Правда ли, что чем умнее человек, тем более он склонен к депрессии? Более умнее

более умный - это... Что такое более умный?

чуть более умный — прил., кол во синонимов: 2 • немного умнее (4) • поумнее (5) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

более головастый — прил., кол во синонимов: 2 • более умный (2) • поголовастей (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Умный Ганс — во время уличного представления. Умный Ганс (нем. der Kluge Hans) лошадь породы орловский рысак, жившая в Германии в начале XX века и получив … Википедия

Умный в гору не пойдет, / Умный гору обойдет — Из стихотворения «Происшествие в горах» (1938) поэта Сергея Владимировича Михалкова (р. 1913). Лирическому герою стихотворения, впервые приехавшему на Кавказ, посоветовали отправиться в горы, чтобы увидеть настоящую красоту. «Убедили я пошел». Но … Словарь крылатых слов и выражений

Умный магазин — (англ. smartstores) термин, описывающий новое поколение технологий автоматизации розничных торговых сетей, которые используют при продаже товаров технологии RFID, смарт полки, смарт тележки, смарт карты, смарт кассы и т. д.… … Википедия

Умный дом — Павильон мультимедийных технологий для умных домов на выставке в Тайване … Википедия

более / больше(,) чем — наречное выражение и слова в составе сопоставительного оборота 1. Наречное выражение (без частицы «не»). То же, что «весьма, очень, вполне». Между словами «более (больше)» и «чем» знак препинания не ставится. «Вот они какие, – думал сановник,… … Словарь-справочник по пунктуации

Умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт — О нежелании напрямую решать какую то проблему, если есть более лёгкие пути достижения результата, пусть и менее привлекательные на первый взгляд … Словарь народной фразеологии

Умный — Ум (др. греч. νοῦς, лат. intellectus) познавательные и аналитические способности человека; в более тесном словоупотреблении отождествляется с разумом, интеллектом или рассудком. Смотри также Нус (философия) Умственный возраст … Википедия

Список эпизодов телесериала «Всё тип-топ, или Жизнь Зака и Коди» — Основная статья: Всё тип топ, или Жизнь Зака и Коди Содержание 1 Список эпизодов 2 Сезон 1 3 Сезон 2 4 … Википедия

dic.academic.ru

Как стать умнее — Психология человека

Подобно тому как почвы обновляются разнообразным и переменным посевом, так и наш ум обновляется размышлением то об одном, то о другом.

Плиний Младший

Если человек хочет стать умнее, то у этого желания всегда есть две основные причины. Первая – необходимость в подобном самосовершенствовании, когда человек не просто понимает, но и чувствует, что для решения каких-то насущных проблем/задач и/или для достижения определенных результатов, ему необходимо научиться чему-то новому, что-то понять, осознать или прийти с помощью размышлений к новым знаниям. А вторая – интерес к этому процессу, когда человеку просто нравится развиваться и совершенствоваться, потому что он получает от этого удовольствие. Какой бы не была именно ваша, уважаемые читатели, мотивация в этом деле, я очень надеюсь, что она поможет вам принять и применить ту информацию, которой я с вами поделюсь в этой статье. А расскажу я вам преимущественно о психологической стороне этого вопроса, благодаря чему вы сможете найти наиболее эффективные и удобные для вас способы развития ваших умственных способностей, и главное, сумеете их реализовать. Именно с реализацией я вам больше всего помогу, рассказав не просто о том, как стать умнее, но и о том, как взять и сделать это.

Для начала, замечу, что мы с вами будем говорить не о том, как стать умным, а о том, как стать умнее, то есть о том, как превзойти самого себя нынешнего. Не имеет значения, считаете вы себя сейчас умным или нет, в конце концов, все мы по-своему умны и в то же время каждый из нас может быть глупцом в тех или иных вопросах и ситуациях. Если вы хотите большего и лучшего, вам надо двигаться дальше в своем развитии. Поэтому не думайте о том, что вы уже знаете или умеете, забудьте о своих прошлых достижениях и откройтесь для новой информации. Освободите свою чашу знаний от излишков в виде уверенности в том, что вам больше нечему учиться. Учиться всегда есть чему.

Есть общеизвестные способы, помогающие стать умнее – это чтение хороших книг, общение с умными людьми, решение различных задач и задачек. Все эти вещи способствуют развитию ума, потому что напрягают его, заставляют работать, дают ему новые знания. Но есть и другие, более, скажем так, точечные подходы к этому процессу и менее известные. Вот о них мы с вами и поговорим. Если в общих чертах объяснять решение этой задачи, то все, что вам нужно – это получать новые знания и развивать свое мышление. Тогда вы точно станете умнее. Но чтобы это сделать быстрее и эффективнее, преодолевая различные психологические ловушки, нужно знать о важных деталях этой работы.

Отношение к себе

Так уж устроена наша психика, что чем меньше мы всего знаем и чем больше совершаем ошибок в жизни, тем сильнее нам хочется думать о себе хорошо, чтобы компенсировать понесенный психологический ущерб. За это отвечает наше Эго или, говоря иначе, наше Я. Именно оно защищает нашу психику от негативных мыслей о себе, которые неизбежно возникают в тех случаях, когда мы чувствуем, что совершили или совершаем глупость, что наших знаний недостаточно для решения каких-то вопросов, что мы глупее других людей в тех или иных делах и так далее. Вот тут наше Эго и вступается за нашу личность, внушая нам, что мы умные, что все мы делаем правильно, а в наших неудачах виноваты другие люди или обстоятельства и тому подобные защитные, но вместе с тем и вредные для нашего развития мысли. И пока это отношение человека к самому себе не изменится, пока он не захочет узнать правду о себе [ту правду, которая указывает на его слабости, недостатки, ошибки], он не сможет провести необходимую работу над собой, чтобы стать умнее.

Я бы мог вам посоветовать всегда считать себя глупым невеждой, чтобы вы испытывали умеренную неудовлетворенность своими умственными способностями и из-за этого постоянно искали способы узнать что-то новое, стремились развить свое мышление, чтобы стать умнее. Это такой, простой, грубый и вполне понятный для всех совет. В конце концов, какая вам разница, какой вы на самом деле человек, глупый или умный, если вам все равно нужно развивать свой ум? Думать в таком случае необходимо о своих недостатках и слабостях, чтобы благодаря неудовлетворенности собой иметь мотивацию к развитию. Но я понимаю, что для людей со слабым характером такой совет вреден, ибо их негативное мнение о самих себе пробудит в них не желание узнать что-то новое и развить свое мышление, а депрессию и апатию. Поэтому таким людям остается только уповать на помощь других людей, прежде всего грамотных учителей, наставников, психологов, которые аккуратно побудят их к посильной для них работе над собой, не позволяя им испытывать блокирующий всякую активность дискомфорт от низкой самооценки и неуверенности в себе. Для указанных специалистов – это очень тонкая работа с людьми. А для тех, кто понимает, что нуждается в такой помощи – это самое разумное решение.

Тут надо понимать, что это самая настоящая психологическая ловушка для людей со слабым характером, вероятно, обусловленная законами эволюции, преследующими цель естественного отбора. Поэтому фактом является то, что чем человек глупее, тем более умным он себя выставляет, прежде всего в своих собственных глазах, тем самым лишая себя возможности усовершенствовать свои умственные способности. Именно поэтому он и не хочет становиться умнее, так как это желание наталкивает его на травмирующие психику мысли о том, что сейчас, в настоящий момент он недостаточно умен. А ему так думать не хочется. Он скорее ищет подтверждение тому, что он умный, когда общается с кем-то на эту тему или пытается работать над собой [именно пытается, а не работает]. Например, желая заняться развитием мышления, человек ищет доказательство того, что оно у него и так уже хорошо развито, поэтому ему нужны легкие задания, которые он уверенно решит, а не такие, которые выявят его недостатки и слабости. А это не развитие ума, это самообман. Вот почему такие люди часто нуждаются в помощи со стороны, в так сказать, сильной руке, которая будет заставлять их или грамотно мотивировать, что гораздо лучше, работать над собой. У большинства из них, повторю, слабый характер и правду о себе они знать не хотят, ту правду, которая их подавляет. А давить на них точно не нужно, ибо из-за этого они станут еще более подавленными и апатичными, а не мотивированными к работе над своими умственными способностями. Вот такая закономерность существует в этом мире. Может она и не абсолютная, но часто встречающаяся.

