ЛЕНЬ – ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА? Лень двигатель прогресса кто сказал
Победить лень или подружиться с ней
Победить лень или подружиться с ней?
Это одно из самых критикуемых качеств человека. О том, как победить лень пишут статьи, есть специальные тренинги по устранению его из жизни человека. Мне было неохота писать эту статью, но моё понимание лени очень сильно отличается от того, что думают по этому поводу большинство людей. Однако сначала предлагаю посмотреть на это интересное качество личности с обыденной точки зрения, а в конце статьи изложу как это понимаю я.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!
Я человек ленивый, нужно ли стыдиться этого?
Лениться можешь ты, но так умело, Чтоб деньги получать за это дело. Стыдись не лени больше, а труда ты, Когда за труд достойной нет оплаты.
Сергей Функнер
Наш мир дарит нам сотни возможностей чего-то добиться, кем-то стать, жить хорошо. Тем не менее, очень большое количество людей недовольны сложившимися обстоятельствами их жизни. Почти всегда они обвиняют кого-то в своих неудачах: учителей, родителей, друзей, свою страну и редко кто признает, что именно их лень - главная причина того, что они имеют.
Тяжело бороться с ленью. Этого врага (слово то какое!) вы не видите, его нельзя услышать, он внутри вас. И что бы его преодолеть нужно приложить немало усилий. Не могу утверждать, что я был вполне успешен в его преодолении, но своим прогрессом могу быть доволен и вот некоторые рекомендации, с помощью которых вы можете победить свою апатию и инертность.
1. ДействуйтеВы можете испытывать чувство лени, если у вас недостаточно энергии для выполнения какой-либо работы. Действие - это хороший способ для повышения энергетики на целый день.
2. ОтдыхайтеЕсли вы не даёте себе достаточно отдыха, это будет способствовать вашей ленности. Откуда может взяться энтузиазм, если у вас одна мысль - выспаться? Поэтому убедитесь, что с отдыхом у вас всё в порядке. Есть такие люди - трудоголики, которые вообще разучились отдыхать. Если честно, я им не завидую. Они просто забыли, что жизнь дана человеку не только для работы.
3. Установить минимальный срок начала работыСамое трудное - начать что - то делать. Дальше, обычно, всё идёт как по маслу. Я сотни раз в этом убеждался. Представляю это так: нужно "взять себя за шиворот" и посадить за стол, чтобы, например, писать эту статью. Через некоторое время мысли начинают течь рекой и уже трудно остановиться. Таким образом, установите минимальное время, например, 20 или даже 10 минут, по истечении которых вы начнёте работу. Небольшое усилие чтобы начать, и вы сами убедитесь в эффективности этого приёма.
4. Создайте срочностьЭто один из наиболее действенных способов победить лень. Если у вас есть ощущение срочности, то будет гораздо легче вставать и делать то, что нужно. Один из вариантов создать срочность - это установить крайний срок выполнения работы.
5. Концентрируйте внимание на преимуществахОдна из причин бренной ленности заключается в том, что мы видим только предстоящие трудности и не думаем о выгодных результатах нашей работы. Нужно сосредоточиться на преимуществах, а не на трудностях и проблемах.
7. Подумайте о результатах бездействияЧто произойдет, если вы не сделаете это? Конечный результат, обычно, мотивирует вас. Мысль об отсутствии результата из-за безделья также может быть мотивирующим фактором. Каковы будут последствия, если вы не сделаете то, что должны были сделать?
8. Найдите партнеровНаряду с внутренней мотивацией иногда бывает полезной и мотивация внешняя, когда партнеры дают нам пинка по зад и тем самым помогают преодолеть лень.
9. Достигайте больших целей поэтапноНами может овладеть лень и подавленность из-за масштабности задач. В таком случае есть смысл достижение цели разделить на несколько этапов. Чтобы съесть слона, нужно есть его по маленькому кусочку.
10. Записывайте свои результаты ежедневноВы можете видеть свою лень. Один из способов - это отслеживание ежедневных результатов путём фиксации их на листке бумаги. Чистый лист бумаги и будет представлять вашу лень.
Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть. Тристан Бернар
Лень нельзя рассматривать только как негативное явление. Как ни странно, именно она является одним из компонентов «двигателя» прогресса, а иногда и основной, или даже единственной причиной.
Все изобретения человека были сделаны им для его же комфорта и улучшения жизни в целом. Люди искали возможности делать работу качественней, быстрее, в больших объемах и у них это получалось. Но именно лень заставляла включать фантазию, умственные способности и творческие потенции для реализации задуманного.
- стало неохота каждый раз разжигать костер, высекая искры из камней, и были изобретены спички;
- человеку стало накладно преодолевать длинные расстояния своими ногами, и он приручил животных, используя их для передвижения;
- захотелось делать это быстрей – был изобретен автомобиль;
- надоело каждый раз идти к человеку, чтобы с ним поговорить, и был изобретён телефон;
- не хотелось держать тяжёлую трубку и быть ограниченным длинной шнура - придумали мобильник;
- стало лень самому анализировать большие объемы информации – придумали компьютер.
Как видим, кроме вреда лень может быть и очень полезна. Кто знает, вполне возможно что, когда в очередной раз вас одолеет состояние ленивости, вы извлечёте из него пользу и изобретёте нечто, сделающее жизнь людей ещё легче и комфортней.
Только вот опять люди разделились: одни используют блага цивилизации, достигнутые с помощью лени, для собственного развития, а другие - для лежания на диване, то есть, ещё больше попадают под власть лени.
И тут уместно вспомнить одно известное выражение: богатые богатеют, а бедные беднеют. Так почему же мы не любим богатых, а жалеем бедных? Может быть мы не вполне справедливы к первым и оказываем медвежью услугу вторым?
Лень - это и не плохо, и не хорошо, потому что это состояние, противоположное активности и, так сказать, оборотная сторона медали, без которой не было бы и самой медали. Это нейтрально и натурально, потому что является частью нашей личности, хотя бы на определённое время.
