Содержание
Названы интересные способы бросить курить: поможет ли вакцина от табака
Общество
5848
Поделиться
Марк Твен говорил, что бросить курить легко, — и лично он сам делал это сто раз. Это самая известная шутка, посвященная распространенной тенденции: бросить можно, но вот удержать достигнутый результат — это уже другое.
Чтобы расстаться с сигаретой, многие курильщики идут на все: читают «волшебные» книги, тратят деньги на гомеопатов и психотерапевтов. Тем временем ученые разработали или разрабатывают различные, в том числе инновационные, решения, призванные помочь курильщикам расстаться с вредной привычкой максимально комфортно. «МК» узнал о самых любопытных и действенных из них.
Фото: pixabay.com
Курение в цифрах
По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня табачная эпидемия — одна из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. В 2020 году 22,3% мирового населения употребляли табак — 36,7% всех мужчин и 7,8% женщин в мире. Около 80% курильщиков проживают на территориях стран с низким и средним уровнями доходов. Каждый год от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из них — потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.
Россия входит в десятку самых курящих стран мира — наряду с Китаем, Индией, Индонезией, США, Бангладеш, Японией, Турцией, Вьетнамом и Филиппинами.
Если говорить о курящей России, то в 1980-х годах вредная привычка затрагивала 48% взрослого мужского населения и 3% женского. В 1990-х годах распространенность курения среди женщин выросла до 12% (среди мужчин — на 2%). В начале 2000-х годов в России курили уже 65% мужчин и 20% женщин. В 2009 году Россия заняла первое место по количеству употребляющих табак людей среди стран, участвовавших в масштабном исследовании. Но с 2013 года у нас начали вводить ограничительные меры по потреблению табачной продукции, и к 2018 году количество населения, имеющего вредную привычку, сократилось до 28,3%. При этом курят около 41% всех мужчин и 16% женщин.
…Четвертый доклад ВОЗ о мировых тенденциях в области потребления табака, обнародованный в ноябре 2021 года, показывал, что в мире насчитывается 1,3 миллиарда потребителей табака по сравнению с 1,32 миллиарда в 2015 году.
Предполагается, что к 2025 году их число сократится до 1,27 миллиарда. При этом ВОЗ призывает страны делать все возможное, чтобы помогать людям отказываться от табака всеми доступными способами.
Бросить курить? Легко!
Дым, образующийся при горении сигареты, — это сложная смесь из более чем 6000 веществ, около 100 из которых классифицируются как вредные или потенциально вредные для здоровья человека. Главная причина болезней, связанных с курением, — продукты горения, а не никотин.
Что будет, если бросить курить? Уже через 20 мин кровяное давление и пульс возвращаются к норме. Через 8 часов содержание кислорода в крови приходит в норму. Через 24 часа окись углерода выводится из организма. Легкие начинают очищаться от слизи. Через 48 часов восстанавливается вкус и обоняние. Через 3 недели улучшаются функции легких и циркуляция крови, увеличивается работоспособность. Через 1 год риск инфаркта миокарда сокращается наполовину. Через 5–10 лет риск инфаркта миокарда аналогичен показателю у никогда не куривших людей.
Через 20 лет риск рака легких аналогичен показателю у никогда не куривших людей.
Никотиновые пластыри (никотинзаместительная терапия). Такой способ доставки никотина в организм не сопряжен с дополнительными вредными факторами, ведь вдыхания табачного дыма не происходит. Тяга к табаку при этом спадает, а симптомы абстиненции становятся менее выраженными или проходят вовсе. Для начала терапии необходимо подобрать оптимальную дозировку никотина, для чего выпускаются пластыри с различным его содержанием. Делается это так: подсчитывается среднее количество выкуриваемых в день сигарет и умножается на содержание никотина в одной сигарете предпочитаемой марки. Раз в две недели дозировка никотина уменьшается, для чего следует выбрать новый подходящий пластырь в предлагаемой производителем линейке. В среднем лечение занимает порядка двух месяцев.