Окружение

Наше окружение, как вы наверняка знаете, играет огромную роль в нашем развитии. Оно либо способствует ему, либо наоборот мешает. Но я сейчас вам хочу рассказать не об этом общеизвестном факте, не о том, что вам нужно окружать себя умными людьми, чтобы самим стать умнее, а о том, почему люди этого часто не делают. Дело в том, что мы хотим считать себя умнее других и поэтому часто осознанно или нет, окружаем себя теми, кто либо во многом похож на нас, прежде всего по уровню умственного развития, либо уступает нам в этом компоненте. А вот находиться среди более умных представителей человеческого рода, большинство людей не очень любят. Ведь это совсем не комфортно и не приятно, когда ты видишь и чувствуешь, что другой человек, другие люди, знают, понимают, умеют больше тебя. Гораздо приятнее и веселее находиться рядом с теми, кто равен тебе по умственным показателям и с кем ты можешь быть самим собой. В итоге, из-за такой вот тяги к психологическому комфорту человек лишает себя возможности чему-то научиться у более умных людей. Он их просто сторонится. Хотя если вдуматься, то повода для дискомфорта в большинстве случаев нет, просто наше Эго неверно интерпретирует ситуацию, когда рядом с нами находится умный человек. Оно делит людей на умных и глупых, обобщая их способности и сравнивает нас с ними. Этот человек умнее нас, а тот глупее, с этим можно блеснуть своим умом, а с тем нет. В действительности такое сравнение некорректно. Оно слишком грубое и бесперспективное. Надо понимать, что даже очень умный человек может быть в чем-то невежественен, а очень глупый может что-то ценное знать. Все люди уникальны и каждый в чем-то хорош, и в чем-то плох. Поэтому нам не нужно себя с кем-то сравнивать, обобщая свои и чужие способности, нам нужно смотреть на отдельно взятые качества и навыки того или иного человека и думать, чему мы можем у него научиться.

Таким образом, думая о своей выгоде, о своих эгоистических интересах, можно забыть о том, что кто-то глупее или умнее нас и чувствовать себя комфортно с любым человеком, любыми людьми. Всегда в этом мире будет существовать кто-то, кто глупее нас, по крайней мере в каких-то определенных вопросах, и будут такие люди, которые, опять-таки, в чем-то будут нас превосходить. И смысл в том, чтобы не сравнивать себя с другими людьми по такой вот грубой схеме – глупее или умнее меня, а стараться найти в каждом человеке ценные для вас знания и вытаскивать их из него.

Здесь есть еще один очень важный момент или лучше сказать подмомент, на который стоит обратить особое внимание. Желая чему-то научиться у других людей, вам необходимо стремиться к общению с теми из них, кто по своему мировоззрению сильно отличается от вас. Поэтому, то, что вы узнаете от них – должно вас, если уж не шокировать, хотя и такое допустимо, то по крайней мере удивлять и даже нервировать. Не нужны вам такие чужие мысли, которые всегда и во всем совпадают с вашими, как бы вам это ни было приятно. Вам нужны такие мысли, которые все переворачивают с ног на голову в вашем мозгу. Когда такое происходит, это означает, что вы выходите за пределы своих умственных границ, за пределы своего привычного восприятия. Это часто неприятная процедура, потому что она коверкает картину мира человека и люди часто нервничают, психуют, раздражаются, когда узнают что-то новое о том, о чем они, как им всегда казалось, знают все. Новая информация привносит в их представление о жизни некоторую неопределенность, непонятность, непредсказуемость, даже хаос, поэтому их это, в лучшем случае удивляет, а в худшем шокирует или сильно раздражает. Оно и понятно, ведь мозгу нужна определенность и стабильность, чтобы чувствовать себя спокойно, поэтому он держится за известные ему факты и не желает их пересматривать. Иначе придется подстраиваться под новую реальность, а это непростая работа. Но чтобы стать умнее, нужно иногда ломать старые представления о жизни и строить на их месте новые. Поэтому полезно испытать стресс, общаясь с такими людьми, которые рассказывают о тех или иных вещах такие истории, которые не сходятся с вашими историями о них. Глупые и слабые люди, сталкиваясь с такой непривычной для них информацией, начинают спорить, отрицать ее, критиковать, а умные, как минимум, принимают ее во внимание, зная о том, что сколько бы всего они ни знали, всегда будет что-то, чего они еще не знают, а как максимум, они добавляют эту информацию к уже имеющимся у них знаниям, расширяя или в некоторых местах изменяя свою картину мира. Вот так, через стресс и сопротивление новому мы идем к более совершенному состоянию.

Я почему называю этот момент/подмомент важным и требующим особого внимания? А потому что сам много раз сталкивался с непониманием со стороны некоторых людей и знаю, что многие из вас с этим тоже постоянно сталкиваются. Если ты мыслишь иначе, чем другие или знаешь о чем-то, о чем они не знают и своими знаниями рушишь их картину мира – это может привести к созданию между тобой и ними барьера непринятия и даже привести к серьезным разногласиям и конфликтам между вами. В таких случаях идет борьба между иллюзиями людей и суровой реальностью, которой они боятся. Так что вас могут не понимать не потому, что вы что-то плохо объясняете, а потому, что не хотят понять, потому что понимать вас страшно. Но самое для меня ужасное, это то, что я и сам раньше часто не понимал людей, которые думали не так как я и знали о тех или иных вещах что-то другое, отличное от того, что я о них знал. В итоге мои разговоры с людьми могли сводиться к обсуждению того, кто из нас глупее или умнее, а не к рассмотрению точек зрения друг друга. Мне стыдно за то, что я был таким человеком, мне неприятно вспоминать свою глупость и ограниченность. Я понимаю, что и сейчас во мне много недостатков, но тогда они были более вопиющими. Поэтому я на собственном опыте убедился, что для того, чтобы поумнеть, обязательно нужно прислушиваться ко всем людям и рассматривать самые разные точки зрения и мнения, включая те, которые сильно отличаются от нашего мнения и потому не нравятся нам. Подумайте и вы над такой жизненной позицией. Иначе о каком развитии ума может идти речь, если человек постоянно варится в одном и том же информационном бульоне с такими же как он людьми, которые подтверждают мнения друг друга, ради психологического комфорта, а не ставят их правильность под сомнение.

Знания

Знания, как и люди, тоже бывают разными, потому что исходят в основном от людей. Поэтому к ним, как и к людям, тоже следует относиться с большим вниманием и по возможности не предвзято. Нельзя принимать одни знания и критиковать другие только потому, что они вам не нравятся, преимущественно из-за того, что не совпадают с уже имеющимися у вас знаниями и установками или вашими желаниями. Мир устроен так, как он устроен и не под чьи фантазии он не подстраивается. А вот нам под многое в этом мире приходится подстраиваться и приспосабливаться. Поэтому к любым знаниям необходимо относиться с уважением. По моему мнению, умный человек – это такой человек, который не просто много всего знает, а умеет пользоваться своими знаниями и что особенно важно – он открыт для новых знаний, какими бы они ни были. Поэтому, независимо от того, что каждый из нас уже знает, всегда надо искать что-то новое, в том числе и в той области, в которой мы, как нам кажется, знаем многое или даже все.

