Умное кольцо для андроид: кольцо — ТОП 10 лучших умных колец в 2022 году

Содержание

Jakcom Smart Ring R3 — умное кольцо, которое не нужно заряжать. Никогда!

Как работает NFC кольцо

Чтобы начать работу с кольцом, Вам понадобится смартфон, поддерживающий технологию NFC. В свободном доступе есть программы, предназначенные для синхронизации устройств NFC. В кольцо встроен модуль, отвечающий за хранение информации. Он имеет возможность перезаписывать данные бесконечное количество раз.

Умное NFC кольцо для Андроид – это своего рода волшебная кнопка. Настроив ее, Вы получаете возможность бесконтактного контроля над своим смартфоном. Заблокировать или разблокировать телефон? Нет ничего проще! Просто поднесите кольцо к телефону, и оно выполнит заданную функцию.

Кольцо можно использовать для хранения паролей и кодов доступа. Чтобы посмотреть данные, достаточно поднести кольцо к телефону. Согласитесь, это куда удобнее, чем запоминать бесконечное количество паролей и гораздо безопаснее, чем записывать их на бумажку. Вы можете купить NFC кольцо, чтобы общаться с друзьями и передавать необходимые данные. Вы можете делиться ссылками и фотографиями со своими друзьями. С помощью кольца можно запускать приложения с пользовательскими настройками.

Материалы и дизайн

Итак, Jakcom Smart Ring R3 – это кольцо обладающее «умными» функциями. Подобные девайсы на рынке уже не редкость и не эксклюзив. В различных китайских интернет–магазинах можно с легкостью найти «умные» кольца для смартфонов как на iOS, так и на Android. И вот чем примечателен Smart Ring R3 в отличие от конкурентов.

Немного технических данных:

  • поддержка NFC
  • материал: сплав с покрытием вольфрама и керамики
  • подходит и женщинам, и мужчинам
  • размер: 7, 8, 9, 10, 11, 12
  • вес: 23 г
  • нет аккумулятора, соответственно, проблем с расходом энергии
  • защита по стандарту IP68

Как указывается на сайте производителя, металл обрабатывается вольфрамом для того, чтобы улучшить твердость. Кроме того полученный металл сродни стеклу, он гладкий и весьма гибкий. По словам разработчика, деформация во время носки данного аксессуара исключена. Данный материал лучше всего подходит для применения в электронных устройствах, так как обладает отличной проводимостью и, что немаловажно, не теряет изначальный цвет.

По поводу аллергии можно не беспокоиться, металл гипоаллергенный и не будет вызывать проблем при носке.

Создание и обработка самого кольца состоит из нескольких этапов, в которые входят обработка корпуса, его зачистка, лазерная гравировка. Все эти операции производятся на станках с ЧПУ. Чтобы изготовить один экземпляр требуется около 73 часов работ. Во всяком случае, так говорится на официальном сайте производителя.

Во всяком случае полученный в итоге обработки гаджет имеет специальное покрытие, которое препятствует возникновению царапин и потертостей. Многоступенчатая система полировки и обжиг при очень высоких температурах позволяют надеяться на долговечность устройства.

С медицинской точки зрения ношение такого кольца не только не вредит человеку, но наоборот только улучшает его самочувствие, улучшает циркуляцию крови в организме и метаболизм происходит гораздо быстрей. Это, конечно, тоже далеко не новость, так как в природе есть множество металлов, которые по непонятной причине в силу своего состава положительно воздействуют на организм человека.

Производитель на официальном сайте рассказывая о Jakcom Smart Ring R3, всячески старается доказать, что кольцо полностью безопасно для использования и помимо этого имеет особые свойства улучшающие здоровье человека. Внутри кольца установлен элемент Германий, а также вулканический магнит и «камень энергии».

Германий – это природный элемент и его очень и очень мало на нашей планете. Содержание в земной коре весьма невелико. Основная его функция – это защита организма от вредного воздействия окружающей среды, например, от загрязнения воздуха. Как описано на сайте разработчика, Германий встроен в кольцо с внутренней стороны.

Впервые «камень энергии» разработали в Корее. Название по большому счету говорит само за себя и основная его задача — это защита от облучения при работе с цифровыми гаджетами, будь то компьютер или смартфон.

https://www.youtube.com/watch?v=pkekjxR0-Io

Нужно учитывать, что медицина официально не делала никаких заявлений по поводу таких элементов и все описанные свойства вполне возможно попросту не будут работать как нужно, и в добавок не стоит забывать про «эффект самовнушения», который порой может вылечить лучше любого лекарства.

Преимущества

Согласно имеющейся информации, в качестве процессора в столь маленьком гаджете используется чипсет NXP MCU, имеющий два ядра. Данное решение позволяет просто и беспроблемно использовать кольцо вместо ID-карты для активации различных функций – открытие входной двери, въезд на парковку, оплата в метро или в автобусе. Правда, тут стоит сказать, что в нашей стране по большей части эта функция недоступна.

В кольцо также встроен модуль NFC, который отлично работает в России. Разработчик сообщает, что данный модуль гарантированно будет функционировать с любым устройством, а кроме того он имеет миллион циклов перезаписи данных и может хранить информацию в течение 10 лет обеспечивая при этом должную безопасность. Достаточно лишь иметь смартфон с поддержкой NFC для начала работы.

С его же помощью можно сохранять личные данные о платежных картах, информацию о счетах, аккаунтах и т.д. в заметках. Просмотреть эти самые заметки можно будет, лишь поднеся кольцо к смартфону. Произойдет синхронизация посредством NFC и вуаля… Отмечу, что такой метод весьма удобен, а главное незатейлив и не нужно запоминать тысячу паролей для открытия заметки с важными данными.

При помощи Smart Ring R3 можно установить блокировку аппарата и в дальнейшем разблокировать его при помощи кольца. Настройка данной функции будет встроена в фирменное приложение. С какой именно версии ОС будет работать такая функция — пока неизвестно.

Кольцо позволяет настроить своего рода «умную» кнопку, которая при поднесении гаджета к смартфону будет активировать заданную заранее функцию или открывать приложение. Теперь не нужно будет лишний раз нажимать на экран и тратить время. Например, для быстрой съемки достаточно только поднести кольцо к гаджету, и активируется фотокамера, и вы сможете оперативно заснять нужный кадр. Как по мне, очень удобная фишка.