Один из недостатков пластырей — наличие противопоказаний. К тому же механизм зависимости у каждого человека разный: для кого-то курение — ритуал, для кого-то более важно действие никотина, а кто-то и вовсе курит за компанию.
Именно по этой причине пластырь поможет далеко не каждому желающему отказаться от этой привычки.
Спреи. Они предназначены для быстрого восполнения никотинового дефицита. Это бывает полезно при острой тяге в период отказа от сигарет или вынужденного воздержания от курения. Есть два варианта спреев с различным механизмом действия. Вызывающие отвращение — такие часто имеют натуральный состав с компонентами мяты, мелиссы, имбиря и прочих. После обработки полости рта они вызывают раздражение рецепторов и изменение восприятия вкуса. Последующее курение сопряжено с неприятными ощущениями, таким образом, формируется рефлекторное неприятие табачного дыма. Воздействие спрея с содержанием аналогов никотина подобно действию таблеток или жевательных резинок. Активное вещество состава абсорбируется слизистой очень быстро.
Жевательные резинки. Отличие антиникотиновых резинок в том, что они помогают против физической и психологической зависимости одновременно. Снижают количество перекуров, облегчают последствия отказа, корректируют поведение — отучают держать сигарету в руках и выходить в курительную комнату.
Содержат активное вещество в дозировке от 2 до 4 мг, которое при разжевывании абсорбируется слизистой и через полчаса достигает максимальной концентрации в крови. В день можно употребить до 20 пластинок, однако со временем необходимо уменьшить их количество.
Средство эффективно только в том случае, если вовремя «слезть» с жвачки, когда зависимость от сигарет пойдет на спад. Если сделать жевание никотиновой резинки привычкой — такой же, как когда-то сигареты, — состояние вашего здоровья вряд ли улучшится. И даже наоборот: считается, что злоупотребление никотиновой резинкой может привести в том числе к онкологическим заболеваниям.
Электрические системы нагревания табака (ЭСНТ) — но не те, что продаются по подвалам, а крупных производителей. Поскольку они сконструированы так, что табак в них не горит, продукты горения (смолы) не выделяются, а значит, жизнь окружающих не отравляется ни «выхлопами», ни запахом. При этом умная электроника позволяет контролировать температурный режим, и температура не превышает 350°С.
Это значительно меньше температуры горения сигареты. Нет горения, нет и дыма. Есть пар, аэрозоль.
Исследования показывают, что содержание вредных веществ в аэрозоле ЭСНТ в среднем на 90–95% ниже, чем в дыме сигареты, а концентрация угарного газа аналогична его концентрации в атмосфере. Следовательно, и уровень угарного газа в организме пользователя ЭСНТ такой же, как в организме некурящего человека. И все же врачи не советуют рассматривать их как способ бросить курить. Хотя использование ЭСНТ является намного менее вредным, чем курение, оно не исключает всех рисков для здоровья. Самый безопасный выбор — не курить вообще и не использовать любые заменители сигарет.
Электронные сигареты — они позволяют имитировать курение, вдыхая аэрозоль, образованный путем испарения никотиносодержащих жидкостей или жидкостей с ароматическими добавками. В итоге пользователь получает ощутимо меньше вреда, чем от обычной сигареты, а окружающие его не получают вообще. На рынке есть множество брендов электронных сигарет, но лучше выбирать сертифицированные проверенные закрытые системы.
Сигареты без табака. Да, есть и такие. Они схожи по виду и форме со стандартными сигаретами. Но главное отличие их заключается в составе. В таких папиросах отсутствует табак. Подобные сигареты содержат в себе травяную смесь, подвергшуюся предварительному высушиванию. Фитомасса оборачивается папиросной бумагой. Некоторые производители сигарет без табака используют в качестве обертки листья растений. Безникотиновые папиросы применяются для лечения психической зависимости от табака. За счет их курения у человека ослабляется тяга к обычным сигаретам. При этом организм удовлетворяет свою потребность в использовании сигареты. Безникотиновые сигареты отличаются от электронных аналогов. В состав последних все же входит доза алкалоида, но в меньшей концентрации. Они также включают в себя химические соединения: пропиленгликоль, ароматизаторы, глицерин. Использование фитосигарет будет иметь схожий с табачными изделиями эффект. При их курении происходит замещение одной вредной привычки на другую.
