Содержание
Самые Маленькие Вещи Во Вселенной
Вселенная может быть невообразимо большим пространством с миллиардами галактик и звезд, но она также состоит из крошечных вещей. Вот наш список самых маленьких вещей во Вселенной и на нашей планете, который сможет показать вам, насколько красивыми они могут быть.
Самая маленькая гипотетическая вещь во Вселенной
Самая маленькая гипотетическая вещь во Вселенной на самом деле не является «вещью» в том смысле, что ее существование еще не доказано, и даже если бы это было так, она не имела бы массы или измерений. Согласно стороннику теории струн, которая пытается объяснить организацию Вселенной, все объекты во вселенной состоят из крошечных вибрирующих струнных структур, которые взаимодействуют друг с другом и дают начало массе и энергии. Эти струны, являются самыми маленькими вещами во Вселенной.
Мельчайший объект, который нельзя наблюдать
С одной стороны, люди предпринимают беспрецедентные шаги в освоении космоса, и это каким-то образом помогло нам в определении вещей на микроскопическом уровне, но после определенной точки мы ударились о кирпичную стену.
Несколько десятилетий назад считалось, что атом-самая маленькая частица. Затем последовали эксперименты, доказавшие существование субатомных частиц, таких как протоны и электроны. Путем дальнейшего разрушения этих частиц мы даже определили существование кварков, лептонов и антиматерии, но, когда мы пытаемся достичь вещей меньших, чем это, обычная физика не применяется. Поскольку эти маленькие частицы находятся в квантовом состоянии, они иногда не имеют отрицательной массы и не взаимодействуют со своим окружением, как другие более крупные объекты. Поэтому, хотя мы знаем самый маленький объект, который существует в настоящее время, мы не смогли «наблюдать» его.
Мельчайшая вещь, видимая невооруженным глазом
Согласно большинству экспериментов, проведенных для определения наименьшего объекта во Вселенной, видимого человеческому глазу, наиболее приемлемым выводом является то, что в идеальных условиях мы могли бы видеть объекты размером 0,1 мм.
Это означает, что, если бы освещение, расположение объектов и цветовые контрасты были совершенными, мы могли бы увидеть амебу Протей, крошечный водный организм, называемый Парамецием, и даже человеческую яйцеклетку без помощи микроскопа.
Самый маленький неживой организм
Давно ведутся споры о том, что считать просто «организмом», а что-живым организмом. Вирусы — это то, что теперь принято считать организмами, поскольку они содержат белки и могут размножаться при правильных условиях, но они не могут метаболизироваться и размножаться без помощи организма-хозяина. Таким образом, вирус становится мельчайшим неживым организмом. Среди вирусов самым маленьким является одноцепочечный ДНК-вирус, называемый цирковирусом свиней и имеющий диаметр всего 17 нанометров.
Самый маленький живой организм
Самым маленьким живым организмом является крошечный паразит, называемый Mycoplasma genitalium, который обитает в генитальном и дыхательном трактах приматов.
Этот организм способен воспроизводить и метаболизировать сам по себе даже без помощи хозяина и, таким образом, может оставаться «живым» даже тогда, когда он не находится внутри клетки-хозяина, в отличие от вируса. Микоплазма принадлежит к классу бактерий, которые, как известно, вызывают много инфекций и у людей.
Самый маленький плюшевый мишка
Несколько причудливое создание, самый маленький плюшевый мишка в мире был создан немецкой художницей Беттиной Камински и его длина составляет всего 5 миллиметров. Он не доступен в продаже, но есть немного большие плюшевые мишки размером 9 миллиметров, сделанные южноафриканским художником, которые продаются на рынке. Эти плюшевые мишки имеют все особенности обычного плюшевого мишки, как подвижные руки и ноги и сшиты с использованием той же техники, но гораздо меньшими инструментами.
Наименьшее произведение искусства
После самого маленького плюшевого мишки следующим в списке самых маленьких объектов во Вселенной является самое маленькое произведение искусства.
