Как справиться с офисным шумом без ущерба для собственных ушей. Наушники с белым шумом

Как справиться с офисным шумом без ущерба для собственных ушей

Поскольку зачастую сложно игнорировать голоса коллег, то многие пытаются заглушать их. Но у каждого пригодного для этой цели средства есть свои недостатки. Шумоподавляющие наушники кажутся неплохими, но и стоят немало. Кто-то использует беруши. Но если доставать из ушей яркоокрашенные куски пены каждый раз, когда кто-то захочет с вами поговорить, это может казаться странным.

Перед тем как окончательно выбрать средство для борьбы с окружающим шумом, сначала нужно убедиться, что оно принесёт больше пользы, чем вреда. Острота слуха нередко снижается, когда люди стареют. Около половины людей старше 65 лет сталкиваются с этой проблемой, и она необратима. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,1 миллиарда молодых людей также находятся в группе риска из-за того, что около половины населения развитых стран в возрасте от 12 до 35 лет злоупотребляет громкой музыкой.

«Люди состаривают свои уши намного быстрее», — предупреждает Тони Риччи (Tony Ricci), нейробиолог из Стэнфордского университета.

Журналистка The Verge Рэйчел Бэкер (Rachel Becker) для того, чтобы избежать этой проблемы, обратилась за советами к экспертам. До этого она боролась с громкими звуками в офисе путём прослушивания белого шума в наушниках Apple EarPods. Но Рэйчел решила узнать, насколько сильно такая ежедневная нагрузка влияет на слуховую систему, и есть ли альтернативы получше.

Наушники-вкладыши — плохая идея

Любимый способ журналистки оказался худшим. Если слушать запись с белым, коричневым, розовым или любым другим шумом в наушниках-вкладышах, чтобы не слышать офисных разговоров, это лишь сделает громкое окружение ещё более громким.

«Существует прямая зависимость между громкостью звука и длительностью его воздействия, достаточной для того, чтобы повредить слух», — говорит Тони Риччи. Если вы дни напролёт заглушаете чужую речь с помощью наушников, эксперт советует делать звук потише.

Музыка тоже может навредить, но поскольку белый шум менее отчётлив, он может казаться обманчиво тихим.

Такой позиции придерживается нейробиолог из Стэнфорда, шейно-головной хирург Джон Охалай (John Oghalai). То есть люди могут слушать шум очень громко, даже не осознавая этого.

«Он маскирует звуки окружения, преобладая над ними», — говорит Охалай. — «Это как пытаться разговаривать с женой, когда плачет ребёнок. Я слышу ребёнка, а не супругу». В этой метафоре ребёнок — белый шум.

Накладные наушники всё-таки лучше

Вкладыши недостаточно плотно сидят в ушах, что создаёт новую проблему. Они пропускают звуки окружения, из-за чего приходится увеличивать громкость. Поэтому слушать белый шум желательно в накладных наушниках, ведь они изолируют уши и при этом не влияют на давление внутри ушных каналов.

По мнению Охалая, даже вакуумные наушники послужат лучше обычных вкладышей, поскольку снижают уровень фонового шума. С ними вам не придётся прибавлять громкость. Но Риччи обеспокоен тем, что вакуумные наушники могут повышать давление, что усиливает колебания звука.

Главное, не забывать про длительность прослушивания и громкость. «Тихая музыка в наушниках не должна навредить», — говорит Риччи.

Что насчет наушников с шумоподавлением?

В шумоподавляющих наушниках есть микрофон, который улавливает звуки окружения. В ответ на шум такие наушники генерируют звуковые волны обратной направленности и в результате не маскируют, а подавляют его. Лучше всего эта технология заглушает монотонные низкочастотные звуки вроде гудения самолёта.

Наушники с шумоподавлением для офиса не так хороши: их проектируют не для борьбы с высокочастотными звуками разговора. «Шум должен быть монотонным, а когда кто-то говорит, наушники справляются хуже», — считает Охалай.

