Содержание
Лучшие работы конкурса «Снимай науку!» | Фото | Культура
304
Химические эксперименты, совместная операция и сумчатые грибы: телеканал «Наука» подвел итоги ежегодного фотоконкурса «Снимай науку!».
Конкурс проводится с 2017 года, в нем могут принять участие как профессионалы, так и любители. В 2022 году на фотоконкурс поступило 2500 работ, участие приняли около 500 авторов. Уникальные кадры традиционно удивляют красотой и показывают науку с самых разных сторон.
Лучшие снимки конкурса смотрите в галерее aif.ru.
Номинация «Микроизображения». Спороносная коробочка мха (автор: Alexander Klepnev).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Микроизображения». Пластиковый пакет в поляризованном свете. Наблюдение методом светлого поля в проходящем свете (автор: MKA.
Science).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Люди в науке». Совместная операция нейрохирургов и травматологов НИИ СП им. Н. В. Склифосовского по реконструкции грудного и поясничного отделов позвоночника (автор: Sklifosovsky Insitute).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». Экспонат музея космонавтики и ракетной техники имени В. П. Глушко (автор: Ehehey).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». Млечный путь над долиной реки Маруха, Архыз (автор: Deodat Gautier).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». На данном снимке Луна, находящаяся на среднем расстоянии 384 400 км от Земли, сфотографирована с использованием оптической системы, увеличивающей изображение в 64 раза. В результате чего Луна представлена на снимке на расстоянии 6 000 км от взгляда человека.
В музее космонавтики и ракетной техники им. В. П. Глушко в Санкт-Петербурге выставлен макет российской космической станции «Мир», изображение которой с помощью современных цифровых технологий интегрировано в фотоизображение Луны (автор: GlobePhoto).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Природа». Рудник «Мир» после затопления, город Мирный, Республика Саха (Якутия) (автор: Yanaudanenko).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Природа». Страстоцвет голубой (Passiflora Caerulea) (автор: FedotovaElizaveta).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Серия изображений». Пестики и тычинки (автор: ALEXANDER KLEPNEV).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Серия изображений». Пестики и тычинки (автор: ALEXANDER KLEPNEV).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика».
Грация морского льва (автор: Елена Верещака).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика». На кадре навигационный маяк у мыса Фестинг, на юго-западе залива Ис-фиорд, Шпицберген (автор: SpurdoSpardeBin).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика». Северное сияние над брошенным кораблём и Баренцевым морем (автор: Ted.ns).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Микроизображения». Спороносная коробочка мха (автор: Alexander Klepnev).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Микроизображения». Пластиковый пакет в поляризованном свете. Наблюдение методом светлого поля в проходящем свете (автор: MKA.Science).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Люди в науке». Совместная операция нейрохирургов и травматологов НИИ СП им. Н.
В. Склифосовского по реконструкции грудного и поясничного отделов позвоночника (автор: Sklifosovsky Insitute).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». Экспонат музея космонавтики и ракетной техники имени В. П. Глушко (автор: Ehehey).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». Млечный путь над долиной реки Маруха, Архыз (автор: Deodat Gautier).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Космос». На данном снимке Луна, находящаяся на среднем расстоянии 384 400 км от Земли, сфотографирована с использованием оптической системы, увеличивающей изображение в 64 раза. В результате чего Луна представлена на снимке на расстоянии 6 000 км от взгляда человека. В музее космонавтики и ракетной техники им. В. П. Глушко в Санкт-Петербурге выставлен макет российской космической станции «Мир», изображение которой с помощью современных цифровых технологий интегрировано в фотоизображение Луны (автор: GlobePhoto).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Природа». Рудник «Мир» после затопления, город Мирный, Республика Саха (Якутия) (автор: Yanaudanenko).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Природа». Страстоцвет голубой (Passiflora Caerulea) (автор: FedotovaElizaveta).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Серия изображений». Пестики и тычинки (автор: ALEXANDER KLEPNEV).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Серия изображений». Пестики и тычинки (автор: ALEXANDER KLEPNEV).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика». Грация морского льва (автор: Елена Верещака).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика». На кадре навигационный маяк у мыса Фестинг, на юго-западе залива Ис-фиорд, Шпицберген (автор: SpurdoSpardeBin).
© Телеканал «Наука»
Номинация «Арктика». Северное сияние над брошенным кораблём и Баренцевым морем (автор: Ted.ns).
© Телеканал «Наука»
фотоконкурслучшие фотографиифотоконкурс Снимай науку
Следующий материал
Новости СМИ2
Лучшие научные фотографии конкурса «Снимай науку!» | Фото | Культура
573
Телеканал «Наука» подвел итоги пятого фотоконкурса «Снимай науку!».
Среди снимков — изображение Луны, снятое телескопом в разрешении 4k, экипаж глубоководного подводного аппарата «Мир-2» и фотографии учёных, находящихся на пороге новых научных открытий. Работы позволяют разглядеть без микроскопа каждый слой медицинской маски, а также в сотни раз приблизить изображение маленьких деталей природы – насекомых, стебли растений и лепестки цветов.
Лучшие снимки конкурса можно посмотреть в галерее АиФ.
ru!
Название: Клетки мха в поляризованном свете. Номинация: Микроизображения. Описание: Клетки этого мха имеют очень толстые клеточные стенки из целлюлозы, которая имеет свойство двойного преломления света. Благодаря этому, при установке поляризационных фильтров и компенсационной пластинки на микроскоп, можно получить разную окраску частей мха. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Игра с фотонами. Номинация: Люди в науке. Описание: Сотрудник НОЦ Функциональные Микро/Наносистемы в процессе сборки фотонной интегральной схемы, позволяющей проводить вычисления со скоростью света. Автор: Кушлевич Сергей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Очень маленькая оса. Номинация: Микроизображения. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Сорус папоротника.
Номинация: Природа. Описание: Сорус папоротника Polypodium aureum. Длина соруса 2 мм. Полосатые «червячки» — это кольца (или пояски) на спорангиях, где находятся споры. Маленькие беловатые «точки» — это споры. Хорошо видны устьица с хлорофиллом. Автор: Михальцов Анатолий
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Геккон и палочник. Номинация: Природа. Описание: Геккон держится на стекле за счет сил Ван-дер-Ваальса. Автор: Грибков Михаил
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Кристаллы бета-Аланина. Номинация: Микроизображения. Описание: Снимок кристаллов бета-Аланина в поляризованном свете, сделанный через микроскоп с увеличением примерно 100 крат. Автор: Гайнутдинов Булат
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Поцелуи. Номинация: Природа. Автор: Siz14641
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Внешний слой медицинской маски.
Номинация: Микроизображения. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Экипаж «Мир-2». Номинация: Люди в науке. Описание: Экипаж «Мир-2» — д.т.н. Ю.Б. Башкуев, мастер подводного пилотажа Герой России Е.С.Черняев и академик М.И.Кузьмин — заняли свои рабочие места. На склонах подводного хребта «Академический» им предстоит отработать трудный, но плодотворный день. Автор: Короткоручко Владимир
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Чайный пакетик. Номинация: Микроизображения. Описание: Синтетический чайный пакетик. Поляризация, скрещенные поляризаторы. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Панорама Луны. Номинация: Космос. Описание: Мозаичное панно Луны в разрешении 4K. Снято телескопом на Sky-Watcher MAK127.
Камера Celestron Neximage 5. Автор: Малов Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Кружевное белье. Номинация: Микроизображения. Описание: Плетение кружевного белья под микроскопом. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Фотография лепестка тюльпана. Номинация: Серия изображений. Описание: Фотография лепестка тюльпана, сделанные с помощью двух ретро объективов: MC Jupiter-37A 135mm f/3,5, который был произведен в 1985 году, и Zenitar-M 50mm f/1,7, сделанный в 1982 году. Автор: Петрова Ирина
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Зонтик одуванчика. Номинация: Микроизображения. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Вкладыш ракетного сопла с вольфрамовым покрытием для твердо-топливных ракет-носителей.
Номинация: Космос. Описание: На графитовое сопло изнутри нанесено вольфрамовое покрытие для защиты от эрозии раскаленными газами. Покрытия на основе вольфрама используются во всех отраслях промышленности, где требуются высокая температура плавления и термическая стойкость, в том числе в аэрокосмической отрасли для защиты термонагруженных поверхностей. Лаборатория гетерогенного синтеза тугоплавких соединений, ИФХЭ РАН. Автор: Макарова Ольга
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Трихомы шиповника. Номинация: Микроизображения. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Мыльный пузырь. Номинация: Микроизображения. Описание: Мыльный пузырь при освещении сверху. Интерференция в тонких плёнках. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Болото-смайлик.
Номинация: Природа. Описание: Озёра метеоритного происхождения во Владимирской области. Автор: Белавин Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Клетки мха в поляризованном свете. Номинация: Микроизображения. Описание: Клетки этого мха имеют очень толстые клеточные стенки из целлюлозы, которая имеет свойство двойного преломления света. Благодаря этому, при установке поляризационных фильтров и компенсационной пластинки на микроскоп, можно получить разную окраску частей мха. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Игра с фотонами. Номинация: Люди в науке. Описание: Сотрудник НОЦ Функциональные Микро/Наносистемы в процессе сборки фотонной интегральной схемы, позволяющей проводить вычисления со скоростью света. Автор: Кушлевич Сергей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Очень маленькая оса.
Номинация: Микроизображения. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Сорус папоротника. Номинация: Природа. Описание: Сорус папоротника Polypodium aureum. Длина соруса 2 мм. Полосатые «червячки» — это кольца (или пояски) на спорангиях, где находятся споры. Маленькие беловатые «точки» — это споры. Хорошо видны устьица с хлорофиллом. Автор: Михальцов Анатолий
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Геккон и палочник. Номинация: Природа. Описание: Геккон держится на стекле за счет сил Ван-дер-Ваальса. Автор: Грибков Михаил
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Кристаллы бета-Аланина. Номинация: Микроизображения. Описание: Снимок кристаллов бета-Аланина в поляризованном свете, сделанный через микроскоп с увеличением примерно 100 крат.
Автор: Гайнутдинов Булат
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Поцелуи. Номинация: Природа. Автор: Siz14641
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Внешний слой медицинской маски. Номинация: Микроизображения. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Экипаж «Мир-2». Номинация: Люди в науке. Описание: Экипаж «Мир-2» — д.т.н. Ю.Б. Башкуев, мастер подводного пилотажа Герой России Е.С.Черняев и академик М.И.Кузьмин — заняли свои рабочие места. На склонах подводного хребта «Академический» им предстоит отработать трудный, но плодотворный день. Автор: Короткоручко Владимир
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Чайный пакетик. Номинация: Микроизображения.
Описание: Синтетический чайный пакетик. Поляризация, скрещенные поляризаторы. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Панорама Луны. Номинация: Космос. Описание: Мозаичное панно Луны в разрешении 4K. Снято телескопом на Sky-Watcher MAK127. Камера Celestron Neximage 5. Автор: Малов Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Кружевное белье. Номинация: Микроизображения. Описание: Плетение кружевного белья под микроскопом. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Фотография лепестка тюльпана. Номинация: Серия изображений. Описание: Фотография лепестка тюльпана, сделанные с помощью двух ретро объективов: MC Jupiter-37A 135mm f/3,5, который был произведен в 1985 году, и Zenitar-M 50mm f/1,7, сделанный в 1982 году.
Автор: Петрова Ирина
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Зонтик одуванчика. Номинация: Микроизображения. Автор: Савицкий Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Вкладыш ракетного сопла с вольфрамовым покрытием для твердо-топливных ракет-носителей. Номинация: Космос. Описание: На графитовое сопло изнутри нанесено вольфрамовое покрытие для защиты от эрозии раскаленными газами. Покрытия на основе вольфрама используются во всех отраслях промышленности, где требуются высокая температура плавления и термическая стойкость, в том числе в аэрокосмической отрасли для защиты термонагруженных поверхностей. Лаборатория гетерогенного синтеза тугоплавких соединений, ИФХЭ РАН. Автор: Макарова Ольга
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Трихомы шиповника.
Номинация: Микроизображения. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Мыльный пузырь. Номинация: Микроизображения. Описание: Мыльный пузырь при освещении сверху. Интерференция в тонких плёнках. Автор: Клепнев Александр
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
Название: Болото-смайлик. Номинация: Природа. Описание: Озёра метеоритного происхождения во Владимирской области. Автор: Белавин Андрей
Фото предоставлено пресс-службой телеканала «Наука»
фотоконкурслучшие фотографии
Следующий материал
Новости СМИ2
Конкурс научных видеороликов JuniorUni — Goethe-Institut Russland
Призы
Победители и призеры
Благодарим всех участников за интерес к конкурсу и за присланные видеоролики! Жюри в составе экспертов из Германии и России высоко оценило ваши работы.
Победителями конкурса 2019 года стали:
1 место – «Биологическая защита растений или химикаты?», Елизавета Тимашкова, 9 класс, Сыктывкар, МАОУ «СОШ №21» с углублённым изучением немецкого языка, учитель: Кувшинова Ольга Юрьевна
2 место – «Как самому сделать светодиодные пои?», Глеб Кузьмин, 7 класс, Москва, ГБОУ №1568
3 место – «Как может работать кондиционер без затрат электроэнергии?», Валерия Герасимова, 9 класс, Шахтинск, КГУ «Гимназия № 1 акимата г. Шахтинска», учителя: Самоследова Кристина Викторовна, Коломийцева Марина Владимировна
youtube.com/embed/s2KLpC_izDE»>
Призерами конкурса 2019 года стали:
4 место – «Как спасти Волгу?», Юлия Нюренберг, 9 класс, Чебоксары МАОУ «Гимназия №5»
5 место – «Как развлечь кошку?», Дарья Михайлова, 9 класс, ГАОУ школа №1518, учитель: Трифонова Ольга Викторовна
6 место – «Очки невидимки существуют?», Максим Золотарев, 9 класс, ФГКОУ «Краснодарское президентское кадетское училище», учителя: Огневая Виктория Сергеевна, Назарян Ерванд Минасович
7 место – «Откуда паук берет паутину?», Анастасия Ткаченко, 7 класс, Долгопрудный, Гимназия №12, учитель: Ищенко Альбина Михайловна
8 место – «Как проявить своё творчество и разработать эффективную технологию утилизации алюминиевого мусора?», Мария Савандер, 9 класс, Петрозаводск, МОУ «Гимназия № 30» им. Музалёва Д.Н., учитель: Атлыгина Валентина Геннадиевна
9 место – «Почему 3D-принтер это технологии будущего?», Юлия Устинова, 8 класс, Самара, школа №148 с углубленным изучением отдельных предметов имени Героя Советского Союза Михалёва В.
