Наушники от шума для сна: ТОП-3: Лучшие наушники для сна от шума (2022)

Содержание

ТОП-3: Лучшие наушники для сна от шума (2022)

Рассмотрим лучшие наушники для сна от шума (ТОП-3). Периодически возникает необходимость изолироваться от внешних звуков, чтобы заснуть. Для этого хорошо подойдут наушники беруши – простые, но функциональные «затычки» или противошумные наушники для сна – повязки, они удобно крепятся на голове, а могут и защищать от света (вариант наушники-маска для сна). А в последние годы стали популярны и доступны полностью беспроводные наушники, которые тоже могут помочь уснуть и не мешать при этом.

Наушники от соседей, наушники от храпа (под боком, а то и из-за стены, есть и такие профессионалы 😉 ), в общем шупомодавляющие наушники для сна эпизодически нужны, наверно, всем городским жителям. И для этих целей не подходят простые музыкальные наушники, за исключением маленьких по размеру TWS-моделей.

💎 Полезные статьи по теме: 

Какие наушники для сна лучше купить?

Какие наушники для сна лучше купить?

Здоровый сон в тишине: наушники, беруши, звукоизоляция и др. способы

Во сне мы проводим треть жизни, и его качество сильно влияет на остальные 2\3 бодрствования. Ведь если не выспаться (особенно, если «недосып» продолжительный), то мы и соображаем хуже, и реагируем медленнее. Не говоря уж об нервном настроении.

Но в современных условиях иногда уровень шума вокруг выше, чем тот, под который можно уснуть. Самая частая проблема – соседи. Кто-то любит ночные дискотеки (подпольные диджеи из глубинки), кто-то уже 10й год ремонтирует одну и ту же стену, а некоторые считают, что лучшее время для громкого выяснения отношений (в хорошем или плохом смысле) – когда пробило полночь.

В таком случае лучше всего сначала, конечно, поговорить с соседями. Есть законы про тишину с 22:00 до 08:00, а также местные акты о «тихом часе» в течение дня (есть не во всех городах). Иногда в решении вопроса может помочь участковый. Летальное оружие применять не рекомендую. 😆

Можно отгородиться с помощью специальных противошумных наушников. Они подойдут для сохранения слуха и на работе (но там лучше не спать 😉 ), и дома:

Но можно (и стоит) купить наушники для сна, специальные модели. Они удобные, не мешают спать. В них можно слушать (точнее, наверно, «слышать») музыку, приятные шумы, аудио-книги и что угодно, что поможет вам уснуть. Или старые добрые беруши: если они вам подошли, то изолироваться можно хоть он агрессивной соседской перепланировки. Самые интересные варианты представлены в рейтинге ниже.

Беруши для сна

Другие распространённые шумы во время сна: храп, магазин, стоянка, большая трасса под окном.

Рассмотрим ещё несколько способов улучшения качества сна:

  • Шумоизоляция стен. Поможет от соседей или любых уличных звуков. Особенно, если поставить и качественные стеклопакеты. Пути есть разные, из простых – ковёр на стену, ведь именно поэтому была такая «мода» в прошлом веке. 😉
  • Соблюдение режима. Идеальное время для сна: с 22:00 до 05:00. В это время организм восстанавливается максимально. Но для начала нужно хотя бы ложиться спать и вставать в одно и тоже время. Одно это улучшит ваш сон. И засыпать станет легче, и просыпаться.
  • Удобное место для сна. Кому-то комфортно на мягкой перине, кому-то на довольно жёстких спортивных матрацах. Важно подобрать то, что удобно именно вам. Есть специальные ортопедические подушки. А может быть, достаточно просто купить что-то помягче.
Подготовка ко сну

Иногда мы не можем уснуть даже в тихом помещении. Если оставить диагностированную бессонницу в стороне (тут поможет врач), то причиной может служить стресс, излишняя усталость (да, иногда именно от усталости не спится), навязчивые мысли и лишнее время, проведённое за различными экранами. Хорошо бы устранить эти проблемы перед сном.

От стресса, усталости и мыслей поможет, как бы банально это не звучало, медитация. Не религиозная, а просто хорошее осознанное расслабление. Душ (только не ледяной) – тоже отличный помощник в расслаблении.

Нас повсюду окружают экраны (компьютер, телевизор, телефон). Одна из их отличительных черт – в спектре их свечения очень много синего цвета. Если мы смотрим на такое излучение перед сном, то это уменьшает выработку мелатонина (грубо говоря, вещества, от которого мы хотим спать). При этом, усталость никуда не девается.

Да, это не эзотерика, не «бабушка сказала», а информация, подтверждённая реальными и серьёзными исследованиями. Найти их труда не составит. 😉

Поэтому, лучше всего в течение 2 часов перед сном не смотреть на экраны. Особенно, если проблемы со сном становятся серьёзными. А, если это невозможно, то хотя бы использовать вечерний режим дисплея. Сейчас что-то такое можно найти почти в любом гаджете. В свечении экрана начинают преобладать оранжевые тона, синих меньше, но цветопередача, соответственно, меняется.

