314 планета: Планета Земля — Sci314 | Наука 314

Глава 314: Планета Ниа | Артефактная Культивация

Услышав вопрос Ройса, Хал немного поразмыслил, прежде чем спросить: «И что именно я получу взамен? Космический шар-довольно редкое сокровище, настолько редкое, что, возможно, вы не сможете найти другое, поэтому я должен получить за него что-то эквивалентное, верно?»

Глаза Ройса слегка просветлели, когда он увидел, что Хал не сразу отклонил его предложение, и быстро улыбнулся.

«Естественно! Хотя у нас нет всего, чем могла бы обеспечить Вселенная, я почти уверен, что если вы скажете мне, что вы хотите получить взамен, я смогу это получить»

Халь кивнула и подумала, что Ройс довольно хороша, когда дело доходит до бизнеса. Некоторые люди иногда впадали в самую большую ошибку, которую они когда-либо могли совершить во время торговли, и это означало бы предлагать что-то вместо того, чтобы спрашивать, что нужно или чего хочет другая сторона в обмен.

Такой оплошность может немедленно привести к небольшому конфликту между двумя сторонами или, что еще хуже, к потере возможности заполучить в свои руки предметы, которые они хотели получить.

Но, к счастью, Ройс не допустил этой дилетантской ошибки, поскольку он сразу же спросил Хала, что он хочет взамен, что было основами основ, когда кто-то хотел поторговаться.

Хал коснулся подбородка, чтобы обдумать, о чем он хотел попросить, но Ройс просто молчал и терпеливо ждал.

«Что мне нужно? У меня есть мощное оружие, способность с первого взгляда освоить любой тип техники, и я могу в любой момент заполучить Ее в свои руки. У меня на самом деле нет ничего, что я хочу, или, может быть… — пока Халь размышлял, он поднял взгляд и спросил: — Как насчет доспехов? У вас есть что-то, что по стоимости эквивалентно Космическому Шару?»

Действительно, в чем Халь нуждался в данный момент, так это в защитном слое. Хотя он мог бы превзойти всех на своем уровне и многих выше его, если бы он встретил кого-то, кто был на несколько ступеней выше его, ему определенно было бы трудно выжить, и ему еще предстоит подумать о побеге.

Вот почему Хал думал, что броня, достаточно прочная, чтобы сохранить его жизнь в целости, будет обязательной, и это была величайшая возможность для него заполучить ее в свои руки.

«Доспехи?» Ройс закрыл глаза, чтобы вспомнить что-то в своем уме, прежде чем он снова открыл их и кивнул: «Да, на самом деле, у нас есть один. Хотя мы планировали уничтожить его и сделать из его материалов какое-нибудь чрезвычайно мощное оружие, похоже, это изменится».

«Могу я взглянуть на это? Я хочу посмотреть, что это за доспехи, прежде чем решусь.» Спокойно сказал Хал, который наконец кивнул и улыбнулся.

«Это вполне естественно. Однако, поскольку в настоящее время это происходит на нашей родной планете, далеко от этой, я надеюсь, что вы сможете пойти с нами».

«Конечно. Кроме охоты на зверей, у меня не было других планов, так что я могу изменить свое расписание. Кроме того, мне любопытно посмотреть, какое место покинет Раса Фей, так что это будет отличный опыт».

«Ха-ха! Идеально! Тогда, пожалуйста, следуйте за мной.» Ройс махнул рукой солдатам, которые немедленно встали на позиции, и с Ройсом впереди они начали уходить.

Группа шла через густой лес, в то время как Ройс болтала с Халом, надеясь узнать его немного лучше, так как в его глазах Халь была несколько интересной личностью. Любой, кто мог вести себя так спокойно перед ним, тот, кто происходил из сильной расы и был известен миллионам благодаря своей репутации одного из сильнейших Мастеров Массива во Втором Царстве, мог быть только кем-то могущественным, независимо от того, был ли он человеком или другой расой.

Кроме того, тот факт, что тело Халь не излучало ауры, еще больше указывал на то, что Халь был не таким простым, как можно было бы подумать. И с его глазами и чувствами, которые с годами стали острее, Ройс мог понять, что Хал был сильным, намного сильнее, чем то, что он показывал окружающим.

Группа прошлась с минуту и вскоре оказалась перед этим огромным открытым пространством поля, где величественно возвышался космический корабль, огромный, как футбольный стадион.

Хотя это был его первый раз в жизни, когда он увидел космический корабль с таким продвинутым видом, Хал знал, что это было создание расы под названием Сто Рук, расы, которая, Благословение, позволила им создать любой тип оружия, инструментов, предметов или доспехов просто из необработанной руды за считанные минуты!

На самом деле, если бы не они, ни одна из рас во Втором Царстве и выше не обладала бы способностью путешествовать в пространстве, или, по крайней мере, до тех пор, пока они не научатся мощной технике, которая позволит им это сделать.

С изумлением осмотрев космический корабль, Хал последовал за Ройсом и Дарлой внутрь и сел на удобное сиденье, которое заставило все его мышцы слегка расслабиться всего за несколько секунд.

«Хороший стул», — Хал закрыл глаза с легкой улыбкой, приклеенной к его лицу, в то время как Ройс подошел к одному из солдат за панелями и приказал: «Давайте вернемся домой».

«Да, милорд!» — кивнул солдат и без лишних слов заставил космический корабль парить над землей, прежде чем улететь в неизвестность.

—

—

—

Второе Царство, отличное от Первого, представляло собой целую вселенную, заполненную системами вместо одной планеты, где существовало несколько рас, каждая из которых занимала различные области, которые могли варьироваться от одной солнечной системы или планеты до целой звездной системы.

Например, в то время как берсеркеры владеют всего несколькими солнечными системами за поясом, Раса Фей контролирует несколько сотен планет, каждая из которых полна богатых ресурсов, которые могли бы вызвать у кого угодно зависть и начать войну из-за них, если бы Феи не были более сильной расой.

Особенно после их родной планеты, планеты Ниа, которая хотя и была на 70% замерзшей пустошью, среда обитания, окружающая среда под поверхностью были на совершенно другом уровне! Все, что там росло, будь то растения или животные, развивалось бы со скоростью в три раза быстрее, чем обычно, что давало бы им огромное преимущество, когда дело доходит до выращивания специальных трав или выращивания сильных зверей, которых можно было бы потом приручить.

И если бы все было недостаточно заманчиво, кристаллы льда над поверхностью, которые годами накапливали чистый морозный воздух, можно было бы легко собирать в больших количествах и продавать позже другим расам за другие товары или просто хранить их для себя, чтобы создавать отличное оружие и инструменты в большом количестве!

— Так это и есть планета Ниа. Лазурный драгоценный камень, парящий в огромном ничто», — спокойно думал Хал, наблюдая, как небесно-голубой шар в темном пространстве становился все больше и больше с каждой секундой, когда космический корабль, в котором он находился, приближался к нему с огромной скоростью.

Артефактная Культивация

Ближайшие главы:

Глава 364: Северный континентГлава 363: Наконец-то вернулся!Глава 362: Хейл, Повелитель Нулевого ЦарстваГлава 361: Появляется Повелитель Нулевого Царства!Глава 360: Силовое улучшение (3-последняя)Глава 359: Насильственное улучшение (2)Глава 358: Насильственное улучшение (1)Глава 357: В ловушкеГлава 356: Разрушенный городГлава 355: Особая областьГлава 354: Совершенно Новый МирГлава 353: Полое деревоГлава 352: Окончательное решениеГлава 351: ОграничительГлава 350: Закаливание днем и ночью: Прорыв!Глава 349: Кровь и плотьГлава 348: Предоставленный шанс, Упущенная возможностьГлава 347: Полностью Превзойден!Глава 346: Не Человек!Глава 345: И Ты Называешь Себя Королем?Глава 344: Под атакой!Глава 343: ПыткиГлава 342: Закаливание телаГлава 341: Пункты вкладаГлава 340: Основной ученикГлава 339: ПредокГлава 338: Старший ЛинГлава 337: Лунная секта (2)Глава 336: Лунная сектаГлава 335: ХранилищеГлава 334: Поглощение сущностиГлава 333: Пир!Глава 332: Глупая ОшибкаГлава 331: Высокомерие Или Уверенность?Глава 330: Окружены!Глава 329: Небольшое изменение плановГлава 328: Заключительные шагиГлава 327: Очищение телаГлава 326: Убей, Спрячься, Повтори. ..Глава 325: Исчез?Глава 324: УголовноеГлава 323: Никуда Не Пойду!Глава 322: Разгул убийствГлава 321: Смехотворная ценаГлава 320: Планета ТовГлава 319: ПредложениеГлава 318: Успешная торговляГлава 317: ДовериеГлава 316: Странные ДоспехиГлава 315: Сказочная странаГлава 314: Планета НиаГлава 313: СделкаГлава 312: Космический ШарГлава 311: Зеркальный массивГлава 310: Судебное разбирательствоГлава 309: Скрытое святилищеГлава 308: Ледяное сердцеГлава 307: СдалсяГлава 306: Подражание Ее Благословению!?Глава 305: Застывший ТуманГлава 304: Имитация власти и совершенная маскировкаГлава 303: Перезагруженный браслет!Глава 302: Огненный лотосГлава 301: Практические площадкиГлава 300: Молниеносный шагГлава 299: Планета КатровГлава 298: СтарикГлава 297: Таблетка знанийГлава 296: Разорван в клочья!Глава 295: Случайное восхождениеГлава 294: Мир душГлава 293: Узкое местоГлава 292: Таблетки Небесной ЭссенцииГлава 291: Пруд ВознесенияГлава 290: Врезался В Землю!Глава 289: Оспаривается А… Оружие?Глава 288: Духовное оружиеГлава 287: Храм ЛуныГлава 286: Упорная победаГлава 285: Почти убитГлава 284: Страшное существоГлава 283: Восхождение на Лунную горуГлава 282: Лунный кроликГлава 281: ПросьбаГлава 280: Небольшой СюрпризГлава 279: Возвращение домойГлава 278: Девятая Стадия Культивирования!Глава 277: Зеркальная тюрьмаГлава 276: Телосложение Пожирателя МировГлава 275: Убийство ЗверяГлава 274: Пожиратель мировГлава 273: Этаж ТристаГлава 272: Очистка полаГлава 271: Бесконечное подземельеГлава 270: Происхождение браслетаГлава 269: Шок!Глава 268: Западный континентГлава 267: Преподал Ему урокГлава 266: Массив телепортацииГлава 265: Город ракушекГлава 264: Путешествие На Западный Континент

• Следующая Глава 315: Сказочная страна
• Предыдущая Глава 313: Сделка

Выбирайте выражения при написании комментария. Оскорбление пользователей — бан. С жалобами на пользователя в Меню -> Поддержка.

ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА, Уфа (ИНН 0275911907), реквизиты, выписка из ЕГРЮЛ, адрес, почта, сайт, телефон, финансовые показатели

Обновить браузер

Обновить браузер

Возможности

Интеграция

О системе

Статистика

Контакты

CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPrzyEkais7YNMBhoFcB1RAlPEQpXBN4th9zndS4iZX9Bt5NWXV4WeHSfBqe7_Vk1WfAcOlyJdD6OWJp0BBIuDypIRyKKafwu6JvRcgS6z_YK3c7GMeiTJhMBs9cgi1gcWc

Описание поисковой системы

энциклопедия поиска

ИНН

ОГРН

Санкционные списки

Поиск компаний

Руководитель организации

Судебные дела

Проверка аффилированности

Исполнительные производства

Реквизиты организации

Сведения о бенефициарах

Расчетный счет организации

Оценка кредитных рисков

Проверка блокировки расчетного счета

Численность сотрудников

Уставной капитал организации

Проверка на банкротство

Дата регистрации

Проверка контрагента по ИНН

КПП

ОКПО

Тендеры и госзакупки

Юридический адрес

Анализ финансового состояния

Учредители организации

Бухгалтерская отчетность

ОКТМО

ОКВЭД

Сравнение компаний

Проверка лицензии

Выписка из ЕГРЮЛ

Анализ конкурентов

Сайт организации

ОКОПФ

Сведения о регистрации

ОКФС

Филиалы и представительства

ОКОГУ

ОКАТО

Реестр недобросовестных поставщиков

Рейтинг компании

Проверь себя и контрагента

Должная осмотрительность

Банковские лицензии

Скоринг контрагентов

Лицензии на алкоголь

Мониторинг СМИ

Признаки хозяйственной деятельности

Репутационные риски

Комплаенс

Компания ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА, адрес: Башкортостан респ. , г. Уфа, ул. Пушкина, д. 33 к. 2 офис 314 зарегистрирована 13.07.2017. Организации присвоены ИНН 0275911907, ОГРН 1170280047486, КПП 027501001. Основным видом деятельности является строительство жилых и нежилых зданий, всего зарегистрировано 56 видов деятельности по ОКВЭД. Связи с другими компаниями отсутствуют.
Количество совладельцев (по данным ЕГРЮЛ): 1, руководитель ликвидационной комиссии — Хабиров Артур Рамилевич. Размер уставного капитала 10 000₽.
Компания ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА не принимала участие в тендерах. В отношении компании было возбуждено 6 исполнительных производств. ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА не участвовало в арбитражных делах.
Реквизиты ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА, юридический адрес, официальный сайт и выписка ЕГРЮЛ доступны в системе СПАРК (демо-доступ бесплатно).