П.
10 место – «Как вскипятить воду в бумажном стаканчике и как добыть хлор?», Иван Черняк, 8 класс, Кемерово, Городской классический лицей
Обладателем приза зрительских симпатий стал:
«С чего начинается робототехника?», Артемий Фирсов (напарник – Роман Пономарев), 8 класс, Пенза, МБОУ ЛСТУ №2, учителя: Савенкова Ольга Васильевна, Симакова Елена Александровна
Также мы отмечаем специальными призами следующих участников, которые, несмотря на совсем юный возраст, прислали нам интересные, оригинальные и убедительные работы:
«Когда появился первый мультфильм?», Арина Кузьмичева, 4 класс, Санкт-Петербург, ГБОУ СОШ №119
«Как сделать полоски для гофроквиллинга?», Алексей Пушкин, 4 класс, Москва, ГБОУ школа №1501, учитель: Бабичева Любовь Вениаминовна
youtube.com/embed/jg336xW-4zE»>
Мы поздравляем победителей и призеров!
Благодарим всех участников конкурса, их учителей и всех, кто участвовал в создании роликов!
Все участники конкурса (учащиеся, учителя немецкого языка, учителя-предметники) получат сертификаты об участии от Гёте-Института в электронном виде до 31.03.2019.
Благодарим членов Жюри и всех, кто голосовал за ролики в рамках зрительского голосования.
Все ролики участников по-прежнему можно посмотреть на платформе онлайн-университета JuniorUni.
Условия участия
- К участию в конкурсе приглашаются ученики 7-9 классов.
- Чтобы принять участие в конкурсе, сними видеоролик (аудио и/или видеодорожка должна быть на немецком языке), загрузи его на YouTube и пришли нам ссылку через онлайн-формуляр до 14.02.2019.
- Длина видеоролика не должна превышать 5-6 минут.
- При создании видеоролика необходимо использовать готовые шаблоны оформления.
- Каждый участник может подать на конкурс только один видеоролик.
- Необходимо соблюдать защиту личных данных и авторских прав. Проведение съемки или опроса без согласия участвующих лиц не допускается. При использовании изображений, фотографий, аудио и текстов необходимо соблюдать авторское право.
- Победителей конкурса определяет компетентное жюри, состоящее из экспертов из Германии и России.
- Имена победителей будут опубликованы на нашем сайте 14.03.2019.
- Все участники конкурса (учащиеся, учителя немецкого языка, учителя-предметники) получат сертификаты об участии от Гёте-Института в электронном виде до 31.03.2019.
Шаблоны для скачивания
Выбери один из шаблонов и скачай его вместе с общими элементами оформления в формате ZIP:
-
Общие элементы оформления (ZIP, 44 MB)
Каждый вариант шаблона содержит титульный слайд с названием ролика и финальный слайд, на котором указывается автор ролика, а так же все, кто принимал участие в его создании.
Шаблоны доступны в формате PSD и PNG. Добавлять и редактировать текст на слайдах можно c помощью Photoshop или любого другого графического редактора. Помимо титульного и финального слайда в видео могут быть использованы общиие элементаы оформления, например, логотип проекта, изображение ЙОВО и т.д.
Жюри
к.х.н. Александра Борисова
Президент Ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки
Преподаватель Университета ИТМО
Сибилла Гросс
Руководитель проекта Science Slam, Германо-Российский форум, cооснователь и член попечительского совета Ассоциации Science Slam Россия
Дарья Мартюхова
Преподаватель-исследователь РХТУ им. Д. И. Менделеева, директор детского Технопарка «Менделеев центр»
Бьорн Мюллер-Болен
Директор по стратегическому развитию
Международный научный форум в Бонне
Рейнский Боннский университет Фридриха Вильгельма
к.
ф.н. Евгения Сайко
Сооснователь и член правления Ассоциации Science Slam Россия
Инициатор «Школы нескучного доклада»
д-р Маттиас Залевский
Физик, коммуникатор в сфере науки
Ведущий Physikanten & Co.
10 советов от профессионалов участникам конкурса
1. Cформулируй интересный, необычный вопрос
Например: почему на листьях некоторых растений вода скатывается в шарики? Почему море уходит от некоторых берегов? Как астронавт может совершить пробежку в невесомости?
2. Спрашивай у экспертов и исследуй интересные места
Ученые, космонавты, музеи, лаборатории, мастерские или фабрики – выходи из дома, спрашивай у экспертов и ищи интересные площадки!
3. Снимай на камеру крутые эксперименты
Пробуй, измеряй, заглядывай за кулисы. Снимай на камеру крутые эксперименты и показывай то, что скрыто внутри вещей.
4. Конструируй наглядные модели
Они упрощают и разъясняют сложные взаимосвязи: шарики из пенопласта изображают невидимые молекулы воздуха. Красные и зелёные шары обозначают электроны. А вращающаяся тарелка с водой, окрашенной синим цветом, может показать, что происходит во время приливов и отливов.
5. Сделай невидимое видимым
Увеличение, ускоренная или замедленная съемка — оптические спецэффекты могут сделать невидимые для человеческого глаза процессы видимыми и открывают интересные перспективы.
6. Напиши хороший текст
Точный, структурированный, написанный простым языком и не забудь щепотку юмора.
7. Следи за качеством картинки и звука
Вряд ли кому-то нравятся нечёткое, темное видео и плохой звук. Штатив и хороший микрофон творят настоящие чудеса.
8. Классные ведущие придают ролику вес
Тот, у кого есть желание и достаточно смелости, может сам выступить в качестве ведущего в своем научном видеоролике. Так ты подаришь ролику не только симпатичное лицо: твое личное появление также обеспечит большую правдоподобность.
9. Четкая стуктура помогает восприятию
Она создает разнообразие и удерживает внимание зрителя до самого конца. Например: начните с вопроса, исследуйте, экспериментируйте, покажите результаты как можно более наглядно, ответьте на первоначальный вопрос и сделайте вывод.
10. Участвуй в конкурсе!
Загрузи свой ролик на YouTube и отправь нам ссылку через онлайн-формуляр до 14.02.2019
F.A.Q.
Кто может принимать участие в конкурсе?
В конкурсе могут принимать участие учащиеся 7-9 классов.
До какого числа я могу подать видеоролик на конкурс?
Подать видеоролик на конкурс можно до 14.02.2019.
Как подать видеоролик на конкурс?
Загрузи свой видеоролик на YouTube и пришли нам ссылку через онлайн-формуляр.
Какова максимальная длина видеоролика?
Максимальная длина видеоролика не должна превышать 5-6 минут.
Сколько видеороликов я могу подать на конкурс?
Каждый участник может подать на конкурс только один видеоролик.
Можно ли прислать на конкурс ролик на английском или русском языке?
Нет, аудио и/или видеодорожка должна быть на немецком языке. Видео может быть и только с немецкой видеодорожкой – то есть немецкий может быть интегрирован, например, в виде объясняющего сопроводительного текста.
Как использовать шаблоны?
Информация об этом находится в разделе «Шаблоны для скачивания».
Кто определяет победителей?
Победителей конкурса выбирает квалифицированное жюри, состоящее из специалистов из Германии и России.
По каким критериям будут оцениваться работы?
Работы будут оцениваться по следующим критериям:
формальные
- соответствие видеоролика указанным требованиям, наличие всех обязательных компонентов;
- качество технического исполнения видеоролика;
научное содержание
- соответствие глобальной идее, тематике и рубрикам конкурса;
- актуальность и корректность
- оригинальность, креативность, новизна;
презентация и демонстрация
- наглядность, убедительность, аутентичность, соответствие целевой группе проекта;
- ясность, логичность, структурированность;
- оригинальность, креативность, новизна.
Когда будут объявлены победители?
Имена победителей будут опубликованы на нашем сайте 14.03.2019.
У тебя остались вопросы? Задай их нам по телефону или электронной почте:
Тел. +7 495 93624-57/58/59/60 (доб. 243)
[email protected]
Также ты можешь воспользоваться формой обратной связи.
Контакт
Партнеры проекта
Инфопартнеры
Социальные сети
Наверх
Конкурсы фотографии Тамбова | Photo-study.ru
Все города, 10.08.2022 — 30.09.2022
АО «ИД «Комсомольская правда» при поддержке телерадиокомпании «МИР» проводит фотоконкурс «МИР выглядит ярко».
В преддверии своего 30-летнего юбилея Межгосударственная телерадиокомпания «Мир» совместно с сайтом KP. RU медиагруппы «Комсомольская правда» объявляют конкурс на лучшую фотоисторию, посвященную культуре, традициям, символам и интересным событиям стран Содружества и Грузии через снимки и рассказы о местных достопримечательностях и «местах силы» для каждого живущего в этих странах человека.
Добавлено: 18.09.2022. Источник: www.kp.ru
Все города, 01.07.2022 — 30.09.2022
До 30 сентября принимаются заявки на грант по fashion-фотографии от Still Art Foundation.
Still Art Foundation ежегодно проводит грант по fashion-фотографии. Грант учреждён создательницей фонда — Еленой Карисаловой, и проводится в целях поддержки и популяризации fashion-фотографии в России.
Добавлено: 10.07.2022. Источник: stillfoundation.art
Все города, 06.06.2022 — 30.09.2022
Журнал Russian Traveler проводит фотоконкурс «Сокровища России».
Сокровища России — это большие города и крохотные деревушки, экзотические ландшафты и многовековая архитектура, национальный колорит и захватывающая природа.
Работы на конкурс мы принимаем в 7 номинациях:
Добавлено: 27.06.2022. Источник: rtraveler.ru
Все города, 04.
05.2022 — 30.09.2022
Идет прием заявок на участие во Всероссийском фотофестивале «Фокус».
Участникам необходимо выбрать одну из предложенных номинаций, сделать снимок, соответствующий номинации и отправить заявку на участие в Фотофестивале.
Крайний срок подачи заявки: 30 сентября 2022 года.
Для участия в Фотофестивале приглашаются учащиеся образовательных учреждений Российской Федерации в возрасте от 8 до 17 лет.
Фотофестиваль предполагает индивидуальное участие.
Номинации:
Добавлено: 05.06.2022. Источник: xn--d1axz.xn--p1ai
Все города, 14.02.2022 — 30.09.2022
Дарвиновский музей совместно с Национальной ассоциацией профессионалов фотоиндустрии проводят фотоконкурс «Зимняя картина».
Не забудьте, что мы рассматриваем зиму как самое холодное время года, следующее за осенью, и как и народный календарь, беря за основу явления природы, определяем начало зимы с появления заморозков, а окончание — по началу таяния снега.
Номинации Конкурса:
Добавлено: 27.03.2022. Источник: www.darwinmuseum.ru
Все города, 01.09.2022 — 30.09.2022
Объявлен международный фотоконкурс «Вики любит памятники».
Организатор: некоммерческое партнёрство «Викимедиа РУ».
К участию приглашаются все желающие.
Принимаются фотографии объектов культурного наследия (памятники архитектуры, истории, археологии и монументального искусства) в номинациях:
- Основная номинация (эти фотографии потом примут участие в международном конкурсе)
- Культурное наследие под угрозой
- Деревянная архитектура Северо-Запада
Добавлено: 11.09.2021. Источник: ru.wikivoyage.org
Все города, 25.07.2022 — 03.10.2022
Журнал Prophotos.ru принимает работы на фотоконкурс «Вкусные истории».
Мы ждём от вас интересных креативных фоторешений в жанре фуд-фото, натюрморт, предметная фотография, портрет.
Победители получат призы от компании BQ: электрический гриль BQ GR1000, рожковую кофеварку BQ CM8000 и планетарный миксер BQ MX822.
На конкурс принимаются снимки, сделанные на любую технику от смартфона до профессионального фотоаппарата с любой степенью фотообработки.
Добавлено: 31.07.2022. Источник: prophotos.ru
Все города, 05.09.2022 — 05.10.2022
Федеральное агентство по делам национальностей проводит международный фотоконкурс «Русская цивилизация».
К участию приглашаются как профессиональные фотографы, так и любители в возрасте от 18 лет независимо от пола, места жительства и рода занятий.
Цель фотоконкурса — гармонизация межнациональных отношений и этнокультурного развития народов России посредством привлечения внимания граждан к истокам и традициям русской культуры.
Принимаются фотографии в номинациях:
Добавлено: 28.08.2022. Источник: rucivilization.ru
Все города, 01.
08.2022 — 09.10.2022
Объявлен международный фотоконкурс Mirabaud Yacht Racing Image.
Организатор: компания MaxComm Communication (Швейцария).
К участию приглашаются все желающие профессиональные фотографы.
Принимаются фотографии гонок на лодках во всех их проявлениях: от классических яхт до топовых гонщиков, включая многокорпусники, шлюпки, виндсерфинг и кайтсерфинг.
Фотографы могут представить только одну фотографию.
Фотографии должны быть сделаны в период с 5 октября 2021 года по 9 октября 2022 года.
Добавлено: 11.08.2022. Источник: www.yachtracingimage.com
Все города, 25.05.2022 — 25.10.2022
До 25 октября проводится фотоконкурс для молодых специалистов и фотографов корпоративных СМИ «В надежных руках».
Координационный совет по развитию сообществ молодых специалистов при Общественной палате Российской Федерации приглашает молодых сотрудников компаний до 35 лет и фотографов корпоративных СМИ принять участие в фотоконкурсе «В надежных руках».
Конкурс проводится в рамках Национальной премии «Молодой специалист года».
Добавлено: 11.08.2022. Источник: xn--80ahdmbcmfcubbo1agq6d.xn--p1ai
Главная — Школа №619
Отделение дошкольного образования на Д. Бедного
Школа на Черкасова
Школа на Кондратьевском
Обучение с применением дистанционных образовательных технологий
Все выпуски школьного ТВ »
Добро пожаловать
Сегодня Школа № 619 Калининского района Санкт-Петербурга – лидер образования, интерактивная площадка, куда съезжаются для обмена опытом взрослые и дети из разных регионов России и других стран. Одно из самых ценных и значимых событий недавнего времени — заключение договора о сотрудничестве с ереванской школой №8 им. А. С Пушкина, с которого началась теплая и крепкая дружба двух школ. Для нас это страничка новой истории.