В каких наушниках можно спать а в каких нет?

Можно ли в спать в наушниках в принципе? Можно, но на постоянной основе не желательно. Только для восстановления режима сна или когда вокруг реально очень шумно. А уж если спать в наушниках, так в удобных. Наушники, в которых можно спать, должны быть удобными. Не давить, не натирать ни в одном положении. То есть, если вы не спите совершенно без движения на спине, например, полноразмерные\накладные наушники использовать не стоит: сползут, да и утомят.

Даже если вы и умеете спать без движения в «позе трупа», всё равно оголовье будет оказывать лишнее давление на голову. А сон продолжается 7-9 часов в среднем, за это время наушники точно утомят, проснувшись, вы это ощутите. Даже если не ощущали в течение ночи. А, скорее всего, будете, наоборот, чаще просыпаться.

Можно спать с наушниками берушами. Главное, чтобы они не сильно выступали из ушей, иначе будут давить при поворотах головы. А именно из наушников для музыки самый оптимальный вариант – это небольшие полностью беспроводные наушники, которые не выдаются из ушей и имеют надёжную посадку. Варианты «а-ля AirPods», то есть с «ножками» большинству не подойдут, ведь из-за этих «ножек» наушники выпадут из уха, стоит их слегка задеть.

В наушниках с активным шумоподавлением особенно не рекомендуем спать на постоянной основе. Сама система шумоподавления иногда негативно влияет на самочувствие. А уж при длительном безостановочном использовании способна вызвать головную боль почти у кого угодно.

Ну и, конечно, можно спать в тех наушниках\берушах для сна, которые представлены в рейтинге ниже. Но, повторюсь, лучше не на постоянной основе, а эпизодически.

Как сделать из обычных наушников наушники для сна

ТОП-3: Противошумные наушники для сна (шумоподавляющие)

Беруши от шума

МодельОписание
1. Bose Sleepbuds II 325$Отличные полностью беспроводные противошумные наушники для сна;
2. Silence 3$Наушники беруши от храпа: наушники для сна без музыки;
3. Sleepace Smart Headphone 20$Наушники для сна от соседей: мягкие наушники маска.

3 Sleepace Smart Headphone 🥉

Наушники для сна от соседей — мягкие наушники маска

Sleepace Nap (20$) – наушники для сна от соседей, мягкие наушники маска. Интересный гаджет. Сама повязка (наушники для сна) охватывает всю голову (нет застёжек), в ней встроены наушники. Есть приложение-компаньон, в котором, кроме всего прочего, есть подборка отличных звуков для засыпания (белый шум, море, шелест, дождь и тому подобные). Кроме того, эти наушники от соседей определяют, когда вы заснули и выключают музыку.

  • Sleepace Nap – маска наушники для сна на Aliexpress

Есть и функция умного будильника, который разбудит вас в фазе быстрого сна (от которой легче пробуждаться). Жаль только, что эти мягкие наушники для сна проводные.

2 Silence 🥈

Наушники беруши от храпа — наушники без музыки

Silence (3$) – внутриканальные наушники беруши от храпа: наушники без музыки. Выполнены из адаптивного силикона, форма — трёхфланцевая «ёлочка» (привет любителям Etymotic 😉 ). От шума изолируют хорошо, подойдут для сна (особенно, если вы привыкли спать на спине), плавания и просто шумной обстановки (работа, путешествие на самолёте и так далее). Стоят эти  наушники беруши с отличным пассивным шумоподавлением недорого, в комплекте есть пластиковая коробочка для хранения, а сами связаны шнурком – не потеряются.

  • Разные наушники для сна без музыки (беруши) – на Aliexpress

В продаже есть не одни наушники для сна от храпа Silence. Судя по всему, разные модели. Например, если кому-то не подойдут «ёлочки», можно приобрести другие: они выполнены из мягкого силикона и адаптируются под форму ушного канала.

1 Bose Sleepbuds II 🏆

Противошумные наушники для сна — беспроводные от Bose

Bose Sleepbuds II (325$) – полностью беспроводные противошумные наушники для сна от Bose. Этакие электронные беруши. Эти наушники для сна защищают от шума улицы за окном, соседей, соседских собак и так далее. При этом, важно понимать, что эти звукоизолирующие наушники не оборудованы активным шумоподавлением. Тут хорошая пассивная звукоизоляция плюс набор маскирующих расслабляющих звуков. Спать в наушниках с активным шумодавом на постоянной основе – вредно для слуха. Эта модель – альтернатива берушам, только продвинутая. Музыку слушать тут не получится. Только библиотеку звуков из фирменного приложения.

