Как подобрать очки для защиты глаз во время работы за компьютером? Очки для работы на компьютере

Защитные очки для работы за компьютером – как правильно выбрать, польза и вред

Очки для работы за компьютером внешне похожи на обычные очки для улучшения зрения. Отличаются они особым покрытием, просеивающим световой поток и оптимизирующим частоту мерцания монитора. Вместе с выравниванием синих и фиолетовых лучей антистатик, содержащийся в линзах, оно защищает глаза от опасного действия магнитного поля. При помощи таких изделий можно сохранить зрение. Чтобы правильно выбрать подходящий вариант, следует разобраться в их классификации. Очки бывают монофокальными, бифокальными, трехфокусными и варифокальными.

1
Как компьютерные очки улучшают состояние глаз

Постоянное использование компьютерных защитных очков избавляет глаза от множества неприятных последствий длительного нахождения перед монитором: головных болей, усталости глаз, красноты век и белков, болезненных ощущений, сухости, рези, жжения. Им на смену приходят такие полезные качества, как повышение чувствительности рецепторов и увеличение кровоснабжения глаз. Одновременно улучшается качество восприятия контрастности, цветности и яркости.

Картинка 1

Компьютерные очки рекомендуются всем активным пользователям ПК: любителям и профессионалам любого возраста.

Как подобрать модные женские очки для зрения

2
Показания к использованию

Компьютерные очки можно рекомендовать в профилактических целях для предупреждения развития проблем с глазами, которые могут возникнуть у каждого человека, проводящего много времени перед монитором компьютера.

Глазам необходима защита при возникновении следующих ощущений:

сухость;
резь, жжение;
боль при свете;
покраснение.

Неправильный выбор может повлечь за собой негативные последствия для зрения. Поэтому очки нужно выбирать с учетом индивидуальных особенностей.

До приобретения и использования надо пройти консультацию у врачей - окулиста и офтальмолога. Основываясь на состоянии зрения и прочих показателях (например, привычное расстояние от глаз до компьютера), врачи смогут подобрать нужные линзы.

Как правильно подобрать очки для водителя

3
Как и какие очки выбрать

Первое, что нужно знать при выборе компьютерных очков - они бывают разных видов, различаются по конструкции линз и по составу покрытия.

По этим характеристикам выделяют следующие виды очков:

антибликовые;
монофокальные;
бифокальные;
очки с прогрессивными линзами.

Какие бывают виды очков и как правильно сделать выбор

3.1
Антибликовые очки

Защищают глаза от бликов, которые дает отражение света от разных поверхностей: стеклянной, водной, зеркальной. Линзы в них сконструированы так, чтобы задерживать и рассеивать лучи солнца или отраженный свет монитора, не давая им касаться поверхности глаз.

Другим полезным качеством антибликовой оптики является способность нивелировать опасные для зрения фиолетовые и синие цвета, пропуская нейтральный желтый. Качество изображения сохраняется. Такие очки можно рекомендовать не только пользователям компьютера, но и водителям автотранспортных средств.

Антибликовые линзы также используют для профилактики нарушений зрения.

3.2
Монофокальные линзы: показания

Изделия с общей оптической зоной, позволяющей равномерно обозревать всю видимую область, называются монофокальными. Плюс к этому монофокальная линза визуально выравнивает расстояние от глаз до экрана.

Таким образом, пользователю предоставляется возможность видеть весь экран без лишних движений и без напряжения. Работа в этих очках способствует расслаблению цилиарной мышцы. Это дает глазам отдых и возвращает слабому зрению ясность.

К недостатку можно отнести искажение видимости на удаленном от монитора расстоянии. Этот огрех особенно чувствуют люди с нарушениями зрения.

Иллюстрация 4

3.3
Бифокальные линзы: специфика

Эти линзы имеют две раздельные области видения: верхнюю и нижнюю. Верхняя часть стекла фокусирует зрение непосредственно на экране компьютера. Через нижнюю можно видеть предметы на близком расстоянии.

Все, что располагается дальше монитора, будет иметь расплывчатый и нечеткий вид. Предметы, находящиеся вне центра, тоже потеряют резкость. Чтобы рассмотреть определнный предмет лучше, надо подстраиваться под оптику, что может нанести вред и вызвать болезненное напряжение мышц. Очки с бифокальными линзами рекомендуется использовать лицам, страдающим пресбиопией. Водить автотранспорт в таких очках запрещается.

Иллюстрация 5

3.4
Прогрессивные линзы

С виду они похожи на очки с монофокальными линзами. Прогрессивные же обеспечивают три зоны видимости без резкой границы между ними.

Верхняя часть позволяет видеть предметы, находящиеся вдали. Средняя, более обширная область рассчитана на обозрение экрана. Нижняя помогает рассмотреть приближенные объекты.

Таким образом, очки с прогрессивными линзами считаются самыми удобными для работы за компьютером, так как они дают возможность смотреть без ограничений и видеть все в натуральном виде.

Иллюстрация 6

Очки с прогрессивными линзами смягчают световые лучи, попадающие на сетчатку. Поэтому полезно находиться в них в помещении с люминесцентным освещением.

4
Прием у врача-офтальмолога

Прежде чем отправиться в магазин для покупки оптической продукции, нужно получить консультацию врача-специалиста. Заранее нужно подготовить ответы на следующие вопросы:

длительность работы за экраном;
расстояние от глаз до монитора;
состояние зрения до и после работы;

род занятий.

Врач посоветует, какие оптические линзы подходят для работы с графикой, а какие - с текстом. Приобретать их нужно в специальных магазинах, торгующих профессиональной оптикой.

5
Полезные советы

При выборе очков для работы, помимо оптических характеристик, следует обращать внимание на форму, размер и материал, из которого изготовлена оправа.

Хорошая оправа, способная принести пользу для зрения,- та, которая не оказывает вредного воздействия на кожу. Поэтому необходимо выбирать материал, который не окисляется.

Важно, чтобы очки позволяли видеть широко и далеко, не искажая изображения. Для работающих в области дизайна надо выбирать оптику, тонко передающую цветовые оттенки.

Для работы с текстами нужны линзы, усиливающие контрастность без переходов и полутонов. Лучшим материалом для таких изделий является стекло.

Стеклянные линзы задерживают ультрафиолетовые лучи и являются более естественными и полезными для зрения, чем пластиковые. Если нет показаний для применения линз с увеличительным или уменьшительным эффектом, лучше брать очки без диоптрий. На стекла таких изделий нанесено напыление, что помогает защитить глаз от вредных внешних факторов.

moi-oftalmolog.com

Очки для работы за компьютером, советы и необходимые рекомендации по выбору.

Очки для работы за компьютером, советы по выбору.

2017-04-25 23:02:50 0 328

Ведь сейчас в мире всё больше людей привязались к экранам, а это с каждым годом ухудшает наше зрение, так что-же делать и как защитить свои глаза от различных гаджетов с экраном. Несколько хороших советов дадим вам в этой статье, думаем она вам будет полезной.

Содержание:1. Какие бывают компьютерные очки2. Защитные очки, как не ошибиться при выборе3. В чём польза компьютерных очков4. Как выбрать очки для работы за компьютером5. Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами6. Классификация по видам линз7. Где лучше купить очки для компьютера

До девяноста процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью зрения. Глаза посредством нервных нитей связаны с мозговыми центрами, расположенными в затылочной части головы. От здоровья глаз зависит общее состояние человека.

Работа большинства современных людей связана с компьютерной техникой, да и досуг тоже. Глаза устают от мерцающих экранов компьютеров и других устройств. Все больше времени проходит у монитора. Как помочь глазам, снизить нагрузку, сохранить зоркость? Для решения этих задач были созданы очки для работы за компьютером.