Полная проверка контрагентов в СПАРКе

• Неоплаченные долги
• Арбитражные дела
• Связи
• Реорганизации и банкротства
• Прочие факторы риска

Полная информация о компании ООО СТРОЙ ПЛАНЕТА

299₽

• Регистрационные данные компании
• Руководитель и основные владельцы
• Контактная информация
• Факторы риска
• Признаки хозяйственной деятельности
• Ключевые финансовые показатели в динамике
• Проверка по реестрам ФНС

Купить
Пример

999₽

Включен мониторинг изменений на год

• Регистрационные данные компании
• История изменения руководителей, наименования, адреса
• Полный список адресов, телефонов, сайтов
• Данные о совладельцах из различных источников
• Связанные компании
• Сведения о деятельности
• Финансовая отчетность за несколько лет
• Оценка финансового состояния

Купить
Пример

Бесплатно

• Отчет с полной информацией — СПАРК-ПРОФИЛЬ
• Добавление контактных данных: телефон, сайт, почта
• Добавление описания деятельности компании
• Загрузка логотипа
• Загрузка документов

Редактировать данные

СПАРК-Риски для 1С

Оценка надежности и мониторинг контрагентов

Узнать подробности

Заявка на демо-доступ

Заявки с указанием корпоративных email рассматриваются быстрее.

Вход в систему будет возможен только с IP-адреса, с которого подали заявку.

Компания

Телефон

Вышлем код подтверждения

Эл. почта

Вышлем ссылку для входа

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработкой персональных данных

Новости // Год здорового образа жизни

• Новости города
• Новости округа
• Мегионские новости
• Фоторепортажи
• Видеоновости
• Афиша
• Опросы, голосования
• Прямые эфиры
• Телепроекты
• Живая память войны

Календарь

Подробный календарь

Разделы (Список)

Подписаться на рассылку

Последние новости

• Главная
• Новости
• Год здорового образа жизни

[ Показать/скрыть поиск/фильтр ]

27 апреля 2020 (просмотров: 85771)

Уважаемые мегионцы! У нас в городе действуют горячие телефонные линии по разным направлениям

У нас в городе действуют горячие телефонные линии по разным направлениям. Каждый житель, позвонив по этим номерам, может получить всю интересующую информацию по ситуации с коронавирусной инфекцией.

16 сентября 2022 (просмотров: 294)

Чтобы дети и взрослые могли заниматься спортом

Денис Прымха, недавно набравший большинство голосов по второму избирательному округу на выборах депутатов в городскую Думу, осмотрел площадку для воркаута во дворе жилых домов Сутормина, 8 и Ленина, 6/1 и 6/2.

16 сентября 2022 (просмотров: 291)

Английский язык для высоковцев

Глава города Олег Дейнека посетил НКО «До 16 и старше», одним из направлений деятельности которого является обучение иностранному языку в студии английского языка «Step by step» в Высоком.

16 сентября 2022 (просмотров: 351)

О готовности к новому отопительному сезону, площадках для выгула собак и итогах работы «Зеленого патруля»

Сегодня состоялось заседание постоянной депутатской комиссии по городскому хозяйству. Участие в нем принял также глава города Олег Дейнека, заместители главы города, руководители учреждений.

16 сентября 2022 (просмотров: 256)

Вниманию работодателей и граждан!

Основные показатели, характеризующие состояние рынка труда города Мегиона на 01.09.2022

16 сентября 2022 (просмотров: 244)

Вниманию работодателей и граждан!

Основные показатели, характеризующие состояние рынка труда города Мегиона на 01.08.2022

16 сентября 2022 (просмотров: 166)

«Единая Россия» обеспечит введение единого стандарта образования в школах по всей стране. Законопроект принят в первом чтении

Законопроект, в разработке которого принимала участие «Единая Россия», предусматривает принятие единых образовательных программ, разработанных Минпросвещения. Они станут обязательными по ряду предметов, отметил вице-спикер Госдумы от партии Петр Толстой («Единая Россия») в ходе первого заседания осенней сессии Госдумы.

16 сентября 2022 (просмотров: 240)

О наличии и стоимости лекарственных препаратов в аптеках

Обращаем внимание горожан, что еженедельно на сайте администрации admmegion.ru (в разделе «МегионСтопКоронавирус») и в группе «Официальный Мегион» в социальной сети ВКонтакте публикуется информация о наличии и стоимости в аптечных организациях препаратов для профилактики и лечения ОРВИ, в том числе новой коронавирусной инфекции.

 Противовирусные на 16.09.2022

16 сентября 2022 (просмотров: 350)

Безопасность на дороге начинается со школы

Около сотни световозвращающих браслетов раздали учащимся первых классов школы № 4 в рамках акции «Безопасная дорога в школу».

16 сентября 2022 (просмотров: 344)

До 3 октября продлен прием работ на конкурс «Мегион в ярких красках»

Местное отделение Всероссийской политической партии «Единая Россия» приглашает горожан к участию в конкурсе фотографий «Мегион в ярких красках». Основная цель мероприятия направлена на формирование позитивного восприятия родного города и популяризацию творческой деятельности.

16 сентября 2022 (просмотров: 190)

В Мегионе полицейские проводят проверку лиц, состоящих под административным надзором

В целях повышения эффективности профилактической работы в отношении лиц, состоящих под административным надзором, и лиц, формально попадающих под его действие, снижения количества преступлений ранее судимыми лицами проводится оперативно-профилактическое мероприятие.

16 сентября 2022 (просмотров: 134)

Пенсионерам-северянам компенсируется проезд на отдых на личном автомобиле

Пенсионный фонд возместит пенсионерам-северянам расходы за поездки на отдых на личном автомобиле, совершенные начиная с 24 августа 2022 года. С этой даты вступило в силу постановление правительства , которое расширило возможности получения компенсации за дорогу к месту отдыха и обратно. По ранее действовавшим правилам, компенсация предоставлялась за поездки на любом виде транспорта, кроме личного.

16 сентября 2022 (просмотров: 261)

«Единая Россия» одержала уверенную победу на выборах всех уровней

Избирательная кампания прошла без нарушений, которые могли бы повлиять на результаты голосования.

16 сентября 2022 (просмотров: 190)

«Единая Россия» в рамках партпроекта «Zа самбо» откроет новые секции самбо в России и на Донбассе

Ежегодно будет вводиться не менее 500 залов для занятий этим видом спорта.

16 сентября 2022 (просмотров: 312)

Многонациональная Югра

В Ханты-Мансийске состоялась стратегическая сессия по теме «Комплексный анализ ситуации в сфере этноконфессиональных отношений в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре». Участие в нем принял начальник отдела профилактики терроризма, экстремизма и обеспечения правопорядка управления общественной безопасности Мегиона Артём Кутин.

Натуральный скраб для тела Planeta Organica в Комсомольске-на-Амуре: 314-товаров: бесплатная доставка, скидка-30% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Комсомольск-на-Амуре

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Промышленность

Промышленность

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Все категории

ВходИзбранное

Натуральный скраб для тела Planeta Organica

regmarkets.ru/listpreview/idata2/56/53/565348488f0585179c9531778c0e193c.jpg»>

387

431

Planeta Organica Скраб для тела «Кокос», натуральный, 420 г Тип: Скраб, Размер: Длина 9.000 Ширина

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/f5/d2/f5d2de42438fb8ea5864a8c9d98e0449.jpg»>

207

319

Planeta Organica 100% Натуральный скраб для тела «Греческие фисташки и органическое финиковое масло», 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

280

431

Planeta Organica Organic Shea Скраб для тела , натуральный, 300 г Тип: Скраб, Размер: Длина 9.000

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

jpeg/300×300″>

Planeta organica organic shea скраб для тела 300мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Сибирский банный скраб-убтан для тела Planeta Organica Fresh Market 250 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Обновляющий сахарный скраб для тела Planeta Organica Royal Spa со специями 380 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/5334818/img_id3015118370461742656.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica «Coco de Seychelles», кокосовый 400 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Греческие фисташки и органическое финиковое масло 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Индийский кешью и органическое масло сандала 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4338525/img_id7909007868255337118.jpeg/300×300″>

Крем-скраб для тела Planeta Organica Organic Macadamia 140 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Бразильский арахис и органическое масло нероли 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб-убтарн Planeta Organica Fresh Market Для тела Кенийский кофе перец чили 250г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/3721790/img_id795775496019371742.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica Columbian Anti Cellulite Body Scrub антицеллюлитный 200 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб Planeta Organica Fresh Market Для тела Амазонский сахарный 250г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4448948/img_id1241682065051016400.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry Виноград Энергия и Увлажнение 350 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Омолаживающий взбитый медовый скраб для тела Planeta Organica ROYAL SPA 500 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Ямайский кокос и органическое масло папайи 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/6251774/img_id6709112864480712710.jpeg/300×300″>

207

319

Planeta Organica скраб для тела гавайская макадамия и органическое масло лайма, 300 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

yandex.net/get-mpic/3689399/img_id1734973837571686827.jpeg/300×300″>

Скраб-убтан для тела аюрведический Planeta Organica 250 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4343092/img_id8584983812870287311.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry Облепиха Энергия и Питание 350 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Очищающий скраб для тела Planeta Organica 300мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Клубника и семена чиа обновляющий Planeta Organica 250 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4449143/img_id6006307667272073498.jpeg/300×300″>

188

307

Лосьон для тела Planeta Organica «Кокос», натуральный, 140 мл Тип: Лосьон для ухода за кожей,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4370207/img_id741208166241278286.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica Organic Argana

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Антицеллюлитный скраб для тела Planeta Organica Organic green coffee 300мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/3985831/img_id5108591424345199867.jpeg/300×300″>

399

519

Planeta Organica Fresh Market Кенийский кофейный скраб для тела, 250 г Тип: Скраб, Размер: Длина

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

ru/listpreview/idata2/d3/0b/d30ba7da48f22459bede856a5a1fa5c9.jpg»>

Скраб для тела Planeta Organica «Ямайский кокос и органическое масло папайи», 300 мл

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

jpg»>

213

329

Planeta Organica Скраб для тела Skin Super Matcha & chia seeds, тонизирующий, 250 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

278

371

PLANETA ORGANICA/ Hair Super Food / Скраб для кожи головы «супер очищение»Organic scalp scrub «Deep clean.», 330 мл, шт

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

jpeg/300×300″>

201

310

Био-скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry «Энергия и питание. Облепиха», 350 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

jpg»>

176

310

Био-скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry «Энергия и тонус. Ацерола», 350 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Skin Super Food Питательный 250 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4289990/img_id5845807136502254847.jpeg/300×300″>

290

447

Planeta Organica / Skin Super Food Скраб для тела Питательный «Granola&Honey», 485 г, шт Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/7b/cd/7bcd2509fb090834d0faf267a25b7706.jpg»>

201

319

Planeta Organica скраб для тела индийский кешью и органическое масло сандала, 300 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica ‘Гавайская макадамия и органическое масло лайма’, 300 мл Вес: 370,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/4585707/img_id1113731454196527286.jpeg/300×300″>

Скраб для тела Planeta Organica Organic coconut 420 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

445

803

Planeta Organica Royal Spa Обновляющий сахарный скраб для тела с драгоценными индонизирующими специями 380 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/36/70/3670971aed122019faef4035a2ebdfc2.jpg»>

290

447

Planeta Organica / Skin Super Food Скраб для тела Полирующий «Guava bubble gum», 485 г, шт Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

213

329

Скраб для тела Planeta Organica Skin Super Food Seed Mango & chia seeds, питательный, 250 мл Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

179

276

Planeta Organica / ECO Organic greek figs Очищающий скраб для тела , 300мл Тип: Скраб, Размер:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Skin Super Food «Granola&Honey» питательный

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/a2/44/a24447238034a8c6fb990c4b2b2514ca.jpg»>

207

319

Planeta Organica скраб для тела сибирские кедровые орехи и органическое масло малины, 300 мл Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Eco Greek Figs ‘Очищающий’, 300 мл Вес: 326, Объем продукта: 0. 648,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

434

543

Planeta Organica Fresh Market Амазонский сахарный скраб для тела, 250 г Тип: Скраб, Размер: Длина

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

159

310

Био-скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry Энергия и Молодость» Асаи, 200 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/a0/b2/a0b2acdd7ab8347d7ee2f0de6fe21d2d.jpg»>

290

447

Planeta Organica Скраб для тела C+ Citrus, 485 мл Тип: Скраб, Размер: Длина 9.500 Ширина 9.500

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела Planeta Organica Skin Super Food Seed Тонизирующий 250 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

jpg»>

201

310

Био-скраб для тела Planeta Organica Turbo Berry «Энергия и увлажнение. Виноград», 200 мл Тип:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

183

329

PLANETA ORGANICA/ Skin Super Food Seed / Скраб для тела Обновляющий «Strawberry & chia seeds», 250 мл, шт

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

jpg»>

181

276

Planeta Organica / ECO Organic brazilian coffee Антицеллюлитный скраб для тела , 300мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

521

803

Planeta Organica Royal Spa Моделирующий скраб для тела на 5-ти тайских специях 380 мл Тип: Скраб,

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Скраб для тела «Моделирующий», на 5-ти тайских специях Planeta Organica 300 мл

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/e1/49/e1495bbbb22d6e0142e8c9dadf7a3083.jpg»>

553

851

Planeta Organica Royal Spa Омолаживающий взбитый медовый скраб для тела 500 г Тип: Скраб, Размер:

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

399

519

Planeta Organica Fresh Market Морской соляной скраб для тела, 400 г Тип: Скраб, Размер: Длина

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

regmarkets.ru/listpreview/idata2/e2/59/e259cb75b7170fbeab29cfe187c28361.jpg»>

268

715

Planeta Organica Royal Spa Возрождающая молочная ванна красоты для тела с 7-ю натуральными афродизиаками 410 г

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 страница из 18

KOI-314c имеет такую ​​же массу, как Земля.