Один из слоганов школы, родившийся 25 лет назад – «Дети и взрослые, объединяйтесь!» — сегодня стал общим направлением движения: дети и взрослые вместе обсуждают вопросы совершенствования системы образования, вместе совершают научные открытия, вместе творят и выходят на сцену, – вместе идут к общему успеху!
В области образования грядут глобальные изменения.
Ученые утверждают: чтобы добиться реального успеха, нужно развивать в себе те способности, которые недоступны искусственному интеллекту, — креативность, воображение, инициативу, лидерские качества.
Школа № 619 делает ставку на развитие личности ребенка. Здесь ребенок с первых дней ученичества пробует свои силы в разных видах творческой, научной, спортивной и общественной деятельности. В школе создано пространство, в котором ученику предоставлены все возможности для раскрытия своей индивидуальности.
Собственная научно-практическая конференция «Многогранная Россия» и STA-лаборатория, проект «Абитуриент», лидерское движение, Малые Олимпийские игры, студии танца и вокала, легоконструирование и робототехника, детский театр, студия КВН и школьное ТВ, многообразие спортивных секций и собственный литературно-художественный журнал, обучение с оздоровлением, поддержка одаренных учащихся, творческие выезды во время каникул – вот он, настоящий праздник интеллекта, творчества, здоровья, воображения.
Школа 619 – ты как оркестр, где каждый музыкант, инструмент ведет свою партию, а в целом – рождается искусство. Ведь только тогда, когда школа поднимается от ремесла до искусства, она способна дать достойное образование и воспитание.
27.09.2022
Поздравляем отделение дошкольного образования с профессиональным праздником!
27.09.2022
Информация по приему и обработке заявок по программе Юный гроссмейстер
27.09.2022
Осенняя смена на Загородной даче!
27.09.2022
Учитель года: смотрим второе испытание!
27.09.2022
Скорбим вместе с вами
26.09.2022
619 Школа снова в эфире
Все новости »
- Инновационная деятельность
- Воспитательная система
- Обучение с применением дистанционных образовательных технологий
- Смешанный формат обучения
- Система наставничества
- Реализация проекта в рамках грантовой поддержки
- ШСК «Олимп». Спортивная кафедра
- Бассейн
- Служба здоровья
- Концертный зал
- Загородная дача
- Столовая
- Информационно-библиотечный центр
Спортивная кафедраПолезные ссылки
Версия для слабовидящих
Наши достижения
Участники профессиональных конкурсов 2020/2021
Шилова Маша, 1Б
Жамков Никита, 8В
Красильникова Ксения, 4В
Макарова Софья, 3Г
Волкова Полина, 3А
Савельева Мирабель, 2Г
Быковский Андрей, 1Б
Белов Владимир, 4Д
Шохина Маргарита, 6В
Забаровский Андрей, 4Б
Филиппова Мария, 9г
Маврычева Полина, 4А
Кузнецова Александра, 4А
Ребезов Иван, 4Б
Быковский Виктор, 2Г
Пивиков Егор, 3А
Ройтман Игорь, 3А
Коноводова Антонина, 2Г
23.09.2022
Учитель года: смотрим первое испытание!
23.09.2022
Болеем за Егора Алексеевича Киреева!
22.09.2022
Первое в 2022-2023 учебном году Всероссийское родительское собрание пройдёт в новом формате
22.
09.2022
Начинаются конкурсные испытания для финалистов Всероссийского конкурса «Учитель года России»
21.09.2022
29 сентября состоится сбор макулатуры в корпусе НА ЧЕРКАСОВА
21.09.2022
Егор Алексеевич, мы с вами!
21.09.2022
Акция гуманитарной помощи
21.09.2022
Директор Школы 619 выступила с отчетом на заседании Правительства Санкт-Петербурга
18.09.2022
Трудности перевода: не слышали
18.09.2022
Примите участие в голосовании: выбираем деревья!
17.09.2022
Поздравляем жителей Мариуполя с днем основания города
17.09.2022
Первые победы в спортивном туризме!
17.09.2022
Чемпионы по спортивному ориентированию
17.09.2022
20 сентября состоится сбор макулатуры в корпусе НА КОНДРАТЬЕВСКОМ
15.09.2022
Анонс-приглашение на форум «Молодые молодым» 2022
Все новости »
Названы победители фотоконкурса «Снимай науку!»
https://ria.
ru/20200625/1573441720.html
Названы победители фотоконкурса «Снимай науку!»
Названы победители фотоконкурса «Снимай науку!» — РИА Новости, 25.06.2020
Названы победители фотоконкурса «Снимай науку!»
Лучших авторов снимков живой природы и вещей, а также людей из мира науки, назвали организаторы фотоконкурса «Снимай науку!». Некоторые из этих работ станут… РИА Новости, 25.06.2020
2020-06-25T08:04
2020-06-25T08:04
2020-06-25T14:58
общество
искусство
фотография
wikipedia
викимедиа.ру
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/18/1573432897_0:75:800:525_1920x0_80_0_0_f16b9010688c9521ca23f2123f412096.png
МОСКВА, 25 июн — РИА Новости. Лучших авторов снимков живой природы и вещей, а также людей из мира науки, назвали организаторы фотоконкурса «Снимай науку!». Некоторые из этих работ станут дополнением к статьям «Википедии».
Удивительные изображения будут показаны и на международных выставках, и в парках разных городов России.Зрители увидят бриллиант под необычным ракурсом, людей, находящихся на пороге новых научных открытий, спустятся на морское дно, познакомятся с его обитателями и обнаружат множество красок мира, скрытых от повседневного взгляда.Микромир науки может понаблюдать каждый благодаря конкурсу, организованному телеканалом «Наука» совместно с «Викимедиа РУ». Четвертый год подряд журналисты, ученые и студенты боролись за звание лучших в нескольких номинациях. В этом сезоне, несмотря на эпидемию и связанные с ней сложности, участие в конкурсе принял 561 человек: прислали более 3000 работ.Она рассказала, что для студентов и молодых специалистов этот конкурс – возможность заявить о своих интересах и показать тот научный аспект, который их увлекает.Номинации фотосостязания сформированы так, чтобы участники могли с помощью камеры и таланта показать свою сферу интересов понятным для далеких от науки зрителей способом.
Победителей определило компетентное жюри в каждой из шести номинаций.Что ждет зрителейПривычные джинсы и нейлон под микроскопом, украшения, надоедливые, но такие необычайно красивые водоросли и кораллы, лес в миниатюре – все это можно будет увидеть на телеканале «Наука» и стендах московских парков.Тех, кто тоже увлекается наукой, но еще не пробовал участвовать в соревновании, наверняка заворожит вольвокс из номинации «Нефото» – это вид зеленых пресноводных водорослей, и каждая отдельная сфера может содержать несколько тысяч отдельных клеток. Внешний слой состоит из соматических клеток, способных перемещать всю колонию к свету. Кому-то приглянется поперечный срез листа Pinus от автора Анатолия Михальцова, другим понравятся портреты насекомых от участницы Retro Lenses. Работы вышеназванных двух авторов больше других понравились Андрею Савицкому, победителю в категории «Микроизображение».»О конкурсе мне рассказал друг, Александр Клепнев, который не раз становился призером, и я тоже стал участвовать.
Моя микрофотография – про личинку комара рода Коретра. Чтобы ее сделать, потребовалась склейка из восьми фото на большем увеличении. А для четкости изображения было использовано наложение около 30 снимков с разным фокусом в каждом фрагменте панорамы. Я применил смесь методов темного поля и поляризации, чтобы получить красочную и информативную картинку», – прокомментировал свой третий триумф Андрей Савицский.Для любителей живых существ организаторами была создана номинация «Природа», победители которой покажут оптику паука-скакуна, зарождающийся лес и коралл в ультрафиолете.Ну а для углубленного внимания интерес представят спектроскоп, изготовленный в домашних условиях из спичечного коробка и DVD-диска, и запечатленный процесс пиритизации – замещение мягких и твердых тканей растений или животных сульфидами.Небезразличной для многих будет возможность познакомиться с «Людьми в науке». Так, Андрей Черногородов покажет исследование вихревых полей в оптических резонаторах и фотографию Марка Стругацкого, профессора Крымского федерального университета имени В.
И.Вернадского. А команда НОЦ ФМН продемонстрирует процессе сборки криогенной части квантового компьютера.Иллюстрация вместо тысячи слов и польза на много летЗа годы проведения конкурса «Снимай науку!» организаторы получили тысячи высококачественных фотографий. И каждый раз встречаются те, кто тоже хочет попробовать свои силы уже после подведения итогов в основных номинациях. Для тех, кто хочет показать науку в видеоформате, был создан второй этап конкурса: организаторы продолжают принимать работы до 15 сентября в номинациях «Профессионалы», «Любители» и «Дети». Лучшие фрагменты видео попадут в эфир, а один из участников конкурса может стать ведущим телеканала «Наука». Подробности подачи заявок опубликованы на сайте.Он подчеркнул особенность конкурса: она в том, что все фотографии отдаются авторами под свободной лицензией. Благодаря этому множество статьей «Википедии» дополняются картинками, а миллионы людей по всему миру, читая их, обогащают свой ум и передают знания.Проект «Снимай науку!» был создан в 2017 году телеканалом «Наука» при поддержке Министерства образования и науки Российской Федерации.
https://ria.ru/20200618/1573054140.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/18/1573432897_0:0:800:600_1920x0_80_0_0_47322d5ea6ac685cb1336ecfa1b971cb.
png
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, искусство, фотография, wikipedia, викимедиа.ру
Общество, Искусство, Фотография, Wikipedia, Викимедиа.ру
МОСКВА, 25 июн — РИА Новости. Лучших авторов снимков живой природы и вещей, а также людей из мира науки, назвали организаторы фотоконкурса «Снимай науку!». Некоторые из этих работ станут дополнением к статьям «Википедии». Удивительные изображения будут показаны и на международных выставках, и в парках разных городов России.
Зрители увидят бриллиант под необычным ракурсом, людей, находящихся на пороге новых научных открытий, спустятся на морское дно, познакомятся с его обитателями и обнаружат множество красок мира, скрытых от повседневного взгляда.
Микромир науки может понаблюдать каждый благодаря конкурсу, организованному телеканалом «Наука» совместно с «Викимедиа РУ». Четвертый год подряд журналисты, ученые и студенты боролись за звание лучших в нескольких номинациях. В этом сезоне, несмотря на эпидемию и связанные с ней сложности, участие в конкурсе принял 561 человек: прислали более 3000 работ.
Для уже состоявшихся ученых проект «Снимай науку!» – хорошая возможность рассказать и наглядно показать свою работу широкой аудитории. И разделить этот, порой очень закрытый, научный мир со зрителями», – поделилась мнением Мария Семенова, главный редактор телеканала «Наука».
Она рассказала, что для студентов и молодых специалистов этот конкурс – возможность заявить о своих интересах и показать тот научный аспект, который их увлекает.
Номинации фотосостязания сформированы так, чтобы участники могли с помощью камеры и таланта показать свою сферу интересов понятным для далеких от науки зрителей способом.
Победителей определило компетентное жюри в каждой из шести номинаций.
Что ждет зрителей
Привычные джинсы и нейлон под микроскопом, украшения, надоедливые, но такие необычайно красивые водоросли и кораллы, лес в миниатюре – все это можно будет увидеть на телеканале «Наука» и стендах московских парков.
Тех, кто тоже увлекается наукой, но еще не пробовал участвовать в соревновании, наверняка заворожит вольвокс из номинации «Нефото» – это вид зеленых пресноводных водорослей, и каждая отдельная сфера может содержать несколько тысяч отдельных клеток. Внешний слой состоит из соматических клеток, способных перемещать всю колонию к свету. Кому-то приглянется поперечный срез листа Pinus от автора Анатолия Михальцова, другим понравятся портреты насекомых от участницы Retro Lenses. Работы вышеназванных двух авторов больше других понравились Андрею Савицкому, победителю в категории «Микроизображение».
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Личинка комара Коретра. Темное поле + поляризация, автор Andrei Savitsky
1 из 17
Личинка комара Коретра.
Темное поле + поляризация, автор Andrei Savitsky
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Коралл в ультрафиолете, автор Gribkov
2 из 17
Коралл в ультрафиолете, автор Gribkov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Будущий лес, автор Mikhail Kapychka
3 из 17
Будущий лес, автор Mikhail Kapychka
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Оптика паука-скакуна (лат. Salticidae), автор Gribkov
4 из 17
Оптика паука-скакуна (лат. Salticidae), автор Gribkov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Пиритизация, автор HildLSmith
5 из 17
Пиритизация, автор HildLSmith
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Исследование вихревых полей в оптических резонаторах, автор Andrey Chernogorodov
6 из 17
Исследование вихревых полей в оптических резонаторах, автор Andrey Chernogorodov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Команда НОЦ ФМН в процессе сборки криогенной части квантового компьютера, которая обеспечивает охлаждение сверхпроводниковых процессоров почти до температуры абсолютного нуля (-273,1ºС), автор FMNLab
7 из 17
Команда НОЦ ФМН в процессе сборки криогенной части квантового компьютера, которая обеспечивает охлаждение сверхпроводниковых процессоров почти до температуры абсолютного нуля (-273,1ºС), автор FMNLab
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Джинсовая ткань, марля, нейлон под микроскопом, автор Alexander Klepnev
8 из 17
Джинсовая ткань, марля, нейлон под микроскопом, автор Alexander Klepnev
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Спектроскоп, автор Boris Lobastov
9 из 17
Спектроскоп, автор Boris Lobastov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Поперечный срез листа Pinus, автор Anatoly Mikhaltsov
10 из 17
Поперечный срез листа Pinus, автор Anatoly Mikhaltsov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Детализированный портрет сибирской кобылки (Gomphocerus sibiricus), автор Retro Lenses
11 из 17
Детализированный портрет сибирской кобылки (Gomphocerus sibiricus), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Экстремально резкий и детальный портрет бабочки-боярышницы (лат.
Aporia crataegi), автор Retro Lenses
12 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет бабочки-боярышницы (лат. Aporia crataegi), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Экстремально резкий и детальный портрет комара-долгоножки, автор: Retro Lenses
13 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет комара-долгоножки, автор: Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Поверхность катода Шоттки после длительного использования, автор Pavel.Somov
14 из 17
Поверхность катода Шоттки после длительного использования, автор Pavel.Somov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Экстремально резкий и детальный портрет ночной бабочки медведицы-кайя (Arctia caja), автор Retro Lenses
15 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет ночной бабочки медведицы-кайя (Arctia caja), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Локуль коловратки Keratella cochlearis, автор Анна Титова
16 из 17
Локуль коловратки Keratella cochlearis, автор Анна Титова
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»Стругацкий Марк Борисович в своей лаборатории, профессор, доктор физико-математических наук Крымского федерального университета имени В.