Если вы будете отчаянно бороться со своей ленью, то можете стать гиперактивными и мегаработоспособными, но что это вам даст? Я отвечу: у вас появится шанс "сгореть" преждевременно. Слышали ли вы о таком понятии, как "критические возраста" ? Помните у Высоцкого:
Во многих статьях я высказывал своё отношение к борьбе во всех её формах и проявлениях, говорил о неприятии борьбы и её бесперспективности. Бороться с ленью бесполезно и победить лень невозможно, поскольку это два свойства одного целого. Я предпочитаю со своей ленью договариваться и это выглядит, примерно так:
шесть дней ты, лень, меня не трогаешь, а на седьмой я полностью отдаюсь в твою власть.
Если кому то вышесказанное покажется смешным - смейтесь! Даже если вы не понимаете о чём я пишу или не принимаете мою точку зрения, всё равно будет польза от прочтения этой статьи. Ведь искренний смех, без злорадства, пойдёт только во благо вам и вашему драгоценному здоровью!
Здесь вы можете оформить подписку на обновления блога,
а ниже - оставить свой комментарий к статье.
energiya-zdorovya.ru
Лень — двигатель прогресса. | Секреты для дамочек
Помнишь старый, но мудрый анекдот: интервью с аксакалом. Журналист спрашивает у долгожителя:
— Вы курите? -Нет.
— Пьете? -Нет.
— Как же вы тогда расслабляетесь?
— А я не напрягаюсь.
Лень, как утверждает народная традиция, значительно древнее человечества и приходится нам всем очень близкой родственницей. Стоит ли бороться со столь замечательным явлением. Нет и еще раз нет! Физиологи утверждают, что лучше отложить на завтра то, что можешь сделать сегодня, подольше валяться в постели и не суетиться по пустякам.
Наша цивилизация ориентирована на жаворонков. И это геноцид работающего человечества. Орнитологическое разделение людей по пикам активности устарело сразу после распространения в стране «лампочки Ильича». Крестьяне были вынуждены вставать и ложиться вместе с дневным светилом, поскольку работа в поле при свете звезд была малоэффективной, да и лучину жечь было недешево. Но для большинства современных людей наиболее естественно ложиться за полночь и просыпаться около девяти часов утра. Причем не вскакивать в панике: «Опоздала! Опоздала!», а сладко, до хруста в позвонках потянуться, позевать, поваляться еще минут пятнадцать и, встав, не спеша проследовать на кухню за реабилитированным кофе.
Кто сказал, что норма сна — восемь часов? Для кого-то — одиннадцать, а для кого-то — пять. Главное не сколько спать, а как просыпаться. Апологеты интенсивных пробежек и ледяных душей сразу после пробуждения, конечно, чувствуют заряд бодрости по дороге на работу и учебу, поскольку насыщают организм гормонами стресса. Hо часам к одиннадцати (самое продуктивное время) у них наступает резкий спад активности. К тому же постоянное издевательство над своей природой гарантирует затяжную депрессию.
Особенно полезно бездельничать на работе, конечно, если рядом нет начальства. Кстати, во многих европейских банках для служащих ввели обязательный «тихий час» после обеда. И даже диваны поставили. Пятнадцать минут сиесты для людей, занятых напряженным умственным трудом, сокращают вероятность ошибки в расчетах на 30%. А стоимость ошибок для банкиров значительно выше стоимости диванов. Кроме того, во время послеобеденного сна мозг продолжает работу, отключая обработку внешних сигналов. Поэтому вздремнувший менеджер способен на более оригинальные идеи, чем трудяга — доходяга.
Некоторые научные организации, заинтересованные в гениальных озарениях своих высоколобых сотрудников, и вовсе применяют метод ничегонеделания. Периодически то один, то другой ценный кадр изгоняется в отдельную комнату с креслами и подушками и целую неделю там сидит. Хочет — читает книжки, хочет — спит. Смысл в том, что никто не мешает свободному творчеству. Через неделю он пишет отчет о проделанной работе. Причем администрация одинаково приветствует и чистый лист (ну не получилось), и схему симпиляции диструбных гентронов с последующим выдвижением оной на соискание Нобелевской премии.
Именно лень является двигателем прогресса. Первый рычаг придумал ленивый питекантроп, которому было в облом лазить туда — сюда по пальме и собирать кокосы. Колесо явно было изобретено группой рабов — инноваторов, которым надоело таскать на себе каменные глыбы для какой-то там пирамиды. Могу побиться об заклад, что посудомоечную машину создал муж — лентяй, которому сварливая жена выела плешь на затылке: «Вымой посуду, вымой посуду».
И, наконец, если твоя природа требует постоянного покоя и расслабленности, а окружающая среда -напряжения и динамичности, призывай на помощь генную инженерию. Ученые выяснили, что перманентно ленивое состояние вызвано недостатком в организме человека
допамина — вещества, ускоряющего кровообращение, стимулирующего выработку адреналина и расширяющего кровеносные сосуды. А недостаток его вызван существованием гена, который распознает допамин в крови и блокирует его выработку.
Инъекция фермента, нейтрализующего ген — блокиратор допамина, в мозг расслабленным обезьянам привела к удивительным результатам. Обезьяны заволновались, принялись убирать в клетке. После этого возник термин «мартышкин труд». Если теория о том, что труд создал человека из обезьяны, все еще работает, народонаселение Земли скоро пополнится за счет генетически модифицированных мартышек. Вот ужас-то! Шучу, не бойтесь )))).
Лень – двигатель прогресса, давайте разберемся почему так
Лень – двигатель прогресса
Кто же из нас с детства не слышал поговорок типа «под лежачий камень вода не течет», или «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», или других поговорок порочащих и порицающих лень?
Нам всем с детства объясняют, что лень это плохо, что такого состояния никогда нельзя допускать.
Но давайте взглянем на лень под другим углом. Лень – двигатель прогресса, как бы странно это не звучало. Только подумайте, ведь многие изобретения были придуманы, чтобы облегчить нам жизнь.