Непредвзятое и уважительное отношение к любым знаниям – вот что важно выработать в себе в первую очередь. Используйте такой же подход, что и в общении с людьми – ищите такие знания, которые вам не нравятся, которые вызывают у вас дискомфорт. Они могут вас пугать, раздражать, удивлять, могут вызывать у вас отторжение, непринятие, возмущение, протест, насмешки и в этом будет заключаться их ценность. Они не такие, как вам хотелось бы, они не такие, к каким вы привыкли и они, эти знания, могут противоречить тому, что вы уже знаете. Но именно такие знания станут глотком свежего воздуха для вашего ума, именно они могут позволить ему проснуться и начать работать. Нельзя все время только и делать, что искать подтверждение правильности своих представлений об этом мире, читая, смотря, слушая только то, что находит отклик в вашей голове. Это ловушка для вашего ума, для вашего развития. И многие в нее попадают. Это мне нравится, это я считаю правильным, с этой информацией я согласен, она согласуется с тем, что я думаю, что я знаю, поэтому я ее приму, изучу и запомню. А вот это уже мне не нравится, это уже какая-то неправильная информация, так не должно быть, поэтому я буду ее критиковать, бороться с ней, или закроюсь от нее, спрячу голову в песок, лишь бы продолжать чувствовать себя комфортно. Можно еще сжечь на костре того, кто распространяет такую неприятную информацию, такие недостоверные с моей точки зрения знания. Знакомая позиция? Делает она человека умнее? То-то и оно.

Теперь, что касается источников знаний. В большинстве случаев люди стремятся получать знания из авторитетных и, следовательно, проверенных компетентными специалистами источников, чтобы быть уверенными в их высоком качестве. Я ничего не хочу сказать против такого подхода, он в целом верный, проверенный временем и опытом многих людей. Но хочу обратить ваше внимание на один, довольно интересный, с моей точки зрения, момент. Заключается он в том, что авторитетные источники информации могут довольно однобоко рассматривать тот или иной вопрос, вопросы, по причине, как правило, чьей-то заинтересованности в этой однобокости. К примеру, цензурируемые СМИ могут рассказывать о каком-то событии так, как это нужно контролирующим их людям. Или тот же учебник истории может представлять историю страны в выгодном для власти свете. Да любая книга, любой источник знаний, может представлять чьи-то интересы и из-за этого быть недостаточно объективным. От ошибок тоже никто не застрахован, даже самые авторитетные источники информации могут ошибаться. Плюс подача материала через тот или иной источник может быть такой, что не всякий человек разберется, что в нем написано или показано, рассказано. Поэтому я советую вам узнавать о чем-то из разных источников информации и чему-то учиться по разным учебным материалам. Не авторитетность источника информации должна быть в приоритете, а его понятность, открытость и подробность изложения материала. Умный человек сам должен все проверять, с помощью практики, логики, других примеров, а не просто доверять авторитетам. Ведь бывает такое, что человек может быть очень начитанным, многое знать, а объяснить свои знания не в состоянии. Это так, а не иначе, потому что такой-то авторитет так сказал – вот вам и все доказательства. Это не серьезная позиция. У авторитета могут быть разные причины что-то говорить и о чем-то умалчивать. Нельзя верить людям на слово, кем бы они ни были. Их надо проверять, сравнивать их мнение с мнением других, пусть даже и не очень авторитетных людей, но четко и ясно объясняющих свою позицию. К тому же, чем больше источников информации вы используете для изучения того или иного вопроса, тем шире будет ваш кругозор. Разные мнения сделают ваше собственное мнение более объективным, а разный способ подачи одного и того же материала позволит вам более детально и системно его изучить.

Еще одним важным моментом в получении знаний является понимание цели их получения. С одной стороны, чем больше всего вы знаете, тем умнее выглядите. Но с другой, все-то вы знать не можете, значит нужно стремиться узнавать прежде всего самые важные вещи, чтобы быть умным в том, что лучше всего скажется на вашей жизни. Люди ведь хотят стать умнее не просто так, а прежде всего или в том числе для того, чтобы превзойти других людей и на их фоне выглядеть лучше в различных делах. Это естественная конкуренция, борьба за выживание, желание побеждать и быть лучшим, чтобы иметь лучшее. Значит, надо умнеть с конкретной целью – кого-то в чем-то превзойти или сделать какое-то важное для вашей жизни дело, ну или дела. Тогда, вместо того, чтобы пихать в свою голову как можно больше всяких знаний, тратя на это уйму времени и сил, разумнее выбрать для себя что-то самое важное, какое-то наиболее продуктивное направление, которое будет ближе всего к вашей жизни, к удовлетворению вами своих потребностей, к решению важных для вас задач, к достижению своих целей. Быть умным, не значит обладать энциклопедическими знаниями, чтобы те же кроссворды разгадывать, такими знаниями сегодня никого особо не удивишь. Тот же интернет, к которому многие люди имеют доступ, все равно будет знать больше вас и его знания по многим вопросам будут более свежими и точными, чем ваши. Быть умным, а в нашем случае становиться умнее, значит расширять свои возможности и учиться делать такие дела, которые будут улучшать вашу жизнь.

Подумайте, если одной из целей в этом мире для нас является стремление завладеть необходимым для комфортной и безопасной жизни количеством ресурсов, то знания, которые вы получаете, должны отвечать прежде всего этой цели. Отношения с людьми тоже важны, потому что большинство своих потребностей мы удовлетворяем с их помощью. Следовательно, нужно получать знания прежде всего об этих вещах. Причем эти знания должны быть адекватны реальности, а не такие, которые учат нас тому, как надо и как должно быть, а не тому, как есть. Другие знания подождут. Мне вот все интересно, я всем интересуюсь, для всего открыт, но когда я испытываю дефицит времени, то все лишнее отсекаю и сосредотачиваюсь только на важных для моей текущей жизни вещах. В этом мире много умных людей, которые разбираются в различных сложных вещах, многое знают, но при этом не могут эффективно или вообще хоть как-то решить типичные житейские проблемы и задачи, важные прежде всего для их собственной жизни. Я не против порассуждать о высших материях, о возможных, но недоказанных вещах – инопланетянах, жизни после смерти, параллельных мирах и тому подобном, но только после того, как будут сделаны более важные дела. Иначе какой прок от большого ума, если он не позволяет даже самое необходимое для жизни получить и с самыми насущными проблемами разобраться.

Программа обучения

Вот этот момент, друзья, очень важен. Когда я сам его полностью осмыслил, то пришел в восторг от понимания того, как при определенном подходе к процессу получения знаний и развития мышления, можно превзойти многих умных и хорошо образованных людей. Сейчас я объясню вам смысл этого подхода. Где бы и чему бы вы ни учились, если те знания, которые вы получаете, будут получать и другие люди, точно таким же образом – то в какой-то степени вы будете развиваться с ними в равных условиях. То есть, общедоступная программа обучения готовит людей, специалистов, примерно одного уровня. Понятно, что одни люди талантливее других, что к обучению отношение у людей бывает разным, что помимо той программы, по которой человек обучается, он может по своему желанию и другие знания получать, и благодаря этому быть умнее в некоторых вещах. Но все равно, одинаковая для всех людей программа обучения, делает их в некоторой степени равными друг другу. По крайней мере те из них, кто старается учиться, получают примерно одинаковый уровень подготовки. Эти люди становятся умнее относительно самих же себя и относительно тех людей, которые обучаются по другим, менее эффективным программам или не учатся вовсе. Но в сравнении друг с другом, они будут примерно одинаковыми.

А чтобы стать умнее других, достаточно умных людей, которые получили или получают хорошее образование, чтобы суметь обойти их, превзойти, желательно развиваться по индивидуальной программе обучения. Она может быть основана на обучении по другим, специально подобранным для вас учебным материалам, которые вам нужно будет изучить в определенной последовательности, а также на грамотной подаче этих материалов и на работе с людьми, которые хорошо умеют объяснять, рассказывать и показывать, и что особенно важно – умеют мотивировать к учебе. Даже элементарная подборка книг для чтения может быть настолько уникальной и хорошо продуманной, что человек сможет научиться чему-то по ним гораздо быстрее и намного лучше, чем те люди, которые читают другие книги и в другой последовательности. Вы только представьте себе, можно такую программу обучения разработать, которая будет в разы эффективнее тех программ, которые применяются в самых лучших университетах мира. И вы можете стать умнее тех людей, которые платят большие деньги за свое образование. Но, повторю, это произойдет только в том случае, если вы сами или с чьей-то помощью сможете создать свою собственную, подстроенную под ваши умственные способности и базовые знания программу обучения. Это первый момент.