Травяные папиросы не способствуют полному отказу от пагубной привычки. Они лишь маскируют имеющуюся у человека зависимость. Зато в них нет никотина — и это плюс. В остальном они наносят серьезный вред человеческому организму. Сигаретный дым от них содержит в себе не меньшее количество продуктов горения (смол). Они также проникают в легкие и отравляют их. Особо опасны травяные папиросы без фильтра. При их курении в организм поступают не только канцерогенные смолы, но и продукты горения вместе с угарным газом.
Таблетки. Есть ряд препаратов, в состав которых входит алкалоид или его заменитель цитизин, отличающийся безопасным действием. Таблетки содержат незначительную концентрацию никотина, который, поступая в организм, воздействует на никотиновые рецепторы. Эффект после приема таблеток сопоставим с выкуриванием сигарет, но наступает через больший промежуток времени. Преимуществом становится отсутствие продуктов горения табака. Эти таблетки помогают справиться с зависимостью, так как никотин продолжает поступать в организм.
Таблетки не вызывают привыкания, и после того, как зависимость будет побеждена, от них тоже можно достаточно быстро отказаться. Но у них есть противопоказания и побочные действия, поэтому их стоит принимать в строгом соответствии с инструкцией и только по разрешению лечащего врача.
Никотиновая вакцина. В последние годы активно ведутся разработки принципиально иного подхода к лечению никотиновой зависимости — вакцинирование от никотина. Уже были проведены успешные испытания никотиновой, метамфетаминовой, кокаиновой и опиатной вакцины. При вакцинации побочные эффекты от лечения гораздо слабее, а эффект более устойчив, чем при медикаментозной терапии. Но есть и недостатки: вакцинация совсем не действует на четверть зависимых. К тому же антиникотиновая вакцинация может отпугнуть своей длительностью: курс состоит из 4–5 уколов на протяжении трех месяцев, так что говорить о повсеместном внедрении этого способа пока рано. В последнее время крайне популярен стал генетический подход к исследованиям никотиновой зависимости.
Благодаря массовым исследованиям генома курильщиков уже выявлены тысячи мутаций, влияющих на вероятность начать или бросить курить и определяющих тяжесть никотиновой зависимости. Полученные данные могут помочь в создании новых средств для бросающих курить или помочь выбрать наиболее эффективное из уже имеющихся.
Безникотиновые заменители. После окончания острого периода синдрома «отмены» (а физические симптомы отказа от курения имеют меньшую степень выраженности) можно полностью отказаться от никотина. Окончательно справиться с физической зависимостью и начать борьбу с психологической можно, изменив питание и образ жизни.
Оно того стоит
А вот еще несколько важных советов от экспертов. Один из основных этапов успешной борьбы с зависимостью — четкий план действий. Нужно назначить день отказа от курения, к которому курильщик готов отказаться от никотина. Необходимо рассказать своим друзьям и семье о своих намерениях, попросить их поддержать. Если среди друзей и членов семьи есть курящие, попробуйте предложить им отказываться вместе, так будет легче.
Обязательно избавьтесь от запасных пачек сигарет на работе, дома и в машине и всех пепельниц. Найдите свои «триггеры» и найдите способ справляться с ними без помощи сигареты.
Первые дни после отказа от курения — самые тяжелые. Приходится заглушать желание курить, поэтому лучше питаться дробно, есть больше фруктов и овощей, пить соки и воду, больше проводить времени на свежем воздухе. Тогда организм освободится от никотина и его вредного воздействия.