Произведение, изображающее транзит экзопланеты через свою звезду

. Фото ESO/L. Кальсада

Обнаружено, что планета, вращающаяся вокруг звезды на расстоянии 200 световых лет, имеет такую ​​же массу, как Земля! Однако это все, что имеет общего с нашим сине-зеленым миром.

Планета называется KOI-314c. Родительская звезда KOI-314 менее массивна и холоднее Солнца. Однако KOI-314c вращается вокруг него довольно близко, завершая один «год» всего за 23 земных дня. Это означает, что планета горячая, слишком горячая, чтобы иметь жизнь в том виде, в каком мы ее знаем. Однако интересным в нем является его размер: он примерно в 1,6 раза больше диаметра Земли. Это означает, что его объем примерно в четыре раза больше Земли (объем увеличивается с кубом диаметра, и 1,6 х 1,6 х 1,6 примерно равно 4). Поскольку она имеет ту же массу, что и Земля, ее плотность намного меньше: всего примерно в 1,3 раза больше, чем у воды (средняя плотность Земли более чем в пять раз превышает плотность воды).

Значит, планета пухлая! Он слишком близко к своей звезде, чтобы иметь много жидкой воды, поэтому, чтобы иметь такую ​​низкую плотность, у него должна быть плотная атмосфера. Мы не знаем, что находится в этой атмосфере с точки зрения газа, но мы можем быть уверены, что он там и очень глубоко.

Другая интересная вещь об этой планете — то, как была определена ее плотность. На самом деле это одна из двух известных планет, вращающихся вокруг звезды (вторая — KOI-314b). Оба проходят через свою звезду; то есть они, кажется, проходят прямо между звездой и Землей. Когда они это делают, они блокируют часть его света, что можно наблюдать с помощью обсерватории Кеплера (KOI означает «интересующий объект Кеплера»). Увидев, сколько звездного света блокируют экзопланеты, можно определить их размеры.

Однако массы труднее достать. Обычно это делается путем наблюдения за тем, насколько сильно планета гравитационно притягивает свою звезду на своей орбите; чем массивнее планета, тем больше буксир. Однако KOI-314c слишком мала и далека, чтобы измерить этот эффект, поэтому вместо этого астрономы обратились к , другой планете . KOI-314b притягивается KOI-314c, и это меняет точное время его орбиты. Если есть только одна планета, вращающаяся вокруг звезды, орбита не изменится, но вторая планета вызовет небольшое изменение орбиты другой планеты. Точное количество зависит от множества факторов, включая массу притягивающей планеты, в данном случае KOI-314c.

Это называется вариациями времени прохождения, и это небольшой эффект, который очень трудно измерить. Метод его использования для измерения массы экзопланет используется всего пару лет, но он начинает приносить некоторые успехи, в том числе KOI-314c. Вполне может быть, что первая действительно земная планета будет найдена или, по крайней мере, подтверждена таким образом!

com/_components/slate-paragraph/instances/cq-article-0edb66ddf3fb032730ea290cb8025fff-component-7@published»> Интересно, что другая группа астрономов, использующая тот же метод, определила, что планеты типа KOI-314c могут быть очень распространены. Они рассмотрели планеты больше Земли, но меньше Нептуна (так называемые суперземли), используя вариации времени прохождения, и обнаружили, что большинство из них имеют очень низкую плотность и, следовательно, плотную атмосферу. Однако меньшие планеты, как правило, гораздо более плотные и, следовательно, имеют гораздо более тонкие атмосферы, как и Земля.

Все это меня восхищает, хотя бы из-за того, что существует огромное разнообразие планет. Но эти другие миры помещают наш в контекст. Транзитный метод, как правило, благоприятствует обнаружению массивных планет на коротких орбитах, но таким образом мы находим множество других типов планет и начинаем проводить их перепись. До сих пор трудно сказать, редки такие планеты, как Земля, но в любом случае, какая удивительная вещь, которую можно даже созерцать!

Нас всегда интересовало, является ли Земля уникальной во Вселенной или такой же обычной, как песок на пляже. Мы получаем убедительные намеки на то, что это последнее, но очень скоро мы знаю . Вот почему, друзья мои, наука так крута.

астрономия

V-314 Шоколадно-коричневый бархатный подглазурный слой

Смотреть Naruto Shippuden Episode 314 Online — The Sad Sun Shower

Перейти к аниме

Выясняется, что врагом, управляющим погодой, является Йота, мальчик, который много лет назад приехал в Деревню Листа и подружился с местными детьми, включая Наруто.

Автообновление моего списка аниме
НЕТ

Обсудить этот выпуск

Больше серий

Эпизод 1

Возвращение домой

Эпизод 2

Акацуки делает свой ход

Эпизод 3

Результаты обучения

Эпизод 4

Джинчурики песка

Эпизод 5

Казекаге стоит высоко

Эпизод 6

Миссия выполнена

Эпизод 7

Беги, Канкуро

Эпизод 8

Команда Какаши, развернутая

Эпизод 9

Слезы Джинчурики

Эпизод 10

Запечатывающее дзюцу: Девять призрачных драконов

Эпизод 11

Ученик ниндзя-медика

Эпизод 12

Решимость бабушки на пенсии

Смотреть похожие аниме онлайн

Пользователи Anime-Planet рекомендуют это аниме фанатам Наруто Шиппуден. Все доступно для просмотра прямо здесь и прямо сейчас!

Смотреть онлайн

Блич

• Телевизор
  (366 эп. )
• 2004 — 2012

Пятнадцатилетний Ичиго Куросаки — типичный подросток с боевыми навыками, двумя заботливыми сестрами и особой чертой: он может видеть призраков. Однако, когда Ичиго и его семья подвергаются нападению огромного зверя, Ичиго обнаруживает, что в сверхъестественном мире есть нечто большее, чем обычный призрак. Мстительные духи, известные как пустые, бродят по миру в…0042

47 человек думают, что вам это понравится

Эрмейерс говорит

Bleach, как и Наруто, также отличное аниме для просмотра. Действия в «Бличе» не уступают действиям в «Наруто», но на самом деле в них нет приключенческого аспекта. Так что если вам нравятся приключения, то вы можете быть немного разочарованы. В остальном комедия относительно на одном уровне с Наруто, может быть, немного лучше. По сути, если вы хотите хорошее всестороннее аниме наравне с Наруто Шиппууден, то «Блич» — это шоу, которое стоит посмотреть.

Зиннесфрид говорит

Naruto Shippuuden и Bleach идеально дополняют друг друга. Когда один серьезнее, другой веселее; и когда другой становится более серьезным, другой становится менее серьезным. Из-за этого эти двое хорошо подходят друг другу.

Даниэль44044 говорит

Наруто и Блич — аниме, которое обязательно нужно посмотреть. В обоих аниме у главного героя есть сильное желание и потребность улучшить себя и стать сильнейшим, чтобы защитить окружающих его людей.

Смотреть онлайн

Хвост Феи

• Телевизор
  (175 эп.)
• 2009 — 2013

Люси — семнадцатилетняя маг, обладающая способностью вызывать звездных духов, но на самом деле она хочет вступить в гильдию, и не в любую гильдию. Она смотрит на Хвост Феи, печально известную безрассудную и возмутительную группу пользователей магии, которые, скорее всего, будут пьяны или разрушат здания и города в процессе выполнения задания! Пока в городе один…

Tags

• Action
• Adventure
• Comedy
• Drama
• Fantasy
• Shounen
• Elemental Powers
• Guilds
• Magic
• Based on a Manga

14 человек думают, что вам это понравится

АнимемемПапа говорит

Если вам нравится Хвост Феи или Наруто Шиппуден, вам понравится и другой, потому что они оба представляют собой аниме боевого типа с использованием атак типа Магия/Ниндзюцу. Вы следуете за персонажами обоих аниме, которые идут по жизни и становятся сильнее как физически, так и лично. Вам понравится наблюдать за тем, как они приобретают новые силы и сражаются с более сильными противниками на каждом ходу. Я предлагаю вам проверить оба!

вариск говорит

Оба аниме очень похожи по ощущениям. Они оба начинают довольно эпизодически, когда команды из 3-4 человек выполняют различные миссии. Миссии также имеют тенденцию быть больше, чем кажется. Например, простой квест по добыче превращается в открытие гораздо более крупного сюжета. Главные герои также похожи, два главных героя — большие друзья, но они всегда соревнуются и вступают в драки. Главный мужской персонаж, Нацу, похож на Наруто в том, что ему удалось совершить то, что люди считали невозможным, за исключением всего клейма носителя демона. Он имеет тенденцию черпать свою силу из ниоткуда, когда побеждает еще одну непреодолимую задачу. Вы обнаружите, что многие другие персонажи проводят аналогичные параллели в обеих сериях. Это хорошие комплименты, и если вам нравится один, вы должны использовать другой. Арт также можно назвать похожим, если вам нравится чистый гладкий вид серии.

Шираюки говорит

И Наруто Шиппуден, и Хвост Феи сильно сосредоточены на концепции Накамы. Для персонажей Хвоста Феи и Наруто Шиппуден их накама является самой важной вещью для них, и они всегда будут защищать их. В обоих есть сильный главный герой, который может поднимают всем настроение каждый раз, когда они подавлены или заставляют всех смеяться, даже когда происходит бедствие; они всегда будут пытаться делать что-то самостоятельно, чтобы не беспокоить своих накама в процессе. даже если это защита места, в котором они живут, гильдия или деревня, они сделают все, чтобы защитить ее, потому что это их священное место.

Смотреть онлайн

Моя геройская академия

• Телевизор
  (13 эп.)
• 2016

Изуку всю свою жизнь мечтал стать героем — высокая цель для любого, но особенно сложная для ребенка без суперспособностей. Верно, в мире, где у восьмидесяти процентов населения есть какая-то сверхмощная «причуда», Изуку не повезло родиться совершенно нормальным. Но это не остановит его от…

Теги

• Action
• Комедия
• Драма
• SCI FI
• Shounen
• School Life
• Superhoes
• SuperPowers
• .
  7 человек думают, что вам это понравится

  фантазия говорит

  Посмотреть всю серию 2 и 3 оф. И, надеюсь, больше в будущем.

  Он не только авантюрный, с комедией и действием, но и, возможно, немного водного дзюцу сделает суть. И это только улучшает то, что автор Boku no hero academia является поклонником самого Наруто и весьма вдохновлен. Мужской персонаж, который хочет доказать, что он лучше, чем люди думают, что он может. Мечта, которую нужно исполнить. И со многими второстепенными персонажами и злодеями в истории. драки, которые нужно выделить, и отношения, которые нужно изучить. Я действительно рекомендую этот сериал как большой поклонник Наруто.

  марсонеарт говорит

  В некотором смысле Наруто похож на BNHA из-за того, что главные герои жаждут власти, чтобы стать героями. И они сосредоточены на том, чтобы стать сильнее и преодолеть себя, чтобы стать лучше.

  В обоих вы найдете эпические битвы и потрясающие изображения.

  notbp говорит

  Довольно неплохое аниме. Это может надоесть, но я рекомендую делать другие вещи в фоновом режиме, чтобы сохранить свежесть.

  ПРИМЕР: Magnitude 314 — UKGBC

  Обзор проекта

  Описанный как «испытательный стенд GLP для определения процесса строительства здания с нулевым выбросом углерода», Magnitude 314 представляет собой складское здание, разработанное в соответствии с принципами WELL и достигшее BREEAM Отлично и рейтинг EPC A. В целом, проект привел к снижению содержания углерода на 25,8% по сравнению со стандартным логистическим зданием.

  Основные цели/результаты устойчивого развития

  Изменение климата:

  • Первое здание, сертифицированное как здание с нулевым выбросом углерода — строительство в соответствии с рамочным определением UKGBC для зданий с нулевым выбросом углерода.
  • BREEAM Отлично достигнуто.
  • EPC Достигнут рейтинг A.
  • Сокращение содержания углерода на 8 % (модули A–C, минус B6 и B7) по сравнению со стандартным логистическим зданием.
  • Снижение регулируемой энергии на 95 % по сравнению с Частью L.
  • Расход воды 18 л в день.

  Использование ресурсов:

  • Использование красок с низким содержанием летучих органических соединений и ответственное использование древесины. (5а)*
  • Использование GGBS в бетоне позволило сократить выбросы углерода на 786 т CO2-эквивалента, в коврах также использовались переработанные материалы. (5б)*
  • Устранение отходов в конструкции привело к сокращению содержания углерода на 25,8%. (5с)*
  • Стальная кровля и облицовка стен 617 т CO2-эквивалента сэкономлены – снижение на 3,7% по сравнению с базовым уровнем.

  Подложка

  • позволила сэкономить 980Tco2e на 5,9% по сравнению с базовым уровнем.
  • Вырезать и заполнить сохранено 895 T co2e Снижение на 5,4% по сравнению с исходным уровнем.
  • Стабилизация грунта 985 Tco23 Снижение на 6% по сравнению с базовым уровнем.
  • Максимальная высота от пола до потолка для хорошего самочувствия и минимального количества материалов.