Эти работы созданы художником по имени Уиллард Уиган, который имеет дислексию и никогда не отличался в школе. Он создал чрезвычайно крошечные произведения искусства, которые едва видны невооруженным глазом. Поскольку каждое произведение отличается, нет списка от самого маленького до самого большого, но все его произведения могут быть измерены в миллиметрах, очень замысловато оформлены и украшены.
Самый маленький младенец
В то время как нормальные человеческие дети имеют рост около 30 см, самый маленький рожденный человеческий ребенок имел рост 24 см. Родившаяся в 2006 году Амилия Тейлор стала самым маленьким ребенком на свете. Она родилась преждевременно в 22 недели, до того, как она была полностью развита. После рождения ее сразу же поставили на систему жизнеобеспечения. Нормальная человеческая беременность длится 36 недель.
Самый маленький полицейский участок
Самый маленький функционирующий полицейский участок в мире — это не что иное, как телефонная будка.
В этой будке находится только один сотрудник полиции, она автономна и имеет связь с районными кварталами. Этот полицейский участок расположен в городе Carrabelle, Флорида, Соединенные Штаты Америки и является чем-то вроде небольшого туристического места.
Самый маленький человек
Во всем мире многие люди страдают от карликовости, когда взрослые имеют рост гораздо меньше, чем обычно. Самый маленький человек в мире вырос всего на 54,6 см, весит он около 12 кг. Чандра Бахадур Данги, Непал, в настоящее время является самым маленьким человеком в мире.
720 полов и способность к самоизлечению. В парижском зоопарке теперь живет удивительная слизь
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Парижский зоопарк только что представил миру своего нового обитателя, назвав его просто «каплей».
Physarum polycephalum («многоголовая слизь») представляет собой разновидность слизистой плесени желтоватого цвета. Она похожа на грибок, но ведет себя как животное.
У живого организма нет рта, желудка или глаз, но он способен обнаруживать и переваривать пищу.
Он ярко-желтого цвета, может ползать со скоростью до 4 сантиметров в час, у него нет мозга, но он способен к решению задач, а если его разрезать пополам, он способен срастись воедино заново.
Physarum polycephalum не является ни растением, ни животным, ни грибом. У этой слизи нет двух полов — мужского и женского, у нее — 720 полов.
Это не одноклеточный организм, но и не многоклеточный: он представляет собой одну большую клетку с множеством клеточных ядер. Биологи называют такой организм плазмодием. Потеря части этих ядер не влияет на жизнеспособность всего организма.
Такие одноклеточные существа появились около полумиллиарда лет назад, но впервые о нем заговорили в мае 1973 года, когда жительница американского штата Техас обнаружила быстро увеличивающееся в размерах желтое пятно на своем заднем дворе.
Обладающий потусторонним внешним видом живой организм стал сенсацией для СМИ.
Техасская «капля» умерла так же быстро, как и появилась. Мир забыл о необычной слизи, но в 2016 году было опубликовано исследование, авторы которого пришли к выводу, что эта слизь обладает своеобразной памятью.
Биолог из Национального центра научных исследований Франции Одри Дюссютур рассказала о том, что слизь оказалась способна к обучению, ученым удалось научить ее игнорировать вредные для нее вещества и при повторных экспериментах год спустя она смогла продемонстрировать те же навыки.
Слизь также показала способность к решению проблем: находила кратчайший выход из лабиринта и предвидела изменения в своей окружающей среде.
Автор фото, Getty Images
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Изначально ученые выращивали слизь в чашках Петри и кормили ее овсянкой, следует из видео, опубликованного Парижским зоопарком. Как только слизь достигла определенного размера, ее пересадили на кору дерева, которой она начала питаться, и поместили в террариум, где посетители смогут увидеть ее начиная с 19 октября.
«Любимыми местами слизи являются акация, дуб и кора каштанов», — сказала представитель зоопарка Марлен Итан.
По ее словам, слизнь обычно встречается на лесных почвах Европы. «Она успешно существует при колебаниях температуры от 19 до 25 градусов по Цельсию и при уровне влажности от 80 до 100%».