При помощи смарт–кольца можно быстро и также без лишних движений делиться определенной информацией с другом отправив ему сообщение в социальной сети или смс.

В общем, кольцо имеет ряд преимуществ и его использование совсем несложно, а главное, можно существенно ускорить время выполнения рутинных операций.

Относительно приложения разработчик сообщает, что оно вскоре будет доступно с оговоркой, если сбор средств пройдет удачно. Будут поддерживаться все основные платформы, то бишь Android, iOS и Windows 10. Остается надеяться, что такой интересный девайс сможет собрать нужную сумму для запуска, и что в случае успешного старта, разработчики доведут программную составляющую до ума.

Несомненный плюс Smart Ring R3 в том, что его не нужно заряжать. Если верить разработчику, то «умное» кольца умеет превращать электромагнитные волны, которые, как известно, постоянно окружают человека, в электричество и таким образом самостоятельно подзаряжаться. Довольно интересное решение и было бы весьма и весьма любопытно испытать гаджет в реальных условиях.

Производитель собирается выпустить в продажу кольца разных габаритов на различные размеры пальцев. Для того, чтобы определить свой размер нужно взять нитку, намотать ее на палец, а затем приложить ее к линейке. Таким образом получится размер вашего пальца в мм. Предлагаем вашему вниманию таблицу соответствия размеров:

  • 7 – 54 мм
  • 8 – 57,1 мм
  • 9 – 60 мм
  • 10 – 62,8 мм
  • 11 – 66 мм
  • 12 – 70 мм

Как вы поняли, Jakcom Smart Ring R3 – очень достойный, интересный, а главное нужный девайс, который вы всегда сможете носить с собой. Причем, не нужно думать о том, как и где его зарядить. Если вы хотите получить продвинутый гаджет за относительно небольшие деньги, то у вас есть такая возможность. На текущий момент еще идет сбор средств и для инвесторов стоимость девайса равна 19 долларам, при этом обещают бесплатную доставку. Мне кажется, стоит задуматься.

Кольцо изготовлено из аморфного сплава карбида. Этот материал обладает исключительной прочностью и отличными эксплуатационными характеристиками. Кольцо не деформируется и не ломается, также оно устойчиво к механическим повреждениям. Поэтому даже при активном использовании Ваше кольцо сохранит свой внешний вид.

Постоянное использование кольца не только безопасно, но и полезно для здоровья. В состав кольца входит редкий элемент под названием Германий. Этот материал обладает свойствами, позволяющими укрепить здоровье, а также  бороться с симптомами, проявляющимися в современных условиях жизни: нехватке физических упражнений, переутомлении на  работе и загрязненном воздухе.

Еще одним составляющим кольца является вулканический магнит. Его повседневное ношение на теле способствует улучшению работы органов человека, а также общего состояния организма. Энергетический камень придает энергию, выносливость и силу обладателю кольца.

Чтобы купить кольцо для Андроид, заполните форму заказа на нашем сайте. Через некоторое время с Вами свяжется наш менеджер для уточнения деталей.

Как указано на официальном сайте производителя, металл обрабатывают вольфрамом, чтобы повысить твердость. Вдобавок, полученный металл в чем-то похож на стекло, он весьма гибкий и гладкий. По словам разработчика, любая деформация в момент носки этого аксессуара исключена. Материал просто отлично подходит для использования в электронных устройствах, поскольку обладает прекрасной проводимостью и, что очень важно, не теряет свой изначальный цвет. Поэтому можно утверждать, что даже через годы этот увлекательный аксессуар останется в хорошем состоянии. Но будет ли тогда он все еще актуален?

Полученный в результате обработки аппарат имеет особое покрытие, препятствующее возникновению потертостей и царапин. Многоуровневая система полировки, а также обжиг при сверхвысоких температурах позволяют надеяться на отличную долговечность аксессуара.

Характеристики

  • Материал: аморфный сплав карбида;
  • Частота: 13,56 MHz;
  • Радиус действия: 1,5 см;
  • Рабочая температура: -50 80 С°.
  • Чтобы определить необходимый размер кольца, приготовьте нить, которая не тянется;
  • Обмотайте нитку вокруг польца, 1 мм учтите в качестве погрешности;
  • Теперь необходимо измерить длину получившейся нити;
  • Получившийся размер сверьте с таблицей и отметьте нужный размер в поле над ценой.
Размер кольца 6 7 8 9 10 11 12 13
Размер в мм (охват пальца) 51,8 54 57,1 60 62,8 66 70 72,3

С помощью приложения для кольца вы сможете:

  • Записать заметку на кольцо;
  • Настроить быстрый запуск одного из приложений на вашем телефоне;
  • Настроить “быстрый вызов”. Т.е. когда вы берете телефон в руки, он сразу будет звонить на тот номер, который записан;
  • Быстрая отправка смс-сообщений;
  • Настроить личный профиль. Например, когда вы выходите с работы домой, вы ставите телефон в беззвучный режим, выключаете Wi-Fi, снижаете яркость подстветки. Благодаря данному кольцу, вы все это сможете сделать только коснувшись смартфона кольцом;
  • Блокировка и разблокировка экрана;
  • Блокировка приложений;
  • Установка “умного” будильника.

Статья — умное кольцо

Статьи

Стоит ли тратиться на умное кольцо?

Умными девайсами сегодня вряд ли кого удивишь: телефоны, часы и фитнес-трекеры активно захватили рынок. На звание полноправного участника рынка претендует еще одна новинка – умное кольцо.

Что это, и какой с него толк? Давайте разбираться.

Samsung стал первопроходцем, запатентовашим столь интересный аксессуар. Идея была в том, что кольцо переключает ТВ-каналы, меняет уровень громкости, интегрируется с умным домом (поднятие и опускание жалюзи, регулировка освещения и пр.). В свою очередь аналог от Microsoft управляет с помощью жестов, Google хочет представить круглый контроллер для умных очков, Apple планирует сделать кольцо миниверсией Apple Watch.

MOTA SmartRing – кольцо, напоминающее о входящих звонках, смс, сообщениях в социальных сетях. На этом его умные функции заканчиваются.

