Содержание
Экспериментальный прогноз УФ-индекса (рассчитывается только для теплого полугодия)
Прогноз индекса УФ-облучённости с учётом облачности | |||
на 1 сутки | на 2 сутки | на 3 сутки | на 4 сутки |
Прогноз максимального индекса УФ-облучённости | |||
на 1 сутки | на 2 сутки | на 3 сутки | на 4 сутки |
Что такое УФ-Индекс?
УФ индекс (УФИ) является международным стандартом для количественной оценки УФ, разработанным ВОЗ, Программой ООН по окружающей среде и Всемирной метеорологической организацией. Он предназначен для указания на потенциально возможные неблагоприятные последствия УФ излучения для здоровья и стимулирования людей для своей защиты. Чем выше УФИ, тем больше потенциал для нанесения вреда коже и глазам и тем меньше время, необходимое для нанесения такого вреда. Защитные средства от солнца необходимо использовать при УФ индексе, равном или превышающем 3.
ВОЗ настоятельно рекомендует СМИ и туристической индустрии публиковать прогнозы УФИ и распространять сообщения о необходимости защиты от солнца.
Индекс ультрафиолетового излучения характеризует уровень ультрафиолетового солнечного излучения на поверхности Земли и определяет степень риска для человека, обусловленную этим излучением.
Область ультрафиолетового излучения включает волны диапазоном 100 – 400 нанометров (нм) и условно делится на три группы:
- УФ-А (UVA) (315–400 нм)
- УФ-В (UVB) (280–315 нм)
- УФ-С (UVC) (100–280 нм)
Все приходящее к Земле от Солнца излучение УФ-С диапазона и около 90% УФ-В диапазона поглощается озоном, водяным паром кислородом и двуокисью углерода (углекислым газом). Воздействие атмосферы на распространение УФ-А излучения существенно меньше. Таким образом, УФ излучение, достигающее Земную поверхность, в основном состоит из излучения УФ-А диапазона и небольшой части излучения УФ-В диапазона.
Уровень солнечного воздействия
|
Значение УФ-индекса
|
низкий
|
2 и менее
|
средний
|
3-5
|
высокий
|
6-7
|
очень высокий
|
8-10
|
экстремальный
|
11 и более
|
Необходимые меры защиты в зависимости от значения УФ-индекса | ||||||||||||
1
| 2 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
Защита не требуется
|
|
Требуется защита
|
|
Требуется повышенная защита
| ||||||||
Пребывание вне
|
|
В полуденные часы
|
|
Полуденные часы пережидайте
|
От чего зависит уровень УФ излучения?
На уровень УФ излучения влияет целый ряд факторов.
- Высота солнца над горизонтом: чем выше солнце в небе, тем выше уровень УФ излучения. Следовательно, уровень ультрафиолетового излучения меняется в зависимости от времени суток и времени года.
- Географическая широта: чем ближе к экватору, тем выше уровень УФ излучения.
- Облачность: наивысшие уровни УФ излучения отмечаются при безоблачном небе, но и при наличии облаков уровни могут быть высокими. В этом случае ультрафиолетовое излучение, рассеиваясь, отражается различными поверхностями, и поэтому общий уровень ультрафиолетового излучения может быть достаточно высок.
- Высота над уровнем моря: при подъеме на каждую тысячу метров уровни УФ повышаются примерно на 5%.
- Озон: озон частично поглощает УФ излучение солнца. С истощением озонового слоя растет УФ излучение, достигающее земной поверхности.
- Отражение от земной поверхности: многие поверхности отражают солнечные лучи и усиливают общее УФ воздействие (например, почва и вода отражают менее 10% УФ излучения; свежий снег отражает до 80%; сухой пляжный песок отражает 15%, а морская пена — 25%).
Последствия для здоровья
В небольшом количестве УФ излучение полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Однако чрезмерное воздействие УФ излучения связано с различными типами рака кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, катарактами и другими болезнями глаз. Имеются также фактические данные о том, что УФ излучение снижает эффективность иммунной системы.
Последствия для кожи
Чрезмерное воздействие УФ излучения приводит к целому ряду хронических изменений в коже.
- Кожная злокачественная меланома: представляющий угрозу для жизни злокачественный рак кожи.
- Плоскоклеточная карцинома кожи: злокачественный рак, который, как правило, развивается не так быстро, как меланома, и с меньшей вероятностью приводит к смерти.
- Базальноклеточная карцинома: медленно развивающийся рак кожи, поражающий преимущественно пожилых людей.
- Фотостарение: потеря эластичности кожи и развитие солнечного кератоза.
Последствия для глаз
Острые последствия УФ излучения включают фотокератит и фотоконъюнктивит (воспаление роговицы и конъюнктивы, соответственно). Эти последствия обратимы, легко предотвратимы с помощью ношения солнцезащитных очков и не связаны с какими-либо длительными повреждениями.