Итак, шумоподавляющие наушники наверняка более щадящие, чем обыкновенные накладные или вкладыши, но именно для офиса они не очень подходят.

Лучший выбор — это беруши

Лучшее средство, пожалуй, самое простое. Это беруши. И неважно, какие из них выбрать, — внутриканальные беруши из пены или внешние в формате наушников. В особо шумных местах вы даже можете использовать два типа одновременно.

Этому есть причина: беруши не маскируют шум и не вытесняют его. Они действуют как физический барьер, который защищает слуховую систему от попадания звуков. «Они снижают воздействие звуковых волн, и каждый попавший внутрь звук оказывается приглушённым», — говорит Охалай. Но к внутриканальным берушам сначала нужно будет привыкнуть. «Мне кажется, они заставляют уши потеть», — добавляет Риччи.

Таким образом, беруши могут стать вашим самым эффективным средством защиты от офисного шума. Если же они вызывают у вас дискомфорт, лучше отказаться от простых вкладышей и сделать выбор в пользу накладных или вакуумных наушников. Но следите за уровнем громкости, особенно если вместо музыки вы слушаете шум.

lifehacker.ru

Bose разрабатывает наушники с белым шумом специально для сна

Если вы живете в одной из новостроек, вы как никто другой знаете, что такое тонкие стены и отсутствие хоть какой-нибудь звукоизоляции. Плохая акустика, стуки, крики, шум, петухи, поезда, продолжение рода — все это проникает в сон и разрушает его. Если бы я мог отказаться от сна, я бы уже давно забросил это неблагодарное времяпрепровождение.

В США проблема нехватки сна обходится экономике в 411 миллиардов долларов в год. Нехватка сна делает вас «вареным» и неспособным к нормальной работе. Поэтому Bose хочет решить эту проблему. Компания представляет SleepBuds, наушники, которые помогут людям спать.

Беспроводные наушники — результат недавнего приобретения Bose, стартапа Hush, который разрабатывает «умные вкладыши». Новые наушники будут удобно сидеть в ушах даже если человек спит на боку. По словам тех, кто с ними уже познакомился, Sleepbuds удивительно удобны, их трудно потерять. Силиконовые вкладыши блокируют окружающий шум. Активного шумоподавления нет, но есть встроенные звуковые шаблоны вроде шума водопада и шуршания листьев, которые заглушают остальное. Стоят наушники 249 долларов.

Что примечательно, компания решила не добавлять потоковое аудио, файлы будут храниться локально. Есть десять предустановленных звуков с возможность добавления новых. Батарея держит порядка 16 часов в активной работе и еще 16 часов можно добавить, подзарядив из коробочки.

Конечно, устройство спорное. Если вам нравится засыпать под музыку или стримы, вам не повезло. И поскольку на борту нет активного шумоподавления, в длительном перелете они тоже вряд ли помогут. Единственный вариант — белый шум. По всей видимости, многие люди находят его успокаивающим.

По материалам: hi-news.ru

novostivse.ru

Bose разрабатывает наушники с белым шумом специально для сна

labuda.blog

Bose разрабатывает наушники с белым шумом специально для сна |

Автор публикации

0 Комментарии: 0Публикации: 426Регистрация: 25-03-2018

science-pop.ru

не слышать никого, не слышать ничего / Stereo.ru

Где и когда нужно шумоподавление?

Наушники с шумоподавлением обычно рекомендуются к использованию в долгих поездках. Типичный рекламный плакат — хорошо одетый мужчина средних лет в бизнес-классе самолёта. В бизнесе я бывал нечасто, но точно могу сказать, что в эконом-классе на международных рейсах в поле зрения обязательно попадается пара человек, надевающих на голову наушники «шумодавы» сразу после взлёта. И в те моменты, когда я забывал свои, всегда искренне завидовал таким людям.