Smarty Ring

Это кольцо не только умное, но и красивое. На него приходят извещения о новых сообщениях, им можно удаленно управлять смартфоном (отвечать на звонки, активировать камеру и пр.). Без подзарядки может работать почти сутки.

Kerv

Элегантное кольцо оснащено «мобильным кошельком», а также скрытым модулем NFC. Важно, что кольцо не требует подзарядки и пригодно для автономной работы, не интегрируясь со смартфоном. Минус девайса в том, что у него ограничен лимит оплаты – всего 46 долларов, а еще он не поддерживает основные платежные системы. Но, по словам разработчиков, этот вопрос будет решен.

NOD

Девайс чувствителен к температурам, оснащен акселерометром, компасом и гироскопом, что дает возможность вести управление другими гаджетами по Bluetooth. Управление возможно с помощью жестов или сенсорной панели на кольце. Пользователь может управлять музыкой на телефоне, печатать текст на экране, управлять презентационными слайдами. Особенность кольца в открытом API, его можно научить работе с устройствами на iOS, Android и других платформах.

Fin

Bluetooth-контроллер Fin обеспечивает управление другими девайсами, в том числе и на дистанции. Может быть использован в течение длительного времени, отрегулирован по размеру.

Logbar Ring

Девайс обеспечивает взаимодействие с портативными гаджетами, получение уведомлений со смартфона или мессенджеров в социальных сетях. А еще текст можно ввести вручную, проводить электронные платежи. Недостаток гаджета в отсутствии защиты от воды, но разработчики работают над решением вопроса. Заряд батареи рассчитан на обработку тысячи жестов.

Что нового у Apple?

Бренд в минувшем году запатентовал умное кольцо, которое имеет сенсорный экран, процессор, беспроводной приемопередатчик. Задача проекта – освободить от постоянного ношения в руках тяжелых мобильных устройств. Одновременно кольцо должно наладить управление голосовыми командами, будет оснащено микрофоном и динамиком.

Резюмируя, можно сказать, что предлагаемые устройства имеют право на существование. Но требуют серьезных улучшений.

Не так уж много техники имеет подключение к модулю NFC, больше функций по-прежнему возлагается на смартфон.

Одновременно «ручной» контроллер найдет свое место в быту, играх, будет полезен в виртуальной реальности.

Источник: wtconf

_________________

— присоединяйся к нам на Facebook

— мы на Google+

wear-gadget,

wearable,

wearable technology,

wear-gadget. ru,

гаджет,

носимая электроника,

носимые технологии,

отслеживание активности,

портативная электроника,

технологии,

умная электроника,

умный гаджет,

умные гаджеты,

умное кольцо,

смарт-кольцо,

статья

Oura vs Fitbit — узнайте, какие носимые устройства для фитнеса и здоровья лучше.

Кольцо Oura было замечено на цифрах членов королевской семьи и голливудских знаменитостей, но, в отличие от стандартных носимых устройств, Oura отслеживает все по пальцу.

И есть веские причины для появления умных колец. Не все хотят носить технику на запястье. Таким образом, несмотря на то, что Oura не совсем сливается, он незаметен и ненавязчив и позволяет вам носить красивые часы и пользоваться всеми преимуществами наручных часов.

Запястье против пальца

Это может вас удивить, но палец — отличное место для размещения датчиков для отслеживания состояния здоровья. Частота сердечных сокращений особенно точна при измерении там — просто подумайте о датчиках, которые врачи прикрепляют в медицинских учреждениях.

Fitbit, с другой стороны, является синонимом запястья — и это отличное место, чтобы не отставать от ежедневных целей, проверять свой прогресс и вообще сливаться с фоном.

Он предлагает функции в стиле смарт-часов, которых нет в Oura, и существует огромное количество устройств Fitbit, подходящих для самых разных потребностей и вкусов.

Но как выглядит это умное кольцо с точки зрения того, что оно может отслеживать и сравнивать с семейством носимых устройств Fitbit? Мы сравнили две носимые платформы, чтобы выяснить, какая из них лучше подойдет вам.

  • Сравнить : Обзор кольца Oura 3 | Обзор Fitbit Versa 4 | Обзор Fitbit Sense 2 | Обзор Fitbit Inspire 3

Кольцо Oura против Fitbit: устройства

Мы считаем справедливым сказать, что эти два трекера очень разные. Один сидит на запястье, другой на пальце. Fitbit также предлагает возможность носить свой фитнес-трекер Inspire 3 в любом месте на теле благодаря дополнительному аксессуару с клипсой Midnight Zen. В основном, однако, он предназначен для ношения в одном месте.

Судя по времени, проведенному с кольцом Oura Ring и последними моделями Fitbit, становится ясно, что вы получаете действительно качественные устройства с обеих сторон. Oura явно более успешно маскирует свои умные качества под дизайн, который делает его похожим на обычное кольцо. Тем не менее, для многих людей отслеживание запястья более удобно, естественно, и у вас, конечно, есть способ просматривать статистику вне сопутствующего приложения.

Oura Ring 

В Oura Ring 3 нет экрана, поэтому для просмотра данных вам нужно зайти в сопутствующее приложение. Он изготовлен из легкого титана с PVD-покрытием и водонепроницаем до 100 метров.

Нам показалось, что его удобно носить, но оно определенно немного толще обычного кольца. Нам он показался симпатичным в целом, но мы понимаем, что он понравится не всем.

Предлагается в двух версиях: Horizon и Heritage. Хотя они предлагают два немного разных вида, функции, заложенные в них, абсолютно одинаковы. Как и Fitbit, Oura работает с iPhone и телефонами Android.

Перед тем, как вы получите его в свои руки, вам нужно будет воспользоваться набором размеров, который высылается вам и предлагает варианты размеров от 6 до 13 долларов США, так что потребуется немного дополнительного администратора.

Как только вы найдете то, что удобно носить в течение 24 часов, вам будет отправлено настоящее предложение.

Устройства Fitbit

Несмотря на то, что существует только одно кольцо Oura Ring 3, существует множество вариантов Fitbit, но все они живут на запястье. Тем не менее, в ассортименте есть фитнес-браслеты и умные часы разного размера.

Самый незаметный вариант — это Inspire 3, традиционный ремешок Fitbit. В этом году он был улучшен: цветной экран, отслеживание SpO2, датчик температуры и водонепроницаемая конструкция.