И. Вернадского, автор Andrey Chernogorodov
17 из 17
Стругацкий Марк Борисович в своей лаборатории, профессор, доктор физико-математических наук Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, автор Andrey Chernogorodov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
1 из 17
Личинка комара Коретра. Темное поле + поляризация, автор Andrei Savitsky
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
2 из 17
Коралл в ультрафиолете, автор Gribkov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
3 из 17
Будущий лес, автор Mikhail Kapychka
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
4 из 17
Оптика паука-скакуна (лат. Salticidae), автор Gribkov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
5 из 17
Пиритизация, автор HildLSmith
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
6 из 17
Исследование вихревых полей в оптических резонаторах, автор Andrey Chernogorodov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
7 из 17
Команда НОЦ ФМН в процессе сборки криогенной части квантового компьютера, которая обеспечивает охлаждение сверхпроводниковых процессоров почти до температуры абсолютного нуля (-273,1ºС), автор FMNLab
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
8 из 17
Джинсовая ткань, марля, нейлон под микроскопом, автор Alexander Klepnev
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
9 из 17
Спектроскоп, автор Boris Lobastov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
10 из 17
Поперечный срез листа Pinus, автор Anatoly Mikhaltsov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
11 из 17
Детализированный портрет сибирской кобылки (Gomphocerus sibiricus), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
12 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет бабочки-боярышницы (лат.
Aporia crataegi), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
13 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет комара-долгоножки, автор: Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
14 из 17
Поверхность катода Шоттки после длительного использования, автор Pavel.Somov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
15 из 17
Экстремально резкий и детальный портрет ночной бабочки медведицы-кайя (Arctia caja), автор Retro Lenses
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
16 из 17
Локуль коловратки Keratella cochlearis, автор Анна Титова
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
17 из 17
Стругацкий Марк Борисович в своей лаборатории, профессор, доктор физико-математических наук Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, автор Andrey Chernogorodov
© Фотографии предоставлены пресс-службой телеканала «Наука»
«О конкурсе мне рассказал друг, Александр Клепнев, который не раз становился призером, и я тоже стал участвовать.
Моя микрофотография – про личинку комара рода Коретра. Чтобы ее сделать, потребовалась склейка из восьми фото на большем увеличении. А для четкости изображения было использовано наложение около 30 снимков с разным фокусом в каждом фрагменте панорамы. Я применил смесь методов темного поля и поляризации, чтобы получить красочную и информативную картинку», – прокомментировал свой третий триумф Андрей Савицский.
Для любителей живых существ организаторами была создана номинация «Природа», победители которой покажут оптику паука-скакуна, зарождающийся лес и коралл в ультрафиолете.
18 июня 2020, 08:00Хорошие новости
Семинар на вулкане: как увлечь идеей охраны природы
Ну а для углубленного внимания интерес представят спектроскоп, изготовленный в домашних условиях из спичечного коробка и DVD-диска, и запечатленный процесс пиритизации – замещение мягких и твердых тканей растений или животных сульфидами.
Небезразличной для многих будет возможность познакомиться с «Людьми в науке».
Так, Андрей Черногородов покажет исследование вихревых полей в оптических резонаторах и фотографию Марка Стругацкого, профессора Крымского федерального университета имени В.И.Вернадского. А команда НОЦ ФМН продемонстрирует процессе сборки криогенной части квантового компьютера.
Иллюстрация вместо тысячи слов и польза на много лет
За годы проведения конкурса «Снимай науку!» организаторы получили тысячи высококачественных фотографий. И каждый раз встречаются те, кто тоже хочет попробовать свои силы уже после подведения итогов в основных номинациях. Для тех, кто хочет показать науку в видеоформате, был создан второй этап конкурса: организаторы продолжают принимать работы до 15 сентября в номинациях «Профессионалы», «Любители» и «Дети». Лучшие фрагменты видео попадут в эфир, а один из участников конкурса может стать ведущим телеканала «Наука». Подробности подачи заявок опубликованы на сайте.
Для понимания сложных научных тем очень важна наглядность – одна иллюстрация может оказаться лучше тысяч слов!», – отметил Станислав Козловский, исполнительный директор WikiMedia.
Он подчеркнул особенность конкурса: она в том, что все фотографии отдаются авторами под свободной лицензией. Благодаря этому множество статьей «Википедии» дополняются картинками, а миллионы людей по всему миру, читая их, обогащают свой ум и передают знания.
Проект «Снимай науку!» был создан в 2017 году телеканалом «Наука» при поддержке Министерства образования и науки Российской Федерации.
Объявлены
победителей конкурса фотографий Big Picture Natural World 2022 года | Умные новости
На снимке, сделанном в Южном Техасе, показаны кактусовые пчелы ( Diadasia rinconis ) в редкий и интимный момент, когда они собираются в брачный клубок, чтобы получить шанс спариться с одной пчелиной самкой.
Карин Айгнер / Конкурс фотографий BigPicture
Победители конкурса фотографий BigPicture: Мир природы 2022 года отмечают жизненные циклы и естественную устойчивость. Калифорнийская академия наук проводит конкурс, в котором оцениваются фотографии, изображающие природу, в восьми различных категориях.
Конкурс этого года поощрял фотографов присылать изображения, демонстрирующие жизнь на Земле и иллюстрирующие некоторые угрозы нашей планете.0002 Atlantic сообщает.
«Каждая фотография по-своему вдохновляет зрителей на защиту и сохранение замечательного разнообразия жизни на Земле», — отмечает bioGraphic , онлайн-журнал Академии о природе и охране природы и официальный медиа-спонсор конкурса BigPicture.
Главный приз был присужден фотожурналистке Карине Айгнер за изображение под названием Bee Balling . На снимке, сделанном в Южном Техасе, видны кактусовые пчелы ( Diadasia rinconis 9).0003 ) в редкий и интимный момент, когда они собираются в клубок, чтобы получить шанс спариться с одной пчелиной самкой. Ритуал длится всего 20 секунд, после чего шар распадается, и пчелиная самка улетает, а торжествующий самец цепляется за ее спину, сообщает Стефани Стоун из журнала Popular Science .
«Мы не часто видим маленькие организмы на изображениях Гран-при», — говорит Сьюзи Эстерхас, председатель жюри BigPicture, в своем заявлении.
«Айгнер смог запечатлеть редкое и крошечное явление и превратить его в нечто впечатляющее. Наблюдение за этим спаривающимся шаром с самой низкой точки дает нам интимную перспективу этого необычного поведения».
Фотографии-победители восьми категорий были выбраны из более чем 7000 заявок, присланных из 65 стран. Все потрясающие изображения будут выставлены в Калифорнийской академии наук осенью для просмотра посетителями и опубликованы в Интернете по адресу bioGraphic .
Ознакомьтесь с победителями, занявшими первое место в каждой категории ниже:
Победитель главного приза: Bee Balling-Karine Aigner
Айгнер сделал этот снимок в Техасе теплым весенним утром после того, как самка кактусовой пчелы вышла из своего трубчатого подземного гнезда. Когда она встала, ее окружили десятки патрулирующих пчел-самцов, жужжащих в поисках возможности спариться с ней. Айгнер ждала на земле, чтобы сфотографировать бешеный рой пчел. Кактусовые пчелы являются важными опылителями местных растений в Техасе.
Карин Айгнер / Конкурс BigPicture
Победитель Aquatic Life: Падение морского льва — Дэвид Слейтер
Слейтер запечатлел этот мрачный снимок места последнего упокоения калифорнийского морского льва на дне залива Монтерей, покрытого десятками летучих мышей. Снимок был сделан во время глубоководного погружения Слейтера в сентябре 2021 года.
Дэвид Слейтер / Конкурс BigPicture
Наземная дикая природа Победитель: Spider Web- Bence Máte
Мате неподвижно лежал на плавучей шкуре в венгерском национальном парке Кишкунсаг, чтобы снять кадр, на котором евразийский бобр грызет дерево. Фотография подсвечивается ранними лучами рассвета и выделяет усы бобра и паука, покоящегося в середине своей прозрачной паутины.
Бенс Мате / Конкурс BigPicture
Winged Life Winner: Frame Within A Frame — Ситарам Рауль
На изображении Рауля летучая мышь летит к заварной яблоне, чтобы поесть.
Листья дерева обрамляют летучую мышь, когда она приближается. Чтобы сделать этот потрясающий снимок, Рауль провел три недели, наблюдая за летучими мышами на своем заднем дворе, чтобы предсказать их поведение и в конечном итоге сфотографировать отмеченный наградами снимок.
Ситарам Рауль / Конкурс BigPicture
Пейзажи, водные пейзажи и флора Победитель в номинации «Скрытая красота под нашими ногами» — Том Сент-Джордж
Глубоко в пещерных системах мексиканской Ривьеры Майя Сент-Джордж снял эту впечатляющую тускло освещенную подводную пещеру с тысячами сталактитов. Хотя пространство кажется безжизненным, оно является частью обширной подземной сети воронок, затопленных проходов и пещер, в которых обитают уникальные рыбы и зоопланктон, встречающиеся только на полуострове Юкатан. Джордж надеется, что его изображение привлечет внимание к красоте пещеры и угрозам, угрожающим хрупкой экосистеме.
Том Сент-Джордж / Конкурс BigPicture
Искусство природы Победитель: Разнообразие насекомых — Пол Хермансен
Это изображение гобелена из насекомых является результатом прогулки Хермансена одним мартовским утром в Норвегии.
Во время этого он заметил, что уличный свет, оставленный включенным на всю ночь, привлек к оболочке десятки насекомых. Убирая насекомых, Хермансен сфотографировал случайную коллекцию, чтобы подчеркнуть присутствующее разнообразие.
Пол Хермансен / Конкурс BigPicture
Человек/природа Победитель: Отвратительное лакомство — Бенс Мате
Снимок Мате был сделан во время путешествия по Карпатам в Румынии. На кадре видны останки лягушек после охоты на них во время нереста. У лягушек удаляли лапки для употребления в пищу, а тушки бросали обратно в воду. Мате хотел запечатлеть интуитивный и душераздирающий характер торговли лягушачьими лапками.
Бенс Мате / Конкурс BigPicture
Фоторепортаж с действием Действие Победитель: Сосуществование с хищниками — Наян Ханолкар
В Мумбаи, где было сделано фото, город прямо упирается в холмы Национального парка Санджая Ганди. Не редкость встретить леопарда в городе.
Ханолкар надеется, что это изображение демонстрирует, что люди и дикая природа могут сосуществовать.
Наян Ханолкар / Конкурс фотографий BigPicture
Рекомендуемые видео
7 научных шагов к телу, готовому к фотосъемке
Если вы заметили эти три буквы после моего имени, вас не должно удивлять, что я считаю науку крутой. Ведь я ученый.
Но я не имею в виду крутость в том смысле, что «компьютерщик — это круто». Я имею в виду хардкорный, крутой бодибилдинг.
Бодибилдинг — это наука. Как растут мышцы? Наука. Как увеличить силу? Наука. Как убрать жир с тела? Наука.
Наука позволяет мне поддерживать вес тела 220 фунтов и уровень телесного жира 5 процентов круглый год без использования лекарств. Я полагаюсь на науку, когда мне нужно снизить процент жира до 5 процентов и выжать из-под кожи каждую унцию размывающей мышцы воды, чтобы получить этот ультра-разорванный вид.
Теперь твоя очередь. Может быть, вы готовитесь к соревнованиям по бодибилдингу или фитнесу.
Возможно, у вас намечается предстоящая фотосессия. Или, может быть, вы собираетесь на пляжный отдых и хотите выглядеть разорванным, когда снимаете одежду.
Какой бы ни была причина, мои семь научных шагов помогут вам достичь своего физического пика в то, что мы называем «пиковым днем».
«Как растут мышцы? Наука. Как увеличить силу? Наука. Как избавиться от жира? Наука.»
Шаг 1. Загрузите натрий
Примерно через две недели после пикового дня начните потреблять натрий (он же соль). Сколько воды удерживает ваше тело, тесно связано с тем, сколько в нем содержится натрия. Однако ваше тело будет удерживать только определенное количество воды, независимо от того, сколько натрия вы потребляете.
При первом повышении уровня натрия ваше тело будет удерживать больше воды. Но после поддержания высокого уровня натрия в течение нескольких дней ваше тело адаптируется и в конечном итоге будет удерживать примерно то же количество воды, что и при низком потреблении натрия.
Этот шаг поможет вам избавиться от большего количества воды, когда вы, наконец, сократите потребление натрия. Подробнее об этом в четвертом шаге.
Как это сделать
Повышайте уровень натрия, выбирая продукты с высоким содержанием натрия и, конечно же, солите пищу. Хотя точной суточной дозы натрия не существует, принимайте по крайней мере 3000-4000 миллиграммов в день.
Примечание: Источники белка, такие как творог, нежирные сыры, нежирные мясные деликатесы, сардины, анчоусы, консервированный тунец и курица, являются хорошими источниками натрия. Другими источниками дополнительного натрия являются консервированные и консервированные овощи.
Шаг 2. Откажитесь от углеводов
Если вы серьезно настроены на то, чтобы выглядеть лучше, вы уже должны соблюдать диету с низким содержанием углеводов около 1/2 грамма на фунт массы тела в день до даты пика.
Тем не менее, за неделю до пикового дня пришло время серьезно сократить потребление углеводов, чтобы снизить уровень гликогена в организме.
Гликоген — это форма хранения углеводов в вашем организме. Будь то крахмал из хлеба и картофеля или сахар во фруктах и конфетах, ваше тело превращает эти углеводы в глюкозу.
Глюкоза может быть сожжена для немедленного использования в качестве топлива, но она также может храниться в мышцах и печени для последующего использования. Для хранения глюкозы организм соединяет молекулы глюкозы в длинную цепь, называемую гликогеном.
«Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы выглядеть как можно лучше, вам уже следует придерживаться диеты с низким содержанием углеводов около ½ грамма на фунт веса тела в день до пиковой даты.»
Сокращение количества углеводов до минимума служит двум целям:
- Более немедленный эффект заключается в ускорении сжигания жира. Когда вы не потребляете углеводы, ваше тело вынуждено использовать жировые отложения в качестве основного источника топлива. Это поможет сжечь последние несколько килограммов жира, сделав вас намного стройнее.