Mifo O5 – наушники с шумоподавлением для сна и музыки

Mifo O5 pro (75$) – полностью беспроводные наушники с шумоподавлением для сна и музыки. Тут тоже хорошая пассивная звукоизоляция, а не шумодав. Это уже обычные музыкальные наушники, слушать можно что угодно с телефона: музыку, книги, звуки природы, белый шум. Корпусы очень маленькие, в ушах помещаются отлично и дают возможность спать на боку без проблем. Эти шумопоглощающие наушники для сна вполне проработают всю или почти всю ночь: 6 часов на средней громкости и даже больше на низкой. Иногда может пригодиться и режим прозрачности: когда, наоборот, хочешь и книгу послушать перед сном, и понимать, что происходит в комнате.

Лично я для засыпания часто использую именно эти наушники. Слушаю книги перед сном. А если засыпаю в них, то хоть они под утро и выпадают из ушей, но не всегда. 😉

  • Amazfit Zenbuds – звукоизолирующие наушники для сна, конкурент Sleepbuds II на Aliexpress

Эти беспроводные наушники для сна – не первая такая модель от Bose, о чём явно говорит «II» в названии. 😉 Но у первых Sleepbuds были большие проблемы с аккумулятором и не только. Поэтому их даже сняли с продажи и Bose вернули всем желающим деньги за них.

💎 Полезные статьи по теме: 

Наушники для сна: какие устройства помогут качественно отдохнуть и убрать лишний шум?

Качественный сон — необходимость для человека, стремящегося быть здоровым и полным энергии. Но условия не всегда располагают к полноценному отдыху, поэтому приходится искать дополнительные возможности. К ним относится использование наушников для сна. Речь идет о моделях, разработанных специально для подавления всех окружающих шумов. Предлагаем рассмотреть три интересных решения, одно из которых может вам подойти.

Содержание

  • 1 Когда нужны специальные наушники для сна
  • 2 Bose Sleepbuds II: самое современное решение
  • 3 Silence: наушники-беруши — простые, но надежные
  • 4 Sleepace Nap
  • 5 Выводы

Когда нужны специальные наушники для сна

Ночные наушники для сна от шума нужны в разных ситуациях, например:

  • Вы живете в многоквартирном доме, а соседей не очень заботит режим тишины.
  • Ваш график жизни и работы не совпадает с привычным — ночью приходится работать, а днем, когда весь мир активничает, вы отдыхаете.
  • Вы летите в самолете или едете в поезде много часов. Для многих людей перелет или переезд является единственной возможностью отдохнуть между решением рабочих вопросов.
  • Вторая половинка сильно храпит и мешает отдыхать, а желания спать по отдельности нет.

Чтобы убрать эти и другие проблемы, связанные со звуками, используйте мягкие наушники для сна от шума. Рассмотрим подходящие варианты.

Возможно, вам будет интересно: “Можно ли пользоваться блютуз-наушниками в самолете”

Bose Sleepbuds II: самое современное решение

Начнем наш обзор с лучшего из доступных вариантов. Речь идет о наушниках, которые специально разрабатывались для сна. Это что-то среднее между беспроводными девайсами для музыки и обычными берушами.

Важная особенность заключается в том, что в устройствах нет активного шумоподавления — сделано это намеренно, потому что девайсы с такой функцией не рекомендуется использовать много часов подряд. Это плохо влияет на здоровье слуха.

Вместо активного подавления шума в этой модели используется пассивное, а дополнительно звуки маскируются при помощи специальных расслабляющих аудиодорожек, которые уже записаны во встроенной библиотеке.

Преимущества:

  • Хорошая маскировка окружающих шумов. В библиотеке есть звуки на любой случай.
  • Анатомическая форма и качественное крепление.
  • Компактные размеры, благодаря чему спать в таких наушниках можно в любой позе, на уши они не давят.
  • Дополнительные функции, среди которых таймер и будильник.

Недостатки:

  • Высокая цена — свыше 320 долларов.
  • Сложность с покупкой (часто приходится заказывать в других странах).
  • Возможность одновременно загрузить на наушники не более десяти вариантов звука. Загрузка происходит из собственного приложения.

Silence: наушники-беруши — простые, но надежные

Из всех вариантов этот самый простой. Речь идет о внутриканальных берушах из силикона, который адаптируется под форму ушей. Изделия связаны шнурком, поэтому элементы не потеряются.

Используют беруши Silence для сна, плавания, работы в шумных условиях и т. д.

Преимущества:

  • Низкая цена — около 3 долларов.
  • Хорошая шумоизоляция от повседневных шумов, храпа, шума за стенкой.
  • Шнурок, не позволяющий потерять изделия.
  • Гигиеничность. Поскольку наушники-беруши сделаны из силикона, их легко помыть.