Если подумать, то самолёт или, скажем, поезд — далеко не единственная причина использовать наушники с шумоподавлением. В метро бывает не менее шумно, да и просто находясь на оживленной городской улице, сложно слушать музыку, игнорируя шум проезжающих мимо машин. Еще более интересная история — использование таких наушников в помещениях. Зачем? Ну, скажем, дома можно слушать музыку и не слышать при этом работающий телевизор. А в офисе, который днём жужжит, как улей, можно спокойно и сосредоточенно поработать в условиях тишины и комфорта. И пусть коллеги завидуют вашему спокойствию!

Суть вопроса: Наушники с шумоподавлением актуальны в гораздо более разнообразных ситуациях, чем вам казалось.

Лайфхак: Хотите остаться в тишине и одиночестве когда вокруг шум и бардак? Обзаведитесь хорошими наушниками с шумоподавлением. Нет лучшего средства на время «выключить звук».

БЕРегитеУШИ

Те, кто уже читал статью про выбор наушников для большого города, помнят, что шумоподавление может быть как активным, так и пассивным. Начнем с более простого — пассивного. В случае использования наушников закрытого типа, которые входят в уши достаточно плотно, можно уже получить неплохой уровень изоляции шумов.

Строительные беруши — отличный эталон в плане качества шумоподавления

В случае с внутриканальными наушниками, улучшить шумоизоляцию помогут насадки из пеноматериала. Но не все, а только специальные, более плотные, с повышенной изоляцией шумов.

Среди силиконовых насадок нельзя не упомянуть двух- и трёх-контурные «ёлочки». Но не стоит забывать, что они подойдут не всем по физиологическим, а иногда и психологическим причинам. Чтобы получить эффект от ёлочек, нужно вставить их достаточно глубоко в слуховой проход; силиконовые лепестки при этом должны создать внутри как минимум два контура шумоизоляции.

Большой выбор насадок — не излишество, а необходимость

Силиконовые насадки классической формы с заполнением внутреннего пространства пеной или гелем также могут быть весьма эффективны. Гелевые — более плотные и упругие, однако они вызывают дискомфорт при длительном ношении, если размер вам хотя бы немного не подходит.

Вообще, в вопросе изоляции внешних шумов правильный подбор насадок внутриканальных наушников играет ключевую роль. Кроме того, что чрезмерно большие и маленькие головные телефоны не будут держаться в ушах, нужно как можно более точно подбирать их размер и форму. Если производитель наушников сэкономил и не положил в комплект достаточный выбор насадок, найдите альтернативные варианты и уделите время выбору подходящих.

Размер, форма и материал насадок непосредственно влияют на степень подавления шумов

Наградой будет не только тишина и комфорт при длительном ношении, но еще и более чистый звук с улучшением глубины и насыщенности басового диапазона. А самое главное — чем эффективнее насадки, тем меньше поводов увеличивать громкость плеера, музыка и так будет хорошо слышна. Как следствие — вы избежите судьбы Брайна Джонсона и сохраните свой слух в целости.

Суть вопроса: Внутриканальные наушники закрытого типа и правильно подобранные насадки — это уже отличный способ избавиться от внешних звуков и защитить слух от перегрузки громкой музыкой.

Лайфхак: Чтобы не было скучно, предлагаю купить в строительном магазине затычки «беруши» и сравнить их эффект с тем, что дают внутриканальные наушники без музыки. Роль генератора внешнего широкополосного шума выполнит домашняя стереосистема и, например, диск Rammstein.

Амбушюры: фактор тишины

Большие наушники закрытого типа с накладными или охватывающими уши амбушюрами тоже могут похвастаться высокой степенью пассивной изоляции внешнего шума. Разобраться, какие из них могут сделать это лучше других, довольно просто. Во-первых, они должны быть закрытого типа, а во-вторых а) мягкими, как у Sennheiser Momentum, б) очень мягкими, как у Bose Quietcomfort или в) пышными, с высокотехнологичным пенным наполнителем, реагирующим на тепло, как у накладных моделей Philips Fidelio.