Второй момент – это поиск наиболее оптимального пути к желаемому результату. Он логически вытекает из первого момента. Всегда помните о том, что к одному и тому же результату можно прийти разными путями. Это касается многих дел, возможно, всех, и уж точно это касается обучения. Поэтому учебных программ может быть великое множество. Какие-то из них более эффективны, какие-то менее. Поэтому, если у вас не получается что-то освоить одним способом – ищите другой. Как получение знаний, так и развитие мышления, может включать в себя массу персонализированных моментов. Люди все разные, кто-то соображает быстрее, кто-то медленнее, кто-то лучше понимает одних учителей, кто-то других, у кого-то один способ восприятия информации развит лучше [визуальный, аудиальный, осязательный], у кого-то другой, отличий может быть очень много. И учитывая их, можно помочь любому человеку стать умнее в нужной ему области за относительно короткий срок. Представьте себе такую индивидуализированную программу, которая идеально будет подходить именно вам. Благодаря ей вы будете воспринимать знания и развивать свое мышление максимально легко и с большим интересом. Представьте, как быстро с ее помощью вы сможете научиться важным для вас вещам. И что не менее важно, она поможет вам получить конкурентное преимущество перед другими людьми, которые будут учиться по менее эффективным и общедоступным программам. А общедоступность снижает ценность любых знаний. Ведь чем большее количество людей будут уметь делать одни и те же вещи, тем ниже будет цениться их деятельность.

Поэтому мой совет вам будет таким: старайтесь чаще экспериментировать с программами обучения, ищите новые способы чему-то научиться и новые способы развить свое мышление. Не полагайтесь только на “дедовские методы” улучшения своих умственных способностей, ибо всегда можно найти что-то более совершенное и идеально подходящее именно вам. Идти по уже протоптанной кем-то дорожке, изучая что-либо, конечно, тоже правильно. Так можно сэкономить время. Но ее, эту дорожу, надо дополнять своими путями, чтобы к некоторым знаниям приходить быстрее других и лучше их понимать. Еще раз напомню вам, что для того, чтобы стать умнее других людей и превзойти их, нужно стараться находить новые идеи своего развития, чтобы делать что-то такое, чего другие люди не делают, когда занимаются своим развитием. В этом смысле самообразование может иметь огромное преимущество над стандартным образованием.

Желание меняться

Ну и последнее, что вам необходимо в себе развивать и постоянно поддерживать – это желание меняться. Тут мы возвращаемся к тому, с чего начали. Если вы хотите стать умнее, вы должны признать, что сейчас вы недостаточно умны и можете стать лучше, и такое состояние недостаточности будет всегда. В чем-то вы правы, в чем-то нет, что-то знаете, чего-то не знаете, какие вещи делаете хорошо, какие-то плохое – все это не имеет значения. Изменения вам все равно нужны, даже если у вас и так все хорошо. Придерживайтесь убеждения, что хорошее враг лучшего, а не наоборот.

Иногда человеку нужно перешагнуть через свою гордость, через свое Эго, чтобы признать свою неправоту в каком-то вопросе и в связи с этим принять новую точку зрения и благодаря ей измениться. Как это порой тяжело сделать, особенно тем людям, которые очень не любят быть неправыми. Но только признав свою неправоту в том, в чем вы на самом деле не правы, вы можете перейти на следующую ступень развития, открывшись новой позиции, новой точке зрения, новым знаниям. Ведь стать умнее, значит стать другим. А для этого нужно отказаться от себя нынешнего, от того, что вам нравится в себе и к чему вы привыкли. Нужно отказаться и от психологического комфорта, ибо именно он держит нас в ловушке собственной ограниченности. Человеку комфортно, когда он сам и другие люди считают его умным. А если вы умный, то зачем вам что-то в себе менять. Но когда кто-то тыкает человека носом в его грехи, ошибки и заблуждения, то сами знаете, какие чувства это вызывает. Как минимум обиду, а как максимум злость и ненависть. Да, это неприятно, иногда больно, иногда страшно, иногда это приводит человека в бешенство, но это путь к изменениям, которые сделают вас лучше, умнее. Те же ошибки нужны для того, чтобы на них учиться, мы все это знаем, но не всегда следуем этому правилу. Так что иногда надо выбирать между возможностью стать умнее и желанием находиться в комфортной психологической атмосфере. Противоположность комфорту – стресс. Изменение себя – это всегда стресс, в некоторых случаях умеренный, в некоторых изматывающий. И чтобы сознательно подвергать себя ему, необходимо иметь хорошую мотивацию.

Именно благодаря хорошей мотивации вы сможете последовать всем данным мною вам в этой статье советам. Именно мотивация поможет вам взять и сделать то, что мы с вами здесь обсудили, причем без всяких отлагательств, а прямо здесь и сейчас, используя все имеющиеся у вас ресурсы, прежде всего временные. И как я писал в самом начале статьи, если вы хотите стать умнее, то должны понимать, ради чего вам это нужно. Я скажу вам только то, что благодаря своему уму вы можете решить любые проблемы и задачи, понимаете, любые. Все ваши страхи, вся ваша боль, все ваши желания – зависят от вашего ума. Чем умнее вы будете, тем меньше в вашей жизни будет страхов, боли, страданий и тем больше будет радости, счастья и всевозможных благ. Можете в этом не сомневаться.

psichel.ru

Как стать более умным

10 книг, которые помогут стать умнее и достичь успеха: версия Cosmopolitan

Интеллект сегодня , пожалуй , самая ценная валюта. Его не купишь за деньги , но именно он способен выделить тебя в толпе людей. Инвестируй в свой IQ с помощью умных книг , которые подобрали для тебя эксперты издательства « Манн , Иванов и Фербер» и журнал Cosmopolitan. Просто бери и читай!

Чувствуешь постоянную занятость , голова буквально ломится от количества дел , а все вокруг называют тебя трудолюбивым человеком? Если это про тебя , то пора читать эту книгу. Она поможет изменить отношение к жизни: справиться с переутомлением , отыскать самое важное и , наконец , вздохнуть свободно. Грег МакКеон уверен: постоянный цейтнот — отнюдь не дорога к успеху , гораздо ценнее в жизни умение расставлять приоритеты.

Что отличает умного человека от посредственного? Ответ прост: умение находить важное и ценное , стремление к совершенству и желание стать номером 1 во всем , что делаешь. Именно об этом бестселлер Джима Колинза. Он не только поможет разобраться в сложных бизнес-процессах , но и подскажет , как отделить зерна от плевел. А это действительно ценный шаг на пути к успеху.

Книга недели: новый роман « Уна и Сэлинджер» Фредерика Бегбедера

Производственная необходимость: зачем тебе нужен служебный роман

Эта книга — в топе-20 хитов в разделе « Маркетинг» на Amazon.com. И лучший помощник для бизнес-леди , в чем мы с экспертами издательства « Манн , Иванов и Фербер» абсолютно уверены. Простые и дельные советы автора помогут сделать твою работу эффективнее и наполнят ее новым смыслом. Все рекомендации автора несложно применить на практике. Открывай книгу и сразу приступай к делу!

Хочешь , чтобы в жизни было меньше стрессов , а на встречах , рабочих переговорах и дома ты чувствовала себя счастливее и увереннее в себе? Эта книга поможет и поддержит в трудной ситуации. Многочисленные тесты и упражнения , практические рекомендации автора помогут увидеть в себе сильные стороны , стать устойчивее к любым неприятностям и эффективнее справляться с критикой.