Может усилиться кашель, но скоро он пройдет. При сильной тяге к курению всегда можно обратиться к врачу. Сорвался, не выдержал — к нему же! И не падать духом! Некоторым нужно несколько попыток, а иным — еще больше. Надо просто понять причину срыва и не повторять ошибок.
Многие курильщики срываются перед тем, как окончательно откажутся от привычки. В случае срыва надо стараться курить как можно меньше и продолжить попытки отказа, когда человек будет снова готов. Полный отказ от курения может занять некоторое время, но это того стоит.
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ
В 2018 году группа исследователей из Мичиганского университета опубликовала статью в журнале Nature Medicine, в которой было показано, что белки, отвечающие за никотиновую зависимость, воздействуют на так называемый бежевый жир. Клетки бежевого жира в отличие от клеток белого жира сжигают, а не накапливают калории. Ацетилхолин (нейромедиатор) или никотин активируют этот процесс. Обнаруженная взаимосвязь между никотином и бежевым жиром может способствовать разработке новых методов борьбы с ожирением.
Подписаться
Авторы:
Екатерина Пичугина
Россия
США
Китай
Турция
Япония
Филиппины
Курение
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28776 от 4 мая 2022
Заголовок в газете:
Вакцина от табака спасет мир
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Всего один симптом: инфекционист рассказал, как отличить свиной грипп от обычного
41409
Томск
Мария Домрачева
Ярославль планируют украсить неудобным остановочным комплексом
Фото
20335
Ярославль
Многие люди неправильно чистят киви: вот как исправить частую ошибку
9076
Калмыкия
Можно ли есть шоколад, покрывшийся белым налетом: однозначный ответ
8049
Калмыкия
Не нужно варить и запекать: как приготовить морковь для салатов за 5 минут
5217
Калмыкия
21 декабря – день зимнего солнцестояния: что категорически запрещено делать в это время
Фото
4615
Псков
В регионах:Ещё материалы
как лучше всего бороться с курением — РБК
Введенные в России запрет на курение в общественных местах и устрашающие картинки на пачках, как показал мировой опыт, относятся к самым неэффективным методам борьбы с курением.
Лучше всего работают материальные стимулы
Фото: BestPhotoStudio / Lori
C 17 марта на сигаретных пачках, продающихся в России и других странах Евразийского экономического союза, должны размещаться более устрашающие картинки, чем прежде. По идее, изображения поврежденных курением человеческих органов должны отвадить население от пагубной привычки. Сюжеты будут те же, что и последние четыре года, — истлевшие зубы, почерневшие легкие и т.п. Разница в том, что использоваться будет в основном коричневый цвет, а сами «страшилки» будут красоваться на обеих сторонах пачки, а не только на задней, как до сих пор.
Для перехода на новый дизайн производителям дали время до ноября 2017 года. Еще несколько месяцев они смогут продавать сигареты в пачках, оформленных по старому регламенту, то есть на лицевой стороне ничего ужасного не будет, за исключением лаконичного утверждения «курение убивает».
С таким оформлением, по замыслу Минздрава, сигареты будут вернее отталкивать потребителей.
Между тем мировой опыт показывает, что эффективность этой меры не слишком высока.
adv.rbc.ru
Глобальная эпидемия
Устрашающие изображения — часть мер, предусмотренных рамочной конвенцией по борьбе с табакокурением, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила еще в 2003 году. Россия присоединилась к ней пять лет спустя, став одной из 176 стран, решивших, что курение — это глобальная эпидемия, с которой необходимо бороться всеми возможными средствами. То есть сокращать прибыль производителей, повышая налоги, осложнять торговлю, запрещая рекламу, размещение сигарет на витринах и маркировку отдельных сортов в качестве «легких» или «с низким содержанием смолы», а также запрещая курение в любых общественных местах, в том числе там, где у некоторых рука сама тянется к сигарете, — в кафе, ресторанах и прочих предполагающих общение заведениях.
adv.rbc.ru
Более чем десятилетний глобальный опыт борьбы с курением пока доказал лишь то, что дизайн сигаретных пачек — последний из факторов, влияющих на пристрастие к никотину.