В основном, лень является двигателем тогда, когда мы не хотим выполнять многократно повторяющиеся рутинные действия, которые из-за своей методичности вводят человека в состояние убийственной тоски.
Пропадает всяческий интерес к жизни, ведь человек начинает сам себе казаться похожим на робота. Именно тогда, когда все надоедает, и просто в бессилии опускаются руки, и начинает работать самая главная двигающая сила – наша мысль.
Пока мы ленимся, мысль работает. И движется она в том направлении, в котором нужно подумать один раз так, чтобы больше никогда не пришлось работать.
Или, хотя бы минимизировать такую необходимость до нажатия одной кнопки. Вот такой, казалось бы, парадокс и приводит в движение весь мир, провоцируя возникновение новаторских разработок и гениальных идей.
И бешеными темпами прогресс скачет вперед – ведь люди очень ленивы по своей природе!
Именно благодаря лени созданы миллионы единиц технических приспособлений, написаны уймы программ, создано множество новейших технологий. И тому множество простых примеров из жизни самых обыкновенных людей.
Например, в 1902 году, одна женатая американская пара поехала в путешествие на автомобиле. Во время этой поездки их застал дождь, в результате муж заставил свою жену, Мэри Андерсен, держать окна открытыми, и, высунув голову в окно, сообщать ему обо всех изменениях на дороге.
Ей это не понравилось, и тихая, скромная домохозяйка, спустя год запатентовала одну вещицу, без которой сейчас сложно представить любой современный автомобиль – дворники.
Еще один пример. Один химик-технолог, по имени Виктор Миллз, был обрадован новостью, что стал дедушкой. Однако, каково же было его разочарование, когда его жена заставила его стирать за внуками пеленки, что его совсем не обрадовало.
Когда Миллзу это надоело, он придумал одноразовые подгузники, за что родители по всему миру до сих пор его благодарят.
Еще несколько случаев:
В одной редакции американской газеты работала корректором статей некая Бетти Несмит Гремит. Когда ей надоело в который раз отправлять на доработку статьи на тысячу исправлений, которые нужно было все время перепечатывать, она призадумалась, и результатом ее раздумий стал знаменитый канцелярский товар – «корректор», известный всем офисным работникам, школьникам и студентам своей незаменимостью.
Американец Рэй Томплинсон считается отцом электронной почты, но и к этому его привела все та же лень. Его работа заключалась в том, чтобы переносить по офису документы и информацию на носителях.
Через определенное время ему это надоело, и он, зная, что у всех работников есть компьютеры, создал электронную почту, которую позже стали использовать повсеместно.
Автомат-караоке является выдумкой японца, по имени Иноуэ Дайсукэ, который работал аккомпаниатором в баре. Ему все время нужно было учить множество мелодий, и он создал машину, которая стала играть за него. Хотя лень его и подвела, изобретение он не запатентовал.
Вот поэтому можно сказать, что Лень – двигатель прогресса, в это нужно просто вдуматься, и видеть всю ситуацию с обеих сторон медали.
Генетики в американском Национальном Институте психиатрии нашли препарат, который может избавить человека от гена лени, из-за которого люди ею и страдают. Есть надежда, что ученые остановят свои исследования на приматах, иначе мир не увидит еще стольких прелестей прогресса.
Источник - http://berichnow.ru
P.S. Читателям этой прекрасной группы подарю подарок про психологический успех в жизни: Получить подарок!
subscribe.ru
ЛЕНЬ – ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА? — МегаЛекции
Или КАК ВАЖНО БАЛОВАТЬ ДЕТЕЙ
Жена писателя искренне не понимает, работает ли ее муж, когда смотрит в окно.
Наблюдение
«Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит».
Сергей Мусаниф
Порой ответы на вопросы можно найти на потолке. А валяться весь день, ковыряться в носу, гулять в парке, висеть на заборе, смотреть за окно – очень даже хорошо. Главное при этом – находиться в гармонии с собой и окружающим миром.
Лень как она есть
Многие родители жалуются на лень своих детей. При этом дети (чье мнение не менее важно!) заявляют, что взрослые к ним просто придираются. Где же зарыта собака? И что такое лень?
Если обратиться к природе, то мы увидим, что хищники спят по шестнадцать часов в сутки, накапливая энергию для одного броска за добычей, в то время как пчелы и муравьи копошатся сутки напролет. Но нельзя сказать, что львы – ленивцы, а насекомые – трудоголики. И те, и другие проявляют активность только в том объеме, который свойствен их виду и необходим для выживания. Не больше и не меньше, иначе это противоречило бы одному из фундаментальных биологических законов – закону экономии сил и энергии.
Лень как таковая присуща только человеку. Она – продукт цивилизации, позволяющей людям не бороться за простое физическое выживание каждую свободную минуту.
Зачастую родители, предъявляющие подросткам претензии по поводу лени, не обращают внимания на то, что ребенку банально не хватает мотивации, чтобы усердно учиться, ходить на бальные танцы, помогать по хозяйству или изучать иностранный язык. В деле освоения новой области знаний и умений простого желания угодить родителям явно мало. Решение проблемы в том, чтобы подросток осознал ДЛЯ СЕБЯ ценность каждого конкретного дела, которым ему предлагают заниматься (будь то учеба или хлопоты по дому).
Ведь не все ребенок делает с неохотой! Правда же? Ваш сын мог бы целыми сутками без устали сидеть за компьютером, а дочка дни и ночи напролет могла бы общаться с подругами, не так ли? Вот-вот. Если то, чем ребенок занимается, ему интересно, важно, лень куда-то исчезает, появляются силы, улучшаются результаты.
А учеба или хобби «из-под палки» ни к чему, кроме отвращения и бунта, не приведут.
Как сформировать мотивацию?
Личным примером. Хотите, чтобы ребенок занимался спортом? Предложите ему делать это вместе!