Каждый день нам приходится общаться с самыми разными людьми. Кому-то это кажется приключением , а кому-то — настоящим испытанием. Тем временем , любая беседа может иметь продолжение , если правильно ее начать. Но зачастую наши страхи , неуверенность в себе или застенчивость мешают сделать первый шаг , лишая нас больших возможностей. Эта книга поможет тебе стать общительнее и воспринимать любую новую встречу как увлекательный процесс. Как знать , может быть , советы автора даже изменят твою жизнь.

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше , чем IQ»

Если ты считаешь , что самое важное в жизни — интеллект , то ты права только отчасти. Эмоции не менее важны для достижения профессиональных высот и построения личной жизни. Ведь умение справляться с негативными чувствами — качество , которое поможет выйти даже из самой сложной ситуации. И автор этой книги , гуру психологии , помог его обрести миллионам людей по всему миру.

Волшебное средство , которое поможет стать умнее и сохранять отличную память долгие годы. Увлекательные головоломки и задачи для тренировки ума и памяти помогут прокачать мозг. И самое важное — они универсальны: подходят для любого возраста. Помните: не бывает плохой памяти. Бывают только ленивые люди , которые не желают ее тренировать.

Эта книга поможет открыть тайные кладовые твоего мозга: научит мыслить креативно , подскажет , как избавиться от стрессов и стать продуктивнее. Будь уверена: мозг нужно тренировать точно так же , как мышцы , ведь именно это вложение окупится сторицей. Применяй простые и действенные упражнения из этой книги , чтобы повысить его эффективность.

Умный человек никогда не ставит деньги на первое место. Он понимает: гораздо важнее стать профессионалом , помочь людям или наполнить чью-то жизнь смыслом. Книга Бо Бёрлингема как раз об этом. Она рассказывает о том , как расставить приоритеты на работе и в жизни и научиться получать удовольствие от процесса , наконец отказавшись от погони за прибылью.

Для того , чтобы найти ответы на самые важные вопросы , нужна целая жизнь или одна единственная книга. Такую написал Ицхак Адизис , один из умнейших людей современности. Его новая книга не касается вопросов бизнеса , она о том , что волнует каждого из нас — о смысле жизни , счастье , любви , человеческом предназначении. На сложные философские вопросы Ицхак Адизес дает мудрые и понятные ответы.

Источник: Как стать более умнымИнтеллект сегодня, пожалуй, самая ценная валюта. Его не купишь за деньги, но именно он способен выделить тебя в толпе людей. Инвестируй в свой IQ с помощью умных книг, которые подобрали для тебя эксперты издательства «Манн, Иванов и Фербер» и журнал Cosmopolitan. Просто бери и читай!http://www.cosmo.ru/lifestyle/books/10-knig-kotorye-pomogut-stat-umnee-i-dostich-uspeha/

Как стать умнее: ) ) хочу быть самой умной)

Вот пять простых способов,

чтобы расшевелить свое серое вещество, стать более умной девушкой или умным парнем.

1) Как Можно Меньше Смотрите Телевизор — Люди обожают овощем сидеть у телевизора, и я не исключение. Проблема заключается в том, что просмотр телевизора не задействует ваши умственные способности, и не даёт им развиваться.

Кроме того телевизор крайне сильно влияет на подсознание. Один из известных маркетологов сказал: повторите человеку 1000 раз какое-нибудь утверждение и он в него поверит. Телевидение практически целиком построено на этой системе.

Разве вы не чувствуете себя высушенным после пары часов ТВ? Ваши глаза сильно устают от постоянной фокусировки на светящемся ящике. У вас даже не хватает энергии, чтобы прочесть книгу.

Когда вы чувствуете себя расслабленно, отдыхаете, попробуйте почитать книгу. Если вы слишком устали, послушайте музыку. Когда вы находитесь с друзьями или семьёй, оставьте ящик в покое и пообщайтесь. Все эти вещи задействуют ум больше чем телевизор и позволяют вам по-настоящему расслабиться.

2) Упражняйтесь. Я привык думать что, не тратя времени на физическую Зарядку, я смог бы изучить и познать больше, ну скажем, тратя то же время на прочтение книг. Но в конце концов я осознал, что тренировка, всегда ведёт к более лучшему изучению любого материала. Использование физических упражнений освобождает вашу голову и создаёт волновую, резонирующую энергию. После упражнений вы получаете заряд бодрости, и легче концентрируетесь .

3) Читайте стимулирующие книги. Многие люди любят читать популярные остросюжетные книги которые целиком захватывают внимание читателя, но как правило не отличающиеся правдоподобностью. Но в основном такие книги не стимулируют умственную деятельность. Если вы хотите улучшить мышление, стать умней, а так же повысить умение писать, вам лучше читать книги которые побуждают вас сосредотачиваться. Прочтя какой-нибудь классический рассказ, вы можете в корне изменить свой взгляд на мир, улучшить мышление, поднять уровень родного языка.

Как только вы начнёте читать стимулирующие книги, я думаю вы обнаружите, что больше не хотите возвращаться к остросюжетным книжонкам. Изучать новые идеи, намного интересней, чем любой заезженный остросюжетный триллер.

Как же найти такие книги? Что читать чтобы стать умнее? Начните со статьи в Википедии: 100 лучших романов Новейшей библиотеки. Там есть два рейтинга. Первый по версии редакторов, и второй по версии читателей. Редакторы конечно люди умные, наверное, и среди первых в их списке признанные шедевры мировой классики, но всё же читать их мягко говоря тяжеловато. А вот шедевры по версии читателей читать можно, а еще крайне интересно и захватывающе.

4) Рано Ложимся, Рано Встаём – Нет ничего хуже для вашей концентрации чем потеря сна. Вы будете очень бодры, если будете ложиться рано, и спать не больше 8-ми часов. Если вы не ложитесь спать допоздна, и компенсируете это поздно вставая, у вас будете вялым, станете плохо концентрироваться. Подъём рано даёт вам больше продуктивных часов, и максимизирует вашу ментальную активность.

Если есть возможность, попробуйте в середине дня сделать перерыв на короткий сон, на 10-30 минут, чтобы снять усталость. Более долгий сон вызовет усталость, но короткий перерыв только освежит вас. Это очень хороший способ, о нём книги написаны.

5) Прервитесь чтобы поразмышлять – Часта наша жизнь так лихорадочна и быстра, что у нас нет времени даже чтобы просто сесть и не отвлекаясь поразмышлять. Проводя некоторое время в одиночестве и размышлении, вы получите шанс организовать ваши мысли, расставить приоритеты, составить план действий.

Я не говорю, что вы должны сесть на пол, скрестить ноги, и говорить «Оммм… » Один из моих любимых способов это ходьба в одиночестве. Один из знаменитых людей сказал «Все лучшие идеи приходят во время ходьбы» . Поэкспериментируйте, чтобы найти какой вид активности лучше для вас подходит.

Источник: Как стать умнее: ) ) хочу быть самой умной)Пользователь Vrednaya_28 задал вопрос в категории Прочее образование и получил на него 39 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/87978425

Как стать умным: 11 нехитрых правил

Хотите повысить свои интеллектуальные способности и стать более успешным? Для этого вам нужно придерживаться определенных правил. Если вы будете регулярно выполнять их, вам удастся держать свое тело и мозг в тонусе. Мы расскажем вам, как стать умным, придерживаясь нижеизложенных рекомендаций.

bilingualismresearch

Как стать умным человеком: простые правила

1. После каждого утреннего пробуждения нужно выпивать воду в достаточном объеме. Два стакана воды не только укротят жажду, но и улучшат работу всех органов организма, частности мозга.

2. Проснувшись, не стоит спешить узнавать новости, которые подготовили для нас СМИ. Если вас беспокоит вопрос, как стать умным человеком, то утро следует начинать с чтения полезной литературы.