Читайте также: “Аудио высокого разрешения: зачем нам DSD”

Недостатки:

  • Ограничения в позах для сна. “Ножка” у наушников довольно длинная, поэтому изделия выступают из ушей на приличное расстояние. Положить голову на бок при таких условиях нельзя.
  • Дешевый внешний вид. Особенно это заметно при сравнении с предыдущим вариантом наушников. Но и цена в 3$ против 320$ говорит сама за себя.
  • Невозможность замаскировать некоторые звуки, если они очень сильные или навязчивые. Но для большинства ситуаций параметров Silence все же хватит.

Sleepace Nap

Эти наушники против шума для сна выполнены в виде маски-повязки на голову. И уже в нее помещены динамики, через которые транслируются специальные звуки для засыпания. Это успокаивающие записи с шумом дождя, шелестом листьев и т. д. Также через эти наушники слушают медленную приятную музыку. А еще они понимают, когда пользователь засыпает, и после этого выключают все звуки.

Преимущества:

  • Доступная стоимость — около 20 долларов.
  • Наличие дополнительных функций вроде умного будильника.
  • Форма в виде маски-повязки. На ней нет липучек или других застежек, так что комфорт в любой позе сна обеспечен.
  • Оправданная замена берушам, если они не подходят из-за состояния ушей.

Недостатки:

  • Ограниченное количество размеров без регулировки. Нужно сразу тщательно подбирать вариант наушников, иначе ими будет невозможно пользоваться.
  • Минимальная звукоизоляция без звуков или музыки. Сами по себе наушники дают слабый эффект.
  • Периодические сбои разных функций. Заменять таким девайсом полноценный будильник все же не стоит.

Узнайте больше: “Топ-8 лучших Bluetooth-наушников на AliExpress”

Выводы

Выбирая наушники для сна от шума, для начала проанализируйте, какие задачи будете решать. Если вы просто хотите абстрагироваться от легких шумов, достаточно взять мягкие базовые беруши.

Когда ваша жизнь состоит из перелетов, переездов и других неблагоприятных условий для сна, имеет смысл потратиться и приобрести инновационный девайс вроде Bose Sleepbuds II. Эти вложения точно окупятся, ведь качественный сон выводит нашу жизнь на совершенно другой уровень.

7 лучших наушников с шумоподавлением для сна в любых условиях — Soundly

Написано Hear Soundly

В идеальном мире мы все засыпали бы под тихий плеск волн о берег, тихое потрескивание открытого огня или Том Хэнкс, поющий нам колыбельную. Но, к сожалению, мир не идеален, и реальность такова, что перед сном у большинства из нас слышны сладкие голоса соседей по комнате, стучащих вокруг, храпящего соседа, соседей, ревущих свои телевизоры — может быть, лай собак, рев машин или разговоры на обочине, которые не дают нам уснуть. . Даже те, кто живет в сельской местности, могут столкнуться с шумом в ушах или храпом партнера по ночам.

Качество сна имеет основополагающее значение для нашего благополучия, и неудивительно, что по мере развития технологий слышимости на рынке появилось множество наушников, предназначенных для улучшения качества сна. Сегодня мы рассмотрим лучшие наушники с шумоподавлением, разработанные специально для того, чтобы их можно было носить в постели, на диване, во время путешествий или даже в комнате отдыха на работе, чтобы помочь вам получить бодрящий сон, которого вы заслуживаете. .

Храп, шум в ушах, шум соседей и многое другое.

Если вы добрались до этой страницы, есть большая вероятность, что вы пропустили несколько драгоценных часов сна и ищете какое-то облегчение. Есть много причин, по которым пара наушников для сна может быть в вашем списке. Некоторые из наиболее распространенных:

  • Наушники для сна могут воспроизводить белый или розовый шум, уменьшающий шум в ушах

  • Наушники для сна и беруши для сна могут защитить от храпа вашего партнера или громкой музыки соседей

  • Некоторые наушники, указанные ниже, могут работать как личный будильник, который не будит дом вы можете использовать для прослушивания музыки, подкастов и аудиокниг. Хотя это может означать, что вы получите больше отдачи от затраченных средств, подумайте, не будет ли слишком велико искушение провалиться в кроличью нору YouTube в постели до 3 часов ночи.

    • Цена — многие наушники с шумоподавлением напичканы интеллектуальными технологиями, а это означает, что они могут быть довольно дорогими инвестициями. Несмотря на то, что доступны значительно более дешевые варианты, платить около 250 долларов не является чем-то ненормальным. Подумайте, какие технические функции лучше всего подходят для вас и что соответствует вашему бюджету.

    • Стиль — спящий на боку, спящий на спине, извивающийся, как морская звезда: каким бы ни был ваш стиль сна, для вас найдутся наушники. Наиболее распространенными являются беспроводные вкладыши-вкладыши, но вы также найдете проводные версии, наушники-вкладыши в стиле консервной банки и даже наушники со встроенными динамиками. Перед покупкой не забудьте подумать о своем комфорте.

