляющее покрытие, снижающее мешающие отражения и блеск внешних источников освещения. Если рабочее место освещается флуоресцентными лампами дневного света, то только лишь просветляющего покрытия на линзах будет недостаточно. Понадобится специальное многофункциональное покрытие, в котором сочетаются как просветляющие слои, так и слои, отражающие опасную составляющую синего диапазона спектра излучения. — Есть ли зависимость между тем, какие очки носит пользователь и тем, как он сидит во время работы?

— Определенно, да. Поза пользователя компьютерных очков, который хорошо видит на всех рабочих расстояниях, является эргономичной.

Пользователю очков для чтения, предназначенных для работы на расстоянии до 40 см, для того чтобы четко видеть изображение на экране компьютера, требующего четкого зрения на расстоянии от 45 до 70 см, приходится часто наклоняться вперед, что приводит к напряжению в области шеи и спины.

Пользователю прогрессивных линз, для которых характерна узкая промежуточная или средняя зона, для того чтобы четко видеть изображение, напротив, приходится откидывать голову на угол до 20°, что приводит к значительному напряжению в области шеи.

— Любая ли оправа подходит для вставки в нее компьютерных линз? Для работы за компьютером подойдет отнюдь не каждая оправа. В силу того что компьютерные линзы (также как, впрочем, и прогрессивные) имеют несколько зон коррекции, оправа не должна быть слишком узкой. Ее высота должна составлять не менее 30 мм. Желательно, чтобы оправа была легкой. С точки зрения эксплуатационных характеристик хорошо зарекомендовали себя оправы с пружинными шарнирами. — Можно ли использовать компьютерные очки для иных, не связанных с компьютером видов деятельности? Применение компьютерных очков не ограничивается исключительно работой за компьютером. Эти очки подходят и для осуществления любых других видов деятельности, предполагающих наличие четкого зрения на близком и среднем расстояниях. Они отлично подходят для работы в мастерской и на кухне, для занятий музыкой и рисованием, но вот для вождения автомобиля, требующего от водителя четкого зрения не только на ближнем, но и на дальнем расстоянии, компьютерные очки не подходят. — Нужны ли вам компьютерные очки, если вы пользуетесь контактными линзами? Тому, кто пользуется контактными линзами, нет оснований отказываться от них во время работы за компьютером. Однако кое-что учесть все-таки следует. При работе за компьютером естественная частота моргания, обеспечивающего равномерное распределение слезной жидкости, предотвращающей возникновение сухости глаз, заметно снижается. Доказано, что, работая за компьютером, мы моргаем в пять раз реже, чем обычно. Добавьте сюда сухой воздух офисных помещений, и на выходе вы с высокой долей вероятности получите синдром «сухого глаза». Для того чтобы его избежать, пользователям контактных линз следует принять меры, например использовать увлажняющие капли, предназначенные для тех, кто носит контактные линзы. Возможно, есть смысл перейти на линзы, изготовленные из материала, обладающего улучшенными гидрофильными свойствами. Успешные пользователи контактных линз относят к их преимуществам то, что они не запотевают и это является действительно большим плюсом, если пользователь трудится в условиях повышенной влажности и значительных колебаний температуры, скажем на кухне ресторана, в прачечной или на автомобильной мойке. Но вот если пользователь работает в мастерской или, скажем, во фрезерном цехе, где много мелкой пыли, и его работа, к тому же, предполагает использование компьютера, то контактные линзы, которые не любят загрязненный воздух, – отнюдь не лучшее решение. В этом случае есть смысл перейти на очки. Для многих оптимальным решением может стать сочетание очков и контактных линз. Надеемся, что мы смогли ответить если не на все, то на большинство ваших вопросов, связанных с компьютерными очками, расставив тем самым все точки над i.

Другие статьи по теме:

www.ochki.net