Если вы ищете максимальные показатели здоровья, то это Sense 2 или Fitbit Charge 5. Оба предлагают ЭКГ на запястье, а также стандартные показатели Fitbit сна, шагов, активности, тренировок и GPS.

Все новейшие трекеры Fitbit теперь имеют рейтинг водонепроницаемости 5ATM. Это означает, что вы можете прыгать с ними в бассейн.

Oura Ring v Fitbit: фитнес-трекер

Oura фитнес-трекер

Итак, мы установили, что эти два трекера имеют очень разные формы, так как же они соотносятся с точки зрения того, что они могут измерять?

В случае с Oura он освобождает место для множества полезных датчиков. Некоторые из них вы найдете в некоторых устройствах Fitbit, другие — нет.

Есть акселерометры и датчики гироскопа для измерения движения, чтобы отслеживать ваши шаги и включать автоматический мониторинг сна. Датчики движения являются стандартными для носимых устройств, включая устройства Fitbit.

Есть также два датчика инфракрасного света, которые используются для определения сна и частоты сердечных сокращений. Ура говорит, что использование инфракрасного датчика для проведения измерений лучше проникает в кожу и более надежно при проведении биометрических измерений на разных оттенках кожи.

Oura измеряет температуру через кожу на вашем пальце и с помощью этих данных может помочь пользователям понять, слишком ли им жарко или холодно. Наличие этой информации может быть полезно, если вы беспокоитесь о том, что заболеваете, или если вы физически подготовлены к предстоящему дню.

В последней версии Oura теперь есть красный светодиодный датчик, который теперь позволяет контролировать уровень кислорода в крови, который, как и Fitbit, фокусируется на мониторинге уровня кислорода в крови во время сна, чтобы предложить еще один показатель, позволяющий получить представление об общем самочувствии.

Если вам важно измерять частоту сердечных сокращений во время тренировки, вы можете сделать это, поскольку Oura предлагает возможность отслеживать частоту сердечных сокращений в специальном режиме тренировки. Вы также можете отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня и сон, а также то, что стартап называет «периодами отдыха» в течение дня.

Другие параметры, которые может регистрировать Oura, включают общее количество сожженных калорий, время бездействия, количество сожженных калорий при активности, вариабельность сердечного ритма и эквивалентность ходьбы.

Теперь Oura предлагает возможность отслеживать изменения в организме для прогнозирования месячных, предлагает аудиосеансы с гидом, которые помогут вам заснуть и расслабиться, и может автоматически определять ряд упражнений с учетом времени вашей тренировки.

AURA Метрики активности:

  • Оценки готовности
  • Оценки сна
  • Шаги
  • Сердца в состоянии покоя
  • Скорость дыхания

    9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002

    002 9002

    002 9002

  • 292029292 9002

    002

    002 9002

    002 9002 9002 9002 9002 9002 9002 9002

  • 292929292 гг.

    Fitbit предлагает достаточное количество способов отслеживания физической активности на своих устройствах просто потому, что он имеет больший форм-фактор, чтобы сделать это возможным.

    Все его трекеры и часы отслеживают шаги и отслеживают сон с помощью датчиков движения, аналогичных тем, что используются в кольце Оура.

    Те устройства Fitbit, которые оборудованы датчиками частоты сердечных сокращений, позволяют постоянно контролировать частоту сердечных сокращений, отслеживать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и работать в зонах частоты сердечных сокращений во время тренировки.

    Более новые устройства, такие как Charge 5, Sense 2 и Versa 4, делают акцент на повышении частоты сердечных сокращений в более высоких зонах, которые называются минутами активной зоны.

    Прочесть : Руководство по монитору сердечного ритма Fitbit

    Некоторые устройства Fitbit предлагают возможность контролировать температуру кожи, обеспечивая поддержку, аналогичную той, что вы найдете на кольцах Oura для получения данных о температуре.

    Все трекеры Fitbit предлагают доступ к отслеживанию женского здоровья из приложения Fitbit, а его умные часы переносят некоторые из этих функций прямо на запястье. Тем не менее, это функция регистрации симптомов в приложении, и она не использует встроенные датчики для прогнозирования месячных, как мы видели на Apple Watch Series 8.

    Как и Oura, Fitbit включает в себя датчик SpO2, который позволяет использовать функцию расчетной изменчивости кислорода во время отслеживания сна, которая будет следующей.

    У Fitbit есть два больших датчика, которые вы не найдете на кольце Oura. Во-первых, это ЭКГ, которая появляется на его последних устройствах Charge и Sense и означает, что вы можете использовать их для обнаружения признаков, связанных с фибрилляцией предсердий. Он также включает в себя электрический датчик, который используется для передачи показаний EDA, привязанных к стрессу. Этот мониторинг EDA направлен на то, чтобы зафиксировать физические реакции на стресс.

    Если вам небезразлично, на каких платформах работают эти два носимых устройства, приятно видеть, что Oura совместима с Apple Health и Google Fit, и вы можете получать тренировки из Strava. Fitbit теперь принадлежит Google и уже получает выгоду от того, что является частью большой G с такими приложениями, как Google Maps и Google Wallet, которые теперь добавляются в набор программного обеспечения.

    Смарт-часы Fitbit Versa, Sense и Charge 5 включают GPS для отслеживания активности на свежем воздухе непосредственно с устройства, а другие, такие как Inspire 3, будут использовать GPS подключенного смартфона для того же эффекта.

    Метрики активности FITBIT:

    • Шаги
    • Стадии сна
    • Уровни кислорода в крови (выбранные устройства)
    • Мониторинг сердечных сокращений ECG (Select Devices)
    • Dettry Calenge (Select Devices)
    • Active
    • .
    • Частота сердечных сокращений 24/7
    • Частота сердечных сокращений в состоянии покоя
    • VO2 Max (некоторые устройства)

    Oura Ring v Fitbit: отслеживание сна превосходно.

    Однако между ними существуют довольно резкие различия.

    Обе экосистемы делают это настолько хорошо, что в основном это возвращается к устройству, которое вам удобнее носить. Oura подойдет тем, кто ищет больше данных и детальных деталей.

    Отслеживание сна Oura

    Наше сопутствующее приложение для смартфона

    Oura использует встроенные датчики для записи множества показателей и данных. Это даст вам разбивку по стадиям сна (глубокий, легкий и быстрый). Точно так же, как вы можете использовать платформу и трекеры Fitbit, используя аналогичный метод для отслеживания сна.