Пышные мягкие амбушюры и закрытая конструкция — это уже хорошее пассивное шумоподавление

Любой вариант подойдёт. И во всех случаях предпочтительный материал отделки амбушюр — максимально мягкая кожа, а предпочтительная форма — овальная. Такие наушники даже без активного шумоподавления весьма эффективно устраняют внешние шумы.

Суть вопроса: В больших наушниках за пассивное подавление шумов отвечают амбушюры. Закрытая конструкция чашек обязательна, аудиофильские открытые наушники оставьте для домашних Hi-Fi посиделок.

Лайфхак: Амбушюры выбирайте попышнее и помягче. С ними будет тише, да и ушам приятнее.

Внутриканальные наушники с активным шумоподавлением: маленькие, но активные

Принцип работы активного шумоподавления прост. На наушнике располагается микрофон, который регистрирует шумы, попадающие извне, и добавляет их в воспроизводимый аудиосигнал в противофазе. Наложение внешнего шума на его перевёрнутую версию дают в сумме тишину. А музыка при этом остаётся нетронутой. Ну, или почти нетронутой.

Маленькие затычки с шумоподавлением хорошо работают на средних и высоких частотах

Внутриканальные наушники с шумоподавлением — довольно редкая вещь, но всё же они существуют. Возможной причиной их непопулярности является блок с батареей и процессором, обрабатывающим звук. Он довольно крупный, тяжелый, выглядит и весит как МР3 плеер. Однако такие наушники могут быть весьма эффективны, особенно при правильно выбранных насадках. А основное их преимущество — в них можно спать, например, в самолёте или междугороднем автобусе: нет ни оголовья, ни больших чашек, мешающих удобно прилечь.

Суть вопроса: Наушники с шумоподавлением — это не обязательно большие «лопухи», внутриканальные тоже бывают.

Лайфхак: Хотите поспать с комфортом и в тишине — выбирайте «затычки» с активным шумоподавлением.

Накладные наушники с активным шумоподавлением: а теперь по-взрослому

Элита и тяжёлая артиллерия в вопросах подавления шумов — накладные и полноразмерные наушники. В отличие от внутриканальных, микрофон у них может быть установлен не только снаружи, но и внутри чашек. Наружный микрофон более эффективен на высоких и средних частотах, а микрофон внутри имеет больше возможностей в плане подавления низкочастотных шумов, но теряет эффективность с повышением частоты. Иными словами, наушники для самолёта и метро должны иметь микрофон внутри чашек. А чтобы защититься от назойливого телевизора или болтливых коллег по офису — лучше выбрать накладные наушники с микрофоном, установленным снаружи или внутриканальные «шумодавы».

Хорошо организованный шумодав имеет два микрофона: один внутри чашки наушника, а другой снаружи

Самые совершенные и, соответственно, самые дорогие наушники имеют микрофоны снаружи и внутри. Иногда таких микрофонов бывает даже несколько, и если производитель нигде не сплоховал, эффект получается потрясающий. Почти как в безэховой камере.

Суть вопроса: Расположение и количество микрофонов в наушниках напрямую влияют на качество подавления шумов.

Лайфхак: Определитесь, от каких шумов вы собираетесь избавиться в первую очередь. Это поможет решить проблему без покупки сверхдорогих многомикрофонных моделей.

Технические подробности

Наушники с активным шумоподавлением, с технической точки зрения, штука несложная, но свои особенности есть. Некоторые производители, например, встраивают функцию, позволяющую слышать окружающие звуки, не снимая наушников. Внешние микрофоны начинают работать в обратном режиме, то есть передавать в наушники все внешние звуки, и вы сможете, допустим, поговорить с человеком не снимая наушников, или включить звук, чтобы услышать объявление, звучащее в самолёте.