Слизь практически бессмертна, ее основные враги — свет и засуха. Находясь под их угрозой в течение нескольких лет, слизь может впадать в спячку.
«Капля» получила свое название по фильму ужасов 1958 года со Стивом Маккуином в главной роли, в котором инопланетная форма жизни захватывает маленький городок в Пенсильвании.
В отличие от этого вымышленного персонажа, Physarum polycephalum для людей не опасна.
Текст статьи был изменен 21 октября 2019 года. Был добавлен абзац, уточняющий клеточную структуру организма и изъяты фразы о его способности к самоисцелению.
Ученые создали самый маленький в мире организм, который движется с помощью генной инженерии
АННОТАЦИЯ рассказывает о головокружительных научных исследованиях, технологиях будущего, новых открытиях и крупных прорывах.
Подробнее →
Подвижность — научный термин, обозначающий способность передвигаться самостоятельно — является одной из важнейших характеристик живых организмов на Земле. Но откуда взялась способность клеток двигаться, для многих ученых остается загадкой. Однако новое исследование, в ходе которого ученые создали самый маленький в мире движущийся организм, дает представление о том, как возникла подвижность клеток.
Исследование, которое было опубликовано в журнале Scientific Advances в среду, является результатом сотрудничества аспиранта Ханы Киямы из Высшей школы наук Осакского городского университета и профессора Макото Мията из Высшей школы наук.
в Осакском столичном университете.
Реклама
Как пишут авторы в своей статье, «подвижность наблюдается у различных типов и, возможно, является одним из основных факторов, определяющих выживание». Согласно статье, считается, что подвижность клеток возникает из-за небольших перемещений белков домашнего хозяйства, которые передаются в клетку, но предполагаемый процесс не был экспериментально продемонстрирован. Таким образом, их исследование является способом проверить эту теорию.
В этом эксперименте исследователи генетически сконструировали синтетическую неподвижную бактерию JCVI-syn-3b или syn-3. Чтобы воссоздать syn-3, группа ввела семь генов, которые кодируют белки, которые, вероятно, участвуют в плавательном движении бактерий Spiroplasma . Spiroplasma — это небольшая бактерия, которая, как известно, «плавает», по сути переключаясь вокруг своего цитоскелета. Введенные белки произошли от бактериального актинового белка MreB. Актин представляет собой многофункциональный белок, который часто отвечает за подвижность клеток.
В электронном письме Motherboard Мията подтвердил, что до этого эксперимента никому не удавалось создать подвижную минимальную синтетическую бактерию.
«В предыдущем исследовании мы предположили, что подвижность клеток возникла эволюционно из систем ведения домашнего хозяйства, обладающих движениями», — сказал Мията в электронном письме Motherboard. «Мы намеревались показать доказательства с помощью экспериментов. Мы выбрали систему Spiroplasma , потому что мы также работали над системой Spiroplasma для плавания».
Реклама
Введя белки, отвечающие за подвижность в Spiroplasma , в syn-3, исследователи смогли заставить плавать ранее неподвижные бактерии, как видно из видео, опубликованного на YouTube-аккаунте университета.
«Мы были удивлены дважды, плавая с семью белками и плавая с белками MreB4 и MreB5», — объяснил Мията. «Хана Кияма сконструировала эти клетки и наблюдала за открытиями. Она подтвердила свои наблюдения и пригласила людей в той же комнате к своему микроскопу.
Мы все сразу поняли, что произошло, потому что ожидали ее результатов с умеренной степенью».
Исследователи также хотели увидеть, как экспрессия различных комбинаций генов подвижности повлияет на плавание генетически модифицированных бактерий. При этом они обнаружили, что экспрессия только двух белков необходима для обеспечения подвижности в syn-3, что, вероятно, указывает на то, что многие из белков являются избыточными и демонстрируют минимальную систему для подвижности.
«Насколько нам известно, система подвижности, состоящая только из двух белков суперсемейства актина, является самой маленькой системой, установленной на сегодняшний день», — пишут авторы. «Поэтому мы можем назвать это «минимальной подвижной клеткой».