Какие бывают компьютерные очки

Роговица, хрусталик, стекловидное тело, оптическая, или преломляющая система глаза. Каждая из функций системы обладает определённым показателем преломления, однако активно изменяет угол преломления только хрусталик. Если лучи света обладают большой мощностью, интенсивностью они фокусируются и "выжигают" сетчатку, в таком случае у человека резко падает качество зрения.

Врачи давно задумывались о том, как снизить пагубное влияние компьютера на человеческие глаза. Была разработана уникальная технология многослойной фильтрации излучения. На базе этой технологии были созданы очки от компьютера, теперь известные, как компьютерные очки.

Компьютерные очки можно разделить по видам, на художественные и функциональные очки. Художественные различаются по виду оправы, цвету, дизайну. Функциональные различаются по нанесению покрытия, диоптриям, материалам из которых сделаны линзы, по назначению.

Защитные очки, как не ошибиться при выборе

Синдром компьютерного зрения или компьютерный зрительный синдром, новый термин в офтальмологии, связанный с нагрузкой вызванной мерцанием экрана монитора. Человек концентрирует зрение на экране, реже моргает. Возникает сухость глаз. Кроме высоко частотного мерцания, глаза подвергаются большому спектру излучений. Особо опасен спектр синего и фиолетового цветов, который пагубно влияет на функцию зрительных анализаторов, что проявляется в жалобах на:

- " Песок" в глазах, жжение, сухость- Снижается четкость и резкость картинки- Вращение глазами вызывает боль- Не произвольное слеза течение- Головную боль

Польза компьютерных очков

Офтальмологи регистрируют резкое увеличение пациентов с жалобами на ухудшение зрения, четкости и остроты, снижение резкости восприятия цветовой гаммы, пятна перед глазами и быструю усталость, слеза течение.

Эти симптомы отмечались у обратившихся за помощью из-за долгого пребывания за компьютерным монитором.

Статистика, не утешительна 70% времени молодежь и люди среднего возраста проводят за мониторами компьютеров, ноутбуков, планшетов.

Но отказаться от таких плодов развития цивилизации, как гаджеты и компьютеры уже не возможно. С ними связана работа, досуг и общение, игры.

Ухудшение зрения это дисфункция, которая может возникнуть если человек проводит более 4 часов в день за монитором. Вычеркнуть из жизни компьютер, не пользоваться техникой, ни общаться с друзьями уже не получиться, поэтому важно сохранить здоровье глаз. Сохранить его поможет использование защитных очков.

Медики советуют применять доступные меры защиты компьютерные очки всем пользователям, но особенно тем, кто проводит за монитором 2 часа и более. В чём польза для глаз?

- Очки для работы за компьютером купируют вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаз- Очки для работы с компьютером и ноутбуком блокируют жесткое воздействие ультрафиолета- Сокращают вредное влияние эффекта мерцания на зрительные нервы глаза- Воспринимаемые глазом картинки и тексты становятся четкими, контуры не расплываются, цветовосприятие картинки становится лучше

Какие выбрать компьютерные очки

Линзы для компьютерных очков производятся с защитным покрытием и подбирать их нужно с учетом типа работы с компьютером. Покрытие это напыление состоящее из специальных фильтров, нанесённое в несколько слоёв. В состав покрытия входит антистатический слой, нивелирующий влияние магнитных полей. Очки бывают желтые и слегка малозаметный желтоватые , отличие одних от других практически нет, единственная рекомендация не покупать очки с желтыми линзами людям работающим с цветными изображениями на профессиональном уровне (дизайн) т.к. цвета немного теряются и приходиться снимать очки. Компьютерные очки способны:

- Снижать "пиксельность" экрана монитора. Это придает картинке дополнительную четкость и контрастность- Резко повышают работоспособность, пропадает утомление и усталость- За счет снижения раздражающего воздействия на нервные анализаторы глаз, самочувствие и эмоциональный фон стабилизируется

Для работы с текстовым редактором и документами, приобретайте очки с нанесённым на линзы покрытием, улучшающим четкость картинки.

Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами

Коррекционные очки можно разделить на оптические и нулевые линзы. В разряд нулевых входят очки для работы на компьютере (компьютерные).

Для тех, кто использует оптику для коррекции зрения, компьютерные очки необходимо подбирать на две диоптрии меньше.

В компьютерных очках вы не должны испытывать дискомфорт, резь в глазах. Ощущения должны быть нейтральные, а зрительное восприятие без искажений. Размер оправы и "посадка" очков должна быть непринужденной и в то же время надёжной, это важно при использовании компьютерных очков по много часов в день.

Классификация по видам линз

Линзы для компьютерных очков можно разделить на:

- Линзы простой коррекции, Монофокальные- Линзы с двумя оптическими зонами, Бифокальные- Прогрессивные или Вари фокальные

Для Монофокальных, линзы ставят для простой коррекции плюс-минус (дальнозоркость, близорукость). Для Бифокальных очков, линзы делятся на верхнюю и нижнюю части. Верхняя нивелирует близорукость, взгляд в даль, а нижняя для чтения в близи. Вари фокальные линзы постепенно изменяют свою степень коррекции сверху вниз, что обеспечивает нормальное зрение на любом расстоянии.

В любом случае, как правильно выбрать оптику может подсказать только врач.

Где лучше купить очки для компьютера

Повсюду, на остановках, рынках, в киосках представлен выбор не дорогой оптики. Будьте внимательны, пусть вас не привлекает бросовая цена, товар этот такого же качества. Использование такой оптики может иметь не предсказуемые последствия. Наспех выбрав подходящие очки, вы ни только не защитите глаза от вредных факторов, но и рискуете получить бонус в виде "букета" патологий глазного яблока.

Даже если товар сносного качества, как типовые очки с монофокальным покрытием без диоптрий, то необходимо знать, что такие очки подходят очень низкому проценту потребителей.

Специалисты рекомендуют покупать очки для компьютера, собственно, как и очки для зрения по рецепту врача в аптеке или изготавливать и покупать в оптике. Опытные консультанты, фармацевты подберут подходящую, именно вам модель, оправу и расскажут о производителе, о том, что такое компьютерные очки, как выбрать правильные очки.

Очки должны иметь сертификат качества и безопасности. Только в этом случае вы можете быть уверены в правильном выборе и покупке компьютерных очков.

Специалисты разного профиля офтальмологи, биохимики, физиологи и психологи отмечают прямую связь между правильным восприятием цветового спектра (красного, синего и зеленого) и психофизиологическим состоянием человека, а все вместе ученые призваны изучить и вооружить врачей и пациентов методами профилактики сохранения здоровья глаз. В оптике большой выбор моделей в каталоге.

ochkisun.ru

Как выбрать защитные очки для работы за компьютером

Практически каждый современный человек значительную часть своего времени проводит за компьютером. Из-за этого приходится иметь дело с повышенным уровнем утомляемости глаз. Важно знать, как сохранить зрение, потому что проблемы с ним могут оказаться очень неприятными.

Те, кто работает за компьютером по несколько часов в день, в обязательном порядке должны уделить время профилактике. Некоторые сидят за монитором на работе, после чего занимаются этим еще и дома. Поэтому органы зрения могут очень сильно перенапрягаться. Глаза начинают уставать, что постепенно приводит к ослаблению глазной мышцы. По этой причине многие офтальмологи стали рекомендовать проводить как можно меньше времени за монитором, но если это не представляется возможным, желательно использовать специальные защитные очки.

Защитные очки для работы за компьютером

Из-за чего могут понадобиться защитные очки?