Хронические последствия УФ излучения включают:
- катаракта: болезнь глаза, при которой происходит помутнение хрусталика, приводящее к нарушению зрения и возможной слепоте;
- птеригиум: нарастание на поверхности глаза ткани белого или кремового цвета;
- плоскоклеточная карцинома роговицы или конъюнктивы: редкий тип опухоли на поверхности глаза.
Другие последствия для здоровья
УФ излучение может снижать эффективность иммунной системы путем изменения активности и распределения клеток, ответственных за приведение в действие иммунных реакций. Подавление иммунитета может вызывать активизацию вируса простого герпеса на губе («лихорадки»).
Кто в «группе риска»?
Дети и подростки особенно уязвимы перед вредным воздействием УФ излучения. Чрезмерное пребывание на солнце в детстве может привести к развитию рака кожи позднее в жизни. Механизмы этого остаются неясными, но возможно, что в детстве кожа более чувствительна к вредному воздействию УФ излучения.
Тип кожи человека также имеет значение. Люди со светлой кожей больше страдают от солнечных ожогов и подвергаются более высокому риску развития рака кожи, чем люди с темной кожей. Однако, несмотря на то, что заболеваемость раком кожи среди людей с темной кожей ниже, раковые заболевания у них часто обнаруживаются на более поздней, более опасной стадии. Риск повреждения глаз, преждевременного старения кожи и подавления иммунитета не зависит от типа кожи.
Как защититься?
ВОЗ рекомендует следующие меры для защиты от воздействия УФ излучения:
- Ограничивать время пребывания на солнце в полдень.
- Стремиться быть в тени.
- Надевать защитную одежду, такую как широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею.
- Надевать солнцезащитные очки с боковыми панелями, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-В на 99%-100%.
- Неоднократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+. Тень и ношение одежды обеспечивают лучшую защиту от солнца, чем нанесение солнцезащитных средств. Такие средства нельзя использовать для продления времени пребывания на солнце, и люди, использующие солнцезащитные средства для приобретения солнечного загара, должны сознательно ограничивать время своего пребывания на солнце.
- Не пользоваться оборудованием для искусственного загара – использование такого оборудования в возрасте до 35 лет связано с возрастанием риска развития меланомы на 75%. Солярии и лампы для загара следует использовать только под медицинским наблюдением. ВОЗ рекомендует запрещать их использование лицами, не достигшими 18 лет.
- Защищать детей грудного и раннего возраста – всегда помещать детей грудного возраста в тень.
Содействие соблюдению детьми простых перечисленных выше мер позволит им проводить время на улице в свое удовольствие и, в то же время, предотвратит нанесение им как краткосрочного, так и долгосрочного вреда. Родители и воспитатели должны обеспечивать надлежащую защиту детей.
Источники информации:
- Материалы сайта Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
- «Global Solar UV Index. A Practical Guide» («Глобальный солнечный УФ-индекс. Практическое руководство»), ВОЗ 2002 — Руководство рекомендовано Всемирной Организацией Здравоохранения, Всемирной Метеорологической Организацией, Программой ООН по окружающей среде, Международной Комиссией по защите от неионизирующего излучения.
Примечание
Прогноз УФ-индекса составляется на основе утвержденных ЦМКП Росгидромета методов:
— суточного прогноза общего содержания озона и УФ индекса на территории РФ (ГУ «ЦАО», автор Н. С. Иванова), решение ЦМКП от 26 октября 2010 г;
— краткосрочного прогноза общего содержания озона (ФГБУ «Гидрометцентр России», Л.Б. Ананьев, М.И. Нахаев, И.Н. Кузнецова), решение ЦМКП от 14 декабря 2011 г.
GISMETEO: Ультрафиолетовый индекс
Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
0–2 Низкий
3–5 Умеренный
6–7 Высокий
8–10 Очень высокий
11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9…11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6. В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Дети
Люди, имеющие много родинок
Любители зимней
рыбалки
Жители средних широт во время отдыха на юге
Горнолыжники
и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
Буря солнечной радиации | NOAA / NWS Прогнозируя прогнозирования погоды NWS
Условия космической погоды
на NOAA Scales
24-часовой наблюдаемые максимумы
R
Нет данных
S
НЕТ ДАННЫЕ
G
Данные
Последние
G
R
нет данных
S
нет данных
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
g
Нет данных
R
NO.
Солнечная радиационная буря
Солнечная радиационная буря возникает, когда крупномасштабное магнитное извержение, часто вызывающее выброс корональной массы и связанную с ним солнечную вспышку, ускоряет заряженные частицы в солнечной атмосфере до очень высоких скоростей. Наиболее важными частицами являются протоны, которые могут ускоряться до больших долей скорости света. При таких скоростях протоны могут преодолеть 150 миллионов километров от Солнца до Земли всего за 10 минут или меньше. Когда они достигают Земли, быстро движущиеся протоны проникают через магнитосферу, которая защищает Землю от заряженных частиц с меньшей энергией. Попав внутрь магнитосферы, частицы направляются вдоль силовых линий магнитного поля и проникают в атмосферу вблизи северного и южного полюсов.