Хотя это исследование в первую очередь является доказательством концепции, оно дает ученым лучшее понимание того, как потенциально могла возникнуть и развиться подвижность клеток.
Помимо абсолютной новизны создания такого пловца-смола, новое исследование проливает свет на происхождение движения у первых мобильных форм жизни, возникших на Земле.
Например, Мията сказал, что актиновый белок MreB не участвует в подвижности многих других видов бактерий, что подтверждает существование множества различных эволюционных путей, которые привели к движению микробов.
«Мы прослеживаем эволюцию от предкового MreB до плавающего MreB, используя текущую систему», — сказал Мията, добавив, что команда также тестирует другие системы подвижности у своего синтетического существа.
Это также имеет значение для будущих творений. «Изучение самой маленькой в мире бактерии с наименьшим функциональным двигательным аппаратом может быть использовано для разработки движения микророботов, имитирующих клетки, или моторов на основе белков», — сказал профессор Мията в пресс-релизе.
Жизнь с микробиотой человека · Границы для молодых умов
Реферат
Человеческое тело населено миллионами крошечных живых организмов, которые все вместе называются микробиотой человека. Бактерии — это микробы, находящиеся на коже, в носу, во рту и особенно в кишечнике.
Мы приобретаем эти бактерии во время рождения и в первые годы жизни, и они живут с нами на протяжении всей нашей жизни. Микробиота человека участвует в здоровом росте, в защите организма от захватчиков, в помощи пищеварению и в регулировании настроения. Некоторые изменения в микробиоте могут происходить во время нашего роста в зависимости от продуктов, которые мы едим, окружающей среды, в которой мы живем, людей и животных, которые взаимодействуют с нами, или лекарств, которые мы принимаем, таких как антибиотики. Человеческая микробиота помогает нам сохранять здоровье, но иногда эти бактерии могут быть и вредными. Мы должны хорошо заботиться о нашей микробиоте, чтобы избежать развития некоторых заболеваний, таких как ожирение и астма. Мы должны есть здоровую пищу, которая способствует развитию здоровой микробиоты.
Мы живем и окружены микробами (также называемыми микроорганизмами ), даже если мы не можем видеть их своими глазами. Микробы — самые маленькие из известных живых организмов.
Они повсюду: в почве, реках, растениях, животных, водопроводной воде, на вашей клавиатуре, на подушке и в вашем теле. Некоторые микроорганизмы живут с нами и внутри нашего тела. Бактерии представляют собой большинство микроорганизмов, живущих в организме. Знаете ли вы, что в вашем теле больше бактерий, чем человеческих клеток? Вы хоть представляете, почему эти бактерии живут в вашем теле? Этих соседей мы носим с собой каждый день и обычно они нас не тошнят. Они дружелюбны? Или они могут сделать нас больными? Как они попадают? Какова их роль в организме?
Что такое бактерии?
Бактерии — это крошечные живые микроорганизмы, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом. Они в 1000 раз меньше кончика карандаша. Мы должны использовать инструмент, называемый микроскопом, который делает изображение бактерий достаточно большим, чтобы его можно было увидеть. Существует множество различных видов бактерий с разнообразными формами и размерами.
Одни выглядят как бейсбольная бита, другие круглые, как баскетбольный мяч (но в миллионы раз меньше) (рис. 1).
- Рисунок 1 – Формы бактерий.
- A. Бактерии могут быть круглыми, как баскетбольный мяч, длинными, как бейсбольная бита, или могут выглядеть как бобы или волны. Иногда бактерии могут группироваться и выглядеть как гроздь винограда или поезд. Б. Бактерии можно увидеть с помощью микроскопа с увеличением в 1000 раз. Окрашивание часто используется, чтобы помочь увидеть бактерии, которые на самом деле прозрачны. Бактерии, окрашенные в розовый цвет, называются бациллами, а бактерии, окрашенные в фиолетовый цвет, называются кокками.
Где находятся бактерии в организме человека?
