Викиум — сервис для развития мышления. Викиум развитие мозга
15 сайтов, где можно потренировать мозги — Викиум.ру
Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
AdMe.ru нашел 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.
Cognifit
Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена.
Wikium
Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.
Mnemonica
Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.
Happymozg
На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.
Petruchek
Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.
Brainscale
На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3…) назад.
Uplift
Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.
Fitnessbrain
Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».
Zanimatika
На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.
S-mind
Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.
Chisloboi
Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.
Quantified-mind
Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.
Litlbetr
В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.
Mozgame
Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.
Brainexer
На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений — «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.
Источник: AdMe.ru
Развитие интеллекта у взрослых — Викиум.ру
У каждого человека существуют свои конкретные способности: у кого-то они проявляются в большей степени, а у кого-то в меньшей. Интеллект определяется не только способностями, полученными с момента рождения. Он представляет собой результат обучения и дальнейшего развития мышления благодаря анализу и синтезу информации, полученной извне.
Разумеется, немаловажная роль отведена и воображению. Но все же, в нем наличествует некоторый набор абстрактных объектов. При увеличении кругозора происходит развитие воображения, а тренировка памяти осуществляется при помощи различных методов.
Интеллект и способы его развития
Часто мы сами себе задаем вопрос: каким образом добиться развития своего интеллекта? Можно развить интеллект упражнениями. Главное — необходимо проводить занятия регулярно.
Ниже описаны способы развития интеллекта:
- игры и занятия для развития интеллекта;
- чтение познавательных книг;
- фиксирование и анализ информации;
- постоянное обучение.
Остановимся подробнее на каждом из способов и рассмотрим дополнительную информацию.
Интеллектуальные игры
В ходе любой игры у человека происходит развитие определенных способностей. Превосходным инструментом для процесса тренировки мозга, его сосредоточенности, внимательности, а также способности планирования последующих действий являются игры в шахматы и нарды. Благодаря постоянному мыслительному процессу кроме умственных способностей, развивается и способность к интуиции. Также для развития интеллекта существуют специализированные игры онлайн.
С Викиум вы сможете организовать тренировки интеллекта онлайн по индивидуальной программе
Игры для улучшения памяти и внимания, головоломки
Еще один эффективный метод — игры для развития интеллекта и пространственно-логического мышления. В головоломные игры входят: сборка паззлов и кубика-рубика, разгадывание кроссворда, ребусов и загадок. Таким образом, мы видим, что игры на развитие интеллекта у взрослых весьма интересны и увлекательны.
Чтение книг
Такой способ развития является доступным и мощным. Читая регулярно познавательные книги и не делая между чтением большого перерыва, вы не даете возможности мозгу расслабиться, постоянно идет процесс обучения, и вследствие этого он постоянно «растет». Стоит отметить, что начитанные люди не испытывают сложностей при общении на разные темы.
Фиксирование и анализ информации
Ведение анализа любой информации и различных идей следует делать не устно, а письменным способом. Таким образом информация лучше усваивается и запоминается информацию благодаря активизации одновременно нескольких участков мозга. Кроме этого, существенно повышается концентрация текстовой информации (раза в 3 и больше). Итог – глубокий синтез информации с последующим принятием верного решения.
Постоянное обучение
Чтобы подкормить свой интеллект, необходимо придумать совершенно новое для себя занятие, которым ранее вы не занимались. Этому занятию вами должно отводиться определенное время, тем самым благоприятно влияя на активность мозга.
Также установлена положительная корреляция между IQ и музыкальными способностями человека. Начните уделять время изучению музыки для дополнительного развития своих способностей.
Образ жизни
Отдых – важное условие
Если человек испытывает дефицит сна, то его организм и мозг не может сконцентрировать внимание на чем-либо, и поэтому оно рассеивается. Согласно результатам проведенных исследований, ученым удалось установить, что усталость способствует многократному снижению уровня IQ у человека. Для активирования умственных способностей перед важными событиями достаточно всего лишь раньше лечь спать и больше времени уделить сну.
Разрываем стандарты
Изменяя ежедневные однообразные, зазубренные и доведенные до автоматизма действия мы не способствуем напряжению мозга, поскольку он в подобных ситуациях работает «на автомате», познавательный процесс сведен к минимуму. Это говорит о том, что необходимо изменить свои повседневные привычки и поведение. Допустим, чтобы активизировать мозговую деятельность и дать толчок новой связки между нейронами мозга, пробуйте открывать двери с закрытыми глазами, переставляйте мебель с одного места на другое и смените свой маршрут из дома на работу и обратно.