- Другим эффектом снижения количества углеводов до нуля для вашего тела является истощение запасов гликогена в организме. Гликоген, хранящийся в мышцах, удерживает воду; он буквально втягивает воду в мышцу, наполняя ее, как воздушный шар с водой. Чем больше гликогена вы храните в мышцах, тем больше воды втягивается внутрь и тем сильнее взрываются ваши мышцы.
- Так зачем тебе истощать запасы гликогена? На самом деле это делается для того, чтобы сохранить больше гликогена, когда вы загружаетесь углеводами в конце недели. Исследования показали, что когда вы истощаете уровень мышечного гликогена, а затем загружаетесь углеводами, ваши мышцы способны хранить значительно больше гликогена, чем обычно. Подробнее об этом в шаге 6.
Как это сделать
В дни 7, 6 и 5 до пиковой даты ешьте только белок и небольшие порции овощей (около 1 чашки) во время еды. Единственный раз, когда вам будут разрешены настоящие углеводы, это сразу после тренировки с протеиновым коктейлем после тренировки.
Затем вы можете съесть 20–30 граммов углеводов, предпочтительно быстроусвояемых, таких как декстроза (как в Post JYM, Wonka Pixy Stix, Wonka Sweet Tarts, мармеладных мишках, сорбете или торте с ангельской пищей0,
На 4-й и 3-й дни перед пиковым днем вам нужно отказаться даже от углеводов после тренировки, чтобы полностью истощить уровень гликогена.
Если вы используете Post JYM — а вы должны это делать — вы можете отказаться от дополнительной декстрозы. Вот почему я держал углеводы в Post JYM отдельно от ингредиентов активной матрицы.
Примечание: Убедитесь, что вы тренируетесь, как с отягощениями, так и с кардио, каждый день в течение дней с 7 по 3 до пикового дня. Также хорошей идеей будет тренировать все тело, используя большое количество повторений (15-20) и минимальный отдых (30-60 секунд) между подходами в 3-й день перед пиковым днем. Это необходимо для истощения уровня мышечного гликогена.
Post JYM Active Matrix, 30 порций — новинка
Мощный коктейль, разработанный для ускорения восстановления, максимального восстановления и наращивания мышечной массы
Шаг 3.
Продолжайте принимать гидрохлорид креатина
«Большинство людей беспокоятся о приеме креатина при попытке достичь пика из-за возможного вздутия живота, которое может смазать контуры мышц».
Поскольку в последнюю неделю углеводы практически отсутствуют, вам понадобится надежный источник энергии для тренировок. Очень важно поддерживать высокий уровень интенсивности во время тренировок, чтобы сжигать запасы гликогена. Креатин — отличный источник энергии во время тренировок. Мало кто понимает, что основная функция креатина в мышцах — быстрый источник энергии.
Когда вы делаете большое количество повторений, вашим мышцам требуется достаточное количество энергии в виде АТФ, чтобы продолжать сокращаться. Проще говоря, креатин обеспечивает энергию, необходимую для быстрого образования АТФ.
Большинство людей беспокоятся о приеме креатина при попытке достичь пика из-за потенциального вздутия живота, которое может смазать контуры мышц. Ведь креатин притягивает воду.
В то время как вода, которую креатин втягивает внутрь мышц, полезна для поддержания мышц в тонусе, любой креатин, находящийся вне мышц, также будет втягивать туда больше воды. И это приводит к тому, что под кожей задерживается больше воды, что может привести к вздутию, задержке воды.
Хотя было показано, что моногидрат креатина увеличивает уровень воды вне мышц (под кожей), а также внутри, гидрохлорид креатина (HCL), по-видимому, не втягивает воду под кожу. Одно исследование показало, что испытуемые, принимавшие гидрохлорид креатина, всасывали в кровь значительно больше креатина, чем те, кто принимал моногидрат. Хотя исследование не измеряло поглощение креатина мышечными волокнами, вполне вероятно, что гидрохлорид креатина также лучше усваивается мышечными клетками, чем моногидрат креатина.
Мой собственный опыт приема гидрохлорида креатина и опыт тысяч, если не миллионов, людей, перешедших с моногидрата креатина на гидрохлорид креатина по моему совету, свидетельствует о том, что это так, основываясь на значительно большем приросте мышечной массы и силы, достигаемом с помощью креатин гидрохлорид.
Поскольку гидрохлорид креатина лучше усваивается мышцами, он не остается вне мышц, вызывая задержку воды под кожей. Доказательство на фотографиях. Я принимаю 2 грамма креатина гидрохлорида до и после каждой тренировки через Pre JYM и Post JYM в течение последней недели перед пиковым днем. И, как вы можете видеть на моих фотографиях, я не задерживаю воду под кожей.
Как это сделать
Принимайте 2 грамма гидрохлорида креатина до и после каждой тренировки (включая кардиотренировки). Ваш лучший способ получить этот креатин HCL — через Pre JYM и Post JYM.
Шаг 4. Откажитесь от натрия
За неделю до пикового дня пора отказаться от натрия настолько, насколько это возможно. Теперь, когда уровень воды в вашем организме приспособился к более высокому потреблению натрия в несколько граммов в день, снижение уровня натрия до нескольких сотен миллиграммов очистит все избыток воды в организме.
Как это сделать
На 7-й день перед пиковым днем держите натрий ниже 2000 мг. На 6-й день не превышайте 1000 мг. В дни 5, 4 и 3 оставайтесь ниже 600 мг. А во 2-й и 1-й дни перед пиковым днем старайтесь удерживать натрий как можно ниже 500 мг.
Примечание: Читайте этикетки на ВСЕМ, что вы едите или пьете. Мясо, такое как куриная грудка, говядина и рыба, содержат около 60-80 мг натрия на 3 унции. Это должен быть один из ваших единственных источников натрия. Тем не менее, читайте этикетки на мясе, которое вы покупаете, чтобы убедиться, что в нем нет натрия или соли.
Многим цыплятам вводят растворы натрия. Покупайте только курицу, мясо или рыбу, в которых указано содержание натрия на этикетке. Не используйте соусы или маринады; они почти всегда будут включать натрий. Даже читайте ингредиенты любых специй, чтобы убедиться, что в них нет соли.
«Покупайте только курицу, мясо или рыбу, на этикетке которых указано содержание натрия».
Яйца и белковые порошки — два неожиданных источника натрия. Одно цельное яйцо содержит только 5 граммов белка и 65 мг натрия. Это такое же количество натрия в 3 унциях курицы или говядины, которые содержат 20 или более граммов белка. Соотношение белка и натрия в яйцах делает их далеко не идеальными в течение этой последней недели.
Многие протеиновые порошки, особенно сывороточный протеин, содержат почти 200 мг натрия на мерную ложку (около 20 граммов протеина). Придерживайтесь протеиновых порошков с содержанием натрия менее 100 мг на мерную ложку, таких как Elite Casein от Dymatize (35 мг на мерную ложку) и Elite Gourmet Protein (75 мг на мерную ложку).
Ешьте только свежие овощи, чтобы снизить уровень натрия. НЕ ешьте приготовленную пищу в ресторанах. Невозможно сказать, как хранилась или готовилась пища, которая, вероятно, содержала натрий. Единственная еда, которую можно безопасно есть в ресторане, — это сашими.
Шаг 5. Пейте воду
Через неделю после пикового дня пора пить МНОГО воды. Это вымывает весь оставшийся натрий из вашего тела, заставляя всю воду, которую вы пьете, избавлять ваше тело от лишней воды. Звучит нелогично, но это работает!
Как это сделать
Стрельба, чтобы выпивать от 1 ½ до 2 галлонов воды в день.
Примечание: Вместо того, чтобы считать каждый стакан воды, который вы выпиваете, простой способ убедиться, что вы достигаете отметки в 1,5–2 галлона, — купить кувшины с водой в галлонах. Я обнаружил, что употребление воды из больших емкостей также облегчает потребление большого количества воды.
Почему-то выпить две 1-галлонные банки кажется менее пугающим, чем 30 стаканов по 8 унций.
Шаг 6. Сократите потребление воды
В последние два дня перед пиковым днем вам необходимо ограничить потребление жидкости. Как я уже упоминал, количество воды, удерживаемой вашим телом, тесно связано с количеством натрия, которое содержится в вашем теле.
Поскольку сейчас вы ограничиваете потребление натрия и поглощаете воду, как рыба, у вас есть всего несколько дней, прежде чем ваше тело приспособится к низкому уровню натрия и начнет удерживать больше воды, несмотря на низкое потребление натрия. Чтобы этого избежать, вам нужно будет резко урезать воду в последние два дня перед пиковым днем.
Как это сделать
За 2 дня до пиковой даты потребление воды не должно превышать 0,5 галлона. В день 1 перед пиковым днем ограничьте потребление воды до менее чем 20 унций. В пиковое свидание можно пить воду, но делать это медленно.
Следите за тем, как ваш организм реагирует на небольшие глотки в течение дня. Если ваша жесткость начинает стираться из-за приема воды, прекратите пить.
Примечание: Чтобы поддерживать потерю жидкости в организме, несмотря на потребление очень небольшого количества воды, рассмотрите возможность использования натуральных диуретиков, таких как Arctostaphylos uva ursi (толокнянка) и Taraxacum officianale (одуванчик).
Внимание: Обезвоживание организма может быть очень опасным. Если вы испытываете сильные головные боли, головокружение, тошноту, слабость, сильные мышечные спазмы или цвет мочи становится коричневым или зеленовато-коричневым, немедленно начните пить больше воды.
Шаг 7. Углеводная загрузка
За два дня до даты пика пора пополнить запасы, э-э, запасти уровень гликогена в мышцах. Вы не только хотите выглядеть как можно более худым в пиковый день, но также хотите выглядеть как можно большим и мускулистым.
Как я объяснял ранее в шаге 2, если в течение нескольких дней мало или вообще не употреблять углеводов, уровень гликогена в мышцах истощается. И это позволяет вашим мышцам хранить значительно больше гликогена, чем обычно.
Поскольку гликоген втягивает воду в мышцы, это работает, чтобы наполнить ваши мышцы, как воздушные шары с водой, не только помогая вам выглядеть больше, но и помогая вам стать более измельченными. Когда вы наполняете свои мышцы гликогеном, они втягивают воду в мышцы.
Большая часть этой воды будет выходить из-под кожи. Таким образом, загружая углеводами в эти последние несколько дней, вы не только помогаете своему телу выглядеть больше и полнее, но также помогаете вашему телу выглядеть ультра-измельченным.
Как это сделать
Первые 24 часа — самое критическое время для загрузки углеводами. Так что обязательно потребляйте как можно больше углеводов. Стремитесь к 3-4 граммам углеводов на фунт веса тела.
Примечание: Углеводы могут поступать из быстро перевариваемых источников, таких как обезжиренные конфеты и белый картофель; или из более медленно перевариваемых источников, таких как сладкий картофель или ямс. Если вы думаете, что овсянка, рис или макароны являются хорошими источниками углеводов, подумайте еще раз.
Помните, что вы ограничиваете потребление воды, а эти источники углеводов сделаны из воды, которую эти углеводы поглощают. Вам нужны как можно более сухие источники углеводов. Вам также нужны источники углеводов, которые содержат ноль миллиграммов натрия.
«Помните, что вы ограничиваете потребление воды, а эти источники углеводов сделаны из воды, которую эти углеводы поглощают».
Вы будете получать натрий из источников белка, поэтому убедитесь, что ваши источники углеводов не являются источником нежелательного натрия. Обязательно внимательно прочитайте все этикетки. Помимо картофеля (не забудьте запечь его, а не варить), хорошими сухими углеводами и углеводами, не содержащими натрия, являются Wonka Pixy Stix, Wonka Sweet Tarts, некоторые вкусы Bear Naked Granola и попкорн, приготовленный самостоятельно.
Вы также можете съесть немного фруктов в первый день приема углеводов. Но он должен быть сублимированным и без натрия. Во второй день углеводной загрузки я бы посоветовал отказаться от любых фруктов. Причина в том, что фрукты содержат фруктозу. Одна проблема с фруктозой заключается в том, что организм плохо ее использует.
Большая часть потребляемой вами фруктозы превращается в глюкозу в печени. Однако, если печень снабжена гликогеном, вместо этого она будет превращать фруктозу в жир.
Это последнее, что вам нужно. В течение первого дня углеводной загрузки ваша печень и мышцы не запасаются гликогеном, поэтому любая потребляемая вами фруктоза будет преобразована в глюкозу. Но на второй день углеводной загрузки возрастает риск превращения фруктозы в жир, так как печень запасается гликогеном.
Это еще одна причина, по которой я рекомендую вам придерживаться Wonka Pixy Stix и Wonka Sweet Tarts. Большинство кондитерских компаний используют сахар (который наполовину состоит из глюкозы и наполовину из фруктозы) или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, в котором фруктозы еще больше. Тем не менее, Wonka Pixy Stix — это чистая декстроза (глюкоза), а Sweet Tarts сделаны только из декстрозы и мальтодекстрина (который представляет собой просто цепочку молекул глюкозы, соединенных вместе).0008
Это одни из немногих леденцов, которые не содержат фруктозы.
Итак, ваша упаковка из шести штук готова к большой фотосессии. Ты?
Стрелковый спорт – Техас 4-H
Если вы любите охоту и активный отдых на природе, вам обязательно понравится проект «Стрелковый спорт»! Этот проект посвящен безопасности огнестрельного оружия и учит ответственному обращению и использованию. Будьте готовы, потому что этот проект практический. Вы узнаете о разнообразном огнестрельном оружии, включая пистолеты, винтовки, дробовики, дульнозарядные и даже стрельбу из лука! Некоторые группы сосредотачиваются на соревновательных мероприятиях, а другие практикуют базовые программы стрельбы. Свяжитесь с вашим местным клубом, чтобы узнать, что доступно в вашем регионе.
В проекте по спортивной стрельбе вы узнаете, как заряжать и стрелять из различного огнестрельного оружия, правильно ухаживать за своим огнестрельным оружием, деталями и аксессуарами, соблюдать правила техники безопасности при обращении и стрельбе, о спортивных соревнованиях по стрельбе и о том, как участвовать, охотничьи процедуры, законы и этика, связанные со стрельбой, охотой и использованием огнестрельного оружия, а также с профессиями, связанными с огнестрельным оружием и стрелковым спортом!