    Рассмотрим лучшие варианты на рынке.0014 (скидка 10% по коду SOUNDLY)

    Миссия QuietOn со штаб-квартирой в Финляндии — сделать «Nordic Quietude доступным для всех в любое время». Основатели компании Янне и Матти — бывшие сотрудники Nokia, чья идея наушников с активным шумоподавлением была представлена ​​на Indiegogo в 2015 году. С тех пор они выпустили три версии своих отмеченных наградами берушей и собрали миллионы за счет краудфандинга. TechRadar назвал их лучшими берушами для сна в 2021 году, и потребителю легко понять, почему.

    QuietOn 3 поставляется с 28-часовым временем автономной работы, 1-летней гарантией и 14-дневной гарантией возврата денег. Это самое маленькое устройство с активным шумоподавлением (ANC) на рынке, и его эргономичная форма разработана таким образом, чтобы не мешать вашему комфорту, даже если вы спите на боку. Однако важно отметить, что QuietOn 3 не имеют возможности воспроизведения и, в отличие от некоторых записей в этом списке, не могут использоваться в качестве наушников в течение дня.

    ПРОФИ
    Компактный, удобный дизайн
    Впечатляющее время автономной работы

    МИНУСЫ

    Дороговато
    Нельзя использовать как обычные наушники

    Покупка за $269 (скидка 10% по коду SOUNDLY) 901 Koon 3

    5

    3 Ночные бутоны — Покупка за $289,99

    Известные своими умными наушниками Relax — накладными наушниками с активным шумоподавлением, белым шумом и шумоизоляцией для улучшения сна — Kokoon собирается выпустить более изящную версию своего любимого оригинала. Kokoon Nightbuds рекламируются как самые тонкие наушники в мире,

    обещает едва заметный комфорт во время сна. В то время как эти наушники заменяют технологию ANC своего более крупного накладного аналога, Nightbuds используют технологию пассивного шумоподавления вместе с «интеллектуальной маскировкой шума», которая, по словам Кокона, превосходит даже лучшие наушники ANC на рынке.

    Как полноразмерные, так и внутриканальные версии оснащены специальными датчиками, которые отслеживают и анализируют частоту сердечных сокращений и активность сна, а также подключаются к приложению MyKokoon, которое предлагает полезную информацию и советы по улучшению ночного сна. Оба варианта позволяют воспроизводить расслабляющие звуки из приложения и транслировать собственное аудио из Spotify, Audible и других источников. Тем не менее, наушники Nightbuds обладают максимальной универсальностью: они заряжаются в течение 10 часов и имеют встроенный микрофон для совершения и приема вызовов.

    PROS
    Double as regular headphones
    Specialized app for soundscapes and sleep tracking
    Sleek, comfortable design

    CONS
    On the expensive side
    Battery life is adequate but not extraordinary

    Purchase for $289. 99

    3 Bose Sleepbuds II — Покупка за $249

    Когда вы рискуете приобрести новую технологию, вам может быть приятно купить ее у знакомого вам бренда. Bose имеет мировую репутацию производителя качественной и доступной аудиотехники. Они особенно известны своими разработками в области технологии шумоподавления, поэтому вы знаете, что находитесь в надежных руках, если хотите отгородиться от мира и немного отдохнуть.

    Как и QuietOn 3, наушники Bose Sleepbuds не являются наушниками, а подключаются исключительно к приложению Bose Sleep, которое позволяет пользователю просматривать библиотеку расслабляющих звуков, маскирующих шум, загружать свои любимые и создавать собственные « ночные пейзажи». Они тонкие, удобные и сочетают в себе технологию пассивного шумоподавления силиконовых ушных вкладышей с технологией шумоподавления, которая, по их утверждению, более эффективна, чем ANC, для обеспечения хорошего сна.

    PROS
    Эксклюзивное приложение
    Компактный дизайн наушников-вкладышей для комфортного сна

    МИНУСЫ
    Может воспроизводить аудио, но только из сопряженного приложения

    При покупке за 249 долларов

    4. Петля — При покупке за 20 долларов 10013

    Легкие для ушей и для кошелька, наушники-вкладыши Loop — это недорогая альтернатива высокотехнологичным наушникам с шумоподавлением. Отличная пара для начинающих, если вы сомневаетесь, подходят ли вам наушники с шумоподавлением, Loop предлагает широкий спектр защиты от Loop Quiet, который снижает шум на 25–27 децибел, и их Experience и Experience Pro, которые предлагают подавление фонового шума. сохраняя при этом четкость речи и других звуков.

    Их модель Quiet рекомендуется для сна, и все модели можно стирать и использовать повторно бесконечное количество раз. Loop имеет пожизненную гарантию, и компания бесплатно заменит любые сломанные или изношенные детали.