3. Как правило, поездка на работу предполагает определенные временные затраты. Чтобы время пролетело незаметно и с пользой можно скачать аудио- и видеосеминары на определенную тематику, послушать аудиокнигу.

4. Отличной заменой кофе станет такой напиток, как зеленый чай. Исследования доказали, что он оказывает успокоительное воздействие на нервную систему и способствует лучшему усваиванию новой информации.

5. Чтобы улучшить трудоспособность, нужно уделять должное внимание отдыху. Часовой перерыв можно потратить на дневной сон, прогулку на свежем воздухе, занятия физической активностью.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Источник: Как стать умным: 11 нехитрых правилКак стать умным и что для этого нужно. Какие правила нужно соблюдать, чтобы улучшить мозговую деятельность. Как проводить время с пользой для ума.http://dushadevushki.me/2018/01/29/kak-stat-umnym-11-nehitryh-pravil/

fxevolution.ru

Возможно, вы намного умнее, чем думали раньше. Проверьте эти признаки

Глупые люди обычно переоценивают свои способности, а умные, напротив, недооценивают себя. Для описания этого феномена даже есть конкретный термин – эффект Даннинга-Крюгера, согласно которому глупые считают себя компетентнее. Словом, если вы не слишком уверены в высоком уровне своего интеллекта, это может быть как раз его признаком. Существуют и другие признаки, гарантирующие интеллигентность и развитый ум.

Вы учились игре на музыкальном инструменте

Многочисленные исследования показали, что музыка помогает ребенку развивать ум. В одном эксперименте было доказано, что оценки за языковые тесты у маленьких детей поднимаются после уроков музыки. В другом обнаружили, что ребенок, девять месяцев учившийся игре на клавишных, демонстрирует скачок в развитии интеллекта, по сравнению с детьми, которые ничему дополнительно не учатся или ходят в драматический кружок. Еще один эксперимент связал детей с лучшими достижениями и тех, кто занимается музыкой, показав прямую зависимость. Другими словами, если вы учились игре на музыкальном инструменте, вы, скорее всего, неплохо развиты интеллектуально.

Вы – старший ребенок в семье

Старшие дети обычно самые умные, но дело не в генетике. Норвежскими учеными была использована обширная статистика, показавшая, что у первенца максимально высокий уровень интеллекта. Дело не в биологических факторах, а в психологической связи родителей и детей. Выходит, первый ребенок в семье более развит, чем остальные.

У вас стройная фигура

Исследователи протестировали более двух тысяч взрослых, контролируя их на протяжении пяти лет, и результат показал, что размер талии напрямую связан с когнитивными способностями. Подтверждаются данные и в школе – одиннадцатилетние дети, получающие более низкие оценки, как правило, сталкиваются в жизни с лишним весом. Умные дети более амбициозны и получают более высокий статус, а значит, больше заботятся о здоровье. Даже у дошкольников видна связь – низкий интеллект нередко сопровождается повышенной массой тела.

У вас есть кот

Исследование 2014 года показало, что люди, предпочитающие собак, более открыты, а те, кто любит кошек, отличаются лучшими когнитивными способностями.

Вас кормили грудным молоком

Согласно исследованию 2007 года, дети, которых кормили грудью, могут вырасти более умными. Для эксперимента проанализировали более трех тысяч детей из Великобритании и Новой Зеландии. Дети, которых кормили грудным молоком, показывали более высокий результат на тестах интеллекта, если у них присутствовал определенный ген.

Вы пробовали наркотики

Как ни странно, более высокий уровень интеллекта в школе может привести к знакомству с наркотиками во взрослом возрасте. Вопреки логике, развитый ум в детстве нередко ведет к вредным для здоровья привычкам потом.

Вы левша

Раньше владение левой рукой ассоциировали с преступными наклонностями – ученые до сих пор так и не разобрались, почему среди преступников больше тех, кто пишет левой рукой. Тем не менее недавно оказалось, что у левши более развитое мышление, гарантирующее работу воображения и позволяющее придумывать больше идей. Левша лучше объединяет два объекта, формируя третий, кроме того, ему быстрее дается составление ассоциативных групп из подборки слов.

Вы высокого роста

В 2008 в Принстоне провели эксперимент, показавший, что люди с более высокими оценками нередко отличаются и внушительным ростом. Разница заметна уже в детстве – более высокие дети лучше проявляют себя в когнитивных тестах.

Вы регулярно употребляете алкоголь

Эволюционный психолог Сатоши Каназава и его коллеги обнаружили, что люди с более высоким уровнем интеллекта в подростковом возрасте во взрослые годы чаще пьют алкоголь, чем те, кто показывает низкий результат.

Вы быстро научились читать

В 2012 году исследователи проанализировали две тысячи пар идентичных близнецов из Великобритании и обнаружили, что тот ребенок, который научился читать раньше, показывал лучший результат на тестах когнитивных способностей. Авторы исследования предположили, что чтение в раннем возрасте развивает как вербальные, так и невербальные навыки.

Вы много волнуетесь

Многочисленные исследования показывают, что склонные к волнениям люди умнее окружающих. В одном эксперименте 126 студентов заполняли анкеты, посвященные переживаниям. Они отвечали на вопросы о том, насколько часто они задумывались о различных ситуациях, портящих настроение. Люди, которые больше волнуются и думают о проблемах, как оказалось, отличаются более высоким интеллектом во время тестов вербальных навыков, чем те, кто о проблемах не задумывается. Последние лучше справляются с тестами невербальных навыков.

Вы смешной человек

В рамках эксперимента четыреста студентов факультета психологии прошли тест на интеллект, измеряющий способности к абстрактному мышлению и вербальные навыки. После этого их попросили придумать подписи к смешным картинкам. Подписи оценивали независимые эксперты. Как оказалось, более умные студенты придумывали лучшие шутки.

Вы любопытны

В лондонском университете проверили связь между любопытством и интеллектом. Как оказалось, люди с более высокими показателями интеллекта более гибко мыслят, что предполагает и больший интерес к новой информации. Если вы любопытны и никогда не устаете прилагать усилия к своему развитию, ваши когнитивные способности беспрестанно развиваются.

Вы не слишком аккуратны

Согласно недавнему исследованию, работа в беспорядке подстегивает воображение. В рамках эксперимента сорок восемь участников должны были придумать необычные способы использования мячика для настольного тенниса. Двадцать четыре участника, работавшие в убранном офисе, придумали меньше креативных решений, чем те, кто трудился в захламленной комнате. Словом, если вы предпочитаете легкий бардак, можете смело уверять окружающих, что это просто необходимо для работы вашего развитого воображения!

Вы начали заниматься сексом только в университете

Как показало одно американское исследование, более интеллектуальные школьники отказываются от сексуальных контактов до завершения учебы. Для получения таких данных были протестированы более двенадцати тысяч учащихся. Школьники с более высоким интеллектом оказались девственниками, у которых не было романтических отношений. Возможно, дело в том, что у более умных людей ниже либидо или хуже навык по поиску партнера.

Вы - сова

Согласно данным одного исследования, при всех равных факторах совой быть лучше, чем жаворонком, если речь идет об интеллекте. Существуют основания думать, что поздняя активность раньше была куда более редкой. Следовательно, оставались на ногах допоздна только более развитые люди, которые, как правило, всегда предлагают что-то революционно новое первыми.