  Природа и биоразнообразие:

  • Посажено чистых деревьев: 32 799.

  Здоровье и благополучие:

  • Разработано в соответствии с принципами WELL.

  Социально-экономическое воздействие:

  • Социальная ценность 4 793 982 фунтов стерлингов (TOMS, Savills и портал социальных ценностей).

  Известные подходы и решения

  Показатели данных, о которых сообщается и раскрывается:

  Сокращение выбросов углерода было зафиксировано Circular Ecology и проверено с помощью Знака Планеты для новых разработок (в рамках Схемы развития Знака Планеты), которую GLP подписала для всех проектов и требует измерения углеродного следа здания.

  Сокращение выбросов углерода на протяжении всей жизни:

  Спецификация здания GLP была проверена на еженедельных часовых семинарах по эко-шаблонам. Основная команда, состоящая из Чемпиона по устойчивому развитию, PM, QS, лица, принимающего решения по GLP, и консультанта LCA всегда присутствовала вместе с другими соответствующими консультантами, подрядчиками, субподрядчиками, производителями, поставщиками, а также учеными и исследователями. Мы проработали разделяющие слои, чтобы уменьшить первоначальный объем внедренного углерода и улучшить общие экологические характеристики склада; подконструкция, надстройка, оболочка, фурнитура, отделка и операции.

  GLP создала паспорта материалов для продуктов в их спецификации, чтобы установить базовый уровень для сравнения, а также G-паспорта (с подробным описанием каждого компонента, перерабатываемого содержимого и возможности вторичной переработки). Значительное количество воплощенного углерода было сохранено в бетонной смеси за счет замены цемента на стеклогранулированный доменный шлак (GGBS), где это возможно.

  GLP также применила другие инициативы, такие как сбор дождевой воды для смыва в туалете, солнечная тепловая энергия для нагрева воды, конструкция крыши, готовая к солнечной фотоэлектрической энергии, органические краски и ковры из 100% переработанной и перерабатываемой пряжи в стандартной комплектации.

  Уменьшение эксплуатационной энергии:

  Схема имеет отличные уровни воздухонепроницаемости и хорошее естественное освещение, что помогает снизить потребление энергии, необходимой для обогрева и освещения схемы. Более активные меры включали солнечные тепловые панели для предварительного нагрева воды, гибридный воздушный тепловой насос (ASHP) для обогрева и охлаждения (система на водной основе), сушилки для рук с низким энергопотреблением и светодиодное офисное освещение. Экологические соображения также распространялись на включение пунктов зарядки электромобилей.

  Аналитика встроенной среды (BEA) собирает все показатели занятости, потребления, выработки и состояния окружающей среды для работающего объекта на одном портале. С помощью линейной, перекрестной и граничной аналитики можно получить больше информации, чтобы еще больше снизить эксплуатационные расходы и воздействие на окружающую среду, а также улучшить самочувствие сотрудников. BEA предоставляется клиентам GLP бесплатно в рамках полностью всеобъемлющей единой гарантии с научными измерениями в соответствии со строительными стандартами WELL.

  Увеличение поставок возобновляемой энергии:

  Ключевым моментом было то, что проект был рассчитан на будущее для множества сценариев. Одним из ключевых соображений была конструктивная способность, позволяющая в будущем разместить солнечные фотоэлектрические панели на крыше после того, как жильцы будут на месте и будет рассчитана их энергетическая нагрузка.

  Компенсация любого остаточного углерода:

  После того, как воплощенный углерод в здании был максимально уменьшен и проверен третьей стороной, следующим шагом было компенсировать любой оставшийся углерод. Это было сделано с использованием Золотого стандарта компенсации выбросов углерода в соответствии с определением UKGBC Net Zero Carbon Buildings Framework Definition. Соответствующие отчеты находятся в открытом доступе на веб-сайте UKGBC.

  Компенсация выбросов углекислого газа по Золотому стандарту для Magnitude 314 представляет собой примерно 2 миллиона долларов более широкой ценности для общества, включая 12 000 мангровых деревьев, посаженных в Мозамбике и на Мадагаскаре.

  Извлеченные уроки

  При спекулятивном строительстве труднее противодействовать рыночным нормам. Вы проектируете здание для всех, имея представление об арендной плате, которую готов платить потенциальный конечный пользователь. Обычно существует больше возможностей для расширения границ с помощью индивидуальной сборки, когда в процессе участвует конечный пользователь.

  Субподрядчик, ответственный за установку инженерных сетей на Magnitude, не использовал достаточную координацию для создания эстетически привлекательного открытого потолка, что привело к дополнительным расходам.

  • Возможности: всегда привлекайте людей, не входящих в команду дизайнеров. Субподрядчики были привлечены как можно раньше; это важно, поскольку проектные группы не всегда могут захотеть пробовать новые подходы, в то время как субподрядчики ближе к производителям и могут помочь реализовать эффективность.

   

  * Этот проект включен в отчет  «Как принципы замкнутого цикла влияют на углерод и ценность» .

  Зачем нам мясо (и планете тоже)

  Ребенок: Добро пожаловать в подкаст моей мамы.

  Этот подкаст спонсируется BLUblox. Они создают стильные и эффективные очки, блокирующие синий свет, для любого времени суток. Есть несколько разных вариантов. Их линзы BluLite — это прозрачные линзы, предназначенные для людей, которые работают при искусственном освещении в течение дня, но не хотят выглядеть так, как будто они носят оранжевые очки. Этот предназначен для нацеливания на свет, который вызывает цифровое напряжение глаз, мигрень, головные боли и многое другое. Их линзы SummerGlo делают это на ступеньку выше для тех, кто подвергается воздействию интенсивного искусственного света в течение всего дня и / или страдает от мигрени, беспокойства, депрессии и САР, блокируя свет, который способствует этим состояниям. Для лучшего сна их линзы Sleep представляют собой полностью блокирующие синий и зеленый свет красные линзы, которые идеально подходят для использования после наступления темноты. Когда солнце садится, красные очки остаются. Исследования показывают, что, блокируя синий свет, вы можете увеличить выработку мелатонина и улучшить сон. И, наконец, если вы не можете создать идеально темную среду для сна, их затемняющая маска для сна REMedy — это следующая лучшая вещь, которая блокирует 100% света, оставаясь при этом комфортной и в ней легко спать! Код wellnessmama дает скидку 15% на blublox.com/wellnessmama

   

  Этот подкаст создан благодаря травам Gaia и их сиропу из черной бузины! Я был большим поклонником сиропа бузины в течение многих лет, и это лучший готовый сироп, который я нашел, если вы не хотите делать свой собственный. Вы можете убедиться сами, почему это любимый органический сироп из черной бузины в Америке! Это самый продаваемый органический сироп из черной бузины № 1 в США. В это время года он является основным продуктом в аптечке и необходим для иммунитета. Вкусный иммунный эликсир, любимый взрослыми и детьми, поможет вашей семье чувствовать себя хорошо. Он сертифицирован как органический — этот мощный сироп концентрирует сок 14,5 граммов ягод бузины в одной чайной ложке, поэтому он очень мощный. Он сделан всего из четырех чистых цельных пищевых ингредиентов и является веганским, не содержит молочных продуктов, глютена и сои, что делает его безопасным для большинства людей. Сироп черной бузины безопасен для всей семьи и предназначен для взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше. Вы можете значительно сэкономить на Gaia Herbs, перейдя на gaiaherbs.com/wellnessmama и используя код WELLNESSMAMA при оформлении заказа, чтобы получить скидку 20% на первую покупку

   

  Кэти: Привет и добро пожаловать на подкаст Wellness Mama. Я Кэти из wellnessmama.com, и этот выпуск посвящен тому, почему нам нужно мясо и как оно может быть полезным для планеты. Это будет, возможно, немного спорно, но я думаю, вам действительно понравится это. Аня Фернальд, надеюсь, я правильно назвала ее имя — соучредитель и генеральный директор Belcampo. Belcampo управляет органическими сельскохозяйственными угодьями в Калифорнии площадью 27 000 акров и перерабатывает собственный скот для продажи в собственных мясных магазинах и ресторанах. Аня имеет двадцатилетний опыт лидерства в сфере производства высококачественных органических продуктов и продуктов премиум-класса. Список ее достижений длинный и впечатляющий. Она была признана одной из 100 женщин-основателей журнала Inc., одной из 40 женщин моложе 40 лет по версии журнала «Еда и вино», она была включена в список «50 лучших» по версии журнала «Нью-Йорк Таймс» и была отмечена в «Новой газете». Йоркер», с 2009 года работал постоянным судьей на «Железном поваре Америки»., и у него есть кулинарная книга под названием «Домашняя кулинария», которая была выпущена в 2016 году. И сегодня мы собираемся углубиться в эту тему и поговорить о том, как человеческому организму нужно мясо и как оно может регенерировать нашу планету, когда его выращивают и о нем заботятся. правильно. Итак, давайте перейдем к этому эпизоду.

   

  Аня, добро пожаловать. Спасибо за то, что вы здесь.

   

  Аня: Привет, спасибо, что пригласила меня.

   

  Кэти: Я так рада поговорить с вами сегодня, потому что я думаю, что у вас есть такой удивительный и уникальный набор знаний по теме, которая сейчас становится все более важной. И в этом заключается роль мяса как в благополучии животных, так и в благополучии окружающей среды и в благополучии человека. И я знаю, что мы можем углубиться во многие области, связанные с этим. Но для начала я хочу объяснить людям, насколько это важно, и как так связаны благополучие животных и благополучие человека.

   

  Аня: Вы знаете, я думаю об этом, поскольку это животные, с которыми у нас общая, знаете ли, 99% нашей ДНК, верно? Так что на генетическом уровне мы очень похожи. Так что мне интуитивно понятно, что любое воздействие на окружающую среду, которое заставляет животных очень быстро набирать вес, а затем мы едим, мы должны быть особенно осторожны, верно? То, как сейчас выращивают животных, фактически приводит к ожирению. Поэтому их помещают в место, где они находятся в состоянии стресса. Их кормят неадекватной диетой, из-за которой они воспаляются и очень быстро набирают вес. И это на самом деле в основном чрезвычайное воспаление и повышенная реакция кортизола.

   

  Таким образом, их помещают в места без доступа к естественному свету, без социальных связей, конкуренции за ресурсы. А потом действительно давали много антибиотиков, чтобы подавить, знаете ли, реакцию организма на эти воспалительные состояния. И это фактически приводит к ожирению. Итак, вы знаете, что цыплята, растущие в такой среде, могут достичь оптимального веса в два с половиной фунта чуть более чем за две недели, по сравнению с естественной средой, такой как наша ферма, а это от 8 до 10 недель, верно? Таким образом, увеличение веса в четыре раза быстрее скорости.

   

  Если подумать о человеческой связи, это как, ну, у нас много общего ДНК с этим животным, вы также знаете, что функционально то же самое. Это не похоже на дождевого червя, у которого ваша пищеварительная система на самом деле совсем другая. Вы знаете, способ пищеварения кур очень похож, им нужен микробиом, знаете ли, у них есть циркадные часы, так что есть много общего в том, как мы функционируем. Поэтому я думаю, что людям необходимо быть особенно внимательными к условиям, в которых выращиваются животные, просто потому, что все наше тело и пищеварительная система соответствуют тому, как они функционируют. Поэтому для того, чтобы нам было хорошо, имеет смысл есть животных, которые были выращены здоровыми и здоровыми, с нормальным набором веса, нормальным функционированием и естественной средой.

   

  Кэти: В этом есть смысл. И я думаю, что это то, с чем могут согласиться практически все. Я думаю, что это действительно важно в мире питания, потому что это может быть очень спорным и противоречивым. Люди склонны сосредотачиваться на мелочах, в которых мы не согласны. Но я думаю, что большинство людей согласится с тем, что мы должны обращаться с животными хорошо и в соответствии с их естественной биологией. Едим мы мясо или нет, я думаю, что это действительно важный момент. И я не думаю, что кто-то выступает за плохое обращение с животными или многие ситуации на откормочных площадках. Но я также думаю, что люди, возможно, не осознают, насколько радикально изменился способ выращивания животных даже за последние несколько десятилетий, насколько я понимаю, верно? Типа, неужели мы так быстро поменяли питание?

   

  Аня: Радикально. И знаешь, Кэти, если на нем не сказано ничего особенного о том, как его выращивают, или нет фактического названия фермы, которое можно найти в Google, и это название фермы, а не просто упаковочного цеха, или вы знаете, объект, который разделывает мясо и заворачивает его, называется фермой, верно? Если оно действительно не сильно отличается и стоит дороже и к нему не предъявляется много разных требований, то это абсолютно товарное мясо, выращенное на откормочной площадке. Это самый большой вывод. Вы правы, люди интуитивно понимают, что здоровье животных и здоровье человека взаимосвязаны.

   

  Логично, верно? Это просто как ежу понятно. Не только из-за того, что вы вживляете свое тело, но и люди, живущие рядом с местами содержания животных, имеют повышенный риск низкого веса при рождении, более высокой частоты выкидышей, более высоких эндокринных расстройств, включая рак, верно? Так что это не ежу понятно, здоровье животных, здоровье человека связаны между собой. Но потом люди говорят: «Знаете что, я покупаю в очень хорошем продуктовом магазине». Ну, это ничего не значит, верно? Или «Я ем мясо только в дорогих ресторанах» тоже ничего не значит.