    Pros

    Гарантия на срок службы
    Низкая стоимость
    Не нужна перезарядка

    Cons

    Проще говоря, без активной технологии отмены шума
    нельзя использовать в качестве наушников для музыки

    за 200014

    5 5 50006 . , SoundOff Sleep V3 — Покупка за $179,95

    Наушники SoundOff Sleep V3 Noise Masking Earbuds, разработанные специально для тех, кто спит на боку, представляют собой легкое устройство в стиле слухового аппарата, воспроизводящее розовый шум, специально разработанное компанией. Одного заряда хватает на 16 часов воспроизведения, а 8 уровней громкости позволяют настроить звук в соответствии с вашими предпочтениями. Эти наушники также поставляются с чехлом для зарядки с 7-дневным запасом хода, что делает их идеальными для путешествий или тех, кто в пути. У них много восторженных отзывов в Интернете, и многие пользователи отмечают их эффективность в блокировании храпа своих партнеров.

    ПРЕИМУЩЕСТВА
    Длительное время автономной работы
    Регулятор громкости

    ПРОТИВ
    Только одна опция для воспроизведения звука

    Покупка за 179,95 долл.

    SleepPhones от AcousticSheep — это продукт, разработанный специально для комфортного воспроизведения звука во время сна. В уникальном стиле налобной ленты используется мягкая ткань (ворсистая или дышащая, в зависимости от того, жарко вы спите или холодно) и два встроенных узких динамика, которые плотно прилегают к ушам. Динамики съемные, поэтому их можно легко снять и мыть оголовье столько раз, сколько потребуется. Материалы и производственные процессы также являются экологически чистыми и не содержат свинца.

    Хотя они не так дороги, как большинство перечисленных здесь опций, их возможности шумоподавления ограничены. Оголовье просто сидит на ваших ушах и не создает уплотнения, как наушники-вкладыши или наушники-вкладыши. Главное преимущество здесь в том, что они позволяют вам комфортно воспроизводить музыку, треки для медитации или другой звук по вашему выбору, чтобы замаскировать звуки, которые беспокоят вас ночью.

    PROS

    Мягкая, удобная конструкция для сна
    Подходит для тех, кто не любит наушники
    Дешевле большинства
    Их можно использовать как обычные наушники

    МИНУСЫ

    Нет технологии активного шумоподавления, только шумоподавление
    Проводной вариант дешевле, но есть риск запутаться во время сна

    Беспроводная связь 99,95 долл. США (скидка 10% на заказы свыше 99 долларов США)

    7. Маска для глаз без бренда + наушники для сна — Покупка за 22,59 долларов США

    Этот фаворит Amazon сочетает в себе удобную маску для глаз и динамики с поддержкой Bluetooth, которые могут воспроизводить прямо с вашего телефона. Не позволяйте низкой цене обмануть вас, этот продукт был рассмотрен на Amazon более 13 000 раз, из них более 80% имеют 4 и 5 звезд.

    Комбинация из маски для глаз и наушников для сна идеально подходит для путешествий или особо сложных условий, где и свет, и звук могут помешать вам хорошо выспаться.

    ПЛЮСЫ
    Бюджетный вариант
    Маска для глаз в комплекте с наушниками для сна
    Удобно для тех, кто спит на боку

    МИНУСЫ
    Общее качество звука соответствует цене (т. пробовали какие-нибудь наушники из перечисленных выше? Если да, то как вы их нашли? Мы будем рады услышать от вас в комментариях!

    Мы надеемся, что это руководство было полезным и помогло вам избавиться от технического жаргона и найти пару наушников с шумоподавлением, которые помогут вам заснуть и не спать.

    Надежно рассказывает о брендах и продуктах, которые мы тестировали и в которых верим. Мы тесно сотрудничаем с аудиологами для проверки контента и рекомендаций. Мы можем получать комиссию за продукты, приобретенные по ссылкам на этой странице.

    Услышьте звук

    лучших наушников для сна в 2022 году

    Многим людям легче заснуть, если на фоне есть какой-то шум, но поиск нужных звуков может оказаться непростой задачей. Некоторым людям нравятся звуки города, но они могут быть разрушительными, непредсказуемыми и их трудно заглушить. Пара наушников может помочь, но большинство пар неудобно носить во время сна. Тем не менее, существует множество наушников, специально предназначенных для ношения в постели. Ниже мы собрали некоторые из лучших наушников для сна, чтобы вы могли найти пару, которая подойдет именно вам.

    Конечно, любой приличный набор наушников может делать все вышеперечисленное, но именно дизайн отличает наушники для сна. Обычные наушники могут быть громоздкими и неудобными для лежания, но наушники для сна сделаны с минимальным ощущением, которое позволяет вам заснуть, удобно нося их всю ночь. Качество звука может быть не таким хорошим, как у громоздких банок с шумоподавлением и другими дорогими функциями, но вы заглушите нежелательный внешний шум успокаивающими звуками — вроде машины белого шума, которую можете услышать только вы.