Бактерии живут на коже, внутри носа, в горле, во рту, во влагалище и в кишечнике. Большинство бактерий, обнаруженных в организме, живут в кишечнике человека. Там живут миллиарды бактерий (рис. 2). Группу всех микробов, обнаруженных в организме, мы называем микробиотой человека [1].
Эти микроорганизмы колонизируют организм, а это значит, что обычно они не причиняют никакого вреда. Когда микроорганизм вызывает болезнь, это называется инфекцией.
- Рисунок 2. Тело человека является домом для миллионов бактерий.
- Некоторые участки тела полны бактерий, и они особенно сконцентрированы в кишечнике, в горле и во рту, а также на коже.
Откуда берутся бактерии, живущие в организме человека?
Мы начинаем заселяться бактериями во время рождения. В процессе родов и сразу после рождения мы получаем свои первые микроорганизмы. Младенцы получают микроорганизмы от мамы во время родов, при прохождении через влагалище или при контакте с кожей мамы, если родоразрешение осуществляется путем кесарева сечения. Лактобациллы, тип бактерий, которые считаются одними из «хороших парней», живут во влагалище матери и колонизируют кишечник ребенка, помогая в переваривание молока, которое содержит сахар, называемый лактозой.
Если ребенок родится путем кесарева сечения, лактобациллы не сразу станут частью микробиоты ребенка, которая будет состоять в основном из бактерий с кожи матери и окружающей среды ребенка. Эти различия в микробиоте ребенка, обусловленные типом родов, которые пережил ребенок, будут сохраняться до тех пор, пока ребенку не исполнится 12–24 месяца. Все младенцы также получают бактерии с кожи медсестер и врачей и из окружающей среды, в которой они живут. После того, как дети начинают есть, они получают микробы из своего рациона. В первые дни жизни тип микроорганизмов, колонизирующих их кишечник, будет разным в зависимости от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или пьет смесь. Грудное вскармливание полезно для ребенка, потому что оно помогает ребенку приобрести бактерии с кожи матери, которые затем колонизируют кишечник ребенка, а также есть другие компоненты материнского молока, которые защищают ребенка от болезней. По мере роста младенцы получают микроорганизмы из твердой пищи, которую едят, ползают по полу, кладут руки в рот, облизывают игрушки и из многих других источников!
Микробы, живущие в организме человека, меняются в процессе нашего роста, пока нам не исполнится 3 года.
В этот момент микробиота становится более или менее стабильной до взрослой жизни. У каждого человека своя микробиота, которая частично, но не только, зависит от видов потребляемой пищи, окружающей среды, в которой живет человек, и других людей и животных, с которыми человек взаимодействует (рис. 3) [2, 3].
- Рисунок 3. Факторы, влияющие на нашу микробиоту, показаны маленькими кружками вокруг среднего круга.
- Во время родов первые микроорганизмы, которые мы получаем, зависят от процесса родоразрешения (естественного или кесарева сечения). Способ кормления ребенка (мамино молоко или питьевая смесь) будет влиять на микробиоту в первые годы жизни. Диета будет влиять на состав микробиоты на всех этапах нашей жизни. По мере того, как мы становимся старше (90 098 возраст 90 099), изменения микробиоты зависят от нашего рациона питания, среды, в которой мы живем, и образа жизни. Антибиотики также изменит состав микробиоты нашего кишечника (подробное объяснение см.
в тексте).
в тексте).Какова роль микробиоты человека?
Когда мы говорим о бактериях в организме человека, вы можете сразу же подумать о заболевании, называемом бактериальной инфекцией . В какой-то момент вашей жизни у вас, вероятно, была инфекция, которую лечили антибиотиками, прописанными вашим врачом. Антибиотики — это лекарства, которые убивают или предотвращают рост бактерий.
Однако большинство микробов безвредны и действительно помогают поддерживать наше здоровье. Микробы кожи, рта и носа борются с вредными бактериями, которые хотят проникнуть в организм и вызвать заболевание. Эти полезные бактерии действуют как охранники, удерживающие от вредных бактерий, от которых мы заболеваем. Бактерии, которые колонизируют влагалище, являются еще одним примером хороших бактерий. Они поддерживают кислую среду во влагалище, что предотвращает рост других микроорганизмов, которые могут вызвать заболевание. Болезнетворные микроорганизмы называются патогены .