    Он будет генерировать общую оценку сна на основе ряда показателей, включая частоту сердечных сокращений, дыхание, температуру и уровень кислорода в крови. Вы увидите информацию об эффективности сна и признаках отдыха, а также запишите общее время сна и время, проведенное в постели.

    Эти данные о сне используются в другом аспекте Оуры, который называется Готовностью. Эта концепция также учитывает активность, чтобы оценить, в хорошей ли вы форме в течение дня, и будет интересна тем, кто следит за восстановлением после тренировок, а также за общим самочувствием.

    Aura Sleep Metrics:

    • Оценка сна
    • Стадия сна (Deep, REM, легкий сон)
    • Общее время сна
    • Эффективность сна
    • Restrance
    • Resting Support Support Complecty, Blood Axygen.
    • Время сна и бодрствования
    • Оптимальное время сна
    Отслеживание сна Fitbit

    Данные отслеживания сна Fitbit

    являясь одним из самых надежных и проницательных.

    Как и Oura, Fitbit участвовал во множестве проверенных исследований сна и долгое время лидировал в плане точности и анализа сна с запястья.

    Все трекеры и смарт-часы Fitbit предлагают автоматический мониторинг сна, а те, которые отслеживают частоту сердечных сокращений, предоставляют дополнительные слои данных с большей точностью.

    Все эти данные объединяются, поэтому Fitbit может создать единую оценку сна на основе таких аспектов, как частота сердечных сокращений и стадии сна.

    Fitbit может отслеживать продолжительность сна, время, необходимое для засыпания, а также ключевые стадии глубокого, быстрого и легкого сна. Fitbit также подсчитывает время бодрствования или периоды беспокойства во время сна, поэтому дает гораздо более жесткую оценку вашей ночной активности.

    А ранее бездействующий SpO2 предлагает более подробные сведения и даже помогает обнаруживать признаки, связанные с нарушениями сна, такими как апноэ во сне. Это предоставляется с помощью графика оценочной изменчивости кислорода, который можно найти в анализе сна, если у вас более новое устройство Fitbit, такое как Charge 5 или Versa 4.

    Существуют также дополнительные функции, такие как расписание сна, которое пытается найти оптимальное время сна. для повышения стабильности сна. А Fitbit Premium поможет вам в медитациях во сне и предложит более глубокое понимание данных устройства.

    Данные по отслеживанию сна Fitbit :

    • Оценка сна
    • Стадия сна (Deep, REM, легкий сон)
    • Время сна
    • Сердечный сердечный сердце
    • .
    • Время сна и пробуждения

    Срок службы батареи Oura и Fitbit

    Когда дело доходит до времени автономной работы, большинство Fitbit предлагают неделю автономной работы. Когда вы учитываете такие функции, как GPS и непрерывный мониторинг сердечного ритма, это влияет на производительность. Однако, как правило, вы смотрите на 5-7 дней во всем диапазоне.

    Новейшие смарт-часы Fitbit также предлагают функцию быстрой зарядки, которая поможет вам играть в течение дня с помощью 12-минутной зарядки.

    На бумаге новейшее кольцо Oura Ring должно обеспечить вам до 7 дней автономной работы, но если вы носите его постоянно, мы бы сказали, что это максимум 2-3 дня. Особенно сейчас, когда включен энергоемкий датчик SpO2.

    С точки зрения зарядки, он вернет вам полную мощность в течение 20-80 минут.

    В конечном счете, большинство Fitbits дадут вам больше заряда батареи, даже если вы регулярно используете большие функции.

    Кольцо Oura против Fitbit: Цена и срок службы батареи

    Так сколько же стоят эти трекеры? Если мы начнем с Fitbit, вы рассчитываете заплатить 99,99 долларов США / 89,99 фунтов стерлингов за самый дешевый трекер Inspire 3. Эта сумма может вырасти до 299 долларов США / 269 фунтов стерлингов за его умные часы Sense 2.

    Кольцо Oura продается по цене 299 долл. США/299 фунтов стерлингов и поднимается до 399 долл. США/399 фунтов стерлингов, если вы выберете версию Heritage. У Уры есть коллаборационное кольцо Gucci, цена которого поднимается до умопомрачительных $950/£820.

    Кое-что, что вы действительно должны решить с ценообразованием, — это приложения. Хотя вы можете свободно использовать Oura с сопутствующим приложением, вы сильно ограничены с точки зрения того, что вы можете увидеть, кроме оценок готовности и сна. Вам придется заплатить дополнительные 5,9 долларов США. 9/5,99 фунтов стерлингов в месяц по подписке.

    Напротив, большинство функций Fitbit бесплатны для использования, хотя некоторые более подробные сведения, связанные со сном и здоровьем, а также такие функции, как видеотренировки, требуют подписки Fitbit Premium. Это стоит 9,99 долларов США / 7,99 фунтов стерлингов в месяц или 79,99 долларов США / 79,99 фунтов стерлингов в год.

    Вердикт

    Как аппаратное обеспечение, эти два носимых устройства ничем не отличаются. Если вы предпочитаете сдержанное и ненавязчивое отслеживание, то кольцо Oura идеально вам подойдет. Если вы относитесь к тому типу людей, которым нужно постоянно проверять прогресс, вы выбираете Fitbit.

    Есть некоторое сходство между программным обеспечением и отслеживанием, и это следует рассматривать как положительный момент.

    Оба делают упор на использование встроенного пульсометра для обеспечения ряда функций и анализа. Oura использует эти биометрические данные, чтобы больше думать о благополучии с точки зрения улучшения сна и о том, как это может повлиять на другие аспекты вашей жизни.

    То же самое можно сказать о платформе Fitbit в отношении сна, но она также предлагает больше возможностей для отслеживания упражнений, чем Oura. Оба предлагают простые в использовании приложения, которые представляют эту информацию и идеи в очень удобной форме. Oura фокусируется на своей системе оценок, а Fitbit разбивает данные таким образом, чтобы их не было сложно усвоить.

    В качестве фитнес-трекеров оба обещают хорошие впечатления, только с разными подходами. Цель состоит в том, чтобы сделать отслеживание простым и легким, и они, безусловно, делают это своим уникальным способом.