   

  Таким образом, вы должны быть чрезвычайно активны как потребитель, чтобы убедиться, что вы получаете мясо, которое не является статус-кво. Если это не указано очень четко, я могу гарантировать, что это происходит не просто из-за того, что этот супермаркет или тот ресторан покупает мясо лучшего качества, это не так.

   

  Кэти: В этом есть смысл. И у меня так много дополнительных вопросов, мы собираемся углубиться. Но прежде всего, если люди здесь пытаются быть сознательными потребителями, есть ли какое-либо регулирование этих этикеток? Поэтому я думаю, что это отличный совет, и убедитесь, что это поддающаяся проверке ферма, на которой вы можете узнать о методах. Но означают ли на самом деле какие-либо из этих других ярлыков что-нибудь?

   

  Аня: Значит, ярлыки что-то значат, слова ничего не значат. Итак, вы знаете, каждое слово регламентировано. Для Belcampo тоже, для моей компании, каждый раз, когда мы помещаем какое-либо слово на упаковке, например, кето-дружественный или свободный выгул или что-то еще, я должен написать письмо правительству, в котором объясняется, почему. Но это письмо правительству… Я имею в виду, что у Тайсона есть натуральные продукты на всех их продуктах, и они абсолютно… худший из операторов изоляции – это Тайсон. Foster Farms также является крупномасштабной операцией по содержанию в тюрьмах, говорит натуральная вся их продукция.

   

  Итак, регулирование слов, которые они могут сказать, я не знаю, что они делают, но это как: «Эй, мы же не кормим их пластиком, верно? это естественно», вы знаете. Таким образом, большинство слов совершенно не регламентированы. И это проблема для потребителей. Знаешь, имейте в виду, что Министерством сельского хозяйства США руководит бывший исполнительный директор крупного, крупного агробизнеса Perdue. Определенно не компания по уходу за животными, верно?

   

  Таким образом, существует личная заинтересованность в том, чтобы держать потребителей в неведении и заставить их урегулировать ситуацию. И это то, что вас просят сделать в Америке. Это как довольствоваться небезопасным мясом, ладно, ребята. Эй, мама, согласись на продукт, который ты должен приготовить так, чтобы убить на нем все болезнетворные микроорганизмы. Это то, что они просят вас сделать. Соглашайтесь на продукт, который, вероятно, грязный, но мы скажем вам приготовить его до 165 градусов. Так что ваши дети на самом деле говорят: «Ну, мне это не очень нравится», потому что оно пережарено и сухо. И вам нужно смириться с этим, потому что мы не собираемся гарантировать, что это чистый продукт. Это то, что вас просят сделать.

   

  Итак, вы знаете, вы думаете о контексте маркировки, это ситуация, которая складывается против вас как потребителя. Поэтому, когда вы ищете этикетку, вам нужно смотреть дальше таких слов, как «естественный» или «свободный выгул», и вам нужно смотреть за пределы того, что я считаю заявлениями, и искать настоящие сертификаты. Сертифицированная органика — хорошее место для начала, но она не имеет ничего общего со свободным выгулом. Для свободного выгула я говорю, что вам нужно искать фактическое название фермы, которую вы можете проверить, или группу ферм, которую вы можете проверить.

   

  Таким образом, это было бы… на самом деле нет никаких национальных игроков, кроме нашей компании, которые… и, вероятно, есть некоторые особенности, такие как баранина и птица, которые доставляются по всей стране. Но в вашем местном продуктовом магазине вы обнаружите, что многие бакалейные лавки пытаются запастись хотя бы одним из вариантов, например, настоящим с фермы, более высоким уровнем отслеживаемости и большей приверженностью здоровью животных.

   

  Кэти: Это имеет смысл, и я думаю, что люди, возможно, слышали о том, что гормоны содержатся в мясе и молочных продуктах. Например, стоит ли беспокоиться об этом? Как и животные, которые плохо воспитаны… у них разные уровни искусственных или естественных гормонов, о которых нам следует беспокоиться?

   

  Аня: Отличный вопрос про гормоны. Причина, по которой вы не должны быть… Позвольте мне начать, наверное, с самого начала. Отличный вопрос про гормоны. В США фактически незаконно использовать гормоны при производстве курицы или свинины. Поэтому, когда вы видите свиную отбивную в продаже, на ней написано «Без гормонов», это просто означает, что они соблюдают основной закон США. Вопрос о том, почему они не разрешают использование гормонов, заключается не в том, что Министерство сельского хозяйства США особенно заботится о своем здоровье. Просто гормоны не создают такой эффективной и быстрой прибавки в весе, как антибиотики. Антибиотики лучше вызывают быстрое увеличение веса, чем гормоны у свиней или кур.

   

  Таким образом, мы не используем гормоны в США в этих двух продуктах просто потому, что антибиотики, тетрациклин и амоксициллин, более эффективны. Говядина не так хорошо реагирует на антибиотики для увеличения веса, как на гормоны, поэтому говядине разрешено использовать гормоны. Таким образом, производители используют гормоны, чтобы вызвать быстрое увеличение веса говядины. Итак, идея о том, что мы получаем… Я чувствую, что гормоны — это что-то вроде отвлекающего маневра, когда многим производителям сходит с рук фраза: «О, никаких гормонов роста и никаких профилактических антибиотиков», верно. Это заявление, которое вы видите во многих продуктах массового потребления, верно, вы видели это в продуктовом магазине: «Никаких гормонов, никаких дополнительных антибиотиков».

   

  Но правда в том, что гормоны запрещены, потому что они неэффективны. И вы можете сказать, что используете антибиотики только тогда, когда животные больны. Ну, угадайте, что, если вы находитесь в птичнике длиной 300 футов с 19 000 других цыплят, вы рискуете умереть от болезни каждый день из-за токсичности окружающей среды, в которой вы находитесь. Таким образом, давать животным антибиотики на самом деле необходимо, чтобы они оставались в живых. Итак, заявление о том, что они не используют антибиотики, они используют их только тогда, когда животные больны. Ну, есть ветеринары на зарплате, которые могут постоянно говорить: «Да, все эти животные больны или рискуют заболеть из-за токсичности окружающей среды».

   

  Итак, вот где эти заявления об отсутствии антибиотиков и гормонов, они оба бессмысленны. И вот почему… Знаете, меня как потребителя убивает то, что если вы видите мясной бренд масс-маркета, у вас вдруг появляется куча новых претензий, но цена та же, а продукт выглядит так же. , вам лучше позвонить bs по этому поводу, верно? На самом деле это не какие-то значимые изменения. Изменения в системе производства животных обычно приводят к тому, что продукт растет медленнее и, следовательно, становится намного более дорогостоящим. Поэтому, когда вы видите, как Тайсон или крупный игрок меняют свои требования, но цена остается прежней, вас обдирают. Это означает, что вам действительно продают фальшивый товар.

   

  Кэти: Вау. И я думаю, что это тоже очень важный момент, вы упомянули об антибиотиках, потому что это действительно заставляет меня задуматься. Я знаю, что мы видели все эти новости о чрезмерном использовании антибиотиков людьми и о том, как это приводит к появлению супербактерий, супербактерий и устойчивых к антибиотикам микробов. А потом вы упомянули, что эти антибиотики помогают животным набирать вес. Так есть ли какие-либо опасения по поводу этого переноса на людей? Приведет ли это к тому, что люди будут набирать вес и приобретать устойчивость к антибиотикам?

   

  Аня: Вот так, Катя, верно. Да, так что устойчивость к антибиотикам — это чушь, да, потому что, я имею в виду, ты можешь умереть от всякой всячины. Это серьезные, тяжелые заболевания. И теперь люди начинают… им приходится использовать антибиотики при довольно незначительных заболеваниях, потому что антибиотики так распространены в животноводстве, а затем они попадают в воду. Я имею в виду, они находят тетрациклин в питьевой воде, в питьевой воде за три-пять миль, верно, потому что на этих животноводческих фермах используется так много антибиотиков.

   

  А теперь для себя… Я не специалист по питанию, но из опыта животноводства знаю, что антибиотики увеличивают прибавку в весе как минимум в два раза. И это было показано на людях, а также в некоторых очень интересных исследованиях, которые проводились в армии сразу после Второй мировой войны. Куча исследований, которые показали, что просто регулярное назначение амоксициллина и тетрациклина в малых дозах заставляло молодых мужчин набирать вес гораздо быстрее. Так что это имеет тот же эффект на людей.

   

  И с этим что-то делать… Я слышал от людей, которые знают больше меня, но я призываю вас провести собственное исследование по этому поводу. Это как-то связано с подавлением вашего микробиома. Таким образом, вы становитесь менее эффективными в переваривании пищи, верно? Таким образом, у вас нет сложного микробиома, который подавляется вашими антибиотиками, вы на самом деле быстрее превращаете пищу в жировую ткань, поэтому вы набираете больше жира и больше веса.

   

  Итак, это короткая история, но на людей она действует точно так же, верно? Я имею в виду, это было показано на людях в 1940 лет в учебе. Но как мама я бы сказала, что если вы можете избежать антибиотиков для своих детей, то обязательно сделайте это, потому что это определенно связано с увеличением веса человека. А еще у него трехмесячная паленость. Так что, даже если вы регулярно… например, у вас инфекция носовых пазух, вы получаете дозу той мелочи, которую вам дают, этот шестидневный пакет, у которого есть трехмесячная бледность в вашем микробиоме. С точки зрения того, как долго ваша система… минимальное количество времени, в течение которого ваша система будет подавляться антибиотиком, конечно.

   

  Кэти: В этом есть смысл. Хорошо. Итак, есть две вещи, которые я хочу убедиться, что мы их освещаем. Мы собираемся перейти к экологической стороне этого, так что если вам, ребята, это интересно, обязательно продолжайте слушать. Но сначала я хочу поговорить о роли мяса в здоровье человека, потому что я думаю, что многие люди, осознавая все эти проблемы с откормочными площадками и понимая, как ужасно обращаются с животными, по понятным причинам думают: «Хорошо, может, мне просто не стоит есть мясо». и тогда мне будет лучше». Но я думаю, что при этом мы абсолютно выплеснем ребенка вместе с водой из ванны. Итак, давайте поговорим о роли мяса и о том, почему оно так важно, особенно для многих слушателей, которые являются мамами, беременными, кормящими грудью или имеют маленьких детей.

   

  Аня: Да, я имею в виду, что есть удивительные данные об этом. Первое, что меня как маму просто поразило, это то, что доступ матери к высококачественному животному белку является более высоким показателем IQ ее ребенка, чем экономический индекс страны, в которой она живет. Хорошо. Так что я повторю, потому что это потрясающе, это не Калифорнийский университет в Санта-Барбаре. Таким образом, доступ матери к высококачественному животному белку, богатому ДГК и омега-3, является более важным показателем успеваемости ее ребенка по стандартизированным тестам, чем страна, в которой он живет, например, Швеция или Эфиопия. Это безумие?

   

  Итак, подумайте о том, что важно для вашего здоровья. Вещи, которые меня поражали, были рядом… знаете, для женщин, если вы вегетарианка с раннего полового созревания, с 12 до 30 лет, когда у вас есть дети, вы на самом деле будете получать незаменимые аминокислоты, которые вы можете получить только из мясо на ваш плод. Ваше тело эволюционировало, чтобы удерживать тех, кто родился в раннем детстве, для возможного деторождения.

   

  Итак, я имею в виду, что эти два факта для меня также удивительны, я имею в виду, по существу. Я пришлю вам исследование, это невероятно, или я могу дать вам ссылку для ваших слушателей. Опять же, есть один джентльмен из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, который снова продемонстрировал значительную корреляцию интеллекта с маленькими детьми и качеством грудного молока их матерей, высоким содержанием омега-3 и ДГК. Так что это действительно впечатляющие, удивительные, знаете ли, данные, которые связывают… В первую очередь они касаются основных аспектов белков животного происхождения, которые затем способствуют росту и здоровью мозга. И это действительно для вас как для мамы, верно?

   

  И для нас, матерей, думающих о том, как нам помочь здоровым, счастливым, уравновешенным, умным детям. И животный белок, по-видимому, является действительно важной частью этого. И действительно, незаменимые аминокислоты и жирные кислоты из животного белка. Эти данные заблокированы на предмет того, что вы окажете непослушание своему ребенку, став веганом или вегетарианцем в детородном возрасте. С точки зрения вашего собственного питания… Я имею в виду, что для меня это просто основа, что животный белок чрезвычайно полезен, он очень питательный и дает вам широкий спектр незаменимых аминокислот. И это все, что я могу сказать по этому поводу.

   

  Также доказано, что есть животный белок, который полезен для вас, и животный белок, который не очень полезен для вас. И чем лучше и медленнее растут животные, и под медленнее я подразумеваю естественную скорость роста мышечной массы, тем здоровее будет эта мышечная масса для вас как для потребителя. Я не диетолог, я активный, заядлый, знаете ли, повар, мама и все такое хорошее, поэтому я призываю вас провести исследование по этому вопросу с людьми, которые знают больше меня. Мы также обсуждали Криса Крессера как отличного источника по этому вопросу. Но животный белок — это действительно высококачественный, отличный источник множества различных питательных веществ для вас.