Из-за характера этого вида спорта существует довольно много подробных правил, которым важно следовать. Но помните, веселье и безопасность являются основными целями. Эти правила должны применяться к любой деятельности и событию в рамках проекта 4-H Shooting Sports; эти правила заменяют правила, опубликованные в руководящих органах, таких как NRA, USA Archery, NSCA и т. д.
Правила для каждой дисциплины следующие:
- Общие правила спортивной стрельбы – обновлено 17 июня 2022 г.
- Стрельба из лука
- Охота и дикая природа
- Дульнозарядный/черный порох
- Пистолет
- Винтовка
- Дробовик
- Внезапное событие
Другие вещи, которые вы должны знать об этом проекте:
- Использование перезаряжаемых боеприпасов
- Сертифицированные тренеры по спортивной стрельбе 4-H
- Обязательные формы на пистолет 4-Н проекта
Ресурсы
- Справочник по спортивной стрельбе
Национальные чемпионаты и команда Техаса
- Информация о заявке команды на 2022–2023 годы
- Рубрика
- Команды Техаса: 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021| 2022
Послы стрелкового спорта
- Программа послов 2022-2023 Основные требования и ожидания
- Послы стрелкового спорта 2019-2020
Соревнования
Стрельбы по спортивным событиям Отказ
Всемирные конкурсы включают в себя:
почтовые лиги
«Почтовая лига» получила свое название, потому что участники отправили в порядок свои целевые показатели по заслуге в США. Это общегосударственный стрелковый матч, в котором вы соревнуетесь по собственному расписанию. Ведите учет своих снимков с ноября по март и отправляйте свои результаты онлайн в офис штата 4-H.
- Правила почтовой лиги 2022 и регистрационная информация
- Карточка для оценки стрельбы из лука
- Результаты 2021-2022 – НЕ окончательные, пока мы не получим отзыв
- Итоги – 2020-2021 | 2019-2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015-16
Extravaganza
Если вы новичок в спортивной стрельбе, это место для начала! Shooting Sports Extravaganza — это матч и обучающее мероприятие для начинающих. Начинающие стрелки узнают о процессе стрельбы на соревнованиях, ознакомятся с базовыми знаниями об огнестрельном оружии и технике безопасности на стрельбище, а также о спортивных соревнованиях по стрельбе.
Возраст: открыт для 3–5, 6–8 и 9–12 классов.
- Справочник Extravaganza 2022 и регистрационные данные
- Итоги – 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2017 Пневматический пистолет | 2016
Информация о матче по стрельбе из лука в помещении
Соревнования по стрельбе из лука в помещении проводятся каждый год в 4 местах. Участники выберут соревнование только в одном месте, и результаты будут ранжированы всеми участниками в обоих местах. Существует класс «первокурсников» для участников, которые плохо знакомы со стрельбой из лука и новичками в соревнованиях по стрельбе из лука в помещении.
- Информация о соревнованиях по стрельбе из лука в помещении 2022
- Результаты – 2022 – НЕ окончательные, пока не будут проверены все оценки
- результатов – 2021: старший | Промежуточный | Юниор
- результатов – 2019: первый год | Совпадение
- результатов – 2018: первый год | Совпадение
- результатов – 2017: первый год | Совпадение
Конкурс фотографии природных ресурсов
Техасский конкурс фотографии природных ресурсов 4-H поощряет наблюдение в конкретных областях проекта природных ресурсов и позволяет молодежи продемонстрировать навыки, полученные в области фотографии, включая использование фотооборудования и обработку фотографии. Этот конкурс дает еще одну возможность продемонстрировать фотографические работы участников 4-H во всех возрастных категориях.
- Правила и инструкции – НОВИНКА
Соревнование по стрельбе из лука
Состязание по стрельбе из лука проводится в штате Техас 4-H Roundup.
- Правила стрельбы из лука
- Итоги – 2021 | 2019 | 2018 | 2017
Roundup Соревнования по винтовке в помещении
Ежегодно проводится в штате Техас 4-H Roundup, участники должны пройти квалификацию в своем округе, чтобы участвовать в этом мероприятии.
- 2022 Правила обращения с винтовками Roundup
- Информация об участнике
- — расписание сводки винтовок 2022 г. — обновлено 24 мая 2022 г.
- Загрузки форм: отказ
- результатов – 2021: Команда | Индивидуальный
- результатов – 2019: Команда | Индивидуальный
- результатов – 2018: Команда | Индивидуальный
- результатов – 2017: Команда | Индивидуальный
Государственные игры
Спортивные стрельбы Государственные игры открыты для всех участников 4-H — для участия в них не требуется квалификация. Но вы должны активно участвовать в стрелковом спортивном проекте в местном клубе с тренером. Задействованы сборы.
- Справочник государственных игр
- iclays инструкция по регистрации для государственных игр
- Загрузки форм: отказ
- Результаты:
- 2022: Стрельба из лука
- 2021: Стрельба из лука | Ружье
Волонтер
Ресурсный центр | Стрельба в США
Главная / Ресурсный центр
От результатов соревнований и отчетов о соревнованиях до ответов на все ваши вопросы о правилах — погрузитесь во все, что связано со стрельбой в США. Не можете найти то, что ищете? Свяжитесь с нами.
Фильтровать по категории
405 ресурсов
Правила Всемирной стрельбы по паралимпийскому спорту
ССЫЛКА
ВИЗИТ
17 марта 2022 г. Видеозапись
ССЫЛКА
ВИЗИТ
2008 Чемпионат по прогрессивному позиционному пистолету
2008 Чемпионат по прогрессивному позиционному пистолету
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Национальный олимпийский чемпионат среди юниоров 2008 года: винтовка 3-P
Национальный олимпийский чемпионат среди юниоров 2008 года: винтовка 3-P
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Матчи специального отбора 2015 года: Кубок мира по пневматической винтовке и пистолету Anniston
Матчи специального отбора 2015 года: Кубок мира по пневматической винтовке и пистолету Anniston
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Зимний чемпионат по пневматическому оружию 2021: результаты CMP
Ссылка на результаты CMP
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Правила и положения МФСС
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Ваше исполнительское преимущество: 4-е издание
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Вы не учили, пока они не научились: принципы и практика преподавания Джона Вудена
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Победа на ментальном пути: Практическое руководство по построению команды и ментальной тренировке
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Визуальная атлетика: визуализация для достижения пиковых спортивных результатов
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Думающее тело, танцующий разум: таоспорт для выдающихся результатов в легкой атлетике, бизнесе и жизни
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Путь дзен
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Дао лидерства: Дао дэ цзин Лао-цзы, адаптированный для новой эпохи
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Код таланта: величием не рождаются. Он вырос.
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Сила позитивного мышления
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Сила
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Осознанный путь через депрессию: освобождение от хронического несчастья
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Пошаговое руководство NRA по безопасному обращению с оружием: как ухаживать, использовать и хранить огнестрельное оружие
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Внимательное отражение мозга и настройка в развитии благополучия
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Ментальное преимущество: максимизируйте свой спортивный потенциал с помощью связи разума и тела
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Зефирный тест: почему самоконтроль — двигатель успеха
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Система приращений: Полная система спортивной психологии.
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Спортивный родитель старшей школы: подготовка спортсменов с тройным воздействием
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
The Essential Wooden: жизненные уроки о лидерах и лидерстве
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Тренер двойной цели: позитивные инструменты коучинга для уважения к игре и развития победителей в спорте и жизни
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Талантливые подростки: корни успеха и неудач
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Успешная стрельба
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Успешный коучинг
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Sportsvision: Тренировка для повышения производительности
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Спортивная психология: руководство по самопомощи
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Спортивный гипноз
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Психомоторное обучение
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Power Sleep: революционная программа, которая готовит ваш разум к максимальной производительности
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Коротко о позитивном коучинге
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
плиометрика
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Игра в зоне: исследование духовных аспектов спорта
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Периодизация тренировок для спорта
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Пик: секреты новой науки экспертизы
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Девяносто процентов умственных способностей: игрок Матча звезд, ставший тренером по умственным навыкам, раскрывает скрытую игру в бейсбол
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Руководство по спортивному питанию Нэнси Кларк
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Мультипликаторы, пересмотренные и обновленные: как лучшие лидеры делают всех умными
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Mind vs Target: шесть шагов к победе в поле разума с глиняной мишенью
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Тренажерный зал для ума: руководство спортсмена по достижению внутреннего совершенства
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Умственная тренировка для стрельбы из дробовика
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Умственная тренировка для максимальной производительности
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Тренировки с набивным мячом: Полная книга упражнений с набивным мячом для тренеров по всем видам спорта
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Мастерство: ключи к успеху и долгосрочной реализации
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Выученный оптимизм: как изменить свое мышление и свою жизнь
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
В магический магазин: поиски нейрохирурга для раскрытия тайн мозга и секретов сердца
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
В зоне: трансцендентный опыт в спорте
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
В погоне за совершенством: как побеждать в спорте и жизни с помощью умственных тренировок, третье издание
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Как вы будете измерять свою жизнь?
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Как упрямо отказываться делать себя несчастным из-за чего-либо
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Как воспитать взрослого
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Выдержка: сила страсти и настойчивости
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Полет свободы — истоки умственной силы
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Основы психологии спорта и физических упражнений
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Поток: психология оптимального опыта
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Поток в спорте: ключи к оптимальному опыту и производительности
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Эго — враг: борьба за превосходство над нашим величайшим противником
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Творческая визуализация: используйте силу своего воображения, чтобы создать то, что вы хотите в своей жизни
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Коучинг с НЛП: как стать мастером-коучем
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Обучение умственной игре
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Справочник по спортивной психологии
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Тренерское умственное мастерство: прикладная спортивная психология и превосходные спортивные результаты
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Руководство для тренеров по спортивной психологии
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Отскок: Моцарт, Федерер, Пикассо, Бекхэм и наука успеха
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Мастерство тела и разума: тренировка для спорта и жизни
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Верьте, что можете: сила позитивного настроя
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Достижение — 12 элементов элитной производительности
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
См. это изображение Взгляд на спорт: с участием стрельбы из ловушки и гольфа
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Выстрел в историю: мое навязчивое путешествие к олимпийскому золоту и дальше
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
13 вещей, которые не делают психически сильные люди
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
10s & Xs: Как стать профессиональным стрелком и нюансы соревновательной стрельбы
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Руководство NRA по основам стрельбы из пистолета
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Руководство NRA по основам стрельбы из пистолета, 3-е издание
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Соревновательная стрельба: приемы и обучение стрельбе из винтовки, пистолета и бегущей дичи по мишеням
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Стрельба из винтовки с новой позиции: текст с практическими рекомендациями для стрелков и тренеров
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Винтовка: шаги к успеху (STS (шаги к успеху)
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Руководство NRA Основы стрельбы из винтовки
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Букварь тренера по стрельбе из огнестрельного оружия; Для командного тренера по глиняной мишени
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Полная книга игр по стрельбе из дробовика
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Основы стрельбы из дробовика
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Поиск дополнительной мишени: советы по обучению стрельбе по глиняным мишеням
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Стрельба по глиняным мишеням: ментальная игра
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Разбивание глины: Целевая тактика, советы и приемы
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
Продвинутая спортивная стрельба Майкла Рэя Форхенда
Книга
ССЫЛКА
ВИЗИТ
USA Basketball — 10 советов, как улучшить психологическую сторону броска
Быть отличным стрелком может изменить вашу жизнь. У хороших стрелков гораздо больше шансов попасть в команду, стать звездой, получить
стипендию или даже играть в профессиональный баскетбол.
Вот 10 ментальных концепций и приемов, которые помогут любому игроку стать лучшим стрелком и
делать больше бросков, в любой ситуации, в любой игре.
Выйдите за рамки физических основ, чтобы попасть в «зону», как это делают все великие стрелки:
Используйте соответствующую психологию
Частью психологии, наиболее значимой для спортивных достижений, является неврология. Основная концепция нейронауки состоит в том, что все
то, что вы делаете, контролируется мыслью. Ваше тело контролируется вашим разумом. Управление своим разумом посредством мысли называется сосредоточением.
Для достижения максимальной производительности требуется концентрация. У вас должны быть очень конкретные цели и намерения. Упростите эту цель до наименьшей возможной переменной, и она станет вашим фокусом. Вам не нужно думать, но вам нужно сосредоточиться! Чистый фокус означает максимальную производительность!
Физика и биомеханика
Прежде чем понять и скорректировать свою личную психологию стрельбы, вы должны сначала установить эту базовую концепцию. Физика совершения выстрелов абсолютно одинакова для всех. Такие вещи, как дуга, траектория и обратное вращение, одинаково важны для всех нас при каждом выстреле, который мы делаем. Тем не менее, «фундаментальная форма броска», которой обучают большинство тренеров, когда обучают игроков броскам, не работает.
всегда соответствуют доказанным наукой. Биомеханика и физика говорят, что дело в мяче, а не в теле.
Рик Бэрри (6-е место в списке бомбардиров за все время, когда он вышел на пенсию) за всю свою карьеру набирал в среднем более 90 процентов от благотворительной полосы и имеет второй лучший процент штрафных бросков в истории НБА. На съезде NABC у меня была возможность поговорить с Риком о его штрафных бросках двуручным/закулисным способом. Бросок Бэрри — это совершенно другая техника, чем то, что игроки предпочитают использовать сегодня. Но Барри — прекрасный пример игрока, который сосредоточился на том, чтобы заставить мяч попасть в цель, независимо от того, как он заставил свое тело сделать это.
В то время как игроки могут использовать совершенно разные формы стрельбы и «основы», физика дуги, траектории и дистанции выстрела остается неизменной.
Выход за рамки анализа Паралич
Как тренеры, мы часто говорим игрокам «сконцентрироваться» или «сделать глубокий вдох и расслабиться». Другая популярная коучинговая директива гласит: «Не
слишком много думать» и просто стрелять. Но как вы справляетесь со смешанными сигналами расслабления, перестаете думать и все же продолжаете концентрироваться? Что значит быть расслабленным? Кстати, когда в последний раз ваш разум был полностью пуст? Хорошо, только сейчас, пока вы обдумываете вопрос! Чтобы выйти из паралича анализа в стрельбе, вы должны научиться контролировать свое внимание.
Чувствуйте свое тело и доверяйте своим чувствам
Лучшие стрелки знают, что такое хороший выстрел. В тот момент, когда выстрел покидает их руку, они знают, хорош он или нет. Итак, к какому «ощущению» вы должны стремиться? Вот простое упражнение, позволяющее получить больший контроль над баскетбольным мячом, и один из самых эффективных способов улучшить свой бросок:
Встаньте в пределах восьми футов или около того от корзины и сделайте бросок в сетку одной рукой. Делайте это снова и снова. Запомните, как
чувствуется, что мяч выскальзывает из ваших рук и пальцев, когда вы совершаете бросок за броском. Делайте это с закрытыми глазами и сосредоточьтесь на ощущении, как мяч скатывается с ваших пальцев — не смотрите, просто чувствуйте!