Вы не всегда стараетесь

Нельзя сказать, что лень - это признак высокого интеллекта. Тем не менее, можно отметить, что умные люди не всегда прикладывают максимум усилий – по крайней мере, в определенных сферах. В эксперименте оценили две тысячи людей с высокими оценками. По-настоящему одаренными были те, кто не прилагал для получения такого результата максимальных усилий. Именно такие школьники чаще всего получают ученые степени и становятся успешными интеллектуалами.

fb.ru

) ) хочу быть самой умной)

Вот пять простых способов, чтобы расшевелить свое серое вещество, стать более умной девушкой или умным парнем. 1) Как Можно Меньше Смотрите Телевизор - Люди обожают овощем сидеть у телевизора, и я не исключение. Проблема заключается в том, что просмотр телевизора не задействует ваши умственные способности, и не даёт им развиваться. Кроме того телевизор крайне сильно влияет на подсознание. Один из известных маркетологов сказал: повторите человеку 1000 раз какое-нибудь утверждение и он в него поверит. Телевидение практически целиком построено на этой системе. Разве вы не чувствуете себя высушенным после пары часов ТВ? Ваши глаза сильно устают от постоянной фокусировки на светящемся ящике. У вас даже не хватает энергии, чтобы прочесть книгу. Когда вы чувствуете себя расслабленно, отдыхаете, попробуйте почитать книгу. Если вы слишком устали, послушайте музыку. Когда вы находитесь с друзьями или семьёй, оставьте ящик в покое и пообщайтесь. Все эти вещи задействуют ум больше чем телевизор и позволяют вам по-настоящему расслабиться. 2) Упражняйтесь. Я привык думать что, не тратя времени на физическую Зарядку, я смог бы изучить и познать больше, ну скажем, тратя то же время на прочтение книг. Но в конце концов я осознал, что тренировка, всегда ведёт к более лучшему изучению любого материала. Использование физических упражнений освобождает вашу голову и создаёт волновую, резонирующую энергию. После упражнений вы получаете заряд бодрости, и легче концентрируетесь . 3) Читайте стимулирующие книги. Многие люди любят читать популярные остросюжетные книги которые целиком захватывают внимание читателя, но как правило не отличающиеся правдоподобностью. Но в основном такие книги не стимулируют умственную деятельность. Если вы хотите улучшить мышление, стать умней, а так же повысить умение писать, вам лучше читать книги которые побуждают вас сосредотачиваться. Прочтя какой-нибудь классический рассказ, вы можете в корне изменить свой взгляд на мир, улучшить мышление, поднять уровень родного языка. Как только вы начнёте читать стимулирующие книги, я думаю вы обнаружите, что больше не хотите возвращаться к остросюжетным книжонкам. Изучать новые идеи, намного интересней, чем любой заезженный остросюжетный триллер. Как же найти такие книги? Что читать чтобы стать умнее? Начните со статьи в Википедии: 100 лучших романов Новейшей библиотеки. Там есть два рейтинга. Первый по версии редакторов, и второй по версии читателей. Редакторы конечно люди умные, наверное, и среди первых в их списке признанные шедевры мировой классики, но всё же читать их мягко говоря тяжеловато. А вот шедевры по версии читателей читать можно, а еще крайне интересно и захватывающе. 4) Рано Ложимся, Рано Встаём – Нет ничего хуже для вашей концентрации чем потеря сна. Вы будете очень бодры, если будете ложиться рано, и спать не больше 8-ми часов. Если вы не ложитесь спать допоздна, и компенсируете это поздно вставая, у вас будете вялым, станете плохо концентрироваться. Подъём рано даёт вам больше продуктивных часов, и максимизирует вашу ментальную активность. Если есть возможность, попробуйте в середине дня сделать перерыв на короткий сон, на 10-30 минут, чтобы снять усталость. Более долгий сон вызовет усталость, но короткий перерыв только освежит вас. Это очень хороший способ, о нём книги написаны. 5) Прервитесь чтобы поразмышлять – Часта наша жизнь так лихорадочна и быстра, что у нас нет времени даже чтобы просто сесть и не отвлекаясь поразмышлять. Проводя некоторое время в одиночестве и размышлении, вы получите шанс организовать ваши мысли, расставить приоритеты, составить план действий. Я не говорю, что вы должны сесть на пол, скрестить ноги, и говорить «Оммм… » Один из моих любимых способов это ходьба в одиночестве. Один из знаменитых людей сказал «Все лучшие идеи приходят во время ходьбы» . Поэкспериментируйте, чтобы найти какой вид активности лучше для вас подходит.

не задавать глупых вопросов

Читать много надо

Учиться в школе на 4 и 5, читать много книг.

это не возможно

Ты уже самая умная, будешь еще умнее если прыгнешь из окна

чем больше получаешь знаний, тем больше хочется умереть

учиться, учиться и ещё раз учиться

смотреть на стс сериал "самый умный" или "умники и умницы" на первом

Читать полезную литературу, учиться, общаться с умными людьми, не лениться и стремится к этому :) но все должно быть в меру, а то так можно и с ума сойти)

Хочу здохнуть

нельзя прыгать из окна это может подвергнуть вашу жизнь

Стать умной или умным не возможно, мозги надо развивать то есть читать, учить стихи... и самое главное не сидеть в интернете!!!

люди я в шоке ..появилась программа для получения золота бесплатно! Она очень проста! И совсем не сложная! Вообщем призы тоже хорошие :700 золота, 70000 серебра и 7000 энергии! Что бы всё это получить, вам нужно скопировать это и написать это в любые 5 комментарии! Потом зайди в игру и нажми на пробел 10 раз! пойди в салон и нажми на кресло! Потом вернись домой и нажми снова на пробел 10 раз! И та дам !! У тебя будут все призы ) Это не обман !! Проверено 20000людьми! Анна Переман : ух ты !!Класс вообще! Сама не поверила, а теперь сижу и трачу золото в своё удовольствиеМне нравится

Не задавай такие вопросы, Строй себя

Интернет не поможет нужно самой стараться и думать

надо читать много

Редко у кого получится рано ложиться. Когда тогда книги читать?

touch.otvet.mail.ru

Правда ли, что чем умнее человек, тем более он склонен к депрессии?

Хоть это и так понятно, я не могу не указать на то, что вполне возможно разное понимание у нас с вами "умного". Если взять идеальный вакуум и представить последнее как совокупность черт-от интеллекта до багажа знаний(а интеллект-это способность мыслить, а не набор вами прочитанного)-,то вполне можно рискнуть порассуждать на эту тему.

Итак, первое.Действительно, люди с мозгами выше среднего обладают в частоте случаев более широким сознанием. Что означает более приспособленную привычку и необходимость мыслить, воспринимать и перерабатывать знания. В таком деле важна системность и опора на факты, что достигается не со всеми видами знаний. Самый распространённый пример- социальное знание или бихевиоризм людей(под этим я понимаю сумму знания или опыта о том, как люди ведут или могут себя вести с людьми в принципе. Термин использую для упрощения повествования). Так вот здесь рандомного момента настолько много, что это не складывается в единую понятную систему. У человека происходит диссонанс в отношениях. Человеку порой непонятны социальные процессы, поведение людей. Оно кажется абсолютно неподдающимся осмыслению. Однако это не так. Теория хаоса гласит, что в системе с множеством переменных теоретически возможно предсказать возможные исходы того или иного события-мы попросту не способны раздобыть тот громадный массив данных, который позволит нам сделать это(описано упрощённо). Поэтому в данном знании нет чёткой опоры на фундамент. И каким-нибудь недалёким людям,но при этом с большим опытом общения и социального опыта легче. А знаете почему? Во-первых, они опираются не на знание, а на приницип. Условно, для того, чтобы понять,как вести себя с девушками, не нужно опрашивать всех девушек на свете. Достаточно экстраполировать свой опыт на новых спутниц. Поскольку умные люди часто имеют малый социальный опыт(общаются с книгами и подкастами), принципы подобного рода в них не сидят, а поэтому будь ты просто застенчивым физиком, не могущим подойти к девушке,или нормальным психологом-теоретиком, который никак не может понять метод в поведении людей-суть одна: ты не можешь докопаться до ответов, хотя они для тебя важны. Но есть ещё во-вторых.И это ещё интереснее, потому что мы переходим в следующий блок.