    Лучшие трекеры сна: самые точные носимые и прикроватные мониторы. помощь.

    В конце концов, хорошее самочувствие — это не только кошачья йога и питье альтернативного молока. Иногда вам просто нужен освежающий сон, чтобы почувствовать себя лучше.

    К счастью, в настоящее время существует множество различных способов отслеживать сон, будь то прикроватный монитор, носимое на запястье устройство, такое как умные часы, устройство, которое помещается под матрас, или даже смарт-кольцо.

    Все они дадут немного разные идеи и персонализированные советы о том, как улучшить время отдыха, но варианты, которые мы выбрали ниже, заслуживают изучения, если вы хотите точно знать, как вы спите, и предпринимать позитивные шаги для улучшения вашего сна. качество этого.

    Мы расскажем, что искать в трекере сна, как ему удается точно отслеживать ваш сон и какие гаджеты для сна лучше купить. Мы проверили их точность и конструкцию, чтобы вам не пришлось этого делать.

    • Приложение для отслеживания сна GARMIN Объяснение
    • Apple Watch Tracking Apps
    • Мониторинг сна.0021 — Fitbit Sense 2
    • Лучшее устройство для отслеживания сна на матрасе — Withings Sleep
    • Лучшее устройство для отслеживания сна прикроватно фитнес-трекер для отслеживания сна — Fitbit Charge 5
    • Лучший трекер сна для анализа восстановления — Whoop Strap 4. 0
    • Лучшие Apple Watch для отслеживания сна — Apple Watch Series 8
    • Лучшие гибридные смарт-часы для отслеживания сна — Withings ScanWatch
    • Лучшие спортивные часы для отслеживания сна — Polar Pacer Pro

    Объяснение терминологии отслеживания сна

    Прежде чем вы сможете выбрать правильный монитор сна ночь, вы должны точно знать, что вы хотите от одного. Используемая здесь технология намного более продвинута, чем приложения для смартфонов, которые используют акселерометр для отслеживания движения под вашей подушкой, и, как следствие, все гораздо точнее.

    ЧСС в сравнении с датчиками движения

    Раньше фитнес-трекеры использовали движения запястья для отслеживания сна, но теперь все это в сочетании с мониторингом сердечного ритма — и такие компании, как Fitbit и Withings, изучают ваши удары в минуту (bpm) во время сна, чтобы предположения о продолжительности и стадиях сна.

    Стадии сна

    Стадии сна отслеживаются большинством лучших мониторов сна, и это означает регистрацию количества легкого, глубокого и быстрого сна плюс время бодрствования, включая ворочание.

    Вы должны циклически проходить эти стадии сна несколько раз за ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшим — и трекеры в этом руководстве покажут это в своем анализе. Если вы не переключаетесь между ними — или вообще пропускаете некоторые из этих этапов — это дымящийся пистолет для плохого сна и отличное место для начала улучшения.

    Показатели сна

    Глядя на все эти данные, вы можете почувствовать себя ошеломляющим — и, когда вы просматриваете данные в течение нескольких недель, вы будете прощены, если задаетесь вопросом, что все это значит.

    Многие бренды теперь преобразуют ваши данные в значимое число, чтобы вы могли видеть, как складывается ваш сон. Некоторые из перечисленных нами устройств (Fitbit, Withings и Xiaomi) предлагают единую оценку сна на основе своих данных.

    Кислород в крови и апноэ во сне

    Последние данные в городе — кислород в крови, который отслеживается с помощью датчика SpO2. Вы найдете их на некоторых моделях Fitbit, Garmin и Withings, а также на таких устройствах, как Whoop и Oura.

    Это может показаться бредом, но количество кислорода в крови — или, по крайней мере, его падение во время сна — связано с состоянием, называемым апноэ во сне. Подсчитано, что от него страдают 22 миллиона американцев, и большинство из них не осознают этого.

    Если вы выберете носимое устройство для отслеживания сна с датчиком SpO2, вам будут предложены эти данные, так что вы можете убедиться, что вы не являетесь невольной статистикой.

    Fitbit Sense 2

    Лучший трекер сна в целом.

    Он использует ту же технологию отслеживания, что и остальная часть линейки Fitbit, но он также дает вам наиболее полный опыт, когда вы не в постели, поэтому мы рекомендуем его как нашу главную рекомендацию.

    Стадии сна Fitbit гарантируют, что вы сможете ежедневно просматривать свое легкое, глубокое, быстрое время и время бодрствования, а также проверять, как ваша ночь сравнивается с прошлым месяцем и другими людьми вашего возраста.

    (приложение Fitbit показывает историю сна, разбивку по этапам и подробные графики)

    Устройство Sense оснащено трехволновым датчиком ЧСС на борту и использует относительный датчик SpO2 для разблокировки расчетного изменения кислорода во время тренировки. спать. Это мера содержания кислорода в крови, и большие колебания могут быть признаком таких расстройств, как апноэ во сне.

    Он отслеживает стадии сна и время, проведенное в каждой стадии, а также частоту сердечных сокращений в течение ночи и то, сколько вы ворочались, и превращает это в показатель сна. Пользователи Fitbit Premium могут увидеть более подробную информацию о том, как эта оценка была рассчитана (см. Выше).

    В целом, мы пришли к выводу, что Fitbit Sense предоставляет самые надежные и действенные данные из всех наручных трекеров сна. Данные могут показаться немного суровыми, поскольку восемь часов в постели часто сокращаются до шести часов сна. Но вы можете легко увидеть переменные образа жизни в данных лучше, чем другие трекеры сна.

    В Sense 2 (и оригинальном Sense) такие функции, как разбивка по продолжительности, стадиям сна, частоте сердечных сокращений во время сна (плюс процентная доля ниже частоты сердечных сокращений в состоянии покоя) и расчетное изменение содержания кислорода требуют подписки на Fitbit Premium.

    Если вы заботитесь о своем сне и других показателях здоровья, которые могут предоставить часы здоровья Fitbit, вам подойдет этот пакет подписки. Взамен вы получите то, что можно взять с собой в постель, и получать надежные и подробные данные о сне.

    Withings Sleep

    Лучший трекер сна для матрасов

    squirrel_12863437

    The Withings Sleep проскальзывает под матрас и собирает данные о вашем сне, и был выпущен обратно под названием компании после выкупа у Nokia.