Благодарностью! За выполненное дело обязательно нужно благодарить. Но хвалить имеет смысл только искренне: преувеличенное расхваливание раздражает человека даже сильнее, чем игнорирование его заслуг.
Лень может иметь не только психологические, но и физиологические причины. Все труднее найти ребенка, который бы просто пошел в школу, после которой – просто приходил бы домой. Самые разные дополнительные занятия становятся нормой. Не увлечь своего ребенка чем-нибудь считается просто неприличным. Спорт, иностранные языки, музыка, живопись – количество занятий иногда зависит только от того, сколько ребенок может успеть чисто физически. Зачастую именно переутомление лежит в основе «лени» многих наших старшеклассников. Они вроде бы всеми силами стараются увильнуть от занятий и домашних дел, а на самом деле безумно переутомлены и из последних сил «тянут» нагрузки, непосильные и для большинства взрослых. Их рабочий день – реальный, а не формально объявленный – длится не меньше пятнадцати часов (восемь-десять уроков, плюс домашние задания, плюс репетиторы или подготовительные курсы).
Лениться, лениться и лениться!
Вообще-то, если подумать, именно ленивые люди двигают нашу жизнь вперед. Трудолюбивый человек будет заниматься монотонной, изматывающей работой изо дня в день всю свою жизнь, и только ленивый задумается, как сделать ту же работу гораздо быстрее и прикладывая к этому меньше усилий.
Ведь что такое Лень? Протест против монотонной, изматывающей работы. Значит, лень – двигатель прогресса. Тяжело тащить на себе поклажу? Нужно изобрести колесо и тележку! Неохота ходить по лестницам? Нужно изобрести лифт! Я уж не говорю о гениальных изобретениях, облегчающих жизнь в быту: стиральных, посудомоечных, швейных машинах и т. п. Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни, надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.
Наш нынешний уровень жизни – заслуга ленивых людей. Если подумать, то именно она – а вовсе не труд – сделала из обезьяны человека. Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит.
В последние годы появились исследования о пользе лени для продления жизни. Например, немецкий профессор Питер Акст считает, что лень защищает от раннего старения и стрессов. Ранний подъем означает, что весь день пройдет под знаком стресса. Гораздо полезней поваляться в постели подольше.
Профессор не возражает против умеренных нагрузок, таких как спокойные прогулки, но изнурять себя физическими упражнениями считает вредным. Если люди совсем не будут лентяйничать, то они станут быстро уставать и, соответственно, изнашиваться.
Так что, «думайте сами, решайте сами»…
Настоящая лень по НЛП
Мы часто подменяем понятия: суету и бессмысленное времяпрепровождение, которое лишь заполняет пустоту, называем ленью…
В то время как НАСТОЯЩАЯ ЛЕНЬ – это всего лишь (а это очень много!) абсолютное принятие себя, безусловное принятие себя таким, какой ты есть. Скажите, кто из нас может позволить себе четыре часа просидеть на берегу озера, наблюдая за полетом стрекоз? Кто из нас может позволить себе это, не обвиняя себя в том, что бессмысленно провел время, не узнал, кого выбрали президентом в Кении, не вскопал на даче картошку, не выпорол в очередной раз ребенка?
Настоящая лень медитативна, она открывает пути к нашему бессознательному, показывает, как бессмысленны «крысиные бега». Ведь счастлив не тот, у кого есть многое, а тот, кто довольствуется малым. Настоящая лень самым коротким путем ведет нас к счастью.
Попробуйте ответить на вопрос своих друзей, о том, как вы провели выходные:
– Я медитировал.
Какова будет их реакция?
– Ты что, перепил в пятницу?
– Ты издеваешься?
– Ты сошел с ума?
А ведь медитация – самый простой путь к себе настоящему, к Богу, к истине, к любви.
О пользе медитации
– Медитация – это для мистиков, – считают многие. И они в сущности правы.
Но Ошо говорит: «Каждый рожден мистиком, потому что каждый имеет внутри себя великую тайну, которая должна быть реализована, каждый имеет огромный потенциал, который должен быть раскрыт. Каждый рожден с будущим. У каждого есть надежда».
Мистик, как считает Ошо, – это тот, кто пытается открыть тайну жизни, кто движется в неизвестное, кто идет по неизведанному маршруту, чья жизнь – это жизнь приключений, исследований.
Каждый ребенок – мистик. Ведь он начинает свой путь в этот мир с благоговения, с удивления, с великим вопросом в сердце. Где-то на пути взросления люди теряют контакт со своей внутренней сутью, со своей способностью быть мистиком, взрослые становятся врачами, педагогами, продавцами, почтальонами, министрами, журналистами… Вы становитесь КЕМ-ТО. Но не собой.
А что такое быть собой? Об этом расскажет следующая притча.
Что такое ты?
Однажды царь Милинда спросил бхикшу Нагасену:
– Глаза – это ты?
Нагасена, смеясь, ответил:
– Нет.
Царь Милинда настаивал:
– А уши – это ты? А нос – это ты?
– Нет!
– А язык – это ты?
– Нет!
– Но твоя личность пребывает в теле?
– Нет, материальное тело обладает лишь кажущимся бытием.
– Наверное, твоя истинная субстанция – разум?
– Тоже нет!
Милинда разгневался:
– Раз зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, разум – все это не ты, не является твоей истинной, существующей субстанцией, то где же ты пребываешь?
Бхикшу Нагасена улыбнулся и, в свою очередь, спросил:
– Окно – это дом?
Милинда разозлился, но через силу ответил:
– Нет!
– А двери – это дом?
– Нет.
– А кирпичи, черепица – это дом?
– Нет.
– Ну тогда, может быть, колонны и стены – это дом?
– Тоже нет!
Нагасена улыбнулся и сказал:
– Раз окна, двери, кирпичи, черепица, стены и колонны – это все не дом, так где же пребывает дом?
Тут царь Милинда ощутил пробуждение и осознал единство причин, условий и следствий, понял, что они нераздельны и их нельзя рассматривать по отдельности. Дом становится домом благодаря сочетанию множества причин и условий, человек также становится человеком, когда наблюдается определенное единство причин и условий.