Содержание статьи

Монитор обладает некоторыми техническими свойствами, которые неминуемо оказывают негативное воздействие на человеческое здоровье, в частности на его глаза. Большинство экранов обладают стандартными настройками, среди которых уровень контрастности, яркости, баланс белого и т.д. Благодаря им можно настроить монитор под свои потребности, сделать изображение максимально привлекательным и четким. Грамотный подход позволяет в некоторой степени снизить степень усталости от использования компьютера.

Но убрать многие факторы все равно нельзя. К ним относится излучение, а также усталость глаз, которая наступает рано или поздно у каждого пользователя. Из-за излучений, исходящих от монитора, могут возникать проблемы с иммунной, половой, нервной системой. Но больше всего от этого страдает именно зрение. Постоянное просиживание за монитором на протяжении большого количества часов в день провоцирует возникновение серьезных проблем со зрением у большинства пользователей. Благодаря защитным очкам для компьютера можно сократить уровень риска. Они помогают сокращать облучение, которое воздействует на глаза.

Электромагнитное излучение от компьютера

Из-за перенапряжения глазного хрусталика в результате длительного использования компьютера возникает эффект усталости органов зрения. Утомляемость сильно повышается, а острота зрения постепенно падает. Монитор находится в статическом положении, а расстояние от него до головы человека практически не изменяется. Поэтому глаз фокусируется примерно на одной точке, из-за чего может возникать спазм. Использование очков позволяет сделать изображение, текст и прочую информацию на мониторе более четкой. Поэтому сокращается необходимость напряжения глаз.

Особенности использования компьютера

Глаза устают от этого процесса. Также происходит пересыхание слизистой оболочки глаз. Грамотная эксплуатация современной техники позволяет минимизировать негативные последствия. Необходимо периодически отвлекаться от монитора, вставать, разминать глаза. Каждые несколько часов обязательно нужно делать перерыв хотя бы на пятнадцать минут. В это время можно посмотреть в окно или в другое место. Можно фокусировать зрение на отдаленных предметах, чтобы перестроить его.

Из-за долгой работы за компьютером происходит пересыхание слизистой оболочки глаз

Использование очков также помогает снизить нагрузку на глаза. Специальные очки состоят из особого защитного покрытия. Оно обычно производится из затемненного стекла, которое улучшает четкость, заставляет глаза моргать.

Было проведено немало исследований, которые показали, что человек во время использования компьютера элементарно забывает о том, что нужно моргать. А это делать важно, потому как происходит увлажнение глаза. Даже люди с великолепным зрением во время работы за монитором могут щуриться, присматриваться к некоторым элементам, что в свою очередь приводит к возникновению морщин, плохой фокусировки. Острота зрения снижается, возникает эффект заплывших глаз.

Защитные очки для работы за компьютером помогают снизить нагрузку на глаза

Около глаз могут создаваться отеки, которые дополнительно давят на органы зрения. Это вызывает еще большую утомляемость, повышение внутриглазного давления. Так образуется своеобразный замкнутый круг, из которого зачастую можно выбраться при помощи очков. Можно использовать их не только для работы за компьютером, но и за планшетом, смартфоном и прочими современными устройствами.

Можно сравнить длительное смотрение на монитор, который является световым источником, со смотрением на лампу. Происходит раздражение зрительных нервов, разборчивость восприятия падает, периферийное зрение просто отключается.

Трудовые правила использования компьютера

В соответствии с ними установлено предельное допустимое время использования компьютера. Оно составляет сорок минут. После этого при наличии возможности надо делать перерыв на восстановление. Но такие нормы практически никто не соблюдает. Поэтому надо стараться периодически минут на пять переводить свой взгляд с монитора на какой-то другой объект. Использование очков также является выходом из ситуации.

Через каждые 40 минут необходимо отдыхать от компьютера

При выборе очков выдвигаются такие требования:

Защита глаз от излучений с короткой волной и из ультрафиолетового диапазона, потому что они могут быть вредными.
Очки обязаны сократить уровень яркости светового источника, но при этом четкость изображения должна оставаться прежней.
Грамотно выбранный светофильтр помогает сокращать яркость излучений, повышать четкость.
Они должны давать некоторый расслабляющий эффект на мышцы глаза. Они обязаны также воздействовать терапевтически.

Хорошие компьютерные очки дают послабляющий эффект на мышцы глаза

Качество компьютерных очков важнее привлекательности

Для повседневного использования многие стараются приобрести очки, обращая максимальное количество внимания на их внешний вид. Но для выбора очков для работы действуют немного другие правила. Важно выбрать качественное изделие, потому что от этого фактора зависит успешность и продуктивность использования. Нужно ставить в приоритет именно качество, а не дизайн.

Важно, чтобы очки были:

Удобными.
Функциональными.
Безопасными.

Защитные очки для работы за компьютером должны быть удобными, функциональными и безопасными

Защитные очки могут обладать диоптриями, а могут изготавливаться без них. Для людей, страдающих близорукостью, лучше заказать отдельные линзы, которые позволят безопасно работать за компьютером. Они оснащаются диоптриями необходимого размера.

Оправа защитных очков

Одним из наилучших вариантов принято считать легкий пластик или же металл для изготовления оправы. Если выбор был сделан в пользу элегантного металлического варианта, нужно убедиться в качественности изготовления. Если выбрать неправильную оправу, со временем краска или порошковое покрытие элементарно начнут стираться, что вызовет окисление металла. От этого испортится не только внешний вид очков, но также могут возникнуть раздражительные и аллергические реакции на коже лица.

Лучший вариант оправы для очков — легкий пластик

Особенности выбора защитных компьютерных очков

№СоставляющаяОписание

1	Дужка очков	Дужка очков обязана удобно держаться на переносице. В случае возникновение небольшого дискомфорта в начале использования не стоит переживать. После привыкания все обычно проходит
2	Стекло	Стекло обычно обладает некоторой степенью затемнения, однако насыщенность красок на мониторе может меняться только при взгляде на него
3	Удобство	От удобства использования очков зависит очень многое. Если придется их снимать каждые полчаса для отдыха, нет смысла в их покупке. Их основной целью является сохранение зрения. Поэтому они обязаны быть комфортными

Для правильного выбора очков желательно обратиться к окулисту, который подскажет оптимальный вариант для конкретного случая. Их постоянное использование помогает снизить усталость и сохранить зрение как можно дольше.

Видео — Как выбрать защитные компьютерные очки

linzopedia.ru

Компьютерные очки - Какие Очки необходимы для работы за компьютером?

Под компьютерным зрительным синдромом специалисты понимают комплекс симптомов, включающий сильную и быструю утомляемость глаз, а также болевые ощущения в шейных позвонках, что непосредственно связано с долгим трудом за компьютером. Сейчас по статистике пользователей глобальной сети только в нашей стране более 67 млн. человек, что составляет почти половину от всех жителей.

Это число постоянно растет, поэтому в ближайшее время проявления компьютерного зрительного синдрома, или КЗС будут охватывать все новые слои населения. Но зарубежные и отечественные производители офтальмологических принадлежностей уже давно выпускают специальные очки и покрытия для них, направленные для решения проблемы.

Компьютерный зрительный синдром чаще всего развивается у тех людей, чья работа или увлечение связаны с долгой и регулярной работой с компьютером. Несмотря на то, что в КЗС входят и болевые ощущения в области шеи, основная нагрузка приходится все-таки на органы зрения. Именно при помощи глаз работающий за монитором получает всю необходимую информацию.

Почему развивается КСЗ? Дело в том, что есть определенная специфика картинки на экране: все обозначения и изображения состоят из точек, которые светятся, мерцают, в отличие от картинки на бумаге, состоящей из непрерывных линий.

Таким образом, буквы и цифры на мониторе не имеют точных границ, поэтому их контрастность гораздо меньше, чем в книгах. Без достаточного освещения работать за компьютером нельзя, но оно, как ни странно, еще более понижает контрастность.