По данным активистов борьбы с табакокурением Ash.org, сейчас в мире 1,1 млрд курильщиков, а через пару десятков лет их будет почти в полтора раза больше — 1,6 млрд. Прирост случится за счет жителей развивающихся стран, в том числе тех, которые присоединились к конвенции ВОЗ. В беднейших государствах, по данным организации, люди тратят на сигареты до 30% своего дохода, но все равно не бросают. По мнению психологов, люди находят в сигаретах самый доступный способ избавиться от стресса, вызванного нищетой. И страшные картинки на сигаретных пачках не убеждают их, что жизнь может стать лучше, если тратить деньги на более полезные вещи вроде еды или образования.
Между тем ответ на вопрос, что быстрее всего помогает людям бросить курить, уже найден в США.
Битва за Штаты
Соединенных Штатов — родины табачной продукции — нет среди стран, присоединившихся к конвенции ВОЗ, хотя президент Джордж Буш — младший документ подписал, но так и не внес на ратификацию в сенат.
Однако можно утверждать, что США и не было нужды подписываться под международным договором — скорее остальной мир следует по стопам американцев, которые к моменту появления конвенции уже начали запрещать курение в общественных местах. Правда, не на национальном уровне, а на региональном. Первопроходцем стал Нью-Йорк, где Майкл Блумберг еще в 2002 году запретил употребление табака во всех публичных заведениях (исключение было сделано только для забегаловок, в которых работает один сотрудник — хозяин-курильщик).
Запрет на курение. США
(Фото: Mel Evans / AP)
Еще одна мера, содержащаяся в конвенции, — запрет на лоббирование со стороны табачных компаний. То есть общение производителей с законодателями должно быть ограничено. Но это только призыв, если какой-нибудь депутат ему не следует, он не нарушит закон, а с производителей вообще не может быть спроса за то, что они продвигают свои интересы в парламенте, если переговоры не сопровождаются взятками.
Здесь Америка тоже продвинулась дальше всех, ведь атаковать табачные корпорации тут начали с 1950 года, когда британские медики опубликовали в British Medical Journal доказательства, что уровень курения примерно соответствует уровню заболеваемости раком легких. Американцы стали судиться с производителями сигарет на том основании, что последние недобросовестно рекламировали свой товар и нарушали требования безопасности (в известном фильме «Свой человек» бывший вице-президент табачной компании предает огласке факты, доказывающие, что компания добавляет в сигареты вещество, облегчающее проникновение никотина в мозг и вызывающее зависимость от него).
Почти полвека табачники успешно отбивались — они выиграли больше 800 тяжб, инициированных как физическими лицами, так и местными властями, которые подсчитали, что в результате курения бюджетные расходы на здравоохранение растут. По ходу дела табачники пошли на маркетинговые уступки — на пачках появились предупреждения, что курение убивает.
Однако страну это не устроило. В 1990-х антиникотиновая атака приобрела грандиозные масштабы — 40 штатов подали иски к крупнейшим производителям сигарет. И воротилы бизнеса сочли за лучшее договориться с законодателями. На попятную пошли четыре крупнейшие компании, зарабатывающие на табаке, — Philip Morris, R. J. Reynolds, Brown & Williamson и Lollilard, на продукцию которых приходилось около 97% всех продаж сигарет в стране. Они согласились выплатить властям в общей сложности $246 млрд (выплаты договорились растянуть на 25 лет), которые должны пойти на антикурительную пропаганду.