Медитация – это способ освобождения мистицизма, и она для всех без всяких исключений, она не знает исключений. Подарите себе и своему ребенку исцеляющую медитацию.
Медитация «Свет любви»
Расслабьтесь. Примите удобную позу и представьте, что в центре вашей груди, в сердечной чакре, есть дверка, за которой живет Любовь. Это не любовь к кому-то конкретному, это Любовь как состояние. Представьте себе эту пока еще закрытую дверь. На двери написано «Любовь». Уделите какое-то внимание тому, чтобы живо представить себе эту дверь, ручку двери, надпись.
Теперь приоткройте эту дверь. Приоткрыли? Чувствуете тепло из-за двери, нет, оно не хлынуло обжигающим потоком, оно стало заполнять вас так же естественно, как вас заполняют ваши органы, как вас заполняют ваши жидкости.
Приоткройте дверь еще чуть-чуть. Что там за ней? Свет. Да, это свет. Он ярче солнца, но он не слепит глаза, он приковывает их, он разливается по всему телу вместе с теплом и спокойствием, все наполняет, исцеляет раны души и болезни тела, он врачует, как может врачевать только любовь.
Приоткройте дверь еще чуть-чуть… Что там? Там слышатся звуки? Какие они, звуки вашей любви? Да, это пение соловьев, это журчание ручья, это шум моря, это скрип кровати, это стоны страсти, это шепот признаний, это свет любви. Откройте дверь Любви и почувствуйте, как вы начинаете светиться изнутри волшебным светом, который ярче солнца и нежнее нежности.
Прикройте дверь. Пусть любовь колышется в вас, согревает, исцеляет. Любовь как состояние. А теперь представьте глазок на вашей двери, и выпустите через этот глазок луч любви. Пусть этот луч окутает, наполнит, согреет, исцелит кого-то близкого и родного, любимого и желанного. Пусть этого луча хватит на всех ваших близких и родных, необходимых и значимых для вас.
Возвращайтесь в мир с приоткрытой дверью, со светом любви, который внутри вас и которым вы готовы щедро делиться отныне и навсегда.
Знаете, я как мантру часто вспоминаю распорядок дня Карла Иеронима Фридриха фон Мюнхгаузена…
Подъем – 6 утра.
10 часов – Разгон облаков, установление хорошей погоды.
11.00 – Война с Англией.
… … … … … … … … …
А дальше – я делаю любое чудо своими руками… Чего и вам желаю.
Советы родителям
Если ваш подросток саботирует обязанности по дому или не успевает по учебе, проанализируйте, по силам ли ему выполнить то, что от него требуется. А то ведь «драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота» – может оказаться слишком большой нагрузкой.
Спросите себя, часто ли вы хвалите или благодарите за сделанное ребенка, которого считаете ленивым? Трудно с увлечением заниматься делом, которое никто не ценит и не замечает.
Спросите себя, не слишком ли вы строги и требовательны к подростку. Все-таки ребенок – это не взрослый, и спрос с него другой. Запомните! Невозможно заставить человека быть трудолюбивым с помощью угроз и шантажа. Рано или поздно он взбунтуется. А форма протеста может быть любой – слезы, гнев, ложь, болезнь, бегство. Но в конечном итоге все это сводится только к испорченному микроклимату внутрисемейных отношений. Разве вы этого хотите?
Зона дискомфорта
Сейчас я познакомлю вас с одним простым упражнением. Сделайте его вместе со своими детьми, а потом поговорите с ними о лени и… других возможностях и способах существования.
1 ШАГ. Я предлагаю вам скрестить пальцы рук. Войти ладонью в ладонь. Сделайте это максимально удобно, комфортно, приятно, знакомым, подходящим для вас способом. Большой палец какой руки оказался наверху? Правой или левой?
2 ШАГ. А теперь начинайте двигать руками, разъединять и снова соединять свои ладони, сплетаясь пальцами, погружая ладонь в ладонь, словно в знакомые пазы. Делайте это быстро. Еще быстрее. Еще. Снова и снова. Вы устаете? Это далеко не конец.
3 ШАГ. Сместите пальцы так, чтобы тот палец, что был наверху оказался внизу. Снова соедините ладони. Уже не так удобно? Ничего. Есть еще порох в пороховницах!
4 ШАГ. Попробуйте скрещивать пальцы так, чтобы наверху оказывался то большой палец правой руки, то левой. Быстрее. Еще быстрее. Если хочешь не отставать от жизни, нужно очень быстро бежать. Но если хочешь быть впереди других, бежать нужно в два раза быстрее.
5 ШАГ. А теперь выверните ладони наружу и продолжайте скрещивать пальцы, смещайте их, двигайтесь быстрее, еще быстрее, на пределе своих возможностей. За пределом. Стоп.
АНАЛИЗ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Вам было неудобно, дискомфортно? Вы злились? На меня? На себя? На тех, кто продолжает это делать? Вы остановились? Вы прекратили это «дурацкое» упражнение? Или продолжали, превозмогая дискомфорт? Что вы думали о себе?
– Я выгляжу глупо!
– Зачем я это делаю?
– Кто придумал такие правила?
Или, может, вы гордились собой, потому что у вас получалось лучше, чем у других, потому что вам было совсем не сложно это делать, а даже весело и приятно, азартно?
Модель вашего поведения в этом упражнении – модель вашего поведения в мире людей. Порой нужно войти в зону дискомфорта, рискнуть, бросить вызов, совершить усилие над собой, чтобы достичь какого-то результата. Порой. Очень часто. Но не всегда.
Это не всегда относится к тому моменту, когда вы станете профи. И вам будет комфортно и приятно идти делать что-либо, то, чего другие не могут, а вы освоили. Но первый раз – всегда – страшно, больно, неоднозначно, неопределенно, непонятно, и лучше бы отложить на потом, хотя порою так хочется. Вспомните, как вы пришли первый раз в первый класс… Как это было? Не поверю, если скажете, что не страшно, не волнительно и не волнующе… Может, кто-то из вас так боялся, что просто описался на школьной линейке. А может, у кого-то постоянно горели уши и щеки, или текли слезы, или дрожали коленки.