Изготовители мониторов для компьютеров сейчас уделяют достаточное внимание качеству своей продукции, что связано с огромным количеством претензий от пользователей. Многие отмечают скорую утомляемость при чтении текстов с экранов, поэтому уважающие себя производители непрерывно трудятся над совершенствованием своей техники.

Благодаря этим усилиям, а также строгим санитарным стандартам выпускаются все новые и новые типы мониторов, которые менее неблагоприятно воздействуют на органы зрения.

Большинство мониторов сейчас не требует дополнительного использования защитного экрана. Уже доказано, что патологическое влияние на организм оказывает не электромагнитное излучение, как считалось ранее, а сильное напряжение глаз во время работы. Дискомфорт в области глаз все же может обнаруживаться не только при работе за мониторами на электронно-лучевых трубках. Часто неприятные ощущения появляются даже при труде за газоразрядными и жидкокристаллическими дисплеями, а также за любыми другими, продающимися в магазинах электроники.

По прогнозам, проблемы эргономической безопасности компьютерной техники будут наблюдаться очень длительно, поэтому ждать, когда выпустят «идеальный» монитор вряд ли возможно. Если учесть то, что до 70% людей среди трудовой части населения развитых стран так или иначе работают с компьютерами, эта проблема требует другого решения.

И если приблизить свойства и функции дисплеев к «потребностям» глаз довольно сложно, то стоит попытаться оптимизировать человеческое зрение к работе за компьютером. Для этого успешно применяются компьютерные очки, а также специальные покрытия для линз.

Как выбрать компьютерные очки?

Лучший и самый доступный способ оптимизации рабочего процесса для глаз — специальная оптическая коррекция. Чтобы выбрать компьютерные очки, всем пользующимся мониторами предлагается пройти особый компьютерный тест-симулятор изображения на экране. Тем, кому приходится читать информацию с дисплея, специалисты рекомендуют линзы для очков монофокального типа. Очень важно правильно вычислить рефракцию, особенно — не пропустить астигматизм. Надо помнить, что большое влияние на комфортные ощущения во время работы окажет даже минимальная погрешность (0,25 диоптрий и более). Если человек производит набор текста, при этом смотрит и на монитор, и на клавиатуру, ему лучше носить бифокальные очки.

Чтобы верно подобрать очки с линзами бифокального типа нужно учесть расположение монитора на столе. Возможны разные варианты. Так, если монитор находится низко, то граница сегмента будет соответствовать линии нижнего края зрачка. Если монитор распложен высоко, то эта граница должна проходить между верхней частью радужной оболочки и верхним краем зрачка. Если монитор занимает среднюю позицию, то верхняя точка сегмента должна располагаться в области верхнего края зрачка. Кроме труда за монитором, такие очки применять в других ситуациях не рекомендуется.

Для компьютера можно подобрать и линзы или очки другого вида, в которых один глаз будет сфокусирован на тексте, а другой — на информации с монитора. Существуют и прогрессивные очковые линзы: в них область четкого зрения будет соответствовать передвижению взгляда по мере работы за монитором.

Прогрессивные линзы для очков

Примерно с начала 90-х годов в ассортименте товаров производителей средств для коррекции зрения появились прогрессивные линзы для очков, которые были созданы специально для пользователей ПК. Было доказано, что работникам офисных профессий часто требуется расширение полей зрения для труда на близком и промежуточном расстоянии. В то время многие изготовители производили прогрессивные линзы для очков для использования в помещении, например, Gradal RD от Carl Zeiss или Continuum от Sola и многие другие.

Многие исследователи сходятся во мнении, что такие линзы для очков способны стать профилактикой появления КЗС, который развивается у пользователей ПК при продолжительной работе. Кроме того, на фоне ношения очков с прогрессивными линзами улучшается зрительное восприятие у людей, которые занимаются рисованием, лепкой и другим трудом с мелкими деталями.

С какой целью производители поменяли дизайн прогрессивных линз стандартного типа? Дело в том, что стандартные прогрессивные линзы могут дать только ограниченное поле обзора. Поскольку клавиатура располагается на большем расстоянии от глаз, нежели обычно человек осуществляет чтение, то область коррекции зрения на близком расстоянии в очках с прогрессивными линзами будет малоэффективной. Параллельно монитор компьютера располагается ближе, чем область зрения дальнего расстояния, а именно на эту зону рассчитаны стандартные линзы прогрессивного типа. В итоге при использовании таких очков наблюдаются проблемы со зрением.

Но специальные прогрессивные линзы для очков, которые предназначены для пользователей ПК, были созданы с учетом всех этих особенностей и нужд людей. Область ближнего зрения была увеличена до размера 15-40 мм., а это намного больше, чем расстояние (8-12 мм.) в стандартных прогрессивных очках для близи. Увеличение аддидации наблюдается очень быстро, поэтому человек за монитором получает лучшие зрительные показатели и возросшее по размеру поле зрения. К тому же пользователь ПК более четко визуализирует клавиатуру.

Если человек переводит взор снизу вверх при рассматривании информации на мониторе, то специальные прогрессивные очки обеспечивают медленное уменьшение ширины зоны ближнего обзора. Но это происходит плавно, не так, как у стандартных очков с прогрессивными линзами. В специальных очках оптическая сила меняется не быстро, поэтому пользователи компьютера получают значительный комфорт при работе на промежуточном расстоянии.

Возникает вопрос, а почему не создавать все очки прогрессивного типа с дизайном, который обеспечит нормальную работу для любой деятельности. Это невозможно, так как при стремлении к увеличению области четкого видения возникают различные искажения в периферии прямо на границах областей. В связи с этим все прогрессивные очки делают таким образом, что существуют оптические зоны для близи и дали, а также нерабочие области на периферии очковых линз. Аберрации в зоне периферии создавали большую проблему с привыканием у новичков в ношении прогрессивных очков начальных поколений.

По мере проведения исследователей и клинических опытов производители очков создали такие линзы, которые могли свести к минимуму зрительные искажения. В новых прогрессивных очках адаптивный процесс облегчен, но все-таки требуется. Дизайн линз для очков последнего поколения, которые сейчас применяются пользователями ПК, обеспечивает более широкие поля обзора на промежуточном и близком расстоянии, поэтому зону для дальнего зрения пришлось уменьшить. Есть и такие специальные прогрессивные линзы, в которых эта зона вообще исключена. Такое решение обеспечит высокую эффективность линз для очков для проведения специальных занятий.

Покрытия и окрашивание линз для компьютерных очков

Кроме специальных очков для компьютера есть другие технологии, помогающие человеку оптимизировать процессы работы за монитором. Сейчас многие производители предлагают особые покрытия для очков. Как они влияют на зрение и помогают ли в работе людям?

Чтобы понять это, следует разобраться в тонкостях спектральных показателей покрытий для линз, а также выяснить все условия работы за ПК. Если работник трудится в домашних условиях, либо в офисе, а в помещении есть достаточное освещение и присутствует окно, то ему можно посоветовать просветляющие покрытия для линз.

Сейчас эти покрытия становятся все более популярными, так как при их нанесении на линзы качество и острота зрения повышается. При этом сами линзы являются почти невидимыми, а вторичные отражения полностью исключаются. Обычно, человек, попробовавший ношение очков с просветленными линзами, и впредь продолжает их использовать, поскольку привыкает к более четкому и качественному зрению.

Есть и недостатки у очков с просветлением. Основной из них заключается в следующем: несмотря на ведущиеся опыты и наличие современных разработок, защитные гидрофобные покрытия на линзах вызывают необходимость аккуратного и тщательного ухода. Это может сократить количество пользователей такими очками.