Когда вы воспроизведете это чувство, вы усвоите необходимую физику дуги, управления направлением и даже обратным вращением, чтобы сделать больше выстрелов. Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы получить это чувство, вы лучше сможете воспроизвести его. Когда вы используете эту технику, вы перестаете думать. Затем ваш разум будет подсознательно искать и воссоздавать чувство/ощущение, когда мяч скатывается с ваших пальцев к корзине. Когда вы сосредоточитесь на одной конкретной вещи, ваша работа ног, прыжки и все остальное внезапно начнут согласовываться, чтобы дать вам наилучшие шансы сделать бросок.
Это действие «сосредоточение на ощущении» — это то, как наш разум очищает мысли совести (даже страх) и находит «зону». Это произойдет само собой, если вы «сосредоточитесь» на одном простом ощущении. Именно это происходит, когда люди используют мантру для медитации и обретения просветления.
Медитация для концентрации
По словам психолога Дэниела Голдмана, «мощная концентрация увеличивает эффективность любого вида деятельности».
Медитация, или осознанность, — это способность переучивать внимание, чтобы оно способствовало концентрации. Несколько игроков НБА медитируют перед играми. Лейкерс тренер Фил Джексон является сторонником медитации и известен как «Мастер дзен». Тренер Джексон заставил свои команды «Чикаго Буллз» () и «Лос-Анджелес Лейкерс», возглавляемые Майклом Джорданом (), практиковать буддийскую медитацию перед тем, как отрабатывать броски в прыжке.
Джексон выиграл 10 чемпионатов НБА с «Чикаго Буллз» и «Лос-Анджелес Лейкерс». Медитируйте на это…
$PageBreak$
Улучшите EQ стрелков
Баскетбольный IQ невероятно важен в стрельбе. Выстрелы часто делаются или промахиваются еще до того, как они были сделаны. IQ стрелка — это инстинктивная способность знать, как открыться для выстрела, где и когда сделать выстрел, какой тип выстрела сделать и даже когда не стрелять.
Баскетбольный EQ (эмоциональный коэффициент) — это способность игрока контролировать эмоции независимо от меняющихся обстоятельств (время и счет — пропущенные/сделанные последние три попытки броска и т. д.) баскетбольного матча. Эквалайзер влияет на способность игрока приспосабливаться на лету и действовать под давлением. Наше исследование показывает, что ваш эмоциональный фактор может быть в два раза важнее для достижения мастерства в стрельбе, чем только баскетбольный IQ и навыки стрельбы.
Актуализация
Начать делать. Прекратите тренироваться в стрельбе. Начните делать кадры. Неважно, сколько ударов вы практикуете. Важно то, сколько выстрелов вы на самом деле сделаете во время тренировки.
Для достижения настоящего мастерства стрельбы также полезно ограничить практику одним или двумя типами бросков, которые вы действительно будете делать в ходе атаки вашей команды. Кроме того, вместо того, чтобы пытаться «упражняться в скорости игры», делайте броски, когда вам отказывают в мяче и даже защищают один или два защитника. Успешный опыт на практике приводит к успешному опыту в играх и повышает уровень ваших личных ожиданий.
Поднимите уровень своих ожиданий
Делайте идеальные снимки. На наших занятиях по развитию игроков в Баскетбольной академии 1 на 1 мы требуем, чтобы все простои выполнялись
щитом и через сетку, не касаясь обода. Попадание в обод и бросок не засчитывается. Чтобы засчитываться, броски в прыжке также должны быть «все-чистыми».
Делайте снимки с закрытыми глазами. Участвуйте в соревнованиях по стрельбе с закрытыми глазами, чтобы развить свое «чувство» стрельбы. Сосредоточьтесь на ощущении, необходимом для совершения идеальных бросков от разминки до заминки, и ваши тренировочные усилия приведут к реальному успеху в игре.
Перенос
Баскетболисты и команды усердно тренируются и часто все еще играют непоследовательно или плохо. Лучше используйте время практики. Превратите свои тренировочные усилия в реальную производительность в реальных играх.
Как эксперт в области педагогики и науки о поведении, я твердо убежден, что наиболее эффективный способ достижения пиковых результатов — это практика (даже когда вы только начинаете осваивать новые навыки) с немедленными и эффективными последствиями, основанными на успехе/неуспехе. Так оно и есть в реальной игре. Так бывает в жизни»
Go Beyond Confidence
Мы проводим семинары для тренеров и игроков по всей стране и за рубежом. Без предупреждения в каждой поликлинике я иду на полплощадки и делаю укол, лицом назад, с закрытыми глазами! Я никогда не тренируюсь, но постоянно делаю выстрел менее чем за семь попыток.
Как я могу это сделать? Я просто запомнил ощущение удачного выстрела. Когда я держу баскетбольный мяч, мне требуется всего одна-две секунды, чтобы сосредоточиться/медитировать на том, чтобы получить это чувство, когда я делаю бросок. Теперь, когда все смотрят, мы берем игрока из клинической группы и заставляем его сделать бросок (новичкам открываются глаза!). Всегда нравится публике, это отличный пример того, что овладение умственными аспектами стрельбы может сделать для любого игрока.
Отпустите старые идеи и убеждения. Очистите свою чашу от предвзятых барьеров и наполните ее новыми знаниями. Будьте в настоящем моменте — ни в прошлом, ни в будущем — и осознавайте только медитативную мантру, ощущая, как мяч скатывается с ваших пальцев.
Это лучшие астрономические снимки
года
Лучшие астрономические фотографии года приглашают взор вверх и вдаль, предлагая потрясающие виды, такие как полярные сияния над Землей и видения звездного питомника 554 световых лет далеко.
Эти снимки финалистов 13-го ежегодного конкурса астрономического фотографа года Гринвичской Королевской обсерватории служат прекрасным напоминанием о размерах и возрасте Вселенной. Одно изображение, созданное фотографом Джеймсом Рашфортом, показывает комету NEOWISE , проходящую над Стоунхенджем, структурой, которой даже не существовало, когда комета в последний раз пронеслась мимо Земли 6800 лет назад.
В конкурсе, организованном совместно с журналом BBC Sky at Night, приняли участие более 4500 работ из 75 разных стран. Победители в 12 категориях будут объявлены 16 сентября 2021 года, а фотографии-победители будут выставлены в Национальном морском музее в Лондоне. Вот претенденты на участие в шорт-листе.
Дневной транзит
(Изображение предоставлено Эндрю Маккарти)
(открывается в новой вкладке)
Международная космическая станция путешествует по убывающему полумесяцу луны на этом дневном снимке. Фотограф Эндрю Маккарти из Элк-Гроув, штат Калифорния, использовал две камеры и два телескопа, чтобы запечатлеть изображения, которые он затем объединил в цельную сцену.
(Для монохромного изображения: Маккарти использовал телескоп Celestron EdgeHD800 с диафрагмой f/10, монтировку Hobym Traveler, камеру ZWO ASI174MM (открывается в новой вкладке), экспозиция 1000 x 1 миллисекунда. А для цвета он выбрал Orion XT10 телескоп на f/10, байонет Hobym Traveler, камера Sony A7II, ISO 200, выдержка 1 мс. )
Северное сияние в Мурманске
(Изображение предоставлено Виталием Новиковым)
(открывается в новой вкладке)
На этой фотографии, сделанной в январе 2020 года, фотографу Виталию Новикову пришлось дождаться сильной солнечной вспышки, чтобы полярное сияние было видно, несмотря на городские огни.
(Для съемки световых люков Новиков использовал камеру Nikon D850 , объектив 24 мм f/5,6, ISO 1000, выдержка 0,8 секунды.)
Двухцветная туманность Вуаль
(Изображение предоставлено Петером Фелтоти)
(открывается в новой вкладке)
Это изображение было объединено из снимков туманности Вуаль, сделанных в июне, июле и августе 2020 года. Туманность является остатком гигантский взрыв сверхновой — предсмертная агония массивной звезды. Изображение было сделано в графстве Пешт, Венгрия.
(Фотограф использовал телескоп SkyWatcher 200/800 Newton Astrograph с диафрагмой f/4. 6, фильтры Astronomik Ha и OIII, крепление SkyWatcher NEQ6 Pro, камеру Moravian G3-16200 Mark II, композит Ha-OIII, общая выдержка 12 часов.)
Château de Chambord
(Изображение предоставлено Бенджамином Баракатом)
(открывается в новой вкладке)
Этот замок в Центре-Валь-де-Луар, Франция, был мечтой фотографа и вызовом для Бенджамина Бараката из Великобритании, который фотографировать приходилось во время минутных пауз в освещении замка, которые случались раз в 15 минут.
(Баракет использовал следующее оборудование: 40-мм телескоп Sigma Art, крепление iOptron SkyTracker Pro, модифицированную камеру Canon 6D Baader. Для переднего плана Баракет использовал объектив 40 мм f / 2,8, ISO 3200, выдержка 4 x 30 секунд; а для неба он использовал объектив 40 мм f/2, ISO 1600, 8 выдержек по 30 секунд.)
Комета Neowise над Стоунхенджем
(Изображение предоставлено Джеймсом Рашфортом)
Стоунхенджа не существовало 6800 лет назад, когда комета NEOWISE в последний раз проходила мимо Земли. Этот потрясающий снимок, сделанный Джеймсом Рашфортом из Великобритании, намекает на невероятные изменения, которые произошли на нашей планете с момента последнего астрономического явления. Оранжевое сияние исходит от деревень Даррингтон и Ларкхилл, а огни проезжающего грузовика освещают камни.
(Оборудование: камера Nikon D850 (открывается в новой вкладке), объектив 70–200 мм, 100 мм f/2,8, ISO 5000, экспозиция 4 секунды)
Туманность Голова дельфина
Туманность Голова Дельфина находится в центре созвездия Большого Пса . Йовин Яхатугода из Шри-Ланки сделал этот снимок с помощью удаленного телескопа Telescope Live в Чили. Великолепный результат представляет собой 90-минутную экспозицию в течение трех ночей неблагоприятной погоды.
(Yahathugoda использовал телескоп ASA 500N с диафрагмой f/3.8, фильтры Astrodon, крепление ASA DDM85 Premium, камеру FLI PL16803, композит Ha-OIII, общая выдержка 1,5 часа. ) : Ivan Vucetic)
Следы звезд показывают вращение Земли на этом снимке, сделанном над Дуги Оток в Хорватии. Звезды, отражающиеся в воде, были добавлены на этапе постобработки, потому что ветер над водой мешал фотографу Ивану Вучетичу запечатлеть реальное отражение звезд.
(Вучетик использовал камеру Nikon D600 (откроется в новой вкладке), объектив 20 мм f/2,8, ISO 1600. Для переднего плана требовалась выдержка 526 секунд, а для неба — 247 x 25 секунд.)
Слава Дамаванда и Млечный Путь
(Изображение предоставлено Масудом Гадири)
(открывается в новой вкладке)
семичасовой поход, чтобы занять позицию. Фотография содержит 10 сложенных изображений, пять для неба и пять для переднего плана.
(Гадири использовал камеру Nikon D850 , байонет Vixen Polarie, объектив 24 мм f/4, ISO 6400, выдержка 10 x 30 секунд.)
Наши любимые камеры для съемки ночного неба
Цена снижена
Nikon D850
$2,996. 95
$2,796.95
Просмотр (открывается в новой вкладке)
See all prices
Reduced Price
Nikon Z6
$1,996.95
$1,596.95
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Canon EOS 5D Mark IV
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новая вкладка)
2699 долларов
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Canon EOS 6D
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
1 481,85 $
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены в новой вкладке)
$1,498
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (открыть в новой вкладке)
Посмотреть все цены
Гармония
(Изображение предоставлено Стефаном Либерманом)
(открыть в новой вкладке)
лавандовые поля Валенсоль, Франция. Фотограф Стефан Либерманн снял передний план и ночное небо отдельно, потому что лаванда, развевающаяся на ветру, иначе выглядела бы размытой на длинных выдержках, необходимых для запечатления красоты Млечного Пути.
(Либерман сделал снимок с помощью камеры Sony ILCE-7M3 (откроется в новой вкладке), крепление Fornax Mounts LighTrack II, объектив 16 мм f/2,8. Для переднего плана: ISO 2500, 15 экспозиций по 0,8 секунды; для небо: ISO 2000, выдержка 5 x 120 секунд.)
Исландский вихрь
(Изображение предоставлено Ларрином Рэй)
(открывается в новой вкладке)
Полярное сияние освещает небо возле города Вик, Исландия, на этом снимок сделан в январе 2020 года. Фотограф Ларрин Рэй отметил, что запечатлеть северное сияние над мощной природной средой Исландии зимой было потрясающим опытом.
(Рэй использовала камеру Canon EOS 5D Mark 4 , объектив 16 мм f/2,8, ISO 6400, выдержка 20 x 6 секунд.)
Luna Park
(Изображение предоставлено Эдом Херстом) )
У входа в Луна-парк, заброшенный парк развлечений в Сиднее, Австралия, темно всего на несколько часов каждую ночь. Этот мимолетный период темноты позволил фотографу Эду Херсту запечатлеть звезды на фоне умершего человеческого творения.
(Парк использовал камеру Pentax 645Z , объектив 25 мм f/4 DA. Для переднего плана: ISO 100, выдержка 60 секунд при f/13; для неба: ISO 1250, 3004 x 1,6 секунды выдержки при f/5.)
Марсианский закат
(Изображение предоставлено Джоном Уайтом)
(открывается в новой вкладке)
Солнце садится на Марс на этом снимке, сделанном на основе изображений, сделанных марсоходом Curiosity в 2015 году. меньше, чем на Земле, учитывая большее расстояние Марса от нашей ближайшей звезды. Фотография принадлежит Джону Уайту.
Млечный Путь поднимается над Дердл-Дор
(Изображение предоставлено Энтони Салливаном)
(открывается в новой вкладке)
Дердл-Дор, прибрежная скала в Дорсете, Англия, на переднем плане Млечного Пути на этом снимке, сделанном Энтони Салливаном в мае 2020 года. Сатурн и Юпитер видны над горизонтом в левой части кадра.