Единственное, что объединяет все наши первые разы, – прохождение через зону дискомфорта. Но чем больше у нас было чего-то впервые, тем быстрее мы адаптируемся к новой ситуации, тем лучше владеем собой, тем нам проще и комфортнее. Я хочу предложить вам РИСКНУТЬ в своей жизни осуществить максимальное количество самых разных первых раз.
Я предлагаю вам и вашим детям проживать каждый день, как будто в вашей жизни больше ничего не было и больше ничего не будет. Вспомните Омар Хайяма: «Ты песни пой, как будто день далек, в который смерть твоих коснется щек, но так люби и так живи, как будто смерть завтра переступит твой порог».
Я предлагаю вам отбросить весь предыдущий опыт (особенно «мудрость» негативных познаний о жизни – мол, я недостоин, принцев на всех не хватает, толстых девушки не любят, очкарики – скучные ботаники) и оказаться раскрытыми миру на 100%.
Закон абсолютного принятия себя
Позволяйте ребенку лениться. Ведь настоящая лень – это всего лишь (и это очень много!) абсолютное принятие себя, безусловное принятие себя таким, какой ты есть. Научите ребенка медитировать. Медитация поможет ему открыть внутри себя великую тайну, которая должна быть реализована. Ведь каждый имеет огромный потенциал, который должен быть раскрыт. Каждый рожден с будущим. У каждого есть надежда.
Nota bene
Когда в хлеву обезьяньем
наскучит нам в ус не дуть,
я стану лунным сияньем.
Ты тоже стань чем-нибудь.
Михаил Щербаков
Глава 9
megalektsii.ru
Кто-то сказал, что война -это двигатель прогресса(((Как вы к этому относитесь и как понимаете данное выражение
...да , это отчасти так , жить захочешь все отдашь и мозги включишь на все 100% , война как экстрим двигает технический прогресс с невиданной скоростью , другая составляющая прогресса это лень , все упрощает и отвечает за комфорт, ну и конечно "голая наука" , познание ради познания , а не ради выживания или повышения комфорта . Наш предок и без Ньютона знал как уронить каменюгу на голову мамонта или врага , тем не менее открытие закона всемирного тяготения одно из величайших открытий человечества ...
это друзья только регресс я считаю,,,<br> даже не смотря на то, что наука техническая бывает сильнее в военное время развивается, но все равно((
Мне больше по душе такое выражение "Лень - двигатель прогресса". Когда человеку лень что-то делать своими руками, он изобретает механизм, который за него это делает.
touch.otvet.mail.ru
10 примеров того, что лень — двигатель прогресса
С тех пор как первый человек вышел-выбрался из своей пещеры на свет, мы изо всех сил пытаемся никогда больше не повторять этот ужасный опыт. Тысячи лет мы пытаемся избежать ужаса выхода на улицу, чтобы не напрягать зря свои мышцы. Египтяне пытались использовать рабов, но, блин, рабы жаловались и убегали. Европейцы подарили нам промышленную революцию, но пришлось сидеть за машинами и крутить педали, рычаги…
Но ученые не сдаются и стремятся к достижению своей цели. Мы постоянно изобретаем что-то новенькое, лишь бы не вставать с кресла, в надежде, что наши белые ручки однажды будут совершенно свободны. И вот что у нас получилось.
Препарат, который имитирует эффекты упражнений
Когда впервые приходишь в тренажерный зал, люди могут давать странные советы. Они говорят «не увлекайся», будто есть риск, что здравомыслящий человек будет наслаждаться работой до седьмого пота. И как вы знаете, ученые не очень любят поднимать тяжести. Поэтому работают над созданием таблетки, которая могла бы заменить физические упражнения.
И небезуспешно. Ученые проанализировали сигналы, которые наши тела посылают во время тренировок, сканируя людей, делающих кардио. На основе этой информации они составили схему того, что делают наши тела, когда мы занимаемся, и попытались создать те же реакции с помощью таблетки.
Самой успешной «таблеткой для упражнений» пока стала искусственная молекула под названием «соединение 14». Она обманывает тело, как будто оно устало, пробежав марафон. Организм думает, что истощен, и раскручивает метаболизм, позволяя вам похудеть.
Действие молекулы испытывали на мышах, и один ленивый грызун умудрился потерять 5% веса своего тела за семь дней вообще без движений. Представьте себе, как 90-килограммовая туша сбрасывает 5 килограммов за неделю, отдыхая на диванчике и просматривая сериалы.
Ученые называют свое изобретение лекарством для страдающих ожирением и сахарным диабетом. Но поскольку в нашем мире каждый третий, можно сказать, страдает от лишнего веса, я не удивлюсь, если это «лекарство» будет разлетаться как горячие пирожки.
Можно и не работать
Если вы живете в США, вы могли заметить, что много рабочих мест просто исчезает. Но явно не из-за того, что люди уезжают за границу. Просто вместо них начинают работать роботы.
И судя по всему, эта тенденция только начинается и скоро захлестнет все развитые страны мира. Многих из наиболее распространенных рабочих мест через 20 лет просто не будет — и среди них переводчики, водители такси, дальнобойщики. Amazon заменяет своих водителей беспилотными летающими аппаратами. В Китае заводы полностью укомплектовываются роботами и работают более эффективно, чем заводы с людьми. В профсоюзах рабочих начинают считать сотрудников с роботами.
Исчезнуть могут не только заводские рабочие и водители. Один из инноваторов от технологий выразился так: «Назовите мне что-то, чего не может делать робот, и я назову вам время, через которое он станет способен и на это».