Но — и это важное уточнение — не антитабачную. Сам по себе табак — хорошая вещь, утверждают его сторонники. Все зависит от того, как его употреблять. Никотин, к которому тянутся курильщики, это естественное вещество, которое в определенных количествах необходимо человеку. Он, в частности, способствует концентрации внимания, вырабатывается, как и алкоголь, человеческим организмом, содержится во множестве овощей, которые употребляют и некурящие, подчеркивают многочисленные исследования, оплаченные табачным лобби.
А курение — самый легкий способ пополнить запасы никотина в теле. Но и самый вредный. Рак легких, с которого началась борьба с никотином, вызывает не это вещество, а именно курение — высокая температура и смолы, впитываемые вместе с дымом.
И международные корпорации предложили альтернативные способы потреблять табак. В начале марта 2017 года президент Philip Morris International Андре Калатзопулос собрал в своей швейцарской штаб-квартире журналистов и спросил, не будут ли они против, если он немного покурит в их присутствии. «Никакого воздействия на окружающую среду не будет, — уверял он собравшихся. — Для вас никакой опасности».
Журналисты позволили, и всю пресс-конференцию топ-менеджер затягивался из приспособления, которое компания назвала iQOS (это акроним выражения I quit ordinary smoking, то есть «я бросил курить как обычно»). Калатзопулос потреблял никотин — но не выдыхал никакого дыма. iQOS, похожий на мундштук, работал так: в него вставлялся картридж с табаком, который при нажатии на клавишу разогревался только до трети температуры тления.
Этого достаточно, чтобы выделялся никотин, который прямиком направлялся в легкие, кровь и мозг курильщика, но не в окружающую среду. Ни дыма, ни смол, ни высокой температуры.
Именно на такие электронные девайсы делают сейчас ставку международные производители табака. Впрочем, их трюк разгадан — ВОЗ, а также многие страны, включая Россию, собираются приравнять электронные устройства к обычным сигаретам. Вопрос в том, готовы ли нести эти страны в своей борьбе с курением более серьезные расходы, которые обещают больший эффект.
Компьютерная томография больного раком легких
(Фото: Andy Wong / AP)
Деньги против сигарет
Ученый Кевин Волп из Университета Пенсильвании получил от General Electric грант более чем в $1 млн, чтобы исследовать, какие стимулы подвигают работников компании бросить курить.
Всего на американских предприятиях GE трудится более 150 тыс. человек, 20% из которых курят, и это примерно соответствует общему уровню в стране. Из них примерно 70% хотят избавиться от этой вредной привычки, но удается это только 2–3%. Это тоже соответствует общенациональному уровню. 1,9 тыс. сотрудников откликнулись на предложение участвовать в исследовании, из них для эксперимента отобрали 878.
Формируя группу, исследователи не предлагали участникам никаких дополнительных стимулов, говоря только о пользе для здоровья и возможности не тратиться на сигареты. Но после начала эксперимента половине участников предложили денежное вознаграждение (другой половине — контрольной группе — дали только координаты муниципальных центров помощи курильщикам). В частности, за окончание программы полагалось $100, еще $250 причиталось тем, кто бросал курить в течение первых шести месяцев эксперимента (что должно было быть подтверждено анализами), продержавшись еще полгода, получали еще по $400.
Несмотря на относительно скромное вознаграждение, оказалось, что программа помогла завязать с курением 5% участников, а дополнительные финансовые стимулы увеличивали их количество в первые полгода до 14,7%.
Во вторые полгода количество завязавших снижалось, но польза от финансовых стимулов все равно была очевидна — 9,4% среди поощряемых участников против 3,6% среди бескорыстных, подытожил Волп с коллегами в 2009 году.
При этом весь комплекс антитабачных мер, принятых в США за предыдущее десятилетие, — и повышение налогов, и запрет на курение в общественных местах, и пропаганда здорового образа жизни, и появление менее вредных способов употребления табака (например, эвапораторов) — сократил количество курящего взрослого населения с 25 до 20%. Иными словами, оказалось, что финансовое поощрение желающих избавиться от сигарет эффективнее, чем все остальные способы борьбы с курением.