У наушников PSB встроенный усилитель используется не только для подавления шумов, но и для повышения качества звучания

Производители наушников класса Hi-Fi превращают наушники с шумоподавлением в активную модель. Встроенный усилитель с питанием у них уже есть, осталось сделать его качественным, а систему подавления шумов — отключаемой. В результате мы получим еще и функцию активных наушников, которые будут одинаково легко согласовываться с любым смартфоном или плеером, поскольку не зависят от мощности встроенного в них усилителя. Такие модели сделали Polk Audio, PSB и некоторые другие производители.

Суть вопроса: Если разработчик подходит к делу с фантазией, его наушники с шумоподавлением могут быть удобнее и функциональнее прочих.

Лайфхак: Читайте спецификации внимательно. Некоторые наушники с шумоподавлением получили функцию активного режима не в дополнение, а вместо обычного пассивного.

Суровая реальность

Пришло время умерить пыл и энтузиазм всех тех, кто уже решил приобрести себе наушники с подавлением шумов. И поговорить о том, что никогда не попадает в рекламные буклеты производителей.

В ассортименте Koss модели с шумоподавлением имеют микрофон либо снаружи, либо внутри. Главное — не ошибиться при выборе

Во-первых, только самые высокотехнологичные и дорогие наушники способны создать нечто похожее на полную тишину. Большинство систем шумоподавления эффективно лишь в части слышимого диапазона частот. Например, в самолёте вы не услышите гул, но вполне сможете разобрать речь собеседника, не снимая наушников, или, наоборот, голос будет едва различим, но верхне- и низкочастотные шумы потревожат ваш слух.

Во-вторых, довольно часто сами наушники шумят. Да-да, именно так: шумодавы шумят. Это факт. Схема шумоподавления по сути является усилителем, который может генерировать высокочастотный шум от едва различимого в дорогих моделях, до хорошо слышимого шипения в моделях попроще.

В-третьих, — изменение характера звучания. Большинство наушников с шумоподавлением имеют кнопку выключения и способны работать в пассивном режиме. Так вот, наушники со включенным и выключенным шумоподавлением — это две совершенно разные по характеру звучания модели. Кто-то увидит в этом плюс, типа два в одном, кого-то это будет раздражать. Села батарейка, и вместо утонченного легкого звука мы получаем басовитую бубнилку.

Раньше наушники Bose имели встроенный аккумулятор, а новые модели питаются от батарейки типа ААА

В-четвертых, это питание. Все наушники с активным шумоподавлением работают либо на аккумуляторах, либо на батарейках. Даже если вы пользуетесь мобильным аккумулятором, способным подзарядить любой гаджет на высоте 10000 метров над землёй, я бы рекомендовал модели со сменными батарейками (обычно речь идет о стандартных «пальчиковых» типа АА или ААА). Зарядка встроенного аккумулятора требует времени, а батарейки можно просто заменить и продолжить пользоваться наушниками.

Суть вопроса: За исключением дорогих моделей, наушники с шумоподавлением — это компромисс между акустическим комфортом и качеством звучания в пользу первого.

Лайфхак: Не попробовав, не поймёшь, в чем польза шумоподавления. Лично я относился к таким наушникам скептически, пока один раз не воспользовался ими во время 10-часового перелёта.

Вместо эпилога

Вопрос полезности наушников с подавлением шумов, на мой взгляд, имеет однозначный ответ. Если вы хотя бы иногда летаете самолётом или находитесь в шумном помещении — это однозначно нужная вещь. В условиях оживленной городской жизни тишина — крайне ценная субстанция. Психологи и врачи говорят, что она полезна и даже необходима для здоровья.

Но как всякая чрезмерно полезная вещь, наушники с шумоподавлением могут внезапно оказаться вредными и опасными. Именно благодаря им, шагая по улице, я однажды чуть не попал под машину, попросту не услышав её приближения. С тех пор любые наушники на ходу использую крайне редко, а с шумоподавлением — только по прямому назначению.

На этом всё. Будьте здоровы. И наслаждайтесь тишиной как музыкой.

stereo.ru