    Если вам нужна помощь в том, чтобы спать по ночам в течение рекомендуемых 8 часов, возможно, пришло время инвестировать в наушники для сна, чтобы бороться с эффектами фонового шума. Чтобы помочь вам найти лучшие наушники для сна, мы выделили несколько различных типов, в том числе несколько вариантов наушников с оголовьем, Bluetooth-наушники и наушники-вкладыши, которые прижимаются к ушному каналу, блокируя окружающий шум. Продолжайте читать для крепкого сна.

    Хумбанд

    Оголовье Hoomband

    Наушники для сна, в которых есть все

    Оголовье Hoomband заслужило звание лучших наушников для сна, потому что это не просто наушники, с которыми можно спать, — это наушники, которые создан для сна. Оголовье наушников имеет два ультратонких плоских динамика, которые помещены под пенопласт, так что вы можете их слышать, но не ощущать. Само оголовье изготовлено из мягкой и тонкой 3D-сетки, которая помогает регулировать температуру, чтобы вам не было слишком жарко во время сна.

    Bluetooth-наушники поставляются с бесплатным приложением, которое включает 100 часов аудиоконтента, включая параметры окружающего звука, документальные фильмы, белый шум, управляемые медитации, успокаивающие звуки и многое другое, но оно также работает как обычные наушники, которые позволяют вам подключайтесь к своим любимым приложениям, таким как YouTube, Spotify и Headspace, через Bluetooth.

    $80 на Amazon

    Вы получаете уведомления о ценах на HoomBand Wireless | Инновационная повязка Bluetooth для сна, путешествий и медитации | Зарядный кабель в комплекте и бесплатный доступ к гипнотическим историям, созданным экспертами по сну (размер S)

    Дубс Лабс

    Наушники для сна Bedphones

    Проводной вариант с высоким рейтингом

    Если вам не нравится идея носить головную повязку перед сном, наушники для сна Bedphones — еще один вариант, созданный для сна без ткани. Этот вариант наушников для сна оснащен двумя ультратонкими динамиками для наушников, соединенными проводом с эффектом памяти с резиновым покрытием, который полностью регулируется, чтобы вы могли подобрать наушники, идеально подходящие для них.

    Они выпускаются в двух версиях — с проводными и беспроводными наушниками — и каждая из них оснащена встроенным микрофоном и трехкнопочным пультом дистанционного управления, который позволяет вам отвечать на телефонные звонки или воспроизводить, приостанавливать или пропускать то, что вы слушаете. к. А одного заряда хватает на впечатляющие 13 часов. Это отличные наушники для более комфортного сна.

    89 долларов в Dubs Labs

    Амазонка

    Наушники для сна Fulext

    Отлично подходят для тех, кто спит на боку

    Большинство наушников для сна не предназначены для сна на боку, но оголовье для сна Fultext объединяет наушники в оголовье из мягкой ткани для дополнительного комфорта. Плоские динамики укрыты чрезвычайно эластичной тканью и дышащей сетчатой ​​подкладкой, которая не только мягкая, но и гипоаллергенная. Динамики ультратонкие, поэтому их не чувствуешь, даже когда голова прижата к подушке. Установка поддерживает как проводное, так и беспроводное воспроизведение и работает в течение 10 часов без подзарядки.

    А поскольку ткань оголовья наушников впитывает влагу и не скользит, эти наушники для сна можно использовать как наушники для тренировок. Вы можете использовать их во время пробежки, постирать ткань, а затем использовать наушники для сна.

    20 долларов США в Amazon

    31 доллар США в Walmart

    Вы получаете уведомления о ценах на наушники Fulext Sleep

    SleepPhones

    SleepPhones Беспроводные наушники для сна

    Любимое беспроводное устройство

    Беспроводные наушники для сна от SleepPhones, еще один вариант с оголовьем, уменьшают окружающий шум и блокируют храп вашего партнера, не заставляя вас жертвовать комфортом. У них есть плоские наушники, заправленные в тканевое оголовье, которые беспроводным образом соединяются с любым устройством с поддержкой Bluetooth, которое находится в пределах 15-30 футов от того места, где вы спите. Разработанные семейным врачом наушники Bluetooth также имеют сверхнизкую мощность, поэтому вам не нужно беспокоиться о каких-либо радиочастотных излучениях во время сна — потенциальное беспокойство, которое было поднято исследователями.

    Есть также два варианта ткани — флис и бриз — так что вы можете выбрать свой вариант в зависимости от того, спите ли вы в тепле или в холоде. Флисовая ткань теплая и уютная, а легкая ткань впитывает влагу и прекрасно пропускает воздух.