    Но это не последняя версия. Анализатор сна Withings доступен в Европе и ROW, но он не получил одобрения FCC для своей основной функции апноэ во сне. Так что, если вы находитесь в США, Withings Sleep — единственный вариант на данный момент.

    К счастью, он по-прежнему предлагает основные возможности и может собирать данные, такие как продолжительность сна, прерывания, легкий, глубокий и быстрый сон, а также храп благодаря встроенному микрофону.

    Он может подключиться к приложению Withings, предоставляя вам программу тренировок, которая поможет снизить усталость и улучшить ваше здоровье.

    В нашем тестировании не так много различий между ковриком для сна и вариантами Fitbit на запястье, но мы столкнулись с некоторыми проблемами с точностью Withings Analyzer, когда просыпались, но оставались в постели.

    Оценка сна является основным направлением, как и в большинстве приложений для отслеживания. Это самый очевидный способ узнать, хорошо ли вы выспались, и будет красным, если у вас была плохая ночь. Чем выше балл, тем лучше вы спали ночью.

    Более того, приложение поможет вам понять, что способствует хорошему сну, и расскажет, как повысить показатель сна.

    Withings Sleep — это то же устройство, что и Nokia Sleep, которое мы тестировали, и это то же устройство с названием Nokia на передней панели.

    Если вы хотите получить представление о том, как будет выглядеть Withings Sleep, обязательно прочитайте наш обзор Withings Sleep Analyzer.

    Google Nest Hub (2-го поколения)

    Лучший прикроватный трекер сна

    squirrel_12863438

    Gen) — превосходный выбор — и один из самых точных, которые мы когда-либо тестировали.

    В первую очередь, Motion Sense интеллектуального дисплея выполняет отслеживание, используя низкоэнергетический радар для обнаружения движения и частоты дыхания. Затем эти данные радара объединяются с функцией Google Sleep Sensing, которая учитывает свет, звук и температуру в помещении, чтобы вынести исчерпывающий вердикт о вашем сне.

    Результатом является подробная сводка о вашем ночном сне на устройстве, включая этапы сна и предложения по улучшению вашего отдыха. Эти необработанные данные также передаются в приложение Google Fit, чтобы дать вам историческое представление о ваших тенденциях с течением времени. .

    Здесь нет никакой оценки сна, вместо этого Google решил суммировать ваш сон одним из «Спокойный», «Достаточно спокойный» или «Беспокойный». И, в некотором смысле, мы предпочитаем его партитуре — это больше похоже на интуитивное размышление.

    Мы также находим, что в целом данные о стадиях сна гораздо более последовательны, чем многие носимые устройства. Существует очень мало (если вообще есть) оценок стадий сна, вызывающих удивление, и это делает его гораздо более полезным инструментом, когда вы пытаетесь сопоставить свою интуицию с вашей готовностью к физическим нагрузкам или большому рабочему дню.

    Теперь в Nest Hub доступна более глубокая интеграция с устройствами Google Pixel Watch и Fitbit, которая связывает информацию об упражнениях и сжигании калорий. Учитывая, что он также действует как умный динамик и проигрыватель YouTube, а также поддерживает такие приложения, как Headspace, это округлое устройство.

    Единственным реальным недостатком является то, что вам нужно размещать это намного тщательнее, чем другие устройства в этом списке. По сути, у вас должна быть прикроватная тумбочка примерно на той же высоте, что и ваш матрас, и вместо того, чтобы стоять у стены, она должна быть на одной линии с вашей подушкой, чтобы получить наиболее точные результаты. Как и в случае с трекерами для матрасов, иногда возникают проблемы с регистрацией, когда вы проснулись, но все еще находитесь в постели.

    Кольцо Oura 3

    Лучшее умное кольцо для отслеживания сна

    299,99 $ (плюс ежемесячная подписка) | Oura

    Хотя смарт-кольцо, возможно, не первое устройство, о котором вы подумали, Oura Ring — это мощный и незаметный трекер сна, который заслуживает серьезного внимания. Это один из самых изящных способов отслеживать время сна.

    Он также оснащен датчиками, позволяющими кольцу следить за частотой сердечных сокращений, движением и температурой тела.

    Он способен собирать такие данные, как продолжительность сна, распознавать время, проведенное в постели, эффективность сна, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и стадии сна. Он будет отслеживать дневной сон и иметь возможность отслеживать кислород в крови, когда будет выпущено будущее обновление программного обеспечения.

    Основываясь на вашей оценке сна, Oura предоставляет вам простую, интуитивно понятную оценку готовности к дню.

    Это основано не только на сне, но и на вариабельности сердечного ритма и данных об активности. Он будет предлагать время сна, которые кажутся реалистичными, а данные очень хорошо выдерживают сравнение с такими, как Fitbit и Whoop в нашем тестировании.

    • Oura Ring 3 обзор

    Fitbit Charge 5

    Лучший фитнес-браслет для отслеживания сна выше в записи Sense 2. Единственная реальная разница здесь заключается в форм-факторе.

    Вы получаете функцию Fitbit Sleep Stages, позволяющую более подробно изучить свой сон. Он будет отслеживать, находитесь ли вы в легком, глубоком или быстром сне, давая вам полезную информацию на следующее утро.

    Кроме того, вы можете сравнить свои результаты с людьми из той же демографической группы, а также свой средний ночной сон за последние 30 дней.

    Если вы подписаны на Fitbit Premium, здесь вы также получите дополнительную информацию об изменении содержания кислорода в крови.

    Что нам нравится в отслеживании сна Fitbit, так это то, что оно изучает ваше поведение с течением времени и начинает давать вам все более и более персонализированные отзывы для лучшего отдыха.

    Точность отслеживания так же хороша, как и на запястье, а интуитивно понятное вспомогательное приложение, в котором хранятся графики сна, дополняет пакет, который делает этот фитнес-трекер одним из лучших для сна.

    • Обзор Fitbit Charge 5

    Whoop Strap 4.0

    Лучший трекер сна для получения информации о восстановлении

    18 долларов в месяц | Whoop

    Whoop Strap 4.0 — это совершенно другое предложение, чем большинство в этом списке. Прежде всего, это трекер для тренировок, который можно носить в разных местах на теле, и это выбор энтузиастов кроссфита и людей, занимающихся функциональным фитнесом, для отслеживания интенсивных тренировок.