Если место для работы человека освещено лампами дневного света, то можно наряду с просветляющими линзами для очков применять особые покрытия, которые отсекают вредную часть ультрафиолетового спектра, а также синюю долю спектра коротких волн.

Большинство источников освещения, которые используются в офисах, имеют избыток синих коротких волн. Они могут быстро и сильно рассеиваться, так как размер светорассеивания возрастает по мере снижения длины волн, что, к примеру, обеспечивает голубой оттенок неба. Синий спектр света воздействует на способность органов зрения фокусироваться на изображении, в связи с чем освещенность рабочего места флуоресцентными лампами становится непосредственной причиной жалоб на качество зрения от работников офисов.

Использование технологии покрытий, которые отсекают синий спектр лучей, положительно сказываются на комфорте для глаз работающих у мониторов. Согласно экспериментам, подобные покрытия снижают вдвое интенсивность излучения в диапазоне 410-420 нм. В итоге это приводит к снижению раздражающего влияния освещения на глаза. Соответственно, комфорт для офисных работников сильно возрастает.

Отечественные изготовители тоже разрабатывают различные покрытия для очковых линз. Они предназначены для работников ПК. Ведущими изготовителями считаются ООО «БЛИК» (Екатеринбург), который производит светоделительные, или контрастные покрытия, а также фирмы «Уникум», «Интер-К», выполняющие линзы с блокирующими короткие волны светового спектра покрытиями. При использовании таких линз в очках снижается рассеивание света, и увеличивается ясность и контрастность картинки.

Сейчас в офисах нередко можно заметить чересчур яркое освещение. При вынужденном нахождении в таком помещении рекомендуется специальное вакуумное солнцезащитное покрытие, обладающее 10%-м поглощением в диапазоне всего видимого спектра освещения (этот показатель характеризует минеральные очковые линзы).

Тем же людям подойдет 10% -е тонирование в растворе особого красителя, которое выполняется для линз из органических материалов. Многие производители из России создают покрытия для труда с ПК в офисах, которые комбинируются солнцезащитными фильтрами и отсекающими короткие волны покрытиями.

Помимо показателя светопоглощения покрытия или типа тонирования линз, в большой степени на комфорт и остроту зрения пользователя будет оказывать цвет самих линз. Фирмы-изготовители материалов для тонирования линз из полимеров, естественно, постарались учесть эту проблему. Например, фирма «BPI» с давнего времени представляет на рынке специальные пигменты «Video Comfort Dyes», предназначенные для окрашивания линз для очков. Как правило, такие очки носят люди, работающие операторами ПК. В каталогах своей продукции изготовитель не указывает марки, типы дисплеев, для которых предназначены те или иные виды окрашивания линз, но отмечает рекомендованные характеристики окрашивания относительно спектра излучения.

Если проанализировать эти каталоги, то пигменты «Video Comfort Dyes» для полимерных линз — это комбинация хроматических, либо ахроматических фильтров и отсекающих фильтров коротких волн. Фирма-производитель отмечает, что красители следует выбирать в зависимости от оттенка монитора: VDT Blue подходит для черно-белых дисплеев, VDT Green — для зеленых мониторов, VDT Amber – для экранов желто-коричневых.

Институт офтальмологических болезней им. Гельмгольца, а также Институт биохимической физики РАН совместно с компанией «Лорнет-М» создали такие типы тонирования линз для очков, которые включают 3 узких полосы пропуска в зоне ведущих оттенков спектра и могут сильно повысить качество картинки. Использование очков с линзами с таким видом окрашивания у работников видеоконтрольных устройств вызвало падение зрительного утомления и повышение характеристик аккомодации у большинства работников, если сравнить результаты с применением простых очков.

Очки для компьютера, планшета, смартфона

Современный человек значительную часть дня проводит за компьютером, мобильными устройствами. Зрительная нагрузка в связи с этим очень сильно возрастает. Многие мечтают заполучить какое-либо приспособление, помогающее сделать экран четким, а также позволяющее глазам надолго сохранять работоспособность.

Среди заядлых пользователей компьютерами ходит мнение о вреде излучения от монитора. Но усталость глаз от работы за компьютером развивается из-за просмотра информации на близком расстоянии. Кроме того, проблема усугубляется спецификой труда со светящимися объектами, сильно отличающимися по воздействию на глаза от текста в книге.

Сейчас мифы о вреде компьютерного излечения уже развенчаны. Поэтому для снижения хронической усталости глаз многие специалисты советуют применять очки со слабым тонированием линз желтым пигментом. Это окрашивание отсечет сине-фиолетовую часть спектра от освещения монитора, которое сильнее всего заставляет глаза уставать.

Но как на счет оптимизации работы на близком расстоянии?

Есть три типичных случая:

Зрение человека является нормальным, либо скорректировано контактными линзами. За компьютером нужно трудиться в очках с диоптриями до +2, чтобы разгрузить аккомодацию.
У человека диагностированная близорукость. Не стоит трудиться за компьютером в очках, используемых для дали. До снижении остроты зрения до -2 можно работать за компьютером без очков. При зрении -2,5-5 диоптрий стоит трудиться в очках на 2 диоптрии ниже, чем для дали. Существуют и особые офисные очки с прогрессивными линзами с аддидацией +2.
У пациента пресбиопия. При возрастной дальнозоркости за компьютером нужно использовать очки с прогрессивными линзами, либо простые очки для смотрения вблизи.

Если Вам приходится подолгу заниматься офисным трудом за компьютером, лучше соблюдать такие рекомендации:

проведение регулярных перерывов, выполнение упражнений для глаз;
правильная организация рабочего места;
периодическое посещение офтальмолога, профилактика глазных болезней.

wikieyes.ru

работы, с стеклами, помогают ли и выбрать

Компьютерные очки Защитные очки для компьютера в последнее время пользуются все большим успехом.

Это связано с тем, что современные компьютерные технологии развиваются очень быстро, поэтому за экраном монитора необходимо находиться очень много времени. Использование для этого специальных очков позволяет сохранить остроту зрения.

Как действуют защитные очки

Многие сомневаются в защитных свойствах изделий для защиты глаз для работы с ПК. Да и не все соглашаются их надевать, в том случае, если зрение в порядке. Но все же, стоит отметить, что польза таких очков заметна. Попробовать ношение таких очков стоит, тем более что противопоказаний к их применению нет.

Факторы, от которых защищают специальные очки при работе за экраном ПК:

голубое свечение от монитора компьютера;
не заметная для глаз световая пульсация;
превышенная яркость экрана;
ультрафиолетовое излучение.

Производители очков используют в производстве минеральные линзы. Верхнее покрытие линзы – специальный металлизированный состав. Именно эта защитная пленка не пропускает к глазам ультрафиолетовые лучи.

Такие линзы имеют способность минимизировать яркость и увеличивать контрастность картинки на экране мониторе. Благодаря тому, что четкость увеличена, не нужно постоянно напрягать глаза, тем самым создавая для них нагрузку.

Противопоказаний у таких очков нет, конечно, если они правильно и своевременно подобраны. Если у человека нормальное зрение, то приобретать необходимо очки со стеклами без диоптрий.

В том случае, если зрение не идеально, то нужно обратиться в магазин или на предприятие, где изготавливают такие очки, с рецептом от врача офтальмолога, где изготовят изделие под заказ с индивидуальными особенностями.

Посмотрите видеоролики этой теме

На что следует обратить внимание

Множество фирм ориентируют покупателей на выбор своих компьютерных очков.