   

  Кэти: Абсолютно. И мой опыт связан с питанием, и я просто понимаю, особенно, как вы сказали, в эти детородные годы ваше тело сделает все возможное, чтобы передать питательные вещества, в которых нуждается ваш растущий ребенок, даже за счет вашего собственного тела. Поэтому, если вы не получаете эти питательные вещества, вы также подвергаете себя риску. И я думаю, что эта тема, которую вы освещаете, очень важна для нашего времени, потому что она во многом касается качества, количества и источников. Дело не только в том, чтобы получить мясо и получить белок. И, как я сказал в начале, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что мы не хотим плохо обращаться с животными, мы не хотим, чтобы животные находились на откормочных площадках, и мы не хотим кормить таким мясом себя или наших детей.

   

  Но, понимая, что в этих аминокислотах существует биологическая потребность, чрезвычайно трудно, может быть, почти невозможно, но чрезвычайно трудно получать достаточное количество этих белков во время беременности, кормления грудью и развития ребенка. И вы должны быть чрезвычайно, чрезвычайно осторожны, если вы даже пытаетесь это сделать. В то время как это намного проще, если вы можете просто найти качественное мясо.

   

  Аня: И количество женщин, с которыми я общалась, которые были вегетарианками, не могли забеременеть, а потом начали есть мясо и через месяц забеременели. Я имею в виду, я слышал эту историю так много раз, это как, да, это ваше тело говорит: «Да, у вас нет микронутриентной базы, чтобы это произошло, леди», вы знаете. И тогда они начинают есть мясо… даже в минимальном количестве, как костный бульон, правильно и забеременеют. Итак, моджо вокруг вашей фертильности, вашей способности растить и воспитывать здоровых детей, не полностью… вы затронули хорошую тему, Кэти. Есть способ сделать это, имея собственное тело, потеряв зубы и волосы, верно? Но для этого, как вы говорите, здоровым и здоровым, животные белки просто необходимы.

   

  Еще один кусочек, я хочу отметить, это не только белковый период, верно? Кое-что, что я узнал недавно, и это просто удивительно для меня, — это ваша способность извлекать глутатион, который, как вы знаете, является главной аминокислотой тела… вы, вероятно, знаете об этом намного больше, чем я, Кэти. Но глутатион очень важен для хорошего самочувствия и здоровья. По сути, это одна из причин, по которой мы едим мясо, верно? Теперь ваша способность метаболизировать этот глутатион в мышечной ткани, которую вы едите, на самом деле… в вашей способности переваривать есть компонент, ограничивающий скорость, который связан с наличием белка коллагена.

   

  Итак, если вы едите только мышечную массу, а не соединительную ткань, такую ​​как рагу, тушеное мясо и костный бульон, вы на самом деле не сможете извлечь питательные вещества. Верно? Итак, есть еще один тип вроде… Я называю это почти как… это форма вегетарианства, когда вы говорите: «Ах, я страдаю, поэтому я начну есть точно так же, как бескостная куриная грудка без кожи». Ну, это на самом деле не делает вашему телу никаких одолжений. Так что, если мы говорим о поедании мяса, мы также говорим о доступе к другим моджо в мясе, а именно к костному бульону, тушеному мясу, соединительной ткани. Я не уверен, что костный мозг и печень — ваше варенье, но было бы удивительно, если бы они могли быть ими. Верно?

   

  Но я думаю, что основой является, по крайней мере, получение продуктов, богатых соединительной тканью, богатых коллагеном, и вы также можете принимать порошок коллагена, который обычно изготавливается из шкур животных. Таким образом, порошок коллагена доступен в продаже, его извлекают из шкур. Вы знаете, это продукт животного происхождения. В общем, продукты, которые вы едите в естественной форме, легче усваиваются и усваиваются организмом. Так что я бы настоятельно рекомендовал, знаете ли, смесь, если вы особенно заинтересованы в деторождении, например, богатый коллагеном костный бульон или супы, плюс куриные грудки, или стейк по-нью-йоркски, или свиную вырезку, или что-то еще, что вы собираетесь есть. который является вашим классическим видом, худой поперечно-полосатой мускулатурой.

   

  Что касается меня, то после второго ребенка я перешел на гораздо более интенсивный режим лечения костным бульоном, чем когда-либо раньше. Потому что мы фактически открыли ресторан Belcampo рядом с моим офисом, и я начал выпивать около литра костного бульона в день. Поскольку в моей компании есть политика, каждый сотрудник получает бесплатно большую чашку костного бульона каждый день. Так что я такой: «Ну, я подпишусь на это». Так что я производил его больше для своей аудитории, меньше для себя, начал пить по литре в день и сильно изменился. Что касается того, что ткань моей молочной железы восстанавливается после кормления грудью двух детей за четыре года, то я уменьшилась на два размера груди. И только благодаря этому богатому коллагеном в течение полутора месяцев я вернулась к моему дородовому размеру чашки. Несмотря на, знаете ли, такие обычные вещи, как потеря веса, колебания веса, все ваше тело двигается.

   

  Но я также начал получать гораздо больше… например, улучшение тона кожи, знаете ли, приятное пухлое лицо, несмотря на то, что я похудел, как ребенок. Так что коллаген тоже я думаю о нем как о соке красоты, потому что он как бы действует… Он отлично подходит для ваших волос, кожи, ногтей, груди, особенно со всем этим, просто разрушением тела, которое происходит во время родов и грудное вскармливание.

   

  Кэти: Абсолютно. И я думаю, что еще одно важное отличие, о котором мы недостаточно говорим в современном мире, заключается в том, что на протяжении большей части истории мы ели всех животных, мы использовали каждую их частичку. Мы приготовили костный бульон, как вы говорили. И это то, что изменилось. На протяжении большей части истории мы не ели только говяжий фарш и куриную грудку. Мне нравится книга «Питание», в ней действительно говорится об этом и о том, насколько важно получать это разнообразие и особенно те различные типы аминокислот, которые содержатся в бульоне, для балансировки мышечного мяса. И я думаю, вы правы, это еще одна вещь, по которой люди очень, очень скучают.

   

  А также, что касается качества, важно отметить, что когда люди начинают цитировать эти исследования о том, почему мясо может быть вредным для здоровья, или люди видят эти изменения, эти исследования вовсе не разделяются по качеству мяса, они почти всегда используют обычное мясо, в котором, как мы только что объяснили, есть все эти плохие вещи, о которых люди склонны думать: «Ну, я не вижу гормонов, я не могу посмотри на антибиотики, так что я не буду об этом беспокоиться». И это всегда немного сбивает меня с толку, потому что люди принимают Motrin, крошечную таблетку, и ожидают, что она окажет на них такой огромный эффект. А потом игнорировать то же количество чего-то в мясе, а потом думать, что все будет в порядке. И поэтому я думаю, что качество — это недостающий ключ, когда дело доходит до этого.

   

  Чтобы немного сдвинуться с мертвой точки, я думаю, очень важно, чтобы мы коснулись и аспекта окружающей среды, потому что я уверен, что вы даже больше, чем я, осведомлены о том, что вся пресса и общественность в последнее время обвиняют мясные практики для изменения климата и многих вещей, происходящих в мире. И говоря, что выращивание животных для еды действительно вредно для климата и окружающей среды. Лично я придерживаюсь совершенно иной точки зрения, зная немного о регенеративном сельском хозяйстве и роли животных в пермакультуре и во всей нашей экосистеме. Но я знаю, что вы можете говорить об этом гораздо больше из первых рук и из места знаний. Итак, давайте поговорим о роли разведения животных в охране окружающей среды.

   

  Аня: Таким образом, данные, которые публикуют такие компании, как Impossible Foods и Beyond Meat, о воздействии говядины на выбросы углерода, верны на 100%. Верно? Обычная говядина опасна для окружающей среды. Хочу прояснить, что я вовсе не противоречу их данным. Чего они не говорят вам как потребителю, так это того, что существует другой способ производства говядины для всех видов жвачных животных и всех видов домашнего скота, который оказывает положительное влияние на выбросы углерода. Именно так на протяжении тысячелетий производили говядину и других жвачных животных. И это воспитывает их с помощью регенеративных практик.

   

  Итак, наша ферма в Белкампо, мы обрабатываем 27 000 акров земли в Северной Калифорнии. И наша ферма была задокументирована третьей стороной как положительное влияние на выбросы углерода. Это означает, что наши методы фактически увеличивают плотность углерода в почве. И чтобы добраться до того, чем это отличается от обычной системы, это долгая история.

   

  Но я скажу короче, обычная говядина, вы кормите животных культурами, которые вы вырастили, обработав почву, перекопав ее, посадив очень богатые питательными веществами продукты, такие как кукуруза или пшеница. А затем использовать много азота и то, как его вырастили, собрать его и вспахать, доставить его корове, которая сидит на цементе с большой плотностью, как, знаете, сотни животных на этих откормочных площадках, а затем скармливать его ей в самоизоляция и прочая хрень. Например, конфеты Skittles, опилки и пластиковая стружка — все это используется в обычном корме для коров. Вы можете погуглить этот материал и посмотреть об этом.

   

  Это обычная система. Они не на траве, рядом с травой, питаются травой большую часть своей жизни. Хотя теленок, сразу после рождения… многие операции с коровами проводятся на янтарной траве. Таким образом, в течение первых шести месяцев они могут находиться на открытом воздухе, но затем до конца своей жизни они находятся в заключении в этом быстро меняющемся контексте набора веса животного.

   

  Прибавка в весе животных основана на действительно азотоемких и ресурсоемких культурах. Единственная причина, по которой имеет смысл кормить коров таким дорогостоящим кормом, — это система субсидий. Таким образом, эти культуры субсидируются настолько эффективно, что мы можем заменить дорогую еду дешевым мясом. Вот и все. И это полная фальшивая экономика.

   

  Наша система, наряду со многими другими регенеративными мелкими фермами в Америке и по всему миру, выращивает говядину на многолетних пастбищах. Итак, у нас есть пастбища с сотнями видов трав. Мы их не обрабатываем, мы никогда не рыхлим почву. Эти травы имеют корневую систему глубиной 30 футов, вот так они улавливают углерод. Плотность животных низкая, и их перегоняют с пастбища на пастбище. Они не проводят целый сезон на одном пастбище, загрязняя его, верно, и превращая его в просто грязь. Мы перегоняем их с пастбища на пастбище. Едят немного, переходят на другое пастбище. А затем животных возвращают на то первое пастбище после двух-трехнедельного перерыва для восстановления.

   

  Так что это больше похоже на имитацию типичной модели миграции жвачных животных, верно? Они будут развиваться, идя по полю и съедая что-то, а затем продолжая двигаться. Сбрасывают немного навоза, немного пашут землю копытами. Но вы не говорите о том, что 1000 голов говядины сбрасывают навоз на акр, а затем его оставляют в каком-то опустошенном состоянии. Итак, вы говорите о низкой плотности использования. Поэтому мы имитируем естественную миграцию животных и делаем это на многолетних пастбищах. И мы не единственные, кто делает это, я имею в виду, буквально, есть сотни регенеративных животноводческих ферм по всей территории США. И все они практикуют это, и все они углеродоположительны. Их просто не очень много. Мы составляем менее 1% системы поставок говядины.

   

  Но на самом деле мы… мы уже пять лет отслеживаем выбросы углекислого газа на собственной ферме с помощью сторонней исследовательской группы. И за этот пятилетний период мы увеличили плотность углерода в нашей собственной почве, чем, знаете ли, просто невозможно гордиться.

   

  Кэти: Это потрясающе. И это также имеет долгосрочный положительный эффект для окружающей среды. И я думаю, что это еще одна важная корреляция, которую люди должны понять, точно так же, как качество мяса имеет большое значение, когда мы собираемся его есть. Это также очень, очень важно для планеты. И сравнивать регенеративное сельское хозяйство и выращивание говядины в этой среде с откормочной площадкой, как будто вы сравниваете совершенно разные виды… как будто они даже не находятся на одном игровом поле.

   

  Аня: Это как сказать: «О, для меня дорога на работу — это X фунтов углерода, иногда я беру на работу вертолет, а иногда иду на работу пешком, но это X углерода. Вот как… это как смешивать две совершенно разные вещи с совершенно разными последствиями. Вертолет против ходьбы. Это говядина на откормочной площадке по сравнению с регенеративной говядиной. Меня просто убивает, когда я смотрю статистику и вижу, как люди просто ругают, знаете ли, мясо: «Вы убиваете окружающую среду», а потом все эти маленькие картинки галлонов воды, и я такой: « Черт, мы не используем ни одного галлона воды».

   

  Как будто у нас есть дождь, который наполняет водосборные бассейны. Я имею в виду, что есть запас воды. Но вы знаете, это так мало. На самом деле обычно даже воды нет, животные просто пьют из луж в полях и ручьев, верно?

   

  Это такая другая среда, что это сводит меня с ума. Но я счастлив, как я счастлив, потому что я вижу, что люди начинают обращать на меня внимание. Я чувствую, что все движение альтернативы, такое как поддельное мясо, растительное мясо с высокой степенью переработки, эти ребята немного отодвигают занавес и показывают потребителям, насколько все плохо. Поэтому я очень благодарен за то, что эти продукты существуют. Я чувствую, что мы в каком-то смысле ведем одну и ту же борьбу, понимаете.

   

  Но я думаю, что многие из этих потребителей в первый раз щелкают выключателем и думают: «Подождите, что, черт возьми, происходит? Что я ем», и они просто не думали, потому что они такие: «Ну, я делаю покупки в продуктовом магазине X. Это не самый плохой продуктовый магазин». Так что они, вероятно, используют лучшие вещи, и они не понимают, что все это плохо, если только это не очень дорого и не совсем другое, понимаете. Так что это было полезно, я думаю, в более широком образовании. Однако на самом деле это не относится ко всей говядине.