Второе. Мы все тут люди более не менее умные и знаем , что любое знание должно стремиться к объективности, насколько способно вообще приблизиться к ней. У людей поглупее такой проблемы нет. Не потому, что они так хотят зачастую, но в силу непонимания. Они видят мир чёрно-белым и не пытаются докопаться до источников получаемой информации, верифицировать её. Им жить проще. им не нужно каждый раз оговариваться о том, что это их мнение или что источник непроверенный.Они услышали что-то по новостям, прочитали вк и взяли за истину. Просто, неправда ли?В рассказе "Цветы для Элджернона" главный герой по мере интеллектуального взросления тоже осознаёт многие оттенки истины, осознаёт, что раньше всё было "проще". И вот это проще-камень преткновения. Это столкновение между простой жизнью и тернистым и извилистым путём. Естественно, выше мы берём только полярные примеры, хотя существует множество людей промежуточной категории.

Кроме того, в силу эвристических наклонностей, желания делать из всего выводы умные люди занимаются пресловутым рефлексированием и часто путают объективность и излишнюю самоаскезу. Ни к чему принижать себя, ни к чему возносить себя. Но также рефелексирование- поиск истины, которая-мы помним теорию хаоса- в абсолютном выражении невозможна. И вот тут многие даже умные люди грустят. Но не потому что они в этом плане глупы, а потому, что мы все люди с эмоциями. И раз у человека широкое сознание, то и чувства связаны с мозгами. Не получается постичь-меланхолия. А нужно просто умело пользоваться приёмами более глупых людей. Не делать чёрно-белое, но упрощать. То есть отсекать мысли о недоступности полной истины, но довольствоваться тем, чего достиг на данный момент.Но(!) быть готовым для изменений и обновлений в том, что знаешь и понимаешь. То есть крепкий стержень вашего мнения и знания должен быть при этом гибким и адаптивным, чтобы после череды проверок и апробаций обнаружить новый горизонт понимания чего-то.

Я мельком затронул один важный аспект и подытожу под его флагом. Не знаю, насколько доступно я изложил своё понимание предмета выше, но если бы хотел упростить, убрать всё лишнее и ответить в двух словах, я бы сказал, что умные люди часто одиноки. И от этого всё идёт. Одиноки не значит совсем одни. Они не могут найти сверстника по уровню своего сознания, интеллекта, а с другими им скучно. Либо им сложно общаться, потому что книга часто заменяла им собеседника. Из-за того, что ты один(в любом понимании), у тебя больше времени с собой, больше времени на подумать. И часто проблема не в том, что нет друзей и грустно, а что самокопание зарывает глубоко, а нет человека, который бы вытащил наружу. А это важно.Сидеть в себе никогда не бывает слишком приятно.

Но сейчас вырастает поколение интеллектуалов, которые понимают многие эти вещи. Умный не должен опираться только на знание, но и иметь шестерёнки достаточные, чтобы найти выход из своей меланхолии. Скажите себе, что жизнь-простая штука с достижимыми целями и отбросьте понимание того, что это может быть не так.В конце концов вам не Галактику реформировать В данном случае упрощение полезно, потому что жизнь идёт изнутри вас. И если вы так считаете, так и будет.

Благодарю за внимание!

thequestion.ru

Как быть умной. Способы стать более умной

Умность как качество имеет много критериев. Некоторые люди считают, что достаточно получать хорошие оценки, хорошо справляются в учебе, иметь высокий уровень IQ, чтобы считать себя умной, а есть и другие люди, которые думают, кто имеет повседневные сведения, здравый смысл и сообразительность – это настоящий умный человек. Каким бы ни был критерий, факт остаётся тем же самым, что интеллект – это качество человека, которое позволяет ему принимать обоснованные решения для себя и расширить свои горизонты знаний и обучения.

Умность не является атрибутом, с которым вы родились. Вы можете стать умной с усердием, упорством и острым желанием. Можно родиться с качествами, которые помогают вам достичь сообразительности, например: острая память, наблюдательность и естественное любопытство. Они действительно могут помочь кому-то стать умнее. Но это не означает, что только те, кто рождается с этими качествами, могут быть умной, а остальные только мечтать об этом. Как мы уже говорили, быть умной – это прерогатива каждого.

В категории «умных» также могут различаться. Некоторые люди умны в определенных аспектах жизни, таких как искусство, наука или математика, но есть и другие категории «умных» таких, как финансы, актерское мастерство, и т. д.

Все люди хотят быть умными, потому что в 21 веке трудно выжить, если у тебя нет интеллекта. Всё в жизни вертится вокруг ресурсов и технологий, только если человек умный и понимает различные вещи в жизни в полной мере, то только он сможет жить качественной жизнью. Умность также является тем фактором, который время от времени нуждается в обновлении. Нужно связать себя новыми знаниями и изобретениями, чтобы иметь возможность хорошо работать в быстро меняющимися времени. Если вы хотите быть умнее, вот несколько простых советов.

Советы, чтобы быть умной

Поверьте, что можете

Если вы считаете, что можете быть умной и что у вас есть потенциал для достижения чего-либо, то поверьте, вы сможете добиться этого намного быстрее, если верите в свои силы. Ваша способность получать больше знаний также увеличится. Такова сила позитивного мышления. Позитивное отношение заставит вас задавать больше вопросов и изучить больше ответов. Вы будете чувствовать себя намного более открытой и свободной в своём стремлении изучении нового. Если вы чувствуете, что вам не хватает сообразительности в определенной области жизни, тогда не позволяйте никому говорить вам, что вы не способны на это. Каждый учится на опыте и практике. Если чувствуете, что вы медлительный ученик, то скажите себе, что не имеет большого значения, если кто-то быстро схватывает что-то быстрее, а вас может занять немного дольше и это не делает вас менее способной.

Выбор

Вы не можете понять и узнать всё в жизни. Вам нужно решить, какие знания вам требуются, и какие знания и навыки вы можете изучить. Не всё сделает вас умной, можете стать более осведомленной, но не обязательно умной. Ум приобретается благодаря изучению того, что вы можете применить в жизни так или иначе. Например, если вы попросите вашего ребенка послушать классическую музыку, он узнает больше знаний о классической музыке, но не сделает его умным. Точно так же люди думают, что если много сидеть в интернете, то человек становиться глупым, но всё зависит от того, как вы его используете. Интернет – это широкий источник знаний, он всегда можете извлечь выгоду из него, если он используется разумно.

Заставлять себя

Попытайтесь сделать что-то трудное. Не слишком сильно зависящего от технологий. С новыми технологиями наша жизнь стала проще, и мы теряем усердие, чтобы делать что-то своими руками. Если мы будем делать что-то на низком уровне и бороться с трудностями, только силы мозга, то наш ум станет более острым, и мы быстрее учимся. Когда мы раздвигаем наши границы, чтобы изучить что-то, мы изучаем его для всей жизни.

Физическое упражнение

Здоровый ум находится в здоровом теле. Если вы будете поддерживать своё здоровое тело, тогда у вас будет больше энергии, чтобы расширить свои знания. Если вы постоянно уставшая и чувствуете лень, есть вероятность, что вы даже не будете пытаться понять и видеть то, что прямо перед вами. Нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы увеличить производительность, интеллектуальные и творческие способности. Существуют исследования, показывающие, что существует прямая связь между здоровым телом и повышенной умственной способностью.

Чтение

Читайте столько, сколько сможете. Чтение надёжный способ повысить свой интеллект, поскольку делает ваше воображение богаче и является отличным источником знаний. Независимо от того, что читаете каждый день, вы даёте вашему уму упражнение, чтобы размышлять и думать о различных аспектах. Если у вас будет повседневная привычка, чтобы читать, то появиться способность быстро читать и поглощать новое знание с той же скоростью.

Медитировать

В течение тысячи лет люди знают многогранные преимущества медитации на наш ум и тело. При регулярной медитации, наш ум становится спокойнее и более целенаправленной. Есть исследования доказывающие, что медитация увеличивает функциональность мозга, усиливает память и улучшает концентрацию внимания. Когда вы гораздо спокойны, то сможете лучше сконцентрироваться.

selempi.ru