Прежде чем остановить свой выбор, на какой – либо фирме изготовителе, или определенной модели нужно следовать некоторым правилам:

Необходима консультация врача офтальмолога. Только после ряда проверок, коррекции и диагностики он более точно укажет, какая нужна модель в каждом индивидуальном случае. Важно понимать, что очки для разных целей нужны разные. Так, для игр нужна одна модель, для чтения другая. Так же врач определит остроту зрения. Если она в порядке, то очки нужно покупать без диоптрий.
Выбор оправы. Здесь не нужно руководствоваться какими-то модными веяниями или советами продавцов. Ведь вы будете носить их дома. Оправа для компьютерных очков должна быть, прежде всего, надежной, из высококачественных материалов и хорошо сидеть на лице. Она не должна сдавливать, отвлекать от работы или мешать. Она должна быть практически незаметна и не ощутима. Размер пространства для линз не обязательно выбирать по форме лица, чем больше будет это место, тем большие линзы туда вставят, соответственно, тем больше ваши глаза будут защищены от вредного воздействия. Душки должны удобно находиться за ушами. Сдавливания быть не должно, но и болтаться на лице они не должны. Они не предназначены для активного отдыха или хождения на работу, их основное предназначение – защищать глаза.
Приобретать изделие нужно только у проверенных производителей. Некачественный товар только ухудшит ситуацию и помимо отсутствия защиты, появится еще большая усталость в глазах. Соответственно, говорить о разгрузке и улучшения зрения не стоит.
Когда выбор пал на ту самую модель, которая вам нужна – протестируйте ее. Наденьте очки и попробуйте, к примеру, посмотреть фильм на мониторе компьютера, прочитать пару статей. Многие люди на данном этапе отказываются от этих очков, в силу того что они не удобные для них в использовании.

Три основных вида очков для работы за компьютером

Очки для работы за компьютером – основное изделие, защищающее наши глаза от вредного воздействия мерцающего экрана монитора.

Эти очки бывают разными, в зависимости от потребности пользователя.

Очки с монофокальными линзами. Такие очки показаны пользователям с нормальным зрением, без нарушений. Линзы этих очков большие и вся их зона предназначена для работы с экраном компьютера. Если же у вас зрение испорчено, острота снижена на минус, то есть близорукость, картинка будет расплываться. Конечно, защита глаз будет присутствовать, но для такого случая нужны очки с диоптриями нужной величины.
Очки с бифокальными линзами. Внешний вид и назначение этих линз отличается от монофокальных. Верхняя часть очков настроена так, чтобы смотреть картинку на мониторе, а нижняя часть служит для просмотра объектов с близкого расстояния. Но с объектами, расположенными вдали возникнут трудности. Они будут расплываться и картинка будет нечеткой.

Бифокальные линзы

Прогрессивные или трифокальные линзы. Они имеют некую схожесть с обычными линзами. В них границы между оптическими зонами размыты и не такие резкие как в бифокальных линзах. Но у них есть три части оптического обзора. Для того чтобы видеть предметы на расстоянии от человека предназначена верхняя часть. Для просмотра экрана монитора служит зона расположенная посередине. Предметы, которые находятся вблизи, просматривают с помощью нижней части линзы.

Применение компьютерных очков не ограничивается домом. Их можно носить на улице, благодаря антибликовому свойству очки хорошо помогут справиться с защитой глаз в солнечную погоду.

Устройства с защитными стеклами

Многие пользователи, узнав о защитных очках, задаются вопросом – действительно нужна эта защита или нет, и на что способны эти очки. Врачи офтальмологи ответили бы на этот вопрос однозначно – да, нужны.

Польза этих очков:

Способность оберегать глаза, блокируя действия вредных ультрафиолетовых лучей.
Защищают от бликов монитора.
Линзы имеют способность увеличивать чувствительность рецепторов глаза.
Очки способны снять напряжение с сетчатки глаза при долгом пребывании за монитором компьютера.
Способствуют повышению контрастности картинки на мониторе компьютера и увеличивают возможность различать больше цветов.
Доводят яркость монитора до нужных, правильных значений, уменьшая ее.
Благодаря снятию нагрузки с глаз, повышается работоспособность.
Устраняют неприятные ощущения, связанные с работой за монитором компьютера, такие как светобоязнь, жжение, сухость глаз, течение слез.
Устраняют последствия, которые негативно сказываются на состоянии человека – головные боли, головокружение.
Происходит активация кровообращения в тканях глазного яблока.
Снижается вероятность появления уменьшения различных патологий.

Благодаря ношению этих очков для защиты человек увеличивает время нахождения перед монитором, если это необходимо для работы. Если работа человека связана с компьютерами, то при использовании этих очков снижается количество ошибок при письме.

Полезное видео по теме

Основные виды используемых линз

Вся суть защитных очков — это линзы. Какие они будут в очках, зависит от состояния вашего зрения.

Как выбрать, какие очки нужны именно Вам?

Выяснить это можно у врача офтальмолога. Он определит, в какой форме находятся ваши глаза. Если при обследовании выяснится, что у вас нормальное по всем показателям зрение, то линзы в очках должны быть монофокальные.

Эти линзы способствуют обычному восприятию зрения, подходят только тем пользователям, у которых острота зрения без отклонений. Устраняют усталость с глаз, не дают ухудшаться зрению, можно носить как молодым, так и пожилым людям.

В случае если результат исследования покажет отклонения в зрении, то линзы нужны бифокальные. По форме такие очки выглядят как обычные, только имеют две линзы, соединенные в одном стекле. Одна из них служит для рассматривания объектов вдали, другая вблизи.

Материал для линз

В некоторых случаях, например при близорукости, верхнюю линзу делают нулевой – без диоптрий, а нижнюю минусовой, чтобы видеть объекты вдали. При дальнозоркости – нижнюю линзу делают плюсовой. Такие очки подойдут для пожилых людей, которые в некоторых случаях плохо видят и вблизи и вдаль. Тогда очки будут состоять из минусовой и плюсовой линз.

Если бифокальные очки могут создать дискомфорт в носке, из-за четкого разделения линз, то можно использовать трифокальные или прогрессивные линзы, с плавным переходом из одной линзы в другую.

Как выбрать линзы

При необходимости к защитным очкам можно добавить дополнительные функции. Сделать дополнительное покрытие линз.

С ними очки будут выглядеть оригинальнее и обретут дополнительные плюсы:

Использование тонировки для линз. Тонирование сделает ваши очки более интересными эстетически. Коричневые или бежевые тонировки со степенью затемнения до 15 процентов способны нейтрализовать некоторую часть спектра в голубом диапазоне. Благодаря этому заметно снизится нагрузка с глаз при работе за монитором, даже длительное время. Тонирование – это нанесение на линзы защитных очков тончайшей пленки, если речь идет о пластиковых линзах. Стеклянные линзы, в свою очередь, окрашиваются краской до нужного затемнения.
Антибликовое покрытие для линз. Это покрытие служит для задержки фиолетового и синего цвета, регулирует интенсивность проходящего света, увеличивают четкость, снимают нагрузку с глаз. Интересно то, что по сравнению с обычными линзами, они едва заметны на лице.
Антистатическое покрытие. Это тоже пленка, которая убирает статическое электричество, чтобы не притягивались мелкие частички пыли. Отсутствие частиц говорит о том, что линза чистая и пропускает больше света. К тому же, антистатическая пленка защищает линзы от намагничивания и магнитное поле причиняет меньше вредоносного воздействия.

Помогают или нет эти приспособления

В некоторых профессиях подразумевается постоянная работа за монитором компьютера. Для таких людей защитные очки просто показаны. Так же, если вы обычный пользователь, но проводите время перед монитором более трех часов в день. Правильный выбор поможет сделать врач, с учетом вашей загруженности и времени использования экрана.

Ваши глаза сами вам «подскажут», что настало время надеть защитные очки. Появится сухость, ощущение песка в глазах, жжение, покраснения, головные боли. Все это признаки утомления сетчатки глаза и хрусталика. Глазам очень тяжело воспринимать постоянно мерцающее изображение экрана.