(Салливан сделал снимки камерой Canon 6D (открывается в новой вкладке). На переднем плане: объектив 20 мм f/8, ISO 100, выдержка 244 секунды. А для неба: объектив 20 мм f/4, ISO 1600, выдержка 4 x 240 секунд.)
Восход луны над банкой Джодрелл
(Изображение предоставлено Мэттом Нейлором)
(открывается в новой вкладке)
Заходящее солнце освещает облака, когда над телескопом Ловелл на северо-западе Англии появляется луна. Мэтт Нейлор сделал снимок из часовни Холмса 29 декабря 2020 г. /15-секундная экспозиция.)
NGC 2024 — Пламенная туманность
(Изображение предоставлено Стивеном Мором)
(открывается в новой вкладке)
Туманность Пламя находится в созвездии Ориона , на расстоянии от 900 до 1500 световых лет от Земли. Стивен Мор сделал это составное изображение из Австралии в период с ноября по декабрь 2020 года.
(Мор использовал 12,5-дюймовый телескоп CDK с плоской волной и диафрагмой f/8, фильтры Astrodon и Baader, крепление AP900GTO, камеру SBIG STXL-1100 + AOX, L-RGB- Ha композит, общая выдержка 23 часа.)
NGC 3981
(Изображение предоставлено Бернардом Миллером)
(открывается в новой вкладке)
NGC 3981 — галактика в 65 миллионах световых лет от Земли в созвездии Кратер. Здесь ясно видно его взаимодействие с соседней галактикой — внешние рукава спутываются и сметаются гравитацией , действующей между двумя объектами.
(Фотограф Бернард Миллер использовал телескоп ASA RC-1000AZ с диафрагмой f/6,8, фильтры Astrodon, крепление ASA Alt-Azimuth Direct Drive Mount, камеру FLI PL16803, композит L-RGB, общая экспозиция 34 часа.)
NGC 6188 SHOrgb by Cielaustral команда
(Изображение предоставлено Cielaustral team © Jean-Claude Canonne, Didier Chaplain, Georges Chassaigne, Philippe Bernhard, Laurent Bourgon и Nicolas Outters) , примерно в 4000 световых лет от Земли. Команда Cielaustral собрала мозаику изображений, сделанных за более чем 250 часов, чтобы создать это изображение газообразной области космоса. В команду фотографов входили Жан-Клод Канонн, Дидье Шапелен, Жорж Шассен, Филипп Бернар, Лоран Бургон и Николя Ауттерс.
(Изображение было получено с помощью 20-дюймового самодельного телескопа CDK с диафрагмой f/6,8, монтировкой Paramount ME2, камерой Moravian G4 16803, композитом RGB-Ha-SII-OIII, общая выдержка 253 часа.)
NGC 6723, NGC 6726 , NGC 6727 и NGC 6729 — темное молекулярное облако в Corona Australis
(Изображение предоставлено Стивеном Мором)
(открывается в новой вкладке)
Это фрагмент темного молекулярного облака размером с полную луну, обнаруженный в Corona Australis , созвездие на расстоянии 554 световых года. В этом облаке рождаются новые звезды. Слева NGC 6723, 9Шаровое скопление 0426 находится на расстоянии 28 400 световых лет от нас.
(Фотограф Стивен Мор использовал плосковолновый телескоп CDK 12,5″ с диафрагмой f/8, фильтры Astrodon и Baader, крепление AP900GTO, камеру SBIG STXL-11000 + AOX, композит L-RGB-Ha, общая экспозиция 82,58 часа. )
Path Полная луна над Спящим городом
(Изображение предоставлено Rémi Leblanc-Messager)
Луна путешествует по Парижу на этой фотографии, сделанной из квартиры фотографа Rémi Leblanc-Messager в центральной части города в период пандемического комендантского часа в феврале 2021 года.
(Фотограф использовал камеру Canon EOS 6D (открывается в новой вкладке), объектив 28 мм f/6,3, ISO 200, выдержка 1080 x 15 секунд.)
Сестры Плеяды
)
Четырнадцатилетний Джашанприт Сингх Дингра сделал этот снимок звездного скопления Плеяды над Пенджабом, Индия, в декабре 2020 года.
(Оборудование: телескоп Takahashi FSQ-85ED на 450 мм f/5.3, фильтры Astrodon, крепление Avalon M-Uno, камера QSI 660WSG-8, композит L-RGB-Ha, общая экспозиция 3 часа 3 минуты)
Близость
(Изображение предоставлено Петером Фелтоти)
(открывается в новой вкладке)
Галактика Андромеды заполняет этот снимок, сделанный венгерским фотографом Петером Фелтоти с несколькими экспозициями в период с октября 2017 г. по 5 января 2021 г. (
8 г.) Оборудование: телескоп SkyWatcher 200/800 Newton Astrograph с диафрагмой f/4, фильтры Astronomik, монтировка SkyWatcher NEQ6 Pro, ZWO ASI183MM Pro, камеры Moravian Instruments G3 16200 Mk II и Canon EOS 600D, композит L-RGB-Ha, общая выдержка 14,1 часа)
Сатурн во всей красе
(Изображение предоставлено Дамианом Пич)
(открывается в новой вкладке)
Детали колец Сатурна поразительно красивы на этой фотографии, сделанной Дамианом Пич из Испании в июле 2020 года. полярный шестиугольник , постоянный облачный узор, виден около полюса.
(Оборудование: телескоп Кассегрена ASA 500 мм, монтировка SkyWatcher EQ-8, камера ZWO ASI290MM, около 100 000 экспозиций x 0,03 с)
Звездопад
(Изображение предоставлено Wang Zheng)
Скульптуры в пустыне Тенггер недалеко от Увэй, Китай, отражают свет Млечного пути на этом снимке, сделанном в августе 2020 года фотографом Ван Чжэном. Металлические колонны, устремленные в небо, называются каплями дождя. Чтобы сделать снимок, Чжэн поместил камеру в низком месте в центре скульптуры.
Звездные дорожки над горизонтом города Луцзяцзуй
(Изображение предоставлено Данин Кай)
(открывается в новой вкладке)
Звезды тянутся по небу над городом Луцзяцзуй в шанхайском районе Пудун. Световое загрязнение затрудняет съемку в этом месте, но ясная осенняя ночь позволила фотографу Данин Каю запечатлеть это напоминание о ночном небе над городскими районами.
(Оборудование: камера Sony ILCE-7RM3 (открывается в новой вкладке), объектив 16 мм f/5,6, ISO 100, выдержка 305 x 15 секунд)
Star Watcher
(Изображение предоставлено Yang Sutie)
( открывается в новой вкладке)
Фотограф Ян Сутье однажды поздно ночью ехал по горной дороге в Тибете, когда заметил Млечный Путь и горы, выстроившиеся в линию для идеального снимка. Он настроил камеру на автоматическую съемку и взобрался на склон холма, чтобы самому попасть в кадр.
(Оборудование: камера Nikon Z 7II (открывается в новой вкладке), объектив 17 мм f/2,8; автомобильные фары и фигура: ISO 1000, выдержка 2 x 25 секунд; небо и горы: ISO 6400, выдержка 25 секунд. )
Восход солнца в волшебном городе
(Изображение предоставлено Jiajun Hua)
(открывается в новой вкладке)
Всего в нескольких минутах от финансового района Луцзяцзуй в Шанхае восход солнца приобретает особую красоту. Фотограф Цзяцзюнь Хуа сделал четыре кадра с одной и той же точки зрения, чтобы сделать это изображение.
(Оборудование: камера Sony ILCE-7RM3 (открывается в новой вкладке), объектив 403 мм f/9, ISO 320, 4 экспозиции по 1/320 с)
Солнечное пятно, глядя в космос
Siu Fone Tang)
На этом изображении солнечной хромосферы, части внешней атмосферы звезды в центре нашей Солнечной системы, мерцает солнечное пятно. Фотограф Siu Fone Tang объединил несколько изображений вместе и улучшил их в Photoshop, чтобы показать контраст в этом беспокойном слое солнца.
(Оборудование: телескоп SkyWatcher Esprit 150 с диафрагмой f/7, объектив DayStar Quark Gemini, крепление SkyWatcher EQ8Rh-Pro, камера ZWO ASI174MM, экспозиция 2000 x 16 мс)
Пещера
(Изображение предоставлено Маркусом ван Хаутен )
Контраст темного и светлого на этом снимке северного сияния из пещеры, сделанном Маркусом ван Хаутеном в январе недалеко от Брейдамеркурйокулла, Исландия.
(Оборудование: камера Canon EOS 5D Mark IV (открывается в новой вкладке), объектив 16 мм f/4; передний план: ISO 100, выдержка 1/-800 секунд; небо: ISO 800, выдержка 20 секунд.)
Исключительно активный ионный хвост кометы 2020F8 SWAN
(Изображение предоставлено Джеральдом Реманном)
Комета 2020F8 SWAN — гость из Облака Оорта , которое окружает Солнечную систему. Комета, возможно, полностью распалась после того, как появилась в южной части неба в мае 2020 года, но она оставила после себя неизгладимое изображение своего богатого газом хвоста, сделанное Джеральдом Риманом из Австрии.
(Оборудование: 12-дюймовый телескоп ASA Astrograph с диафрагмой f/3,6, крепление ASA DDM 85, камера FLI ML16200, композитный LRGB, общая выдержка 21 минута)
Глаза Клавиуса
(Изображение предоставлено Теей Хатчинсон)
(открывается в новой вкладке)
В кратере Клавиус в южной части лунного нагорья, кажется, есть два глаза — на самом деле кратеры меньшего размера — освещенные восходящим солнцем. солнце, на этом снимке, сделанном Теей Хатчинсон из Лондона в феврале 2021 года.
(Оборудование: телескоп Celestron C11 HD Schmidt-Cassegrain (открывается в новой вкладке) с диафрагмой f/10, фильтр Baader, крепление Celestron CGE Pro, камера ZWO ASI174MM, 1200 х 5,895-миллисекундная экспозиция)
Полнолуние в Москве
(Изображение предоставлено Анной Каунис)
Полная луна поднимается над Ходынкой, парком в Москве, который когда-то был аэродромом. В Москве часто бывает пасмурная погода, но в этом кадре, сделанном в июле 2020 года, фотографом Анной Каунис работало небо.
(Оборудование: камера Nikon Z6 (открывается в новой вкладке), объектив 200–500 мм при 500 мм f/22, ISO 400, выдержка 0,25 секунды)
Магнитное поле нашего Активного Солнца
(Изображение предоставлено Эндрю Маккарти)
(открывается в новой вкладке)
Магнитное поле мерцающих линий на солнце на этом снимке, изначально снятом в черно-белом режиме. Эндрю Маккарти сделал этот снимок после крупной солнечной вспышки в ноябре 2020 года.
(Оборудование: телескоп Coronado Solarmax III (открывается в новой вкладке) с диафрагмой f/5, монтировка Hobym Traveller, камера ZWO ASI178MM, экспозиция 6 мс)
Млечный Путь на Древней Деревне
(Изображение предоставлено Zhang Xiao)
Звезды сияют над деревней Хунцунь возле горы Хуаншань в провинции Аньхой, Китай. Хунцунь был заселен не менее 900 лет назад и является объектом Всемирного наследия. Чжан Сяо сделал это фото после часа ночи, когда погасли уличные фонари.
(Оборудование: камера Canon EOS 6D Mark II (открывается в новой вкладке), объектив 35 мм f/1,4, ISO 2500, 20 кадров по 13 секунд)
The Rose
(Изображение предоставлено Josep Drudis)1059 (открывается в новой вкладке)
На этом изображении Мессье 57, сделанном Жозепом Друдисом, видно водорода (красный), кислорода (зеленый и синий) и азота (темно-красный) в планетарной туманности, которая также известная как туманность Кольцо. Планетарная туманность — это то, что остается после смерти звезды, похожей на Солнце.
(Оборудование: телескоп Planewave CDK24 с диафрагмой f/6,5, фильтры Astrodon, монтировка Planewave L600, камера FLI PL16803, композит RGB-Ha-NII-OIII, общая экспозиция 63 часа)
(Изображение предоставлено Куш Чандария)
(открывается в новой вкладке)
Душа космоса
Фотографу Кушу Чандарии, который сделал этот снимок туманности Души, всего 13 лет. Это изображение, полученное в результате более чем 14-часовой экспозиции, показывает мельчайшие детали туманности, которая находится в созвездии Кассиопеи .
(Оборудование: телескоп Celestron NexStar Evolution 9,25″ с f/6,3, фокусный редуктор Celestron, фильтры Astronomik, крепление SkyWatcher EQ6-R Pro, камера ZWO ASI1600MM Pro, композит Ha-SII-OIII, 14,4 часа общая экспозиция)
The Star Observer
(Изображение предоставлено Антони Кладера Барсело)
(открывается в новой вкладке)
Мост из природного камня на острове Менорка, Испания, стоит под вертикальным пространством Млечного Пути на этом снимке. Антони Кладера Барсело в июле 2020 года. Средиземноморский остров является заповедником звездного света из-за отсутствия светового загрязнения.
(Оборудование: камера Nikon Z6 (открывается в новой вкладке), объектив 14 мм f/2,8, ISO 6400, 6 выдержек по 15 секунд)
The Tumult of the Sun
(Изображение предоставлено Хасаном Хатами)
Это турбулентное изображение солнца, сделанное Хасаном Хатами из Ирана, собрано вместе из архивов Обсерватории солнечной динамики. . Он содержит изображения, сделанные с использованием нескольких длин волн света, чтобы показать как можно больше деталей.
(Оборудование: Обсерватория солнечной динамики – Сборка изображений атмосферы (13 января 2015 г.), каналы AIA 171, 193 и 211, НАСА)
Водопад
(Изображение предоставлено Анной Добровольской-Минц)
Этот отдаленный водопад в Лапландии, Швеция, оказался прохладной точкой наблюдения за северным сиянием. В ожидании полярного сияния фотограф Анна Добровольская-Минц направила камеру на звезды, сделав великолепный снимок звездных следов и начала танцующих огней.
(Оборудование: камера Sony A7R3 (открывается в новой вкладке), объектив Leica Summicron-M 28 мм f/2; передний план: объектив 28 мм при f/5,6, ISO 1600, 3 x 151 с; небо: объектив 28 мм при f/2, ISO 3200, 587 x 10-секундных выдержек)
Первоначально опубликовано на Live Science.
Стефани Паппас — автор статей для журнала Live Science, освещающего самые разные темы — от геонаук до археологии, человеческого мозга и поведения.