Для General Electric выгода от инвестиций в антикурительную программу была очевидна. Ведь по оценке Федерального агентства по контролю и предотвращению болезней, каждый курильщик обходился американским компаниям на $3,4 тыс. в год дороже, чем его некурящие коллеги, учитывая расходы на медицинское страхование и пониженную производительность курящих.
В итоге в 2010 году компания ввела ряд финансовых стимулов для отказа от курения, а в 2011 году подкрепила ее запретом на курение на территории всех своих предприятий.
По данным The Washington Post, почти 90% крупных компаний в США доплачивают сейчас сотрудникам, которые следят за здоровьем. Правда, это касается не только курения, но и других главных проблем со здоровьем, в том числе ожирения.
Табачные компании утверждают, что далеко не всякий бизнес выигрывает от запрета на курение. В частности, ресторанно-гостиничный сектор страдает, лишившись клиентов, которые привыкли проводить время с сигаретой в руках, утверждали производители, ссылаясь на исследование Национальной ресторанной ассоциации, которое сами же и оплатили. Однако объективные исследования показали, что, напротив, посещаемость во многих случаях растет, как и занятость в этом секторе, — все-таки курящих в мире меньше, чем некурящих, и последние стали более охотно проводить время там, где их не превращают в пассивных курильщиков.
А в Нью-Йорке через год после запрета сигарет во всех заведениях общественного питания количество рабочих мест в них выросло в общей сложности на 10 тыс.
Не смешивайте вакцину «Спутник» с алкоголем, заявил российский чиновник. Некоторая отдача
Полина Никольская, Эндрю Осборн
3 минуты чтения
МОСКВА (Рейтер) — Предупреждение представителя здравоохранения о том, что любой, кто делает прививку от COVID-19 с помощью российской вакцины Sputnik V, должен отказаться от алкоголя почти на два месяца, вызвало негативную реакцию среди некоторых россиян, которые называют запрос необоснованным.
Флакон с вакциной Спутник V (Gam-COVID-Vac) на фото во время вакцинации против коронавирусной болезни (COVID-19) в клинике в Москве, Россия, 5 декабря 2020 г. REUTERS/Maxim Shemetov
Анна Попова, руководитель службы по надзору за здоровьем потребителей, заявила радиостанции «Комсомольская правда» во вторник, что люди должны отказаться от употребления алкоголя как минимум за две недели до получения первая из двух инъекций.
Она посоветовала им продолжать воздерживаться еще 42 дня.
Спутник V, лицензированный по ускоренной процедуре до окончания клинических испытаний, в первую очередь был передан врачам, солдатам, учителям и социальным работникам, а масштабное общенациональное развертывание должно начаться на этой неделе. Между двумя прививками российской вакцины проходит 21 день.
«Меня это очень беспокоит, — говорит жительница Москвы Елена Кривень. «Я вряд ли смогу не пить в течение 80 дней, и я считаю, что стресс для организма от отказа от алкоголя, особенно в праздничный период, будет хуже, чем (побочные эффекты) вакцины и ее якобы льготы», — сказала она.
Кривен имел в виду главный новогодний праздник. Многие россияне проведут первые 10 дней 2021 года, отдыхая дома или за границей, что связано с повышенным употреблением алкоголя.
Россияне входят в число самых пьющих людей в мире, хотя с 2003 года потребление алкоголя резко упало.
Попова предупредила, что алкоголь снижает способность организма вырабатывать иммунитет к COVID-19.
Слайд-шоу ( 3 изображения )
«Это нагрузка на организм. Если мы хотим быть здоровыми и иметь сильный иммунный ответ, не употребляйте алкоголь», — сказала она.
Ее совету противоречил Александр Гинцбург, разработчик вакцины. Твиттер-канал Sputnik V в среду опубликовал его совсем другой совет над изображением голливудского актера Леонардо ДиКаприо, поднимающего бокал с шампанским.
«Один бокал шампанского никому не навредит, даже вашей иммунной системе», — сказал Гинцбург.