Хотя в большинстве случаев они безвредны или даже полезны, при определенных условиях некоторые бактерии, входящие в состав микробиоты человека, могут нанести нам вред. Например, бактерии, живущие на коже, могут стать проблемой. Если вы порежетесь, бактерии, которые живут на поверхности вашей кожи, могут попасть в ваше тело через порез, попадая туда, где им не место. В этом случае эти бактерии иногда могут быть вредными для организма и вызывать инфекцию. Симптомы инфекции включают боль, отек, покраснение и лихорадку.
Еще один пример того, как микробиота может навредить нам, — это когда во рту скапливается слишком много бактерий. Эти бактерии могут прилипать к поверхности ваших зубов. Некоторые виды бактерий будут производить кислые продукты из пищи, которую вы едите (особенно сахара), которые могут разрушить ваши зубы и десны. Вот почему нам нужно чистить зубы не менее двух раз в день в течение 3 минут, чтобы избежать размножения бактерий, которые могут вызвать болезненные заболевания и, в тяжелых случаях, потерю зубов.
Как мы упоминали ранее, кишечник содержит наибольшую часть микробиоты человека. Кишечная микробиота вырабатывает некоторые полезные для нас витамины, такие как витамины B12 и K. Эти витамины не вырабатываются клетками человека. Кишечная микробиота также помогает перевариванию пищи и защищает стенки кишечника от вторжения патогенов.
Проводится много исследований роли кишечной микробиоты. Мы все еще пытаемся понять, как микробиота человека влияет на здоровье и болезни. В целом здоровые люди имеют сбалансированную микробиоту с большим разнообразием бактерий в кишечнике. Это означает, что у них есть смесь разных типов бактерий с разными формами, размерами, функциями и названиями. В кишечнике человека существует более 1000 различных видов бактерий! Напротив, когда присутствует только небольшое разнообразие бактерий, что означает, что в кишечнике существует только несколько типов бактерий, в большем количестве, чем обычно, может возникнуть заболевание. Различные уровни разнообразия кишечных бактерий могут быть связаны с ожирением (состоянием чрезмерного избыточного веса), которое может начаться в детстве.
Аномальное разнообразие кишечной микробиоты также может играть роль в развитии диабета (повышение уровня сахара в крови), астмы (длительное затруднение дыхания) и болезненных заболеваний кишечника (хроническое воспаление кишечника), среди прочего [4]. ]. Например, микробиота здорового кишечника включает две основные группы бактерий, называемых Firmicutes и Bacteroidetes, но было показано, что в кишечнике людей с ожирением Bacteroidetes почти отсутствуют.
Известно, что здоровая микробиота (что означает микробиоту с огромным бактериальным разнообразием, включая множество полезных микробов) способствует нашему здоровью (рис. 3). Вы хотите быть здоровым? Тогда вам нужно позаботиться о дружественных кишечных бактериях. Как вы можете это сделать?
Забота о микробиоте кишечника
За последние несколько десятилетий число заболеваний, упомянутых выше, увеличилось. Многие из этих проблем связаны с изменением типов пищи, которую мы едим [5]. Мы едим много сахара в таких вещах, как торты, печенье, пирожные, сладкое желе и белый хлеб, а также мы едим много гамбургеров, жирного мяса и соусов, которые в избытке вредны для нашего здоровья.
Эти продукты также вредны для некоторых видов кишечной микробиоты. Некоторым из наших микробов нужны овощи, волокна из бобов, нута, злаков, черный хлеб, семена и коренья. Эти типы продуктов называются пребиотики , и они помогают росту микробиоты, питая бактерии, которые способны расщеплять этот тип пищи на питательные вещества, которые могут быть использованы человеческим организмом для улучшения нашего здоровья. Мы не можем правильно переваривать некоторые виды пищи, если у нас нет наших крошечных друзей в кишечнике. Поэтому мы не хотим, чтобы эти хорошие бактерии погибли, потому что они важны для баланса нашего здоровья. Сокращение количества этих хороших бактерий приведет к росту не очень хороших бактерий, которые в конечном итоге могут вызвать проблемы со здоровьем.