NOAA классифицирует штормы с солнечным излучением, используя шкалу космической погоды NOAA по шкале от S1 до S5. Шкала основана на измерениях энергичных протонов, сделанных спутником GOES на геостационарной орбите. Начало солнечной радиационной бури определяется как время, когда поток протонов с энергиями ≥ 10 МэВ равен или превышает 10 единиц потока протонов (1 pfu = 1 частица*см-2*с-1*стер-1). Окончание солнечной радиационной бури определяется как последний раз, когда поток протонов с энергией ≥ 10 МэВ измеряется на уровне 10 БОЕ или выше. Это определение позволяет охватить множественные выбросы от вспышек и межпланетных ударов одной солнечной радиационной бурей. Солнечная радиационная буря может сохраняться в течение периодов времени от часов до дней.
Солнечная радиация Бури вызывают несколько столкновений вблизи Земли. Когда энергичные протоны сталкиваются со спутниками или людьми в космосе, они могут проникать глубоко в объект, с которым сталкиваются, и вызывать повреждение электронных цепей или биологической ДНК. Во время более экстремальных солнечных радиационных бурь пассажиры и экипаж высоколетящего самолета в высоких широтах могут подвергаться радиационному риску. Кроме того, когда энергичные протоны сталкиваются с атмосферой, они ионизируют атомы и молекулы, создавая свободные электроны. Эти электроны создают слой у основания ионосферы, который может поглощать высокочастотные (ВЧ) радиоволны, что затрудняет или делает невозможной радиосвязь.
SWPC в настоящее время прогнозирует вероятность возникновения S1 (небольшой радиационный шторм) в рамках нашего 3-дневного прогноза и продуктов для обсуждения прогнозов и выдает предупреждение об ожидаемом событии S1 или выше; а также предупреждение о том, когда ожидается, что уровень протонов 100 МэВ достигнет 1 БОЕ. Кроме того, SWPC выдает предупреждения, когда достигается каждый уровень радиационного шторма по шкале космической погоды NOAA (S1-S5) и/или когда протоны с энергией 100 МэВ достигают 1 pfu.
Теги:
явления
Земля-Солнце Связь:
Околоземная
Воздействия:
ВЧ-радиосвязь
Спутниковая связь
галактических космических лучей | NOAA / NWS Прогнозируя прогнозирования погоды NWS
Условия космической погоды
на NOAA Scales
24-часовой наблюдаемые максимумы
R
Нет данных
S
НЕТ ДАННЫЕ
G
Данные
Последние
G
Р
нет данных
S
нет данных
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
G
нет данных
R1-R2 | — |
---|---|
Р3-Р5 | — |
S1 или выше | — |
---|
G
NO DATA
R
Нет данных
S
Нет данных
G
Нет данных
. 0003
Галактические космические лучи
Галактические космические лучи (ГКЛ) представляют собой медленно меняющийся высокоэнергетический фоновый источник энергичных частиц, которые постоянно бомбардируют Землю. GCR возникают за пределами Солнечной системы и, вероятно, образуются в результате взрывных событий, таких как сверхновые звезды. Эти высокоэнергетические частицы состоят практически из всех элементов, начиная от водорода, на долю которого приходится примерно 89% спектра ГКЛ, и заканчивая ураном, который встречается только в следовых количествах. Эти ядра полностью ионизированы, что означает, что все электроны были лишены этих атомов. Из-за этого эти частицы взаимодействуют с магнитными полями и находятся под их влиянием. Сильные магнитные поля Солнца модулируют поток и спектр ГКЛ на Земле.
В течение солнечного цикла солнечный ветер модулирует долю низкоэнергетических частиц ГКЛ, так что большинство из них не может проникнуть на Землю вблизи солнечного максимума. Вблизи солнечного минимума, в отсутствие многих выбросов корональной массы и соответствующих им магнитных полей, частицы ГКЛ имеют более легкий доступ к Земле. Точно так же, как солнечный цикл следует примерно 11-летнему циклу, то же самое происходит и с GCR, однако его максимум приближается к солнечному минимуму. Но в отличие от солнечного цикла, когда всплески активности могут быстро изменить окружающую среду, спектр ГКЛ остается относительно постоянным по энергии и составу, лишь медленно меняясь со временем. (См. уменьшение Форбуша для краткосрочных изменений ГКЛ, связанных с сильными солнечными событиями в космосе)
Эти заряженные частицы движутся со скоростью, составляющей доли скорости света, и обладают огромной энергией. Когда эти частицы попадают в атмосферу, создаются большие потоки вторичных частиц, некоторые из которых даже достигают земли. Эти частицы представляют небольшую угрозу для людей и систем на земле, но их можно измерить с помощью чувствительных приборов. Собственное магнитное поле Земли также защищает Землю от этих частиц, в значительной степени отклоняя их от экваториальных областей, но практически не обеспечивая защиты вблизи полярных областей или выше примерно 55 градусов магнитной широты (магнитная широта и географическая широта различаются из-за наклон и смещение магнитного поля Земли от ее географического центра).