Физкультура
Благодаря физическим нагрузкам в организме человека происходит формирование белка (нейротропный фактор мозга). Именно белок отвечает за развитие нейронов, являющихся базисом интеллектуальных способностей.
Оздоровительная физкультура будет полезна не только для мозга, но и для всего организма.
Есть еще много факторов, влияющих на интеллект, и способов его развития. Мы лишь коснулись некоторых из них. Однозначно можно сказать: активная жизненная позиция и здоровый образ жизни помогут вам как в развитии интеллекта, так и для достижении жизненных целей.
blog.wikium.ru
Гимнастика для мозга — Викиум.ру
Человеческий мозг – сложный и уникальный орган. Именно мозг управляет всеми внутренними процессами в организме и помогает нам взаимодействовать с внешним миром. Принятие решений, память, внимание, положительные и отрицательные эмоции – все это в его зоне ответственности. Поэтому то, насколько мы эффективны и сообразительны, во многом зависит от состояния нашего мозга.
Наш мозг начинает формироваться еще в утробе матери. Его развитие заканчивается к 25 годам – в этом возрасте мы достигаем максимума своих возможностей. Ну а после начинается период угасания: поначалу медленный и незаметный, но отчетливо выраженный в старости. Впрочем, независимо от возраста, в нашей власти стимулировать мозг к развитию – для этого необходимо посвящать немного времени специальным тренировкам.
Здесь действуют те же правила, что и при физических упражнениях. Без регулярных тренировок мозг теряет тонус, и мы становимся менее эффективными: снижается уровень концентрации, падает скорость мышления, ухудшается память. Специальная гимнастика для мозга поможет поддерживать его в форме и улучшить работу по многим показателям.
Итак, мы выяснили, что гимнастика для мозга совершенно необходима тем, кто желает идти по пути развития и совершенствования. Но какие упражнения для тренировки мозга существуют, и какие из них наиболее эффективны?
Невозможно перечислить все упражнения, относящиеся к гимнастике для развития мозга, просто потому, что существует множество разнообразных методик. По большому счету тренировкой можно считать любой процесс, в котором мы вынуждены концентрироваться на деталях, анализировать информацию, делать выводы. Для тех, кому этого мало, существуют специальные методики по развитию основных мозговых функций, основанные на научных методах. Но отыскать, разобраться в них самостоятельно под силу не каждому.
Впрочем, тратить часы и дни в поисках специальной информации, совершенно не обязательно, ведь все необходимые упражнения для тренировки мозга собраны на сайте Викиум, где опыт и знания специалистов в области нейронауки объединились для создания оптимальных упражнений для эффективного развития мозга.
Именно здесь находится коллекция игр, способных стать отличной гимнастикой для вашего мозга — различные упражнения на развитие памяти, мышления, концентрации внимания и не только.
Игры созданы не просто для развлечения, с их помощью вы сможете ненадолго отвлечься от рабочего процесса, одновременно повышая свой уровень интеллекта, работоспособности и креативности.
Помните, что тренировки должны сочетаться с соответствующим образом жизни. Гимнастика даст несравнимо лучшие результаты, если выполнение упражнений подкрепляется оптимальным режимом дня, правильным питанием и отсутствием чрезмерных физических и умственных нагрузок. Комфортная жизнь без стрессов и потрясений — залог хорошего самочувствия мозга.
Предлагаемая сайтом система тренировок позволит вам сохранить и преумножить ваши интеллектуальные силы в любом возрасте.
Среди множества эффективных упражнений, которые вы найдете на wikium.ru, есть игры, развивающие различные когнитивные функции. Приведем несколько примеров.
«Аквариум» — одно из упражнений на внимание. На первый взгляд задание не должно вызвать ни малейших затруднений. Следует с помощью стрелочек указать направление, в котором движется центральная рыбка в косяке ее подруг. Просто? Но попробуйте сами. Рыбки составляют различные комбинации, стремясь запутать игрока, которому приходится концентрироваться, чтобы ответить правильно и быстро.