Пробиотики могут помочь вам заменить утраченную полезную микробиоту. Пробиотики — это живые бактерии, которые полезны для нас, уравновешивают наши хорошие и плохие кишечные бактерии, помогают переваривать пищу и помогают при проблемах с пищеварением, таких как диарея и боль в животе.
Бактерии, которые являются примерами пробиотиков, включают Lactobacilli и Bifidobacterium . Вы можете найти пробиотики в некоторых продуктах, таких как йогурты, хлеб на закваске, пахта и кислые соленые огурцы. Некоторые детские смеси также дополняются пробиотиками, несмотря на то, что мы еще не знаем, насколько они полезны при заболеваниях младенцев.
Антибиотики — это лекарства, которые мы принимаем для лечения инфекций, вызванных бактериями. Антибиотики не активны против инфекций, вызванных грибками или вирусами. Итак, убивают ли антибиотики и наших хороших друзей-бактерий? Да, они есть [3]. Однако, если у нас есть бактериальная инфекция, мы должны лечить ее, поэтому во многих случаях мы должны принимать антибиотики. Обязательно принимайте антибиотики только тогда, когда ваш врач говорит, что они вам действительно нужны, и принимайте их в то время, которое он советует. Вам не нужен антибиотик для лечения простуды или гриппа, потому что эти заболевания вызываются вирусами.
Люди, которые принимают много антибиотиков, могут заболеть, потому что антибиотики уничтожают в их организме множество бактерий, в том числе и полезных. Когда многие бактерии в кишечнике убиты, в кишечнике появляется больше свободного места и доступной пищи для вредных бактерий, которые затем могут размножаться. Когда эти вредные бактерии достигают большего количества, они иногда могут вызывать заболевания. Как следствие, люди, принимающие антибиотики, часто страдают диареей или более сложными кишечными заболеваниями. Когда вы принимаете антибиотики без необходимости, вы можете способствовать появлению «супербактерий» — бактерий, которые не убиваются большинством доступных сегодня антибиотиков. Эти супербактерии могут выживать в присутствии антибиотика (что называется устойчивостью к антибиотику), поэтому инфекция продолжается даже при использовании антибиотиков.
Заключение
Для поддержания здоровья людям необходима разнообразная и сбалансированная микробиота в кишечнике.
Дети или взрослые, которые едят много сахара и жиров, но не едят овощи, и у которых нет сбалансированного питания, склонны к ожирению или развитию некоторых заболеваний даже в более позднем возрасте. Не принимайте антибиотики без рецепта врача. Всегда придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты и никогда не забывайте включать в свою тарелку немного зеленого, оранжевого и красного цветов: сделайте свою тарелку яркой. С помощью этих советов вы будете лучше всего заботиться о своей микробиоте!
Глоссарий
Микробы/Микроорганизмы : ↑ В основном одноклеточные организмы, включая бактерии, некоторые грибы (например, дрожжи) и микроводоросли.
Бактерии : ↑ Крошечные живые микроорганизмы, которые могут быть полезными или опасными для людей.
Микробиота человека : ↑ Группа микробов, живущих в организме человека и не вызывающих заболеваний.
Колонизация : ↑ Жизнь в теле без причинения вреда.
Пищеварение : ↑ Для расщепления пищи на мелкие кусочки, которые используются человеческим организмом.
Бактериальная инфекция : ↑ Болезнь, вызываемая патогенными бактериями.
Антибиотики : ↑ Специальные лекарства для борьбы с бактериями.
Патоген : ↑ Микроорганизм, вызывающий заболевание (иногда также называемый микробом).
Пребиотики : ↑ Соединения, способствующие росту полезных микробов в кишечнике.
Пробиотики : ↑ Живые микроорганизмы полезны для нашего здоровья, особенно для пищеварительной системы.
Заявление о конфликте интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.