Он сказал, что было бы благоразумно уменьшить употребление алкоголя в разумных пределах, пока организм вырабатывает иммунитет, но сказал, что нет необходимости полностью отказываться от алкоголя.
Однако, по его словам, крайне важно воздерживаться от алкоголя за три дня до и после двух необходимых инъекций. Он сказал, что такой совет одинаков для всех, кто проходит вакцинацию по всему миру, а не для России или Спутника.
Тема вызвала бурное обсуждение в социальных сетях.
«Вы должны были говорить (о снижении потребления алкоголя) в первую очередь», — написал один из пользователей Facebook Павел Горячкин. «Это абсолютно невозможно для большинства людей в нашей стране».
Другой пользователь, Константин Рониньо, написал:
«Даже я не подпишусь на это, несмотря на то, что пью редко. Выпить на Новый год — это святое!»
Другие говорили, что противоречивые советы и их собственный опыт показали, что нет необходимости следовать рекомендациям Поповой.
«Я напился так, будто между первым и вторым уколом не было завтра», — сказал один из москвичей, пожелавший остаться неизвестным. «И у меня антитела выходят из ушей».
Россия приняла предупреждение о том, что курение убивает сигареты
Лидия Келли до 500 000 человек в год и продолжает расти.
Заключенный держит сигарету рукой, покрытой татуировкой, в тюремной больнице в сибирском городе Томске, примерно в 3500 км к востоку от Москвы, 4 июня 2008 г. REUTERS/Thomas Peter/Files
По данным По статистике Всемирной организации здравоохранения, 60 процентов российских мужчин курят, а число курильщиков, особенно среди молодых женщин, растет после распада Советского Союза в 1991 году.
Ежегодно умирает от 350 000 до полумиллиона россиян. связанных с курением причин, омрачающих и без того мрачную демографическую ситуацию в стране. Организация Объединенных Наций предупреждает, что к 2050 году население может сократиться с нынешних 142 миллионов до 116 миллионов человек.
Принимая стандарты, аналогичные стандартам Европейского Союза, Министерство здравоохранения и социального развития требует, чтобы антитабачная надпись занимала не менее 30 процентов лицевой стороны упаковки, а еще одно предупреждение занимало половину оборотной стороны.
Сообщения варьируются от предупреждений о раке легких через морщины до импотенции, а также будут содержать информацию о количестве никотина и смол.
«Введение нового технического регламента табачной продукции является одним из шагов на пути к ограничению использования и распространения табачной продукции в России», — говорится в сообщении ведомства.
Но борьба с курением является жесткой в никотинозависимой стране, где в 1990 году нехватка домашних сигарет привела к «табачному бунту» на улицах трех крупнейших городов России, что вынудило тогдашнего президента Михаила Горбачева призвать к международный экстренный груз.
ВИНОВНЫЙ ЗАПАД?
В прошлом году, по данным Ассоциации табачных производителей, в стране было произведено 409 миллиардов сигарет, или около 2900 сигарет на душу населения.
Россия остается одним из крупнейших клиентов табака, при этом внутренний рынок почти полностью занят тремя глобальными игроками: Japan Tobacco Inc., Philip Morris International и British American Tobacco PLC.
«Количество производителей табачных изделий в России не увеличивается ни на одного», — заявил в субботу «Комсомольская правда» руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.
ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ ПОВЫШАЕТСЯ, НО МЕДЛЕННО
Россия присоединилась к антитабачной конвенции Всемирной организации здравоохранения в 2008 году, что требует постепенного внедрения таких мер, как запрет курения в общественных местах и рекламы табачных изделий.
Кампании по информированию общественности также расширяются, сообщения становятся менее изощренными.
Рекламные щиты двухлетней давности с изображением модели в платье из сигарет сменились изображениями спящего младенца с сигаретой на спине и сообщением: «Курение в присутствии ребенка для него гораздо большая пытка».