   

  Кэти: Да, такое важное различие. И я рад, что вы упомянули эти альтернативные виды мяса, которые стали настолько популярными и, безусловно, получили чрезвычайно большое финансирование и рекламу. Потому что для меня это поднимает две вещи. Ты прав. Это проливает свет на некоторые действительно важные вещи, о которых нам всем определенно нужно знать и как бы объединиться для исправления как для себя, так и для планеты.

   

  Но также мне всегда было иронично, что если людям не нужно мясо, если мы должны быть вегетарианцами, то зачем нам тратить столько времени и денег на выращивание растений на вкус точно как мясо, если у нас нет потребности в этом. Я думаю, вы знаете, это показатель того, что мы на самом деле запрограммированы на потребность в такого рода белках, особенно на определенных этапах жизни, о которых мы говорили, или для детей, когда они растут.

   

  И, как я уже неоднократно говорил, все возвращается к концу дня, как для планеты, так и для нас самих, для всех ее, для животных, конечно, все дело в качестве и в том, как они воспитаны. И поэтому мне нравится, что есть такие практики, как вы, ребята, которые действительно революционизируют и возвращаются к тому, как это всегда должно было быть сделано, когда дело доходит до этого.

   

  Аня: Да, это отличная перспектива, что Beyond Meat и Impossible существуют, потому что есть такая тяга. Я тоже очень озадачен необходимостью делать овощи похожими на мясо и какими генетически модифицированными сверхсложными процессами они занимаются. Кажется, что каждый раз есть какие-то радикальные инновации и что-то слишком хорошее, чтобы быть правдой, фальшивкой и волшебством. Это как, ну, маргарин и асбест, и много такого, о, да, что это за сумасшедший жир, который вы не можете переварить, и поэтому вы едите все чипсы, которые хотите? Вы знаете, эти вещи имеют довольно короткий жизненный цикл.

   

  Но интересно количество… вроде того, что его привлекательность почти захватила общественное воображение определенным образом. Потому что идея, что вы можете получить неограниченное количество мяса бесплатно, без необходимости переработки животного или ответственности за смерть животного. Да, это было бы отличным решением, если бы оно не было сопряжено с такими трудностями, как на самом деле.

   

  Кэти: Точно.

   

  Этот подкаст спонсируется BLUblox. Они создают стильные и эффективные очки, блокирующие синий свет, для любого времени суток. Есть несколько разных вариантов. Их линзы BluLite — это прозрачные линзы, предназначенные для людей, которые работают при искусственном освещении в течение дня, но не хотят выглядеть так, как будто они носят оранжевые очки. Этот предназначен для нацеливания на свет, который вызывает цифровое напряжение глаз, мигрень, головные боли и многое другое. Их линзы SummerGlo делают это на ступеньку выше для тех, кто подвергается воздействию интенсивного искусственного света в течение всего дня и / или страдает от мигрени, беспокойства, депрессии и САР, блокируя свет, который способствует этим состояниям. Для лучшего сна их линзы Sleep представляют собой полностью блокирующие синий и зеленый свет красные линзы, которые идеально подходят для использования после наступления темноты. Когда солнце садится, красные очки остаются. Исследования показывают, что, блокируя синий свет, вы можете увеличить выработку мелатонина и улучшить сон. И, наконец, если вы не можете создать идеально темную среду для сна, их затемняющая маска для сна REMedy — это следующая лучшая вещь, которая блокирует 100% света, оставаясь при этом комфортной и в ней легко спать! Код wellnessmama дает скидку 15% на blublox.com/wellnessmama

   

  Этот подкаст создан благодаря травам Gaia и их сиропу из черной бузины! Я был большим поклонником сиропа бузины в течение многих лет, и это лучший готовый сироп, который я нашел, если вы не хотите делать свой собственный. Вы можете убедиться сами, почему это любимый органический сироп из черной бузины в Америке! Это самый продаваемый органический сироп из черной бузины № 1 в США. В это время года он является основным продуктом в аптечке и необходим для иммунитета. Вкусный иммунный эликсир, любимый взрослыми и детьми, поможет вашей семье чувствовать себя хорошо. Он сертифицирован как органический — этот мощный сироп концентрирует сок 14,5 граммов ягод бузины в одной чайной ложке, поэтому он очень мощный. Он сделан всего из четырех чистых цельных пищевых ингредиентов и является веганским, не содержит молочных продуктов, глютена и сои, что делает его безопасным для большинства людей. Сироп черной бузины безопасен для всей семьи и предназначен для взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше. Вы можете значительно сэкономить на Gaia Herbs, перейдя на gaiaherbs.com/wellnessmama и используя код WELLNESSMAMA при оформлении заказа, чтобы получить скидку 20% на первую покупку

   

  Кэти: И я хочу еще немного поговорить о детском аспекте. Потому что, как и в случае с питанием, у детей более высокая потребность в белке на фунт массы тела, чем у взрослых, и особенно в такие периоды, как период полового созревания или любой скачок роста, им требуется определенное количество белка. И это действительно очень важно для их оптимального функционирования. Я также знаю, как мама, и я уверен, что вы, вероятно, можете относиться к этому. Дети не всегда хотят есть то, что вы хотите, чтобы они ели.

   

  Итак, понимая это и понимая, что подобное действительно важно для наших детей, есть ли у вас какие-нибудь хитрости как у мамы или как у владельца бизнеса в этой отрасли, чтобы помочь детям познакомиться с такими вещами и получить их? нравится? Потому что, например, в моем доме костный бульон является почти первой пищей для всех моих детей, учитывая, что у младенцев от природы полупроницаемый кишечник. И это действительно важно, потому что, когда дети находятся на грудном вскармливании, многие вещи могут передаваться через них. И таким образом они могут развивать свою иммунную систему, и это прекрасный замысел.

   

  Но из-за этого вы, возможно, не захотите класть некоторые продукты, которые могут вызвать легкое воспаление, в качестве первой пищи, которую они получают в кишечнике. Поэтому я всегда начинаю с костного бульона из-за его способности успокаивать кишечник. Но мне любопытно, как вы интегрировали и когда мясные продукты с вашими детьми, и есть ли у вас какие-либо советы для этого?

   

  Аня: Так что я довольно радикальна в этом отношении, я имею в виду, что я слишком долго ела сырое мясо с обоими моими детьми с костным бульоном. А дети мои и по сей день любят сырое мясо, и кабачки, и печень, и сердце. Это связано с доступностью. Но я также думаю, Кэти, что это связано с тем, что оно очень вкусное. Знаете, я не думаю, что моим детям понравилась бы печень, если бы они ее ели… Я не знаю, какую печень можно купить в стандартном американском продуктовом магазине, но она не может быть очень хорошей. Наверное, старый и замерзший.

   

  Итак, прежде всего нужно получить действительно вкусный свежий продукт. Я думаю, что у детей есть врожденная способность чувствовать вкус здоровья, знаете, они более контактны. Я думаю, что во время беременности у нас, женщин, есть немного того вкуса, когда мы начинаем ощущать то, что нам нужно. Вы знаете, и пристрастия, мы говорим о пристрастиях как о такой сумасшедшей вещи. Но на самом деле тяга, если мы действительно едим интуитивно, мы должны иметь ее все время, и она очень полезна для нас, знаете ли. И у детей тоже есть такая тяга. И они на самом деле больше прислушиваются к ним, понимаете, например, к их требованию, когда они говорят: «Я действительно голоден прямо сейчас. Я действительно хочу съесть много этой штуки». Как будто они больше связаны с этим.

   

  Мой подход к детям заключался в том, чтобы готовить им действительно вкусную еду и супер-качественные белки. И знаете, моя дочь в семь может съесть шесть ножек. Мы едим много мяса, и она его любит. Мой сын немного больше любит углеводы, но также ест все виды мяса. И у меня нет хорошего… Это такое поле битвы, вы знаете, вы не хотите судить о выборе других людей. И еще, просто… Я живу в очень роскошной обстановке, где у меня есть доступ к этому действительно высококачественному белку, так что я не знаю, что бы я делал, если бы у меня его не было.

   

  Но в моем собственном доме для моих детей, моя главная цель как матери состоит в том, чтобы готовить им завтрак каждый день и готовить им ужин в течение большинства дней, а их обед должен быть приготовлен из домашних остатков. Это то, к чему я пытаюсь прийти. И я достигаю этого, знаете ли, у нас есть три вещи, которые мы готовим на завтрак, и это всегда с нуля. Ужины, мы делаем много разных вещей. Кроме того, у меня дома вообще нет закусок из рафинированных углеводов. И я обнаружил… И я также не… Это прозвучит немного безумно, но я не ношу снеки для своих детей. Вы знаете, щепотка забросит банан или яблоко в сумку, знаете ли, но я не ношу коробки с изюмом, или пакеты с золотыми рыбками, или пакеты с чипсами, или что-то еще. И это отчасти потому, что мы не употребляем рафинированные углеводы.

   

  Но я также обнаружил, что они… Я думаю, дети разборчивы во многом из-за того, что они не чувствуют голода. И поэтому мне нравится сидеть за ужином, а дети такие: «Боже мой, я хочу поужинать». Если я буду кормить их закусками весь день, они не будут так же наслаждаться ужином.

   

  Так что я действительно верю в минимализм… и у нас всегда есть большие вазы с фруктами. У них всегда есть молоко и вода, понимаете, не то чтобы для них не было закусок. Но я не делаю перекусы доступными, и я обнаружил, что они могут есть с гораздо большим энтузиазмом, и они более открыты для того, чтобы попробовать больше вещей, чем в те дни, когда они были на игровых встречах или, знаете, на вечеринках. мало похоже на детский сад, где я иногда отвожу их, где их кормят золотыми рыбками весь день, тогда они просто не очень хотят ужинать.

   

  Кэти: В этом я на 100% согласна с вами. Я всегда говорю, что голод — невероятный учитель. И я думаю, вы правы, дети гораздо чаще пробуют новые продукты, когда у них есть естественный голод. И для детей здорово испытывать чувство голода и учиться есть, когда они голодны. И мы такие же, когда у нас дома нет рафинированных углеводов или сахара, потому что в них нет биологической потребности. Я имею в виду, что углеводы, безусловно, съедают немного фруктов, съедают немного сладкого картофеля, но у нас вообще нет потребности в рафинированной пище или в рафинированном сахаре. Так что я знаю, что это звучит экстремально для многих людей.

   

  Но, как и вы, я не та мама, которая, как Uber, контролирует диету моих детей, когда их нет в моем доме. Если они идут в гости к другу и хотят сделать выбор, это на 100% их выбор. Но в нашем доме, где я отвечаю за питание, у меня будет действительно качественная, богатая питательными веществами еда, и я буду кормить их именно ею. И я думаю, что это важная метрика, которую вам не нужно принимать… ну, дело не в том, что вы никогда не будете есть эти продукты, но в моем доме я точно не буду их есть.

   

  Аня: Я тоже заметила, что когда мы делаем печенье, я такая: «Ешь, сколько хочешь». Знаешь, например, я никогда не хочу, чтобы были какие-то правила в отношении таких вещей, как… Есть только куки-файлы, ну, знаешь, раз в месяц или два раза в месяц. Может быть, мы сделаем их с кокосовым сахаром и действительно хорошим шоколадом, и они будут такими вкусными. Но если мои дети захотят съесть 10, они это сделают, но дело в том, что теперь, когда они… они хорошо саморегулируются. У них будет два, а на следующий день они захотят еще один. Так что это похоже на то, что я действительно стараюсь, чтобы это было похоже на то, когда у нас есть что-то немного другое или более сладкое, нокаутируйте себя, вы знаете, и сойдите с ума.

   

  Я просто никогда не хочу, чтобы у меня было такое чувство… Знаешь, я думаю, что у тебя есть большое ведро кренделей, большое ведро золотых рыбок, я видел это в гостях у друзей, и это постоянное ощущение типа не сейчас, и вы постоянно его регулируете. И на самом деле это источник беспокойства и стресса в доме, знаете ли, иметь такие безграничные вредные продукты. И то же самое происходит с хэллоуинскими конфетами, я такой: «Бери все, ешь сколько хочешь, делай себе больно», а через день я все выбрасываю. Это как сойти с ума, пока он там. Так что я не хочу быть продовольственной полицией, понимаете. Я хочу научить своих детей естественному аппетиту.

   

  Еще одна вещь, которую я тоже заметила, это то, что весь процесс приготовления еды с моими детьми помог им больше ценить домашнюю кухню, знаете ли. Итак, с их участием, как они делают тесто для блинов, сегодня утром мы испекли вафли, и они делают это вместе. Они действительно наслаждаются. Я имею в виду, это своего рода ежу понятно. Но одно из преимуществ приготовления пищи с нуля заключается в том, что это веселее для детей, вы знаете, есть больше частей и кусочков. И что мы делаем в нашем доме, так это то, что у меня все организовано, как в корзинах. Это как маленькая корзинка с ванилью, пищевой содой и разрыхлителем, а затем мука в ванночке. Поэтому я упрощаю для них получение ролей и участие в них, что им действительно нравится.