«Простые переключения» — игра на мышление. На карте расположены три фигуры одинаковых очертаний. Одна — закрашена. Вам потребуется запомнить карту и определить, совпадает ли она со следующим изображением. Во внимание принимается и скорость, и правильность ответов. Результаты будут записаны, и со временем вы сможете улучшить свой рекорд.
Игра «Парные ассоциации» помогает развить память. Вы должны запомнить, какие предметы изображены на карточках, а потом определить, где находится указанная компьютером картинка. Уровень меняется от простого к сложному. Но при ошибке игрок оказывается на предыдущем задании.
Делайте гимнастику для вашего мозга вместе с Викиумом и результаты не заставят себя ждать!
blog.wikium.ru
Программы для тренировки мозга — Викиум.ру
Многие функции мозга, такие как внимание, мышление, память, успешно поддаются тренировке, если выбирать правильные программы, верно оценивая собственные силы. На сайте Викиум предлагаются различные программы для тренировки мозга, основанные на эффективных методах развития необходимых навыков.
Вы спросите, почему стоит заниматься на сайте Викиум? Ответы очевидны.
– Возможность тренировать мозг по проверенным методикам , доказавшим свою эффективность. Регистрируясь на сайте, вы указываете свои цели и стремления и получаете возможность заниматься по определенной схеме.
– Тренировка мозга происходит в игре. Вы с азартом переходите с уровня на уровень, незаметно для себя проделывая важную интеллектуальную работу. Зарегистрировавшись, вы получаете доступ к определенному набору тренажеров. А, если вы захотите ускорить обучение, то за небольшую плату можно приобрести премиум-доступ на сайт, который дает возможность заниматься по индивидуальному плану и отслеживать свой прогресс с помощью подробной статистики.
– Вы видите свои результаты и можете оценить, какие именно способности у вас уже развиты, а какие нуждаются в дополнительной корректировке.
– Вы можете заниматься по персональному плану. Развитие способностей – вещь индивидуальная. На сайте доступны игры различной сложности. Вам легко удаются тренировки? Система не даст расслабиться и подберет задания посложнее.
– Каждая игра на сайте снабжена описанием. Вы можете прочесть подробности о методике, на которой базируется тренажер, узнать, какие именно навыки тренируете, и как занятия помогут вам в повседневной жизни.
На сайте вы сможете выбрать оптимальную программу для тренировки мозга. Благодаря большому набору тренажеров каждый пользователь сайта Викиум получает возможность максимально развить свои способности. Здесь есть игры на концентрацию внимания, скорость мышления, периферийное зрение, быстроту реакции. Среди них, как оригинальные задачи, так и хорошо знакомые многим игры с применением цветов (название оттенка пишется другим колером, что запутывает играющего и мешает ему выполнить несложный тест), игры на поиск парной картинки или устный счет.
Стоит ли тренировать мозг? Ученые в один голос утверждают, что, разумеется, стоит, поскольку, по последним данным, новые нервные связи появляются в мозге на протяжении всей жизни, что открывает большие горизонты для самосовершенствования (в том числе с помощью игровых программ), тем более, что реальность совершенно не дает нам расслабиться, предъявляю все новые, более суровые требования.
blog.wikium.ru
Викиум - тренажер для мозга
Викиум (Wikium)
Викиум или Wikium – это тренажер для развития памяти, внимания и мышления. Цель Викиум – это создание, восстановление и укрепление нейронных связей в мозге.
Почему так важно иметь больше нейронных связей в мозге? Именно количеством нейронных связей в мозге, как их еще называют ученые, синапсами, отличаются гении от “бездарей”. У одаренных людей лучше развит мозг, то есть в нем создано больше связей между нейронами. И любой человек может развить свой мозг до желаемого им самим уровня, что позволит лучше учиться, зарабатывать и улучшить качество жизни и ее восприятие.
Любой новый навык развивает мозг, будь-то вид спорта, изучение иностранных языков, новая профессия. Обучаясь чему-либо новому, наш мозг формирует эти самые нейронные связи. Когда мы поддерживаем навык на должном уровне, то синапсы становятся крепче, что в физическом плане выражается тем, что мы без труда делаем то или иное действие, на автомате, привычным образом.
Викиум создает тренажеры, которые позволяют укреплять свойства нашего мозга, такие как память, внимание и мышление. Викиум позволяет развивать мозг онлайн, что очень актуально в наше информационно-технологическое время.