    Но, хотя вы можете прочитать об этих аспектах в нашем лучшем руководстве по фитнес-трекерам, отслеживание сна также является важной частью состава Whoop Strap 4.0.

    Подобно кольцу Oura Ring, Whoop Strap 4.0 присваивает оценку качества сна на основе времени, проведенного в постели, количества часов сна, потребности во сне, беспокойства, эффективности сна и количества времени, которое вы провели в отдельных фазах сна.

    Затем вы получите рекомендации о том, как добиться оптимального сна, чтобы помочь вам восстановиться после тяжелого дня тренировок.

    Есть также тренер по сну, который поможет убедиться, что вы высыпаетесь в нужное время, хотя иногда они могут быть требовательными, когда вы не достигаете оптимальной цели сна.

    Все это используется, чтобы посоветовать вам, когда тренироваться, а когда взять выходной. Это представлено одним числом — вашей оценкой напряжения.

    Конечно, это браслет не для тех, кто хочет сделать еще несколько шагов в день (он вообще не считает шаги), но для опытных посетителей тренажерного зала это лучший вариант из предложенных.

    Однако это стоит больше, чем обычный Fitbit. Существует огромная ежемесячная абонентская плата, несмотря на то, что само устройство бесплатное, и мы не уверены в общей стоимости.

    Однако точность хорошая, и если вы ищете менее навязчивый трекер сна, который удобно брать с собой в постель, в Whoop 4.0 есть много вещей, которые могут вам понравиться.

    • Обзор Whoop Strap 4.0

    Apple Watch Series 8

    Лучшие Apple Watch для отслеживания сна

    squirrel_12863266

    Технически вы можете отслеживать свой сон с помощью любых умных часов Apple под управлением watchOS 7 и выше. Тем не менее, Series 8, безусловно, являются наиболее совершенными Apple Watch, не считая отслеживания сна, поэтому мы рекомендуем их наилучшее.

    С момента своего появления пару лет назад Apple значительно улучшила отслеживание сна. Прошли те времена, когда вам нужно было приложение для отслеживания сна Apple Watch с добавлением этапов в watchOS 9. , добавляя к информации о свете и частоте дыхания.

    Он также очень точен и в наших тестах почти конкурирует с Fitbit. Он часто поминутно соответствовал Fitbit с непоколебимой надежностью — это просто детали, которые не совсем совпадают.

    Это немного проще, чем то, что вы найдете на часах Fitbit или других часах для мониторинга сна, если уж на то пошло.

    При этом Apple Watch удобно носить в постели. Опять же, они не такие легкие или маленькие, как некоторые варианты, но это не часы, которые кажутся чуждыми, чтобы их носить.

    И это особенно верно, если вы носите легкий ремешок, например, спортивный силиконовый или с вязаными петлями — если только вы не являетесь владельцем Apple Watch Ultra.

    • Apple Watch Series 8 Обзор

    Withings Scanwatch

    Лучшие гибридные умные часы для отслеживания сна

    Squirrel_12862614

    Скорочные сроки. , но теперь он стал лучшим вариантом для тех, кто ищет гибридные умные часы, которые можно использовать как надежный трекер сна.

    Он способен отслеживать продолжительность сна и время, проведенное в ключевых стадиях глубокого, легкого и бодрствования. Он также будет оценивать продолжительность, глубину, регулярность отхода ко сну и перерывы. Однако у вас нет возможности просматривать данные о стадии быстрого сна, что является странным упущением.

    Имея на борту датчик сердечного ритма, ScanWatch также будет отслеживать среднюю частоту слуха во сне, а датчик SpO2 помогает отслеживать нарушения дыхания и, возможно, обнаруживать признаки апноэ во сне. Эти нарушения сна оцениваются по цветовой шкале.

    Если вы не из тех, кто ненавидит носить что-либо на запястье в постели, тонкий корпус ScanWatch делает его очень удобным для сна. Также есть будильник, поэтому вас может разбудить легкая вибрация на запястье, а не громкий шум.

    В нашем тестировании точность не была идеальной, но она не далека от стандарта Fitbit.

    Данные легко усваиваются, как показано выше, но, к сожалению, выводы не такие содержательные, как хотелось бы. Однако, если вы ищете что-то хорошее в основах, когда дело доходит до сна, ScanWatch ни в коем случае не является плохим выбором.

    Что вы получите с ScanWatch по сравнению с другими гибридами Withings, так это датчик SpO2, который, по правде говоря, не может быть решающим для всех. Однако, если вам нужны лучшие идеи, это то, что вы получите здесь.

    • Withings ScanWatch review

    Polar Pacer Pro

    The best sports watch for sleep tracking

    squirrel_12862653

    The Polar Pacer Pro is a sports watch first and foremost, obviously, but it’s also a часы, в которых особое внимание уделяется важности сна для восстановления, помогая вам получить максимальную отдачу от тренировки.

    И хотя компания Garmin добилась больших успехов в этой области, используя отличные показатели восстановления, такие как Батарея тела и Готовность к тренировкам, все еще существует несколько несоответствий с такими аспектами, как этапы сна, чтобы мы могли их рекомендовать. Polar, с другой стороны, немного надежнее.

    Pacer Pro, как и остальная часть линейки Polar, использует встроенный акселерометр, чтобы определить, когда вы спите, а затем генерирует множество данных и идей.

    Это даст вам разбивку, чтобы показать вашу продолжительность, время сна и бодрствования, а также общий балл за ваш сон. Он также включает в себя функцию Nightly Recharge (ниже), которая углубляется в восстановление вашей автоматической нервной системы.

    Это было довольно надежно в определении времени сна и бодрствования в нашем тестировании, а также в синхронизированных прерываниях, в то время как общая оценка сна, как правило, соответствовала тому, как мы себя чувствовали.

    К сожалению, эти богатые функции отслеживания сна, похоже, сокращают срок службы батареи. В этом отношении они довольно сильно отстают от спортивных часов Garmin и Coros, и об этом следует помнить при сравнении лучших вариантов.

    Тем не менее, если вы сможете жить с зарядкой примерно через пять дней, вы получите взамен более подробное и надежное отслеживание сна, чем у этих конкурентов.