   

  Но это трудно… Знаешь, я так боялась, Кэти, когда у меня был мой, особенно первый, это был мой ужас, что у меня будет привередливый ребенок. А потом моя дочь съела все, это было потрясающе. И когда ей было, наверное, три года, я провел свое первое свидание, как мама, с ее лучшей подругой в то время, мы с ее мамой пошли в ресторан-пиццерию, и, вы знаете, мы купили пиццу. А потом эта мама принесла четыре контейнера, в одном были кусочки арбуза, в другом были золотые рыбки, в третьем были сырные палочки, а в третьем были кусочки яблока, и я подумал: «Что здесь происходит?» И она говорит: «О, вы знаете, этот ребенок, она очень разборчива, и поэтому я должна принести это, иначе она не будет есть». И я такой, ладно, я сочувствовал ей. Но я также почувствовал такое облегчение, потому что понял: о, у меня никогда не будет привередливой еды.

   

  И я прекрасно понимаю, что некоторые придирчивые едоки рождаются такими или могут быть связаны с аллергией. Но я думаю, давая нашим детям безграничный выбор… Я имею в виду, представьте, если бы вы ходили на работу каждый день и сидели бы на своем столе, как будто все ваши любимые блюда, верно, были приготовлены для вас с любовью. И они были там весь день. Я имею в виду, я бы набрал 20 фунтов за неделю, вы бы тоже. Знаете, невозможно, чтобы люди предлагали нам наши любимые вкусные блюда с высокой степенью обработки все время, когда мы этого хотим.

   

  В данном случае мама старалась изо всех сил и приносила довольно полезные и свежие продукты, но это все равно означало, что дочери не нужно было есть пиццу и пробовать что-то новое. Ей не нужно было пробовать макароны, и она могла продолжить и сказать: «Я ем только кубики арбуза». Вы знаете, это может быть выбор. И я просто призываю людей позволить ребенку испытать небольшой голод, позволить ему испытать немного восторга и радости от того, что он находит что-то, что ему нравится. И этот голод также учит тяге и учит концепции сытости, понимаете?

   

  Кэти: Точно. Да, я думаю, ты попал в точку. Я думаю, что это такой важный момент и такой отличный момент для начала. И я не могу поверить, что наше время летит так быстро, но я хочу убедиться, что мы поговорим немного больше о вашей ферме, а также обо всех ваших ресторанах и обо всех удивительных инновационных вещах, которые вы, ребята, делаете. Так расскажите нам, на что похожи фермы, сколько у вас крупного рогатого скота, а затем на что похожи рестораны?

   

  Аня: Абсолютно. Итак, наша ферма занимает всего лишь 30 000 акров земли в Северной Калифорнии. Все сертифицировано органически. У нас 3000 говядины, около 2000 ягнят, 2000 свиней. И мы производим около 50 000 цыплят каждый год, а также гусей, уток и индеек в меньших количествах. Все наше мясо продается через наши собственные каналы, в которых у нас есть шесть ресторанов, мясных лавок, один в Нью-Йорке и пять в Калифорнии. Мы также продаем через избранных розничных партнеров. Так что в настоящее время мы продаем через Erewhon, отличный продуктовый магазин в Южной Калифорнии. Прямо сейчас мы расширяемся за счет партнеров по продуктовым магазинам в Северной Калифорнии и Нью-Йорке. Так что мы надеемся, что к этому времени в следующем году мы будем в 100 магазинах со всем нашим мясом.

   

  Мы также продаем мясо на belcampo.com напрямую с нашей бойни. У нас есть собственная скотобойня USDA, примыкающая к нашей ферме, которая является сертифицированным гуманным и сертифицированным предприятием по переработке органического мяса. Итак, мы продаем на belcampo.com, вы можете подключиться к Интернету, и он будет доставлен вам прямо с нашего мясокомбината в Ирике, Калифорния. Или вы можете зайти на сайт williamsonoma.com, и там продаются действительно потрясающие вещи, такие как подарочные наборы, а также Belcampo.

   

  Но наша претензия на известность заключается в том, что я бы сказал, что мы являемся первой и единственной по-настоящему вертикально интегрированной фермой по производству мясного мяса, в основе которой лежит благополучие животных. Я считаю Belcampo в первую очередь компанией, занимающейся велнесом для животных, которая предлагает оптимально здоровое мясо для поддержки оптимального питания человека. И действительно, вы знаете, почему во всей этой сложности, чувак, мы создали что-то безумно сложное, что также весело. Знаешь, например, в это Рождество я запускаю линию увлажняющих средств на основе животных жиров, а также пивные кости и все такое… На самом деле, я разработала эту линию, когда была беременна вторым ребенком, и кремы меня немного напугали. и вещи, которые я использую и начал делать свои собственные, используя животный жир, и теперь мы их продаем.

   

  Таким образом, мы можем делать аккуратные небольшие расширения линии, потому что у нас есть целое животное. Но вы знаете, мы начали с ранчо в 2012 году. И идея была такой: отлично, как нам доставить этот продукт потребителю таким образом, чтобы он соблюдался во всей цепочке поставок? И мы не можем отправить его на крупную сводную бойню, понимаете, где за час убивают тысячи животных. Там нет прослеживаемости, там процессы обращения с животными бесчеловечны. Так что все в порядке, давайте построим бойню. И тогда как мы доставим его в розницу? И это, постройте ресторан, так что давайте дадим людям полностью собственную цепочку поставок, чтобы они могли быть абсолютно уверены в качестве этого продукта.

   

  И это тоже было так круто, знаете ли, мы лучшие гамбургеры в Лос-Анджелесе от «LA Magazine», лучшие в Сан-Франциско от «SF Magazine». Как будто мы выигрывали на вкус в течение многих лет. И это был своего рода приятный плюс. Вы знаете, мы начали это с хорошего самочувствия и правильных поступков. А потом вау, ты делаешь то, что нужно для окружающей среды, для людей, для животных, и это чертовски вкуснее. Так что это было приятное, положительное преимущество, что наше мясо неизменно славится просто потрясающим вкусом.

   

  Кэти: Я могу поручиться за это. Я был в ресторане в Лос-Анджелесе, и гамбургер потрясающий, как и стейк. Определенно хочу вернуться и попробовать еще много чего. Но я прослежу, чтобы ссылки на все ваши сайты были в примечаниях к шоу. Так что, если вы, ребята, находитесь в любом из этих мест или рядом с ним, вы можете найти рестораны или зайти на веб-сайт.

   

  Аня: Ага, я тебе тоже скину код на скидку для твоей аудитории.

   

  Кэти: Потрясающе. Так что да, вы, ребята, проверьте заметки о шоу на wellnessmama.fm для этого кода скидки, и я также опубликую его в социальных сетях. Но да, я определенно могу поручиться за качество, это потрясающе и вкусно. И мне нравится, что им управляет женщина-основатель и мама, которая действительно является первопроходцем в этом мире. Я думаю, это невероятно. Эгоистично, есть еще один вопрос, который я люблю задавать в конце интервью, потому что я всегда ищу новые идеи для книг. И это если есть книга или несколько книг, которые действительно повлияли на вашу жизнь. Если да, то какие они и почему?

   

  Аня: Первой книгой будет «О еде и кулинарии» Гарольда МакГи. Это старое, но хорошее произведение, опубликованное в 80-х годах. И это была первая книга, которая действительно заставила меня задуматься о науке о еде и микробиологии питания и продуктов питания. Итак, это «О еде и кулинарии» Гарольда МакГи. А еще книга Фергюса Хендерсона «Мясная книга речного коттеджа» просто потрясающая. И говоря о просто кормящихся травой операциях и о том, насколько они разные. Это действительно удивительное введение во все, что связано со свободным выгулом.

   

  С другой стороны, есть невероятная книга под названием «Мясная ракетка». Ракетка как теннисная ракетка, «Мясная ракетка». И это касается всей экологической и экономической системы, связанной с тем, как Тайсон выращивает своих цыплят. И что я узнал из этого, так это то, насколько Министерство сельского хозяйства США вовлечено в финансирование всех этих ферм. А также, что этими операциями по заключению в настоящее время почти исключительно управляют иммигранты из Юго-Восточной Азии, которые действительно застряли в безвыходной ситуации с экономической точки зрения, с, как вы знаете, по уши в долгах, должны деньги Тайсону и имеют только одним клиентом также был Тайсон.

   

  Так что мне было удивительно просто думать о том, какие… плохие щупальца обычных операций. Это просто дало мне ощущение: «Вау, это не только животные, это человеческое благополучие, и человеческая стабильность находится под угрозой из-за системы заключения». Так что, если кто-то хочет настоящего депрессанта, я рекомендую «Мясную ракетку». Это довольно удручающе, но я просто взорвал мозг, прочитав о том, как на самом деле работает система.

   

  Кэти: Очень нравится. Я также прослежу, чтобы все они были связаны в примечаниях к шоу. Я думаю, что это был такой забавный эпизод и такая важная тема. И мне нравится, как я уже говорил несколько раз, мне нравится, что вы предоставляете такие качественные продукты и образование. Я думаю, что это действительно важная тема, особенно для мам и детей. И мне нравится, что вы ведете к этому. Так что большое спасибо за всю вашу работу, и за ваше время, и за то, что вы здесь сегодня.

   

  Аня: Знаешь, все зависит от выбора таких людей, как ты. Я могу предложить разный выбор, но люди должны сделать выбор. Так что я просто очень благодарен, что вы используете свою платформу, чтобы поддержать меня, чтобы я мог поделиться своей историей и тем, что мы пытаемся сделать.

   

  Кэти: Мне нравится. Ну, еще раз спасибо за ваше время. И спасибо всем вам за то, что выслушали и поделились с нами одним из своих самых ценных ресурсов, своим временем. Мы оба так благодарны вам за это. И я надеюсь, что вы снова присоединитесь ко мне в следующем выпуске «Подкаста Wellness Mama».

   

  Если вам нравятся эти интервью, не могли бы вы потратить две минуты и оставить для меня оценку или отзыв в iTunes? Это поможет большему количеству людей найти подкаст, а значит, еще больше мам и семей смогут извлечь пользу из этой информации. Я очень ценю ваше время и, как всегда, спасибо за внимание.

  Экзопланета с массой Земли не является близнецом Земли

  Экзопланета с массой Земли не является близнецом Земли

  Скачать PDF

  Скачать PDF

  • Опубликовано: 06 января 2014 г.
  • Рон Коуэн  

  Природа
  (2014)Цитировать эту статью

  • 167 доступов

  • 46 Альтметрический

  • Сведения о показателях

  Предметы

  • Астрономия и астрофизика

  Газообразная планета бросает вызов предположению, что планеты с массой Земли должны быть каменистыми.

  Экзопланета KOI-314c имеет ту же массу, что и Земля, но на 60% больше.
  Фото: К. Пуллиам и Д. Агилар (CfA)

  Астрономы обнаружили внесолнечную планету с такой же массой, как у Земли, но на этом сходство заканчивается. Планета не только слишком теплая, чтобы на ее поверхности могла существовать жидкая вода, но и имеет радиус на 60% больше, чем у Земли, что предполагает обширную воздушную атмосферу из водорода и гелия.

  «У вас есть очень маленькая планета, которая, вероятно, вовсе не каменистая, и это пугает», — говорит Джейкоб Бин, астрофизик из Чикагского университета в Иллинойсе.

  Что пугает, говорит он, так это то, как находка бросает вызов предположению о том, что экзопланета с массой Земли будет иметь земной состав. Он отмечает, что со своей плотной атмосферой экзопланета больше похожа на уменьшенный Нептун или Уран. Его удивительная плотность предполагает, что в будущих кампаниях будет еще важнее измерять как размер, так и массу экзопланет. Плотность, соотношение массы и размера, известна только примерно для 150 из более чем 3000 известных экзопланет.

  «Мы не можем быть уверены, что у нас есть Земля 2.0, пока у нас нет обеих частей информации», — говорит астроном Дэвид Киппинг из Гарвард-Смитсоновского центра астрофизики в Кембридже, штат Массачусетс, который объявил об открытии 6 января на встрече. Американского астрономического общества недалеко от Вашингтона, округ Колумбия.

  Киппинг и его коллеги использовали космический корабль НАСА «Кеплер», чтобы обнаружить планету, одну из трех сфер, которые близко вращаются вокруг тусклой звезды красного карлика примерно в 60 парсеках (200 световых лет) от Земли. Кеплер обычно измеряет только размер планеты, который можно вывести по количеству света, которое она блокирует каждый раз, когда проходит или проходит перед своей родительской звездой. Но планета, получившая название KOI-314c, вращается так близко к одному из своих братьев и сестер, KOI-314b, что гравитационное притяжение двух тел периодически задерживает или ускоряет момент их прохождения. Эти временные вариации можно использовать для расчета массы.

  KOI-314c с оценочной температурой поверхности 104 °C совершает оборот вокруг своего родителя-красного карлика каждые 23 дня. Его родной брат, KOI-314b, еще горячее и имеет более близкую орбиту продолжительностью 14 дней. KOI-314b имеет такой же размер, как планета с массой Земли, но примерно в четыре раза тяжелее.

  Но KOI-314c — загадка. Удивительно, как планета такой массивной, как Земля, может иметь достаточную гравитацию, чтобы удерживать такую ​​обширную атмосферу, что беспокоит Сару Сигер, физика-теоретика из Массачусетского технологического института в Кембридже. «Я хотела бы получить более точные измерения, прежде чем принимать интерпретацию», — добавляет она. Поскольку свет от родительской звезды может просачиваться через плотную атмосферу планеты каждые 23 дня, его состав должен быть готов для изучения с помощью космического телескопа Джеймса Уэбба, запуск которого запланирован на 2018 год, говорит Киппинг.

  Миссия Кеплера по поиску планет закончилась в мае, когда его телескоп больше нельзя было точно наводить.