И хотя звучит ужасно, на самом деле это может быть лучшим, что с нами случалось. Дело не только в том, что мы можем потерять свою работу. А в том, что мы в ней перестанем нуждаться. Многие люди в индустрии высоких технологий готовятся к миру, в котором нам не придется работать. Вместе с распространением роботов, они подталкивают правительства к тому, чтобы предоставить всем людям основной доход, чтобы те не появлялись больше на рабочих местах.
И правительства прислушиваются. В отдельных государствах уже выплачивают независимый доход. В Германии испытывают проект «Мой основной доход», по которому нескольким людям выплачивают 1100 долларов в месяц, чтобы посмотреть, что те будут с ними делать. Есть надежда, что люди будут тратить эти деньги с умом и тратить лишнее время на творческие проекты. Возможно, в будущем нам не придется работать по-черному, и это прекрасно.
Магазины проездом
Вы наверняка видели эти самоходные тележки, в которых ездят тучные люди по супермаркетам. Но зачем останавливаться на достигнутом? Ученые пытаются исправить и это.
Российский изобретатель уже запатентовал идею проезда через продуктовый магазин. Идея заключается в том, что поместить каждый отдельный продукт на вращающемся поясе. Достаточно будет остановить автомобиль, нажать пару кнопок и получить все, что нужно.
Согласно плану, такой магазин должен быть весьма «удобным», и это, конечно, так — но вставать больше не придется. Вполне возможно, что такие магазины станут популярными в будущем. Wal-Mart и Amazon уже заинтересовались этой идеей.
Роботы, которые готовят за вас
После того как ваш робот принесет домой еду из проездного магазина, разумеется, он должен ее и приготовить. Ведь слив кипятка с макаронами в дуршлаг чреват серьезными травмами. Роботы-повара проходят усиленную подготовку.
К примеру, есть компания, которая строит роботизированные манипуляторы, которые смогут приготовить почти любую еду, которую только можно представить. Инженеры обучили манипуляторы движениям профессионального шеф-повара. Но лучшая часть заключается в том, что вам не придется и пальцем шевельнуть. Манипуляторы управляются с помощью iPhone. Вводите код — и первоклассное блюдо начинает готовиться.
Пока робот-повар может готовить до 2000 блюд, но вскоре можно будет загрузить и больше. Будущее обещает быть вкусным.
Фермент, спасающий от жира
Благодаря новому научному открытию, в скором времени вы сможете обмазываться тортами и не переживать о калориях (если вы, конечно, следите за фигурой; если нет, пропустите этот пункт). Как? Недавно ученые обнаружили фермент, который прекращает отложение сахара в виде жира.
Обычно, если вы кушаете торты лопатой, вся эта лишняя глюкоза в вашем теле уходит в печень и превращается в жировые клетки. Дело в том, что ваше тело все еще думает, что вы живете на дереве, поэтому запасает лишний сахарок впрок. Чтобы, если на следующей неделе вы не найдете еду, вам не пришлось голодать.
И все же с деревьев мы слезли достаточно давно, так что если вы кушаете много сладкого, ваше тело буквально отравляется всей этой лишней глюкозой. Вы становитесь больше, ваша жизнь — короче, взбираться по лестнице (на дерево) становится все труднее.
И вот ученые нашли фермент G3PP. Вместо того чтобы позволить сахару накапливаться и становиться жиром, G3PP превращает этот сахар в глицерин, который легко выводится из организма.
G3PP также обезвреживает сахар. Много сахара плохо влияет на выработку вашим организмом инсулина — и может привести к диабету. Но в будущем тортик может быть полезнее овощей.
Машина, которая играет с домашними животными
Что делать, если собака хочет играть, а вам лень встать с дивана? Пусть поиграет с машиной. И это не такое уж футуристическое устройство: его можно купить уже сейчас. Хитрые и ленивые изобретатели создали машину, которая бросает шарики для ваших домашних питомцев. Они поняли, что брать теннисный мячик, бросать его и смотреть, как песик стремглав бросается на его поиски, может быть утомительно. Но машина может бросать шарики целый день.
Лампы, имитирующие Солнце
В таком мире будущего нас мало что будет волновать. Но вот без света Солнца не обойтись, оно необходимо для нормального существования человека. К счастью, ученые разработали так называемые лампы полного спектра, и они ничуть не хуже солнечного света.
По словам людей, которые их создали, эти лампы должны сохранить наши глаза, давая более естественное свечение. Они также выделяют ультрафиолетовое излучение, как солнечный свет. У полноспектровых ламп есть психологическое преимущество: они позволят вам чувствовать себя лучше и счастливее, будто вы находитесь при естественном освещении.
Конечно, польза и вред, да и вообще хоть какие-нибудь эффекты этих ламп до конца не обозначены. Главный аргумент заключается в том, что естественный свет вообще может никак не влиять на наше настроение. Некоторые утверждают, что «эффект» природного света проявляется лишь у нас в головах. Другими словами, лампы с естественным светом сделают вас счастливее, только если вы думаете, что вам нужно чаще бывать на улице. Но когда вы смиритесь со своим затворническим существованием, вам вообще больше не нужно будет Солнце. Вам хватит теплого искусственного свечения миленьких экранчиков.
Стул для поездок вокруг дома
Иногда, когда вы сидите за компьютером, вы внезапно вспоминаете, что пора бы уже и прогуляться, пройтись, поиграть на улице. Но, благодаря науке, скоро можно будет вообще не вставать.
Nissan взяла технологии, которые использует в своих самоуправляемых автомобилях, и внедрила их в офисные стулья. Эти стулья оснащены датчиками и технологией самостоятельной парковки, и Nissan уже научила их парковаться под офисными столами.
Возможно, их можно приспособить для автоматических поездок вокруг дома, по улице или даже в магазин. Пока наш робот готовит прекрасную еду, мы неторопливо подъезжаем к столику на веранде. Прелесть, а не будущее.
Мебель, которая движется самостоятельно
Жизнь была бы намного проще, если бы мы жили в мультфильме «Красавицы и чудовище», в котором мебель и столовая утварь жила своей жизнью и заботилась о себе сама. Вот и ученые из Стэнфордского университета думают, что это было бы круто.