Если длительное время смотреть в одну точку, напрягаются мышцы около глаз. Соответственно появляется усталость. В результате таких нагрузок может появиться очень неприятное и болезненное ощущение – спазм мышц глаза.

Было подмечено, что при особой сосредоточенности, особенно во время игр на компьютере, глаза меньше моргают. Это приводит к тому, что возникает сухость в глазах.

При хронической усталости нарушается приток крови к глазам. Вследствие этого, уменьшается количество питательных веществ, которое должно получать глазное яблоко. Наступает кислородное голодание. Очки для зрения Оно провоцирует сосуды расширяться, и сосуды лопаются. Глаз становится красным. Зрение будет постоянно ухудшаться, если своевременно не предоставить ему защиту от вредного воздействия.

Симптомы исчезнут, когда вы начнете пользоваться очками. Вы это сразу почувствуете, и работа станет более комфортной. Носить очки нужно и для предупреждения проблем со зрением. Врачи рекомендуют начинать носить защитные очки, как детям, так и взрослым. Детские глаза еще сильнее подвергаются вредному воздействию.

Специальные очки для профилактики зрения при его ухудшении

У многих людей бытует мнение, что если зрение начало ухудшаться, то профилактика уже ничем не сможет помочь. Это вовсе не так. Своевременные профилактические меры позволят остановить развивающиеся затруднения или предупредить их появление.

Что нужно делать:

Во время работы за компьютером делайте перерывы. Хотя бы на 10 минут отвернитесь и не смотрите на мерцающий экран. В идеале отдых должен составлять 20 минут в два часа. Во время перерыва совершайте глазами зарядку, посмотрите на более дальние объекты. Укрепить мышцы глаз поможет упражнение – смотрите в окно на здание вдалеке, потом плавно на само стекло окна. На стекле можно даже поставить маленькую точку и фокусировать зрение именно на ней.
Главным аспектом является хороший, здоровый сон, который должен длиться не менее 7 часов в сутки. За такое количество времени глаза смогут отдохнуть и восстановиться от дневного напряжения и переутомления. Не нужно читать или смотреть телевизор перед сном.
Витаминный комплекс для улучшения зрения. В наше время продается очень много витамин для глаз. Их использование положительно влияют на восстановление зрения. Можно есть чернику. Она очень полезна для глаз.
Обязательно нужно соблюдать гигиену глаз. Вовремя снимать косметику, особенно на ночь. Не пользоваться агрессивными моющими средствами. Не трогать глаза грязными руками.
Выполнять гимнастику для глаз, различные массажи глазных яблок и век. Это улучшает кровоток, соответственно поступает больше питательных веществ.
Использование защитных очков при работе с компьютером. На улице летом и зимой носить солнцезащитные очки.
Соблюдать правильно питание. С пищей в организм попадают питательные вещества, которые нужны организму, в том числе и глазам. Если будет недостаток этих веществ, страдает весь организм, а так же наши глаза. Сетчатка не получает нужные микроэлементы и перестает четко воспринимать картинку. Исключить вредные привычки.

Полезные свойства защитных очков

Польза очков с защитными стеклами исходит из того, что они максимально поглощают фиолетовое и синее вредное излучение. Очки не пропускают ультрафиолетовые лучи, пагубно влияющие на сетчатку глаза. Максимально поглощают и защищают глаза от этих вредных воздействий.

Голубое излучение исходит от каждого монитора. Мерцающий экран создает огромную нагрузку на глаза.

Основные плюсы защитных очков:

Выборочно пропускают не вредные глазу цвета.
Защищают от электромагнитного воздействия.
Прекрасно поглощают ультрафиолетовые лучи.
Благодаря ним, сетчатка и хрусталик глаза защищены.
Уменьшают яркость монитора.
Устраняют блики.
Пропускают именно благоприятный спектр для глаз.
Улучшают контрастность передаваемой картинки.
Повышается цветоощущение. Оно становится более четким.
Помогают снять усталость глаз. Пропадает сонливость.
Повышается работоспособность.
Предупреждают развитие заболеваний глаза, таких как близорукость, дальнозоркость.
В целом улучшают эмоциональный настрой и поэтому головные боли проходят.

Где можно приобрестиСегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение. Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала.

Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения. Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках.

Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

Выбираем защитные очки для компьютера

5 (100%) 5 голосов

medglaza.ru

Очки для работы за компьютером

Глазам нужна защита Когда проводишь за компьютером слишком много времени, невольно ощущаешь, что с глазами что-то не то. Они становятся сухими, краснеют и чешутся. Первая мысль, которая при этом приходит в голову, – надо купить очки для работы за компьютером! Но помогут ли они, пройдет ли синдром сухих глаз при их использовании? Если да, какие выбрать?

Почему глаза устают от «компа»?

Компьютер, как и другая техника, является источником излучения электромагнитных волн. У них нет цвета и запаха, их нельзя увидеть и потрогать, но они обладают большой проникающей силой. Это губительно для нашего организма: снижается иммунитет, нарушается клеточный обмен, развиваются различные заболевания, в том числе глазные (синдром сухих глаз, аллергический конъюнктивит и пр.).

Электромагнитным излучением особенно «грешны» устаревшие мониторы ЭЛТ. Помимо этого, у них есть другие недостатки, пагубные для наших глаз, – голубое свечение, мерцание и «тяжелая» цветопередача. Именно для защиты от этих негативных факторов были разработаны очки для компьютера, где линзы – это светофильтры, призванные улучшать остроту зрения и цветовосприятие. А также защищать глаза от воздействия ультрафиолета, усталости и развития болезней.

Современные ЖК-мониторы «грешат» такими делами в десятки раз меньше и практически никакого влияния на наши глаза не оказывают. Хотя все равно сомнения в их безвредности до конца не развеяны…

Независимо от типа монитора при длительной работе за «компом» человек редко моргает. Это приводит к тому, что постепенно развивается синдром сухого глаза – малоприятное явление, связанное с отсутствием достаточного количества слезной жидкости.

Глаза устают от неправильной "эксплуатации" Так что на наши глазки влияет не столько монитор, сколько их «неправильная эксплуатация». Чтобы работать было комфортно, нужно:

Выбрать и купить качественный дисплей.
Каждый час делать перерыв на 10-15 минут, чтобы глаза отдыхали.
Правильно подбирать шрифт, разрешение экрана, контрастность и четкость изображения.
Следить за освещением в помещении.
Чаще моргать.
Время от времени делать гимнастику для глаз.
Пользоваться увлажняющими глазными каплями, чтобы не беспокоил синдром сухого глаза.

Все это несложно, но способно сделать работу за «компом» намного комфортнее. Даже если не использовать компьютерные очки.

Показания для ношения компьютерной оптики

Защитные очки для компьютера рекомендуется использовать всем, кто проводит за «компом» более 3 часов в день. А также при возникновении таких симптомов, как:

Быстрая зрительная утомляемость.
Покраснение и синдром сухих глаз.
Жжение и светобоязнь.
Головные боли и сонливость.
Снижение умственной трудоспособности.

Если со зрением изначально есть проблемы, и оно корректируется очками, ничего страшного. Идем в оптику и наносим на очковые линзы антикомпьютерное покрытие (не сами, конечно). Если же для коррекции зрения используется контактная оптика, то самые лучшие линзы для работы за компьютером – те, которые имеют защиту от ультрафиолета.