В основе упражнений лежат научные технологии о структуре человеческого восприятия, памяти, внимания и работы мозга в целом, разрабатываемые совместно со специалистами когнитивной и общей психологии, нейропсихологами и психофизиологами.
На деле вы будете проходить в среднем 15 минут в день интерактивные и интуитивно понятные задания, система будет отслеживать ваш прогресс, сравнивать его с вашими предыдущими показателями и успехами других пользователей, на почту вам будут приходить напоминания о занятиях. Викиум органически встраивается в ежедневную деятельность любого человека.
Викиум можно пользоваться совершенно бесплатно. Есть возможность также получить Премиум доступ за небольшую плату. Лично я пока пользуюсь бесплатно, мне хватает. Разница между платной и бесплатной версией в том, что для тех, у кого бесплатная подписка, ограничены некоторые упражнения. Однако, если вы занимаетесь регулярно и набираете нужное количество баллов, то вам открываются некоторые закрытые для вас ранее упражнения.
Мой личный отзыв о сервисе. Мне нравится Викиум, я прям подсел на него. Я обнаружил его недавно, но еще не пропустил ни одного дня занятий. Мне кажется, что эти упражнения напоминают мозгу как работать правильно, оптимизируют его. Мышление стало яснее, спокойнее. Викиум хорошо дополняет мой привычный образ жизни и помогает в моем стремлении постоянно улучшать себя.
Ссылка на сайт ⇒
Вот одно из упражнений, основанное на знаменитой Таблице Шульте
Еще раз ссылка на сайт ⇒
©Алекс Байхоу
Еще по теме:
baihou.ru
Фитнес для мозга — Викиум.ру
Вы хотите быть красивым и выглядите так, чтобы на вас обращали внимание? А как часто для этого вы посещаете фитнес клуб? Однако, красота — это не только внешний облик, но и внутренний – острота ума. Помните, что вашему мозгу тоже нужны регулярные тренировки. Wikium.ru станет вашим персональным фитнес инструктором для мозга.
Что такое мозг?
Мозг — это центральный отдел нервной системы, который является центром управления организмом, в том числе сознательных и бессознательных процессов. Однако, мы привыкли считать, что мозг отвечает только за создание мыслей, в то время, как его деятельность распространяется на всю работу нашей психики. Некоторыми видами деятельности мозга являются познавательные функции, такие как память, внимание, мышление и другое. Считается, что мозг начинает формироваться еще в младенчестве , забывая о том, что свое развитие мозг начинает ещё в период формирования нервной ткани в утробе матери.
Процесс формирования мозга начинается через 3-3,5 недели после зачатия, в тот момент, когда зародыш формируется как три лепестка различных клеток. Одна из которых будет преобразована в нервную трубку. Вот этот канал и станет усложняться и станет мозгом, который будет способен принимать решения, учиться, любить и творить.
Как мозг учится
Обучение мозга — это создание новых нейронных связей, которые описывают полученный человеком опыт, систематизируют его и используют в жизни.
С 0 до 10 лет можно назвать периодом “Большого взрыва”, когда создается миллиарды синапсов, которые участвуют в получении нового опыта.Синапс — это место контакта между двумя нейронами, оно служит для передачи нервного импульса между клетками. Иначе говоря наш опыт — это движение электрического импульса от нейрона к нейрону.
С 10 до 18 лет, процесс возникновения синапсов подходит к своему пику и мозг принимает свою окончательную форму.
С 20 до 60 лет происходит постоянное обновление уже существующих связей. Иначе говоря, ничего нового вы не получаете просто так, а только как результат тренировки и питания мозга.
Как мозг тренируется?
Для тренировки мозговых функций, начиная с середины 20 века было приложено много разных методик. Они разрабатывались на основе клинических случаев. Эти методики направлены на увеличение объема рабочей памяти, концентрации внимания, развития мышления. С данными методиками подробно Вы можете ознакомиться на нашем сайте. При использовании подобных методов тренировки головного мозга, когнитивные способности развиваются быстрее, чем при повседневной работе мозга, что положительно отражается на таких сторонах жизни, как обучение, карьерный рост, изучение языков и многое другое.
Как тренировать мозг быстрее?
Тренировка когнитивных функций приводит к улучшению работы головного мозга. Скорость улучшения зависит от объема тренировок. Конечно, не всякий готов посвящать этому занятию часы и дни, однако наши упражнения позволяют сделать онлайн тренировку мозга простой, быстрой и более эффективной, что сокращает время самих занятий.
blog.wikium.ru
тренажеры для мозга, развитие и тренировка
В последние годы мы наблюдаем настоящий бум саморазвития и самообразования по всему миру. Постоянно ускоряющаяся современная жизнь требует от человека быть конкурентоспособным, приобретая новые и новые знания. Вечерними курсами, вебинарами, мастер-классами уже никого не удивишь. Они помогают «добрать» знания, которые почему-то были упущены или просто недоступны во время основной учебы в школе или университете. Но что, если «прокачать» можно не только запас знаний, но и умение получать и обрабатывать информацию — иными словами, когнитивные способности?
Задумывались ли вы когда-нибудь, как изменилась бы ваша жизнь, если бы природа наделила вас лучшими интеллектуальными данными? Если бы вы были внимательнее, могли запоминать больший объем информации, быстрее находили бы решение задач?
Казалось, что интеллектуальные (или когнитивные) способности — то, что не поддается исправлению, они были заложены в глубоком детстве и даже в утробе матери. Тем не менее, это не так: новейшие исследования показывают, что развивать свой мозг можно точно так же, как и тело — на протяжении всей жизни. Как только стало понятно, что мозг можно тренировать — появление специфических «тренажеров» для мозга стало делом времени. На западе самые крупные проекты такого типа — Lumosity и BrainHQ, которыми пользуются миллионы человек по всему миру. Популярность платформ когнитивного развития еще раз доказала — современный человек стремиться к самосовершенствованию и улучшению качества жизни и заинтересован в инструментах такого развития.
Проанализировав опыт зарубежных коллег, а также изучив отечественный рынок и особенности аудитории, молодые российские предприниматели, участники Открытого университета Сколково создали платформу «Викиум» — первый в России тренажер для развития когнитивных способностей человека в любом возрасте.
«Викиум» – это ресурс, предназначенный для развития производительности мозга. Он позволяет тренировать память, внимание, мышление, точность вычислений и скорость реакции. Система проста — вы регистрируетесь на сайте, подбираете программу тренировок в соответствии со своими собственными задачами (развитие памяти, скорости реакции, поиск нестандартных решений) и начинаете играть в одну из десятков игр. И хотя провести за этим занятием можно часы напролет, для ощутимого результата достаточно регулярных занятий по 15-20 минут.
Некоторая часть упражнений предоставляется бесплатно, чтобы получить доступ ко всем ресурсам необходимо зарегистрироваться и оплатить один из предлагаемых тарифов.
Проект «Wikium» — не просто собрание разнообразных головоломок и игр на скорость реакции. Это структурированная «умная» система, которая принимает во внимание цели и задачи каждого пользователя, его успехи, прогресс и другие индивидуальные характеристики. Таким образом, вы можете настроить тренажер «под себя».
Wikium это не «развод», предназначенный для быстрого сбора денег и не предлагающий ничего ценного взамен. В основе сервиса лежит серьезная научная база: здесь используются как универсальные методики развития когнитивных способностей, так и новейшие научные разработки. Так, к работе над «Викиум» создатели привлекли сотрудников кафедры психофизиологии МГУ и ряда медицинских учреждений. На основании анализа полученных в ходе работы сервиса данных ученые планируют не только развивать платформу «Викиум», но и углублять научные знания в области когнитивной психологии.
Кому может быть полезно развитие когнитивных способностей?
Очевидно, что всем. А особенно тем, кто хочет улучшить свою креативность и трудоспособность, повысить качество и скорость работы с информацией, преодолеть дефицит внимания и справиться с падением производительности умственного труда. Тренировать мозг полезно школьникам и студентам, подвергающимся серьезным умственным нагрузкам, а также пожилым людям, в том числе перенесшим инсульты и черепно-мозговые травмы.
Рынок развивающих продуктов для мозга в России еще на этапе становления, но уже сейчас очевидно, что запрос на самосовершенствование сформирован и у русскоязычной аудитории. Проект «Викиум» постоянно развивается с учетом новых научных и статистических данных и, будучи первопроходцем в данной области, стремительно обрастает пользователями и поклонниками.
newgoal.ru