    100 долларов на Amazon

    Амазонка

    Наушники для сна Watotgafer

    Они также блокируют свет

    Если вы действительно хотите улучшить качество своего сна, эта маска для сна с наушниками для сна от Watotgafer станет двойным ударом. Оснащенные плоскими наушниками и эргономичным дизайном глаз, которые не слишком давят на лицо, установка эффективно блокирует шум и свет одновременно. Плоские наушники заправлены в воздухопроницаемую ткань из вспененного материала с эффектом памяти с медленным отскоком, которая также предназначена для снятия напряжения и стресса с вашего лица, чтобы вы могли погрузиться в более спокойный сон.

    Элементы управления Bluetooth также расположены посередине маски для глаз, поэтому вы можете легко управлять своей музыкой или приложением с белым шумом, даже когда спите на боку. А поскольку одного заряда хватает не менее чем на 8 часов, вы можете работать с ними всю ночь без перерыва.

    $23 на Amazon

    Вы получаете уведомления о ценах на наушники для сна Watotgafer

    Амазонка

    Тонкие наушники-клипсы Panasonic

    Отличный бюджетный вариант

    Наушники Panasonic Slim Clip-on — это первоклассные наушники для сна по цене, которая не будет мешать вам спать по ночам. Это довольно простые проводные наушники, но они имеют ультракомпактный корпус и тонкий дизайн, который помогает блокировать шум, гарантируя, что они будут удобными наушниками во время сна. Эргономичные ушные крючки имеют прорезиненную конструкцию, которая надежно удерживает наушники на месте, но не создает дискомфорта в ушах.

    Хотя здесь нет модной технологии Bluetooth, вы можете подключить эти наушники к любому из ваших любимых устройств (если у вас есть продукты Apple, вам понадобится адаптер) и воспроизводить все, от музыки до аудиокниг.

    14 долларов США на Amazon

    Вы получаете уведомления о ценах на Тонкие наушники-клипсы Panasonic

    Амазонка

    Наушники для сна Maxrock

    Выбор путешественника

    Сверхлегкая конструкция и мягкие силиконовые амбушюры делают эти минималистичные наушники для сна отличным вариантом для путешествий. Ушные вкладыши имеют эргономичную двухслойную конструкцию, которая плотно прилегает к большинству ушных каналов, эффективно заглушая окружающий шум, а мини-динамик в каждом наушнике обеспечивает качественный сбалансированный звук без слишком сильных басов.

    Поскольку они не имеют плоской конструкции, они не идеальны для сна на боку, но если вы спите на спине или вам нужно что-то, чтобы заглушить окружающий шум в самолете или поезде, эти наушники подойдут. И поскольку они такие дешевые, не будет полной катастрофой, если они потеряются где-нибудь по пути.

    12 долларов США в Amazon

    21 доллар США в Walmart

    Вы получаете уведомления о ценах на наушники Maxrock Sleep Earbuds

    Амазонка

    Наушники Bose QuietComfort 20 с акустическим шумоподавлением (обновление: временно недоступно)

    Разорение того стоит более традиционные наушники для сна, они являются еще одним жизнеспособным вариантом для блокировки внешнего шума. В соответствии с высокими стандартами Bose, они сочетают в себе технологию Active EQ и TriPort, что обеспечивает отличное качество звука, которого обычно нет в наушниках. Они блокируют весь окружающий шум, но вы можете быстро переключаться между функцией шумоподавления и режимом Aware. Это позволяет вам слышать, что происходит вокруг вас, одним нажатием кнопки — бесценная функция, которая обеспечивает спокойствие при любых ночных ударах.

    В комплект также входят ушные вкладыши трех разных размеров: маленькие, средние и большие, чтобы наушники плотно прилегали к ушам и не выпадали из ушей во время сна. Сейчас довольно сложно найти новые пары, но есть несколько восстановленных пар, если вы не возражаете против покупки бывших в употреблении.

    Прочитайте наш обзор Bose QuietComfort 20.

     

    175 долларов на Amazon

    Вы получаете уведомления о ценах на Bose QuietComfort 20 (Apple)

    Можно ли носить наушники во время сна?

    Да, носить наушники во время сна не вредно, если наушники достаточно удобны и не мешают вам спать ночью. Прослушивание музыки или расслабляющего подкаста перед сном может снизить частоту сердечных сокращений и отвлечь ваш разум от мыслей о ежедневных стрессовых факторах.

    В каких наушниках удобнее всего спать?

    Некоторые из лучших наушников для сна включают:

    • Наголовная повязка Hoomband 
    • Наушники для сна Наушники для сна
    • Наушники для сна Fulext
    • Наушники для сна Беспроводные наушники для сна Могут ли вызывать головные боли во сне?

      Если вы носите неправильный головной убор во время сна, возможно, это может привести к головной боли от внешнего сжатия.