Делаем правильный выбор

Оптика должна быть не только модной, но и удобной Как бы то ни было, многим пользователям все-таки комфортнее работать в специальной оптике (об этом говорят многочисленные отзывы на разных ресурсах). Чтобы правильно выбрать антикомпьютерные очки, прежде всего надо обратиться к офтальмологу. На приеме следует четко описать проблему и подробно рассказать, какие ощущения возникают при длительной работе за компьютером. Ведь виновником дискомфорта может быть не только синдром сухих глаз…

Чтобы выяснить, в чем дело, врач проверит зрение и глаза на предмет тех или иных заболеваний. На основании полученных результатов он выпишет очки для работы за компьютером с диоптриями или без.

Далее, идем с рецептом в оптику. Сначала делаем визуальную оценку предложенным очкам – антикомпьютерные линзы отличаются перламутровыми, фиолетовыми, зелеными или золотистыми бликами. Потом примеряем их – у них должна быть удобная посадка. Носовые упоры не должны давить на переносицу, заушники на уши и голову.

Обращаем внимание и на то, насколько хорошо видно сквозь очки для компьютера. Чтобы проверить, не ограничивается ли поле зрения, опускаем глаза вниз, подымаем вверх, водим слева направо. Если все хорошо, берем!

Очки являются предметом индивидуального пользования и не подлежат обмену или возврату. Поэтому нелишним будет спросить у продавца гигиенический сертификат на выбранную продукцию. Не покупайте оптику на рынке или в подземке. Мало того, что неизвестно, кто ее произвел, так она еще может оказаться бесполезной «пустышкой».

Немного о 3D-очках

Трехмерные эффекты - зрелище не очень полезное, но классное Сегодня у нас есть возможность смотреть фильмы 3D у себя на компьютере. С одной стороны, это хорошо, с другой – плохо, так как вредно для глаз. Они не привыкли видеть 3D изображение, поэтому им приходится напрягаться. Это может привести к усталости и перенапряжению, головным болям и пр.

При принципу действия трехмерные очки для телевизора ничем не отличаются от компьютерных. Они также бывают:

Анаглифные – для их использования не требуются дополнительные оборудование и настройки, просто надеваем «анаглифы» и смотрим анаглифный фильм или играем в игры. Правда, эффект 3D в такой оптике сомнительный…
Активные (затворные) – здесь используются жидкокристаллические затворы, для синхронизации с компьютером необходимо через USB подключить специальный приемник (прилагается к очкам). Качество трехмерных эффектов в такой оптике вполне хорошее. Цена затворных очков достаточно высокая, для их использования требуется мощная видеокарта и монитор с частотой развертки не меньше 120 Гц.
Поляризационные (пассивные) – они не требуют источника питания и цена их вполне доступна. Поляризация в таких очках может быть линейной или круговой. В первом случае нужно постоянно держать голову строго в вертикальном положении, иначе трехмерный эффект исказится. Во втором этой проблемы нет, но для использования очков нужные специальные проектор и фильтр, поэтому они не пользуются особой популярностью.

Какие 3D-очки выбрать – дело личное. Но эксперты в этой области рекомендуют все же активную трехмерную оптику. Цена у нее, конечно, высоковата, но удовольствие от просмотра стоит того.

С тем, что 3D-очки вредны, согласны не все – неприятные ощущения, возникающие при просмотре 3D фильмов (головные боли, синдром сухого глаза и пр.), испытывает только треть пользователей.

Где купить защитную оптику?

Покупки надо делать в специализированных местах Защитные очки для компьютера следует покупать только в специализированных салонах или магазинах оптики. Никаких рынков, переходов или интернет-магазинов. Конечно, цена там намного ниже, но вместо пользы такая оптика может принести вред.

Нелишним будет почитать отзывы тех, кто уже пользуется компьютерными очками той или иной марки. Часто на форумах можно и бесплатно получить рекомендации офтальмологов, как выбрать защитную оптику, или консультации, где врач подробно расскажет, что такое синдром сухих глаз, как с ним бороться.

В первую очередь компьютерные очки должны защищать глаза от негативного воздействия монитора, поэтому следует уделить внимание качеству стекол. Если нет желания или возможности работать в очках, нужно пользоваться контактными линзами для компьютера, т.е. имеющими защиту от ультрафиолета.

Как проводится подбор компьютерных очков (видео):

Дополнительно советуем почитать, какие достоинства и недостатки имеют компьютерные очки некоторых марок.

А вы много времени проводите за компьютером? Используете ли компьютерные очки? Знаком ли вам синдром сухих глаз, как спасаетесь? Не стесняйтесь писать комментарии – они могут помочь другим пользователям выбрать правильную защиту глазам!

Очки для компьютера, как правильно выбрать, обзоры, отзывы.

От 50 до 90% пользователей компьютера беспокоит затуманивание зрения, покраснение, сухость, усталость глаз и головная боль. Из всего разнообразия проявлений компьютерного зрительного синдрома наиболее тревожным является, пожалуй, снижение зрения.

В молодом возрасте оно может быть связано со слабостью цилиарной мышцы и проявляться при необходимости длительно фокусировать взгляд на экране компьютера или быстро переключать внимание с клавиатуры на монитор и обратно. По достижении 40 лет подобные проявления означают развитие пресбиопии – возрастного ослабления аккомодации.

В попытке разобрать изображение на экране мы наклоняемся вперед или запрокидываем голову назад, стараясь смотреть через нижнюю часть очковых стекол. Неудобная поза приводит к мучительным болям в шее и спине.

Снизить зрительное напряжение и обеспечить комфортную работу с компьютером помогут специальные очки для компьютера.

Не-панацея

Вы вряд ли задумывались о том, что Ваши очки для чтения или для постоянного ношения могут не подходить для работы с компьютером.

Дело в том, что экран расположен на расстоянии 60-70 см от Ваших глаз, в так называемой промежуточной зоне видения. Очки для чтения предназначены для работы на близком расстоянии (30-35 см). Очки для постоянного ношения корректируют зрение вдаль, в бифокальных, кроме того, есть сегмент для чтения.

Мультифокальные и прогрессивные очковые стекла содержат небольшой участок промежуточной зоны, который не обеспечивают достаточного удобства работы, в отличии от очков для компьютера.

Богатый выбор

Для работы за компьютером представлено широкое разнообразие очковых стекол:

Простые (монофокальные) линзы обеспечивают четкое зрение на расстоянии экрана, расслабляют цилиарную мышцу и предоставляют наиболее широкий обзор. Тем самым снижается зрительное напряжение, риск затуманивания зрения и исчезает необходимость в принятии неудобной позы, которая приводит к болям в шее и спине.

Такие стекла подходят пользователям любого возраста.

Профессиональные прогрессивные линзы состоят из трех плавно переходящих друг в друга сегментов, которые обеспечивают четкое зрение вблизи, в промежуточной зоне и частично вдаль. Промежуточный сегмент, более широкий, чем в обычных прогрессивных стеклах, предназначен для работы с компьютером.

Обратите внимание, что оставшийся небольшой сегмент для дали не пригоден для вождения автомобиля!

Профессиональные мультифокальные линзы состоят их трех раздельных сегментов: для близи, дали и широкого промежуточного. Верхняя часть профессиональных бифокальных линз предназначена для работы с компьютером, а нижняя – для чтения.

Очки с профессиональными бифокальными, мультифокальными и особенно прогрессивными стеклами удобны для пользователей с пресбиопией.

Клип-линзы для работы с компьютером крепятся к очкам для постоянного ношения.

Антибликовое покрытие очковых стекол может значительно снизить раздражающее действие яркого света и бликов на Ваши глаза. Желто-оранжевое покрытие рекомендуется использовать в помещениях, освещаемых флуоресцентными лампами. Этот фильтр задерживает лучи синего спектра, которые не только затрудняют фокусирование взгляда, но и оказывают вредное воздействие на сетчатку.

www.vseozrenii.ru