В Стэнфорде создали целый набор мебели, подчиняющейся каждой вашей команде. Изобретатели создали движущиеся кушетки, самораскладывающийся стол и корзину для мусора, которая ходит и ищет мусор. Они даже сделали милую подставку для ног, которая подстраивается вам под ноги, когда вы присаживаетесь. Так что в следующий раз, если шифоньер не идет к вам, вы идете к шифоньеру.
Роботы, предлагающие пиво
Мы растем в направлении удивительного будущего. Пока таблетки будут упражняться за нас, роботы будут работать по дому за нас, а мы будем валяться на моторизованных креслах, нам останется лишь отметить прекрасное будущее банкой холодного пива. И робот об этом позаботится.
Ученые Массачусетского технологического института разработали роботов, которые с удовольствием попотчуют вас холодненьким. Машины называются Turtlebots (черепашки-роботы) — синюю зовут Леонардо, а красную Рафаэль — и их единственная обязанность заключается в блуждании по населенному зданию в поиске людей, которые хотели бы выпить.
Эти роботы хотят убедиться, что вам вообще не нужно шевелиться. Если вы хотите выпить, вам не нужно нажимать на кнопку, хлопать в ладоши или произносить волшебные слова. Роботы придут. Они сконструированы таким образом, что когда они не везут кому-нибудь пиво, они ищут кого-нибудь, кто хочет выпить. И когда находят кого-то, кто, возможно, не отказался бы от пивчанского, дают ему подсказку: «Эй, как насчет пивка? Ты его заслужил».
Что ж, дивный новый мир, я готов. В конце концов, мы это заслужили. Родились в нужное время.
hinews.mediasole.ru
сочинение про лень плиз!! ! любое, кто ответит тому лучший ответ
Про лень в воскресный день Лениться надо со вкусом. Недаром говорят “Лень-матушка”. Кстати, и то, что она прежде нас родилась, тоже верно. А вот ещё пословица: “Ленивому всегда праздник” – да кто же не хочет праздника! Вспомним и эти жемчужины русской словесности: “От работы кони дохнут”, “Работа не волк, в лес не убежит”… Есть в них что-то притягательное, не правда ли? А как проникновенно выразил это состояние души поэт А. Вознесенский: “Благословенна лень, томительнейший плен, когда проснуться лень и сну отдаться лень. ” Лень – это не полный отказ от действия, это нежелание делать что-то конкретное. Причиной может быть и обычная усталость, и сомнение в необходимости работы, и желание заняться более полезным и интересным делом. Виктория Токарева определила лень как инстинкт самосохранения. В любом случае, не стоит отмахиваться от этого явления и сразу же прибегать к поиску способов борьбы с ним. Почему герои сказок и былин годами сидели на печи и ничего не делали? Видимо, не находилось для них подходящего дела, а пустяками они заниматься не хотели. Копили силы для своих подвигов. В таких случаях полезно прислушаться к внутреннему голосу. Если мне не хочется заниматься ерундой, я и не буду ею заниматься. Лень вставать рано – и не встаю. Не считаю нужным делать тяжелую работу – найду способ сделать её более лёгким путём. Отрицательное отношение к лени ведёт истоки с тех пор, когда изнурительный физический труд от зари до зари был единственным источником существования простых людей: “Труд человека кормит, а лень портит”. Нежелание выполнять свою работу автоматически означало крах жизненных устоев, поскольку иного просто не было дано. С тех пор, однако, сильно изменились возможности для приложения сил и интеллекта человека, и простое воспроизведение средневекового трудоголизма в современных условиях уже не стоит рассматривать как образец доблести и геройства. Многие успешные люди позволяют себе трудиться далеко не полный рабочий день, не считаясь при этом лентяями. Лень – двигатель прогресса. Это не я первый сказал, и тому масса подтверждений в истории. Лень человеку было таскать камни на себе – и он изобрёл колесо. Лень вкалывать – изобрёл механизмы и автоматику. Одно из величайших изобретений человечества – машинка для подсчёта денежных купюр. А если серьёзно, то отвлечение от никчёмного и монотонного труда способствует высвобождению творческого и изобретательского потенциала в человеке. Недаром физический гений Л. Д. Ландау любимым своим рабочим местом считал диван. На нём он принимал горизонтальное положение и объявлял: “Не мешайте, я работаю! ” Ленивым надо уметь быть. И, конечно, уметь отличать хроническую лень как полное нежелание заниматься делами – от той благословенной лени, которая спасает нас от ненужных перегрузок, дарит покой и отдых и направляет мысли и дела в нужное русло. При правильном подходе лень – один из источников вдохновения и полезный инструмент самомотивации.
Лень - это особенность человеческого мозга, или почему мозг не использует свои ресурсы на 100% Мозг потребляет очень много энергии, примерно до четверти. Но потребляет он ее только в режиме интенсивной работы. Однако через две недели интенсивной работы мозга человек может умереть от нервного истощения, поскольку организм просто не успевает обеспечить энергетически такую работу мозга. Поэтому мозг обычно использует все свои ресурсы, чтобы не работать интенсивно. И поэтому лень – неотъемлемое свойство человека, которое поддерживается специальной системой эндорфинов. То есть на протяжении всей эволюции мозг, особенно приматов и человека, пытается снизить свою нагрузку. Исходя из этого, "созидание" в понимании этого слова в полной мере, энергетически не выгодно. Все люди экономят на собственных мозгах и патологически ленятся. Выгоднее ненадолго включить сложную машину и тут же ее отключить. Это означает, что выгоднее иметь мозг большой и пользоваться им редко, а не маленький, и постоянно его эксплуатировать.
Лень сочинение <a rel="nofollow" href="http://www.lang-lit.ru/2017/12/len-sochinenie.html" target="_blank">http://www.lang-lit.ru/2017/12/len-sochinenie.html</a>
touch